日本新抗衰老圣典,锻炼大脑和心脏指南书! 本书101种抗衰老方法,可预防心脑血管疾病、阿尔茨海默病等,缓解疲劳、调节睡眠、保护视力、增强记忆力 日本 抗老之神 、畅销书《动动手指,练练大脑:有趣的手指操》作者揭示不老秘诀。 抗老之神 教你如何长寿抗衰老。无论从几岁开始,都会有效果。仅仅能做到其中一项,也会有效果。让我们从现在做起,远离老年痴呆的人生。 销量达35万册。 用长寿开启抗衰老之路!本书精彩内容包括: 不吃早饭是肥胖之源 黏性食物可抗衰老 鱼中之王 三文鱼 蔬菜之王 西蓝花 不可不知的 彩虹餐 石榴汁能健脑 净化血液的佳品 纳豆 吃鸡胸肉可抗衰老 理想的降血糖食谱 防癌食品金字塔 能控制食欲的神奇激素 7小时睡眠是长寿的秘诀 能抗衰老的洗浴方法 测一测自己的长寿激素值 不论年龄多大都能练出
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适合她 大姨妈 为什么老是不听话? 月经量多少才算少? 姨妈巾 你真的用对了吗? 安全期 排卵期 要怎样判断? 更年期 应该如何安然渡过? 卵巢保养真的有效吗? 如何安全推迟 大姨妈 ? 也适合他 除了让女生 多喝热水 ,还能做些什么? 如何科学避孕? 控制 不住自己怎么办? 遇到 更年期 女性,再也不用怕
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痛经退散(痛经女孩自救攻略) 来月经不痛才是正常的!揭秘月经真面目,剖析痛经原理,解读月经周期带来的诸多不适。自测痛经类型,找到痛经的根本原因,针对性消除疼痛!
★痛经女孩的自救攻略!来月经不痛才是正常的。拒绝痛经羞耻,活出 女子力 ! ★作者是日本神奈川中医药研究会会长,每年在日本全国开展近140场研讨会、组织中医学在线沙龙,在社交媒体上积极传播中医学知识。 ★一本书详细揭示月经真面目,剖析痛经原理,解读月经周期带来的各种不适。 ★自测痛经类型,帮你根据经期的种种表现分辨自己的痛经体质,找到痛经的不同潜在原因,才能有针对性地消除疼痛! ★提供科学缓解痛经的妙方,改变不良生活习惯、重建体质才是长久消除痛经的捷径!更有作者亲自问诊的真实诊疗案例,让你在Q A中找到属于自己的 止痛 方案。 ★无法理解女性经期不适的男性们也可以读一读!让男性朋友们找到比 多喝热水 更好的方式,不再对身边的女性爱莫能助!
