与情绪和解的睡眠自救疗愈法 有时失眠是来自我们自己的“努力”培养,在失眠这件事上,越努力,越不幸运
◆有时失眠是来自我们自己的 努力 培养,在失眠这件事上,越努力,越不幸运 ◆东西合璧:失眠的认知行为疗法与森田疗法的完美结合 ◆一本更贴近失眠者内心的书,过来人更懂你 ◆亲历从重度失眠到自救蜕变,作者已帮助1000多人恢复正常睡眠 ◆ 打开睡眠之门,回归自然睡眠! ◆ 有来医生首席运营官 武国平 、清华大学博士 倪少强 、中山大学在读硕士研究生 张子源等倾情推荐
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分寸玩的就是心计(全2册)变通允许一切发生,博弈论理学认知觉醒看清这个世界的底层逻辑,人间值得向上社交! 分寸 跨越社交圈层的底层逻辑 短一分处处落下风 长一寸拿捏全世界
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万千心理·婴幼儿回应式养育活动 101个简单易操作的游戏活动助你成为优秀的婴幼儿照料者。
0 3岁的婴幼儿非常依赖照料者的养育,他们的智力、社交、情感、语言和身体的发展都与照料者息息相关。在稳定、充满爱的养育环境中,婴幼儿可以获得*好的成长,为他们将来的学习、建立稳定健康的社会关系打下坚实的基础。因此,为婴幼儿提供养育的人 也就是你,对孩子毕生的成长成才起着极为重要的作用。 如何成为一名优秀的婴幼儿照料者? 一名优秀的照料者,需要给孩子提供温暖、稳定、回应及时的环境; 要及时、快速、恰当地对婴幼儿的需求做出反应; 要积极地与孩子互动,与孩子建立信任关系; 要贴合孩子的个性特征,满足不同发展阶段的需求; 这样的养育,就是回应式养育;这样的照料者,就是回应式照料者。 本书基于回应式养育理念,设计了101个给婴幼儿的游戏活动,每一个活动都简单易操作,从不同方面促进孩子的成长发展
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万千心理·婴幼儿回应式养育理论 从生理、社会性情绪、认知和语言四大领域全面支持婴幼儿成长。
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一本奇书!作者运用心理学、管理学、社会学、经济学、动物行为学来帮助读者从情感表象中透析事物的本质,揭示出千古以来支配男女情感背后的食色规律,及男女进化过程中食色关系的变化和发展,文笔独到,犀利狠辣。 本书似一本情爱的万花筒,淋漓展现千古来男女情爱产生的根源,矛盾的根源。将“坏男人”的产生,“装淑女情节”,“吸血鬼”法则等各类情爱中的典型情节作为事例,拿读者喜闻乐见的电影,电视,古今中外经典著作,小说神话故事等典型人物及故事作为角色进行定位分析,将情爱的万花筒展现得淋漓尽致。运用心理学、管理学、美学等常识,还原男女关系中的心理变化和情感博弈,揭示关系产生的根源,发展的来龙去脉。涉及恋爱、择偶、情性、性配,婚姻领域,读完莞尔,心结自然解开,深谙其理,将小我的忧愁思虑抛开不再纠
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《助人专业伦理》为“心之源”之“华人心理治疗与咨询精粹丛书”中的一种。助人工作是一门专业,除了具备专业的知能之外,专业伦理更是其中的关键,助人工作的目的就在提升当事人的福祉,专业人员除了对专业伦理的含义与重要性要有所了解之外,更要能知行合一,在专业行为中实践伦理的信念,表现合乎伦理的行为。助人专业人员对当事人、当事人的关系人、服务机构及社会都负有伦理责任,自己也应有适当的专业修养、专业准备及专业造诣,助人专业伦理就建立在这一特殊关系之上。因此,在有别于一般人际关系之专业助人特殊关系上,助人专业伦理是助人专业人员与社会大众互动的行为规范,也是维持专业生存的重要基础。 本书的目的即在为助人专业人员就专业理论、实务、伦理守则与相关法规等层面加以统整,系统性地分析助人专业人员在执行助
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万千心理·父母和婴幼儿的早期依恋关系 美国儿童发展研究协会主席、哈佛医学院儿科荣誉教授贝里·布雷泽尔顿博士的经典之作。
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