长寿的科学 史蒂文·R·冈德里 著 疲惫的真相 饮食的悖论作者 保健 饮食营养 健康 长寿 衰老 中信出版社官方旗舰店
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中国角膜病发展回顾 新中国成立以来中国角膜病事业发展历程的珍贵记录。
1.通过老、中、青三代眼科专家和眼科同道追忆历届全国角膜病大会和屈光手术会议精彩点滴,沉淀中国角膜病事业奋斗铸就辉煌的发展历程,致敬中国共产党成立一百周年,激励后辈们继续砥砺前行。 2.首次对中华医学会眼科学分会角膜病学组自1978年成立至今的历史资料进行系统梳理,包括大量珍贵影像和文字记录,蕴含人文价值和历史意义。
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全球最时尚的生活方式健走 席卷欧美时尚的健走狂潮,健走博士的瘦身教科书:40/40饮食方案+有氧健走运动+力量训练,21天,轻松甩掉14斤,找回20岁的健康**!
全球时尚运动,正等待你的加入! 席卷欧美*时尚的健走狂潮,引领城市健走族的全新生活! 健走博士的瘦身教科书:40/40饮食方案 有氧健走运动 力量训练,多重引爆卡路里,让脂肪快速燃烧。 21天,轻松甩掉14斤,找回20岁的健康状态! 走出健康、美丽和自信,只待我们纵身出发,不断行走 远离手机和电脑,逃离家庭和工作的烦恼,放松自己。你需要做的是,让你的双脚带你寻找不同的乐趣 欧美*流行的健身方式--健走,正在年轻人中掀起热潮。零基础、零运动伤害,无须特定场地,不用投资装备,只要迈开大步,提高速度,摆动双臂,抬头挺胸,就可以开始健走。不管你是想通过健走来减轻体重、缓解压力、戒烟戒酒、降低胆固醇、结识新人,还是只想让身体更健康、寻回自信,这本书都会帮助你达到目标。
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教师健康指导手册 开学啦,9月10日教师节也近在眼前了,给老师带本书吧~ 送健康,是给教师*好的关爱 超值附赠全彩人体经络穴位图、耳穴图
针对教师职业的特殊性,本书在健康知识、日常保健、工作保健到亚健康、疾病的防治各个方面,都准备了详实贴心的内容来为教师健康保驾护航。既有图文并茂的推拿、锻炼及耳穴保健等防治方法,又有药膳专家准备的食疗妙方。送健康,是给教师*好的关爱!
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如何高品质睡觉:修复并保持最佳身体和精神状态的操作系统(像谷爱凌一样好好睡觉!) 北京冬奥冠军谷爱凌每天睡够10小时:睡前泡澡、弹钢琴和写日记,睡前45分钟到一个小时不碰手机。
1.本书作者是数字行业极具影响力的人物之一,Calm App的联合创始人迈克尔 阿克顿 史密斯,作者不仅对睡眠以及相关的身体和精神方面的问题做了详细解答,也提出很多大家不知道的睡眠百科知识和经常被大众误解的睡眠常识。 2.本书图文各半,插图优美,含有丰富又有趣的睡眠故事,做为应对失眠的工具书和生活减压小书,都是不错的选择。 3.书中附录部分的睡眠意向日记和睡眠术语,可供读者进一步了解自己的睡眠质量并对照自身改进睡眠和生活方式。
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中国家庭自疗神效千方经典 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《中国家庭自疗神效千方经典》正是为适应家庭自我保健和自我治病的需要而编写的。书中在对每种疾病进行简要介绍的基础上,给出相应的治病秘方,每条方后都有百姓验证实例,更突出了内容的可靠性和实用性。全书共收录实用秘方043条,是从数万条秘方中精选出来的,每条方都有来源出处,荐方人均有真名实址记载,举例都是真人真事。《中国家庭自疗神效千方经典》堪称是广大百姓自我治病的真实记录集,也是自我保健经验交流之大成。近年来,自我保健和家庭自疗越来越受到人们的重视,人们不再满足于生病看医生,稀里糊涂地被动用药,而是更希望参与到自己的治疗中。同时,开展家庭自疗也是当前医学发展的新趋势。推广和实施家庭自疗,既能节省时间,又可减少医疗费开支,对改变我国一些地区缺医少药的状况,提高人们健康水平具有十分重要的
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【当当网 正版童书】亲亲历史图书馆(全4册) 时间轴上的儿童人类简史 畅销法国的大型场景式儿童通识启蒙图正版
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疲惫的真相 史蒂文·R.冈德里 风靡美国的能量之书 提出缓解疲惫的三个方法 对《生酮饮食》《谷物大脑》《
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本书为您精心打造的5大特色.即使小学毕业的人也能看懂,同时对症劋练。2.观点权威,《黄帝内经》真髓提炼。书中理论不是空穴来风,都是有扎实根基,有据可查。3.真实有效,安全自然疗法。每一种养生法均经作者与编辑亲身体验,真正不空谈,尚实用。4.图文并茂,一目了然。看文观图,直观冲击,明白清楚,印象深刻。5.从身体到心理,无论您哪里不舒服,5秒钟内即可对症养生。
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《养生之道》主要内容包括 养生与七大营养素、酸碱平衡、严格注意饮食能量平衡、阴阳平衡、保持动态平衡、养生滋补等。
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家庭治病神奇医宝【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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肛肠疾病防治400问【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
本书就患者经常提到的、临床医生经常要回答的一些问题,结合长期的肛肠科临床工作体会,介绍了从肛肠疾病的基础理论,到痔、瘘、裂、肛周脓肿、直肠息肉、直肠癌、便秘、慢性溃疡性结肠炎等肛肠病的防治知识,并适当介绍了肛肠疾病诊治的新技术和新进展。
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长寿的科学 30岁后要掌握的延缓衰老秘籍,美国明星都在使用的饮食宝典,普通人拿来即用的健康建议,实操性极强的有用规划!《
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正版 长寿的科学 30岁后要掌握的延缓衰老秘籍,美国明星都在使用的饮食宝典,普通人拿来即用的健康建议,实操性极强的有用规划!《纽约时报》、美亚上榜图书!