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中医助您好睡眠 中医理论解读睡眠知识失眠防治 五行音乐香熏足浴 针灸推拿中药药膳防治失眠 提高睡眠质量 广东科技 浅显易懂,图文并茂,排版美观,配有安眠导引视频
中医治疗失眠有独特的临床疗效,很多患者在针灸、中药等中医方法的帮助下,重新获得良好的睡眠。本书语言通俗易懂,图文并茂,排版美观,可读性强,并配套有安眠导引视频,以较易理解、轻松阅读的形式,引导人们认识中医,弘扬中国传统文化,感受古人智慧,并从中获得良好睡眠与健康。
¥73.30定价:¥78.80 (9.31折)
★ 手指操提升智能、学业、记忆力! 3-6岁 刺激脑部发育,提升智能 7-22岁 强化学习力,开发大脑潜能 23-50岁 增强记忆力,有效运用脑力 50岁以上 预防老年痴呆症,减缓老化 ★ 实证!手指操能有效刺激大脑,使大脑更灵活。 通过手指动作给予脑部刺激,对提升脑力有惊人的效果。很多做手工活的专业人士和需要创造力及双手描写力的画家都很长寿且没有失智的情况,这也说明了经常活动手指可以有效刺激大脑。 ★ 科学实验证明,做手指操可以预防大脑病变。 生理学实验研究表明,大部分的运动皮质区都能控制手指的活动。通过这个原理,可以利用手指操来大范围地活动大脑。此外,手指操还能促进额叶和颞叶的活性化,这两个区域都 是老年痴呆症患者出现早期病变的地方。 ★ 本书介绍48种促进大脑活性化的手指操,内容包括手指
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★医学博士、分子遗传学专家、抗衰老专家教你在日常饮食中加入1道长寿沙拉,让身体和大脑都保持年轻! ★精选上百种有益身体和大脑的食材,设计了76道简单、美味、易坚持的长寿沙拉,帮你提升免疫力、击退活性氧、抑制炎症、预防生活方式病以及延缓衰老。 ★提高免疫力沙拉、抗衰老沙拉以及改善肠道的沙拉等,种类丰富、营养均衡、步骤详尽、做法简单,厨房小白也能迅速上手,控糖、瘦身人群也可食用!更有长寿沙拉常备菜,省时又省力,上班族也能轻松搞定。 ★书中还有人体免疫力、烹饪技巧以及各种常见食材营养成分和作用的基础知识,实用又方便,让你读得懂、学得会!
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大脑心脏抗衰老的方法+健康法则(2本套):预防心脑血管疾病、阿尔茨海默病等 抗衰老秘诀,关于运动饮食营养情绪睡眠的健康法则,对抗疲劳、摆脱焦虑、改善睡眠、增强免疫力。
《 大脑与心脏抗衰老的101 种方法 》 ★日本新抗衰老圣典,锻炼大脑和心脏指南书! ★本书101种抗衰老方法,可预防心脑血管疾病、阿尔茨海默病等,缓解疲劳、调节睡眠、保护视力、增强记忆力 ★日本 抗老之神 、畅销书《动动手指,练练大脑:有趣的手指操》作者揭示不老秘诀。 ★ 抗老之神 教你如何长寿抗衰老。无论从几岁开始,都会有效果。仅仅能做到其中一项,也会有效果。让我们从现在做起,远离老年痴呆的人生。 ★销量达35万册。 ★用长寿开启抗衰老之路! 《 108 个小改变带给你 108 个大变化:发现一个全新的你 》 ★ 关于运动饮食营养情绪睡眠,帮你对抗疲劳、摆脱焦虑、改善睡眠、增强免疫力。 ★ 作者弗朗克 立普曼,是医学博士,综合医学和功能医学领域先锋学者。他同时也是《纽约时报》畅销书作家, 好身体 (B
¥91.10定价:¥98.00 (9.3折)
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《预防衰老,让脑部恢复年轻的手指操》,日本顺天堂大学医院研究科抗衰老医学教授白泽卓二*力作。白泽卓二教授在日本出版了一系列针对老年人健康保健的畅销图书,广受好评。本书的主旨是通过 手指体操 锻炼大脑,让大脑恢复活力,提升老年人的生活质量。边阅读,边实践,本书将带给您全新的阅读体验,不知不觉中完成脑力充电!
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一百天学中医:经典里的养生名句 一天一句,一百天通览中医经典,读懂养生真谛
本书诵读和札记板块,供读者发乎于心践之于行。通读、精读、诵读、抄录,点滴所注,终将皆有所得。
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手指瑜伽和手指操(2册套装) 调理身心脏腑提升免疫力、缓解焦虑压力疼痛疲劳、活化大脑、预防老年痴呆;图文并茂简单易学随时随地可做.
