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太极是中国古代*特色和代表性的哲学思想之一,而太极拳是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,结合易学的阴阳五行变化、中医经络学、古代导引术和吐纳术,形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的拳术。蒋锡荣见证了整个太极拳的发展及走向世界的辉煌历史,本书为蒋先生九十二岁亲演之太极拳艺,总结蒋氏太极拳的拳理,全力弘扬优秀中华武术文化。 帮助更多太极拳练习者获得 真实、原始 的太极文化和正确、系统的太极拳技艺传播,帮助太极拳爱好者提高技艺水平,扭转习拳者 误读 太极拳的局面,帮助培养更多专业、优秀的太极拳人才,是我们出版《蒋锡荣太极拳术》的初衷。
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基于多维视角的高校篮球教学研究 从多维视角深入研究高校篮球教学活动,提高篮球教学效果。
篮球运动较强的健身性、健心性以及教育性等特点与高校体育教学的目标相一致,是高校体育教学的重要组成部分,再加上其具有较强的趣味性、对抗性,高校学生参与篮球运动的积极性和主动性非常高。 本书从层次理论、启发理论、拓展训练理论等视角,对当前高校篮球教学中的相关问题进行了深入分析和研究,以期有效提高教学效果,不断增强大学生的体育意识、健康意识以及身体素质等。
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脚下的世界 慕景强 著,冯唐 序 ,活在脚下,好好跑自己。跑步元年的纯个人叙事,旅行健身的非典型样本。
著名作家、跑步爱好者、冯唐作序并推荐:敢于开始,必须坚持,忘掉胜负,享受成长,没有终点。和写作一样,逼逼自己,放下手机,去风里跑跑,风会抱你。 ? 跑步能让脑子暂时停止思考,闪存清空,绝大多数的纠结抹平;跑步能遇到很多奇怪的植物、很多毛的狗、不知名的花和不知名的面目姣好的女子;跑步和读老书一样,再走一次,再跑一次,很多复杂的感受会超出语言的表达极限。 《脚下的的世界》记录了作者从2015年3月到2016年3月一年的跑步经历和心路历程,以日记的形式。从开始的勉强坚持到初感乐趣,从一个半马到一个全马,从跑步逛过旅行的城市到把跑步当成了生活的一部分。慕老师的《脚下的世界》为我们展示了一个跑者的精彩世界,读完你会明白,跑者的世界不会孤单。 从 跑起来 到 怎么跑 ,再到 跑着思考 。在这里,你还可以
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正版包邮 形意拳精华套路与健身功法 侧重介绍了形意拳的基本拳式——五行拳和十二形拳。从动作上进一步规范了五行拳和十二形拳 结合多年的教学和练习经验总结而成,图文并茂,易于学习
形意拳与太极、八卦、少林并称为我国四大名拳,发源于山西太谷,是*非物质文化遗产保护项目。本书侧重介绍了形意拳的基本拳式 五行拳和十二形拳。从动作上进一步规范了五行拳和十二形拳,同时配以文字图片说明,以便大家更好地习练形意拳,弘扬民族传统文化。作者即为山西省太谷县的形意拳世家武字辈传人,结合多年的教学和练习经验总结而成,图文并茂,易于学习。2011 年被国务院列入*非物质文化遗产名录。
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群星闪耀时 西班牙:斗牛士军团的三冠王朝 (斗牛士军团三冠王的幕后故事 ,西班牙国家队官方传记)
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北京冬奥会背景下中国传统冰雪运动文化研究(国家社科基金丛书—文化)
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