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长寿的科学 史蒂文·R.冈德里 防老指南 延缓衰老、提高晚年生活质量的饮食指南
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如何屠龙:中世纪英雄冒险指南(酷炫工艺+潮酷赠品,黑暗时代邪龙降临,成为曙光吧,英雄!)
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健康促进理论与实践(第2版) 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
郑频频、史慧静主编的这本《健康促进理论与实践(第2版)》是在《现代健康促进理论与实践》版的基础上,根据国内外对于健康教育和健康促进的理解与应用不断深化而编写的,旨在为广大公共卫生和医学领域从事健康促进相关工作的研究生、研究人员和基层工作者系统深入地介绍健康促进实践中常用的健康促进理论以及具体的运用方法。本书分为三大模块 概论部分、健康教育和健康促进的基本理论部分,以及指导健康教育和健康促进实践的综合框架模式部分。
¥50.83定价:¥153.78 (3.31折)
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君特内心的懒猪狗 运动以保持健康 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《君特,内心的懒猪狗 运动,以保持健康》是德国励志类超级书“君特,内心的懒猪狗”系列之一。作者富有创意,以一种新奇、巧妙的方式,将人们内心世界里消极、负面的天性,用卡通形象君特--长着猪嘴狗身的懒猪狗,形象地“代言”。本书以君特为主人公,以00幅漫画对应00篇连续的小文章,就如何通过良好的运动习惯以保持身体健康,为我们提供了一系列既轻松简单又健康时尚的运动方法,不仅能够帮助我们养成良好的运动习惯,还能够帮助我们提高身体素质,保持良好、健康的身心状态,享受健康愉悦的生活。书中的语言轻松活泼,幽默风趣 内容丰富细致,深入浅出,鞭辟入里,直指人心。
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君特内心的懒猪狗 完美体形 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《君特,内心的懒猪狗 完美体形》是德国励志类超级书“君特,内心的懒猪狗”系列之一。作者富有创意,以一种新奇、巧妙的方式,将人们内心世界里消极、负面的天性,用卡通形象君特--长着猪嘴狗身的懒猪狗,形象地“代言”。本书以君特为主人公,以00幅漫画对应00篇连续的小文章,就如何保持完美的体形,为我们提供了多条行之有效、值得参考的建议和方法,以帮助我们了解导致体形不完美的原因,远离错误和不良的生活方式,通过有效的运动锻炼方法,以及良好的生活习惯,轻轻松松保持完美体形,充分享受生活的乐趣。书中的语言轻松活泼,幽默风趣 内容丰富细致,深入浅出,鞭辟入里,直指人心。
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健康促进理论与实践 郑频频,史慧静 主编 复旦大学出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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君特内心的懒猪狗 轻松戒烟 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《君特.内心的懒猪狗 轻松戒烟》是德国励志类超级书“君特,内心的懒猪狗”系列之一。作者富有创意,以一种新奇、巧妙的方式,将人们内心世界里消极、负面的天性,用卡通形象君特——长着猪嘴狗身的懒猪狗,形象地“代言”。本书以君特为主人公,以00幅漫画对应00篇连续的小文章,就如何成为无烟主义者,提供了很多的经典提示和行之有效的方法技巧,以帮助人们摆脱对香烟的依赖,在不知不觉中轻松戒烟,远离尼古丁,获得身体和心理上的健康,从此对吸烟不再有丝毫的兴趣。书中的语言轻松活泼,幽默风趣 内容丰富细致,深入浅出,鞭辟入里,直指人心。
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身体排毒术(食品添加剂残留农药受污染的水和空气都会在我们体内蓄积有毒物质这本书告诉我们如何排毒如何保护自己) 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
日常生活中,我们要面对食品添加剂、残留农药、受污染的水和空气等各种各样可能引起“蓄积的有害矿物质中的危险”。在我们毫无察觉的情况下,这些有害矿物质就会在体内蓄积,与其他各种致病因素叠加,引发头痛、肩膀酸痛、便秘、月经不调等,如果任由其进一步发展,可能成为招致糖尿病和等疾病的原因。本书为您层层解析日常生活中排出体内蓄积毒素的各种方法,提升人体免疫力,打造让疾病无法靠近的强健体质。