★ 手指瑜伽、手指操的功效: 增强脏腑功能,提高身体免疫力。 调理疼痛,改善常见慢性病。 活化脑细胞,减缓身体衰老。 日常保健,远离亚健康状态。 ★ 手指瑜伽、手指操 针对的人群: 学生:提高智力、培养学习能力和专注力 上班族:缓解压力,改善职业病、亚健康状态 中老年人:延缓衰老,远离老年痴呆 ★ 本套书特色: 1. 动作详细,分步骤讲解,易学好用 500多张简单易学的步骤图,有真人实操示范图和示意图示范,让你看得懂、学得会,既有趣又实用。 2 不需要借助任何工具,绝大多数人都可以做,随时随地都可以做 老少皆宜:学生、上班族、老人、不爱运动的人 都可以做。 身体僵硬时、不想运动时、在上下班路上、在公交车或地铁上、午休时、看电视时、听音乐时......都可以做。 3. 锻炼大脑和全身,提升免疫力,改善各种
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【新华书店总店自营】实用康复疗法手册/盲人按摩师职业技能提高丛书,卓大宏 著作,中国盲文出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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经过了新冠感染的时期,越来越多的公共卫生问题引起了大家的重视。 本书对现代流行病情况复杂性的讨论非常专业。作者回顾了疫苗接种的基本概念与疫苗研发的基本过程,以及它在国际公共健康与外交合作方面的作用。这一话题重要却不枯燥,内容流畅且有趣。 推荐给所有支持科学的人!
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少林八段锦(书 DVD1张) 卓文工作室,中映·良品 大连音像出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
超猛大片《杀破狼2导火线》-阿虎,票房冠军《功夫》——苦力强,明星亲授真功夫。少林八段锦,周星驰、甄子丹倾力推荐! 攻防兼备,强体防身,快速上手晋级"功夫"高手。 释·行宇:少林寺第32代嫡传弟子,精通少林的各种武术,12岁皈依少林寺习武参禅,后以少林武僧身份出访欧美、日韩及东南亚等世界各国,弘扬少林功夫。2003年开始涉足影视界,倍受观众喜爱,享誉海内外,成为新一代影视功夫明星。 参演影视作品:《功夫》(2004年华语影片年度票房总冠军,行宇饰苦力强)、《杀破狼2-导火线》(2007年暑期最值得期待的功夫大片,行宇饰阿虎)。
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手指瑜伽手指操和拉筋操(3册套) 锻炼大脑和全身,提升免疫力,改善各种病症;简单易学,有趣好用。
★ 手指瑜伽、手指操和拉筋操的功效: 增强脏腑功能,提高身体免疫力。 调理疼痛,改善常见慢性病。 活化脑细胞,减缓身体衰老。 日常保健,远离亚健康状态。 ★ 手指瑜伽、手指操和拉筋操 针对的人群: 学生:提高智力、培养学习能力和专注力 上班族:缓解压力,改善职业病、亚健康状态 中老年人:延缓衰老,远离老年痴呆 ★ 本套书特色: 1. 动作详细,分步骤讲解,易学好用 一千多张简单易学的步骤图,有真人实操示范图和示意图示范,让你看得懂、学得会,既有趣又实用。 2 不需要借助任何工具,绝大多数人都可以做,随时随地都可以做 老少皆宜:学生、上班族、老人、不爱运动的人 都可以做。 身体僵硬时、不想运动时、在上下班路上、在公交车或地铁上、午休时、看电视时、听音乐时......都可以做。 3. 锻炼大脑和全身,提
¥120.00定价:¥129.00 (9.31折)
断糖生酮 (日)白泽卓二 人民邮电出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
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家庭对症按摩全图解 卓信医学传媒集团图书公司编辑部 吉林科学技术出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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长寿沙拉(让身体和大脑都保持年轻的饮食秘密) 团购优惠,咨询在线客服
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中医中老年养生保健 罗卓洲著 江苏大学出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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内容提示: 心血管、呼吸、泌尿、消化系统自我保健84法; 皮肤及血液、内分泌系统自我保健38法; 神经、运动系统自我保健36法; 眼、耳、鼻、喉、口腔自我保健37法; 妇女、老人及绝经期自我保健26法; 精神、心理自我保健9法。
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中医中老年养生保健 罗卓洲 编著 江苏出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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人参养生大全 黄卓雄 编著 化学工业出版社【正版书】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
作者本着“知无不言,言无不尽”的精神,详细地为读者介绍各种人参,务求令大众对人参有更深入的了解。书中图文并茂地介绍了人参的各类品种、特点及识别方法,其中有的图片更是难得一见。同时也为大家揭开红参制作的神秘面纱。书内更通过一些顾客选用人参的趣事,深入浅出地介绍选用人参的秘诀。
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人参养生大全 黄卓雄 编著 化学工业出版社【正版.】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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¥82.46定价:¥174.92 (4.72折)
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儿童近视防控科普绘本 卓业鸿 编 中山大学出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
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大脑与心脏抗衰老的101种方法 河北科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
1. 日本新抗衰老圣典,锻炼大脑和心脏指南书!2. 本书101种抗衰老方法,可预防心脑血管疾病、阿尔茨海默病等,缓解疲劳、调节睡眠、保护视力、增强记忆力3. 日本“抗老之神”、畅销书《动动手指,练练大脑:有趣的手指操》作者揭示不老秘诀。4. “抗老之神”教你如何长寿抗衰老。无论从几岁开始,都会有效果。仅仅能做到其中一项,也会有效果。让我们从现在做起,远离老年痴呆的人生。5. 销量达35万册。6. 用长寿开启抗衰老之路!本书精彩内容包括: 不吃早饭是肥胖之源黏性食物可抗衰老鱼中之王——三文鱼蔬菜之王——西蓝花不可不知的“彩虹餐”石榴汁能健脑净化血液的佳品——纳豆吃鸡胸肉可抗衰老理想的降血糖食谱防癌食品金字塔能控制食欲的神奇激素7小时睡眠是长寿的秘诀能抗衰老的洗浴方法测一测自己的长寿激素值不论年龄多大都能练出肌
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让你活到100岁也不痴呆的101种方法 湖北科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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预防衰老,让脑部重返年轻的手指操 辽宁科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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日本人为什么长寿 (日)白泽卓二 著,刘波 译 北方妇女儿童出版社【正版.】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
100岁环绕世界一周!! 99岁滑降欧洲阿尔卑斯山之勃朗峰!! 世卫组织统计:日本男性寿命79岁,女性寿命86岁! 世界最高!! 以经验科学的角度谈健康养生!! 每个人都可以从中学到长寿的生活习惯!!
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1. 日本新抗衰老圣典,锻炼大脑和心脏指南书!2. 本书101种抗衰老方法,可预防心脑血管疾病、阿尔茨海默病等,缓解疲劳、调节睡眠、保护视力、增强记忆力3. 日本“抗老之神”、畅销书《动动手指,练练大脑:有趣的手指操》作者揭示不老秘诀。4. “抗老之神”教你如何长寿抗衰老。无论从几岁开始,都会有效果。仅仅能做到其中一项,也会有效果。让我们从现在做起,远离老年痴呆的人生。5. 销量达
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动动手指,练练大脑 (日)白泽卓二 著;安潇潇 译 浙江科学技术出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
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卓大宏学术思想概述 (大字版) 中国盲文出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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卓大宏学术思想概述 卓大宏 著作 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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卓雨农中医妇科治疗秘诀,卓雨农,四川科学技术出版社,9787536470088