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不列颠家庭医疗保健百科全书 [英]托尼·史密斯 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《不列颠家庭医疗保健百科全书(新版)》是由英国医学会组织编修的一部极具价值且被广泛使用的工具书,该书因向广大读者提供了丰富而准确的医疗保健信息而在全世界享有极高的声誉。对于任何一位想了解现代医学复杂世界且获得自我医疗保健知识和技能的人来说,《不列颠家庭医疗保健百科全书(新版)》提供了具权威性的新信息。《不列颠家庭医疗保健百科全书(新版)》初版于990年,其后多次重印,并于995年出版了修订的第二版。这个中译本从新英文版本译出,囊括了90年代以来医疗保健领域的新进展。《不列颠家庭医疗保健百科全书(新版)》主体部分为家庭医疗保健辞典,编排合理,内容丰富,涵概了有关家庭医疗保健所有方面的信息。内容包括 常见病与罕见病 功能紊乱及其状态 诊断和治疗的信息 已建和新建的外科程序 各类药物及检测方法。《不列颠家庭
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《这本书能让你睡得好》是一本实用睡眠改善指南。本书谈到一个经常被忽略的不健康元素 糟糕的睡眠。良好的睡眠帮助你减掉脂肪,预防疾病,保持活力,提高身体和心灵的几乎所有功能。作者肖恩·史蒂文森曾梦想成为一名职业美式橄榄球运动员,但在20岁被诊断患有退化性骨病,命运在他的身上画了一个巨大的问号,然而通过优化睡眠和加强营养,史蒂文森不仅治好了他的身体,还达成了看似不可能的健身和人生目标。史蒂文森分享了很多方法,帮助你获得优质睡眠和健康状态。通过他的4天睡眠改造计划,学习如何创建理想的睡眠环境、如何利用阳光调节昼夜节律、如何补充所需营养素以助睡眠、如何进行减压练习,以及学习健身技巧,帮你保持精神和生理上的健康。
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怎样吃不得慢性病速查 营养专家史文丽 科普搭配食物 远离80%的慢性病 饮食预防慢性病 饮食方法指导 食疗菜谱 慢性病食
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这本书能让你睡得好 Shawn Stevenson(肖恩史蒂文森) 湖南文艺出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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医学科普漫画 家庭常见疾病预防手册 健康急救知识 医学百科 趣味性简明易懂 一本笑着读完 有趣又有料的医学知识科普书 100篇趣味医学漫画,涵盖内、外、妇、儿、五官等,健康急救知识百科。
1、漫画诠释医学常识,让枯燥的医学知识变得有趣有料。即使没有医学常识,也能一看就懂,一学就会。 2、内容丰富,涵盖内、外、妇、儿、五官等多学科,并包含手术图、解析图、结构图等600余张漫画插图,堪称写给全家人的医学百科全书。 3、秒懂常见病、多发病的发病机理和日常健康防护,让您和家人远离疾病,收获健康。
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饮水是健康之本知识问答 一部有关“饮水与健康”的内容较为系统全面的大众科普性读物
该书是一部有关 饮水与健康 的内容较为系统全面的大众科普性读物,围绕 以日常饮水为内容,以饮用水水质为核心,以人体健康为目的 ,简明系统地阐述 人为什么要饮水,应喝什么样的水,如何正确地饮水 ,以及与之有关的一些知识内容。
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北京活力蜂王浆研究所贯彻执行蜂王浆活性学说,用专利技术为蜂王浆把关质量,2002年荣获中华人民共和国发明专利,专利名称“一种保持蜂王浆活性的方法”,此发明专利确保蜂王浆从原料生产到制品加工的质量,赶超国际蜂王浆生产水平。
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本书是沈阳市健康教育中心的大众科普项目。该中心是沈阳市健康教育工作的业务培训和技术指导单位,具有权威性。
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合理营养不过饱,保持体重别超标;适当运动不可少,一切活动莫过劳;戒烟少酒听劝告,生活习惯要学好;无病预防须记牢,有病就医要及早。——本丛书顾问 王敏清 开展高强度宣传教育,使卫生工作者和各类人群都能掌握健康进食的要求,以达到健康长寿的目的。——本丛书顾问 陈孝曙 只要按照《膳食指南》原则合理调配,即使是普通食物也完全可以达到防病健身、延年益寿的目的。——本丛书编委会主任 顾景范 预防重于治疗,加强合理营养和平衡膳食的宣传教育是主要任务。——本丛书顾问 周温珍
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不管黑猫白猫捉到老鼠就是好猫 不管中医西医有效才是硬道理 国内权威中医史淑荣,中医副主任医师,持有北京市中医全科医师上岗证。 本书将《黄帝内经》之精华与日常实践相结合,全面而具体地贡献出300多种有效的养生康复法:一招一式, 一摸一踢之中,让疾病远离,让健康从千里之外回归! 即使是一个小学毕业的人也能轻松使用本书,是一本人人都能看懂的养生经典书。 中国**健康门户网站 中国各大主流火爆网站重磅推荐
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