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消除梅尼埃病 家庭保健百科 (日)深谷 卓 主编,刘刚 译 中国轻工业出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787521431445 Author 作者 史大卓 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 220页 Publisher 出版社 中国医药科技出版社 Publication Date 出版日期 2022-05-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 本书为“中医名医名家讲坛系列”丛书之一。作者史大卓是国医大师、中国科学院院士陈可冀教授的博士研究生,从事中西医结合诊疗工作近40年。临床经验丰富,学术见解读到。本书分十讲对心血管系统、呼吸系统、消化系统、泌尿系统、神经系统、血液系统等疾病的遣方用药进行阐述,并有常用方剂和中药释义及病证结合思想的讲解。全书重点突出,实用性强,是一部提高中医临床疗效的重要参考书,可供中医、中西医结合临床医生及中医院校师生参阅。
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懂得健康:在自我探索中疗愈 麦基卓,黄焕祥 著,鲁宓 译 深圳报业集团出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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懂得健康 在自我探索中疗愈 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《懂得健康—在自我探索中疗愈》是一本关于健康与陕乐,生命与人际关系完满的书。两位作者既接受过西方医学训练,又从古典中国医学和针灸学中汲取营养,在长期的执业过程中,对于生命与医疗的关系产生了全新的认识。他们发现,当人的生命能量能够流动、和谐与自由时,就会快乐、健康与完满,当能量停滞时,就会生病与不快乐。因此,个人的意志及情绪,和健康与否息息相关,而人际关系的品质、个人对自我生命角色的认知,也直接影响到人们的健康状态和疾病的疗愈。在本书中,源自西方的“蓝海之道”和来自东方的“黄河之道”汇集在一起,为我们揭示了关于疾病疗愈和个人成长的全新图景 人们可以学习探索自己的生命能量,在人际关系中得到滋养和成长,为自己的疾病负责并且从中脱身而出。
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延长生命的秘诀 一位肝癌患者的抗癌心得 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《延长生命的秘诀 一位肝癌患者的抗癌心得》以肝癌治疗为重点,分为治疗篇、康复篇。治疗篇介绍了肝癌常规治疗以外的介入治疗、微波治疗、射频治疗,同时介绍了肝癌诊断、检查方法、癌前期损伤、疗效评估、中西医结合治疗、靶向治疗 康复篇介绍了中医中药治疗、生物免疫、营养保健、运动、生活调理、康复护理、心理治疗,以及患者的抗癌心得。《延长生命的秘诀 一位肝癌患者的抗癌心得》适合患者及其家属、社区医师、基层医师阅读参考。
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预防衰老,让脑部重返年轻的手指操 (日)白泽卓二 著;张成琳 译 辽宁科学技术出版社 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
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生酮膳食疗法:如何预防和减缓认知障碍 〔日〕白泽卓二 南海出版公司【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
平均每3秒就有1人被诊断为认知障碍。自2015年至今,中国的阿尔茨海默病患者数量长踞世界第`一。轻度认知障碍(MCI)患病率正在升高,年轻化趋势明显。认知障碍的潜伏期长达25年。=======☆常吃的食物≠对大脑安`全的食物☆用科学健康的膳食,唤醒休眠的大脑。☆读得懂、做得到,37天大脑改善计划。
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一百天学中医:经典里的养生名句 李其忠、杨艳卓 上海科学技术出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
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盲人按摩师职业技能提高丛书 实用康复疗法手册 (大字本) 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《按摩师职业技能提高丛书 实用康复疗法手册(大字本)》专门介绍现代实用的康复治疗方法。《按摩师职业技能提高丛书 实用康复疗法手册(大字本)》分为实用康复疗法和辅助器具在康复治疗中的应用两篇,内容包括 康复治疗概论、运动疗法、牵引疗法、电疗法与磁疗法、超声波疗法与激光疗法等。
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健康家庭生活百科丛书 0 3岁婴幼儿断奶食谱 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《0-3岁婴幼儿断奶食谱》针对中国宝宝断奶前后不同时期的生理需要,提供了一整套适合中国宝宝的断奶食谱,详细介绍了断奶准备期、断奶中期、断奶后期、断奶结束期以及食疗期宝宝的饮食特点、食谱。全书语言通俗易懂,易学易做,为新手父母科学喂养婴幼儿解了燃眉之急。
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