不抑郁的饮食术 全方位解决8类抑郁问题,营养学博士揭秘88个饮食秘诀,击退抑郁,让你找回快乐的自己
全方位解决抑郁问题的饮食干预方案 营养学博士解读藏在食物中的情绪密码 9大饮食原则,10种抗抑郁食物,28个饮食习惯 全面消除8类抑郁问题
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认知障碍全面管理锦囊 像一张非药物治疗的“专家处方”,纲举目张、事半功倍
首先是新颖性,笔者都是长期从事认知障碍临床诊疗与研究的医务人员,收集临床遇到的各种问题与应对技巧,借鉴国际的先进经验与研究成果进行汇总分析,从临床中来,到临床中去。 其次是实用性,本书有许多实用的照护技巧、缓解照护者压力的方法。兼顾认知障碍患者照护与患者自身健康管理两方面,繁简得当地归纳了应对这两方面任务所需的共性知识。 再次是趣味性,编者都有长期的认知障碍及其照护管理的研究经验,日常考虑更多的是学术性与创新性,而本书的读者对象是普通大众,甚至是记忆功能明显下降的老年人,图文并茂、引人入胜。
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这是一本你阅读完会有收获的书,而这个收获将使你受用终身,她的经历值得每一个关注健康的人参考! 本书是作者对待健康、对待疾病、对待“看病”的一种感悟。文字轻松,有亲切感,可读性强,行文中渗透着中医的医理,是与学习中医的读者的一种交流,也是中医爱好者认识中医的一个门径。
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吃对五色蔬果 吴映蓉 生活.读书.新知三联书店【.正版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
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应急手册:中国居民应急指导 中映 成都时代出版社【正版书】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
亚洲知名健康、医学、保健、营养专家联合打造全面应对日常潜在人生意外与灾难险情。一册在手,应急无忧。
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中华药膳大全 中映良品 编著 成都时代出版社【正版.】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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中医博士的经络养生经 廖映烨 著 青岛出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
经络学博士精心提炼40多条安全实用温馨保健帖,让您健康锦囊带身边;精选70多条养生关键句,为您传授正确的养生观念,点亮您的健康之路。安全方便:按按、灸灸、泡泡,小动作大健康;全家适用:大人、老人、小孩都受益!
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名医谈百病—慢性支气管炎与肺气肿 蔡映云,顾宇彤,姜红妮 著 上海科学技术出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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你吃对营养了吗? 吴映蓉 著 生活.读书.新知三联书店【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
营养学博士告诉你不可不知的营养迷思
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不抑郁的饮食术 北京科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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少林八段锦(书 DVD1张) 卓文工作室,中映·良品 大连音像出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
超猛大片《杀破狼2导火线》-阿虎,票房冠军《功夫》——苦力强,明星亲授真功夫。少林八段锦,周星驰、甄子丹倾力推荐! 攻防兼备,强体防身,快速上手晋级"功夫"高手。 释·行宇:少林寺第32代嫡传弟子,精通少林的各种武术,12岁皈依少林寺习武参禅,后以少林武僧身份出访欧美、日韩及东南亚等世界各国,弘扬少林功夫。2003年开始涉足影视界,倍受观众喜爱,享誉海内外,成为新一代影视功夫明星。 参演影视作品:《功夫》(2004年华语影片年度票房总冠军,行宇饰苦力强)、《杀破狼2-导火线》(2007年暑期最值得期待的功夫大片,行宇饰阿虎)。
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达摩易筋经与洗骨髓 程克锦,张旭 校,中映良品 摄影 成都时代出版社【正版.】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
适读人群 :武术爱好者 养生 易筋者,欲坚其外 伸筋拔骨十二式:活血化瘀、强健筋骨、修复劳损、延年益寿 洗髓者,欲清其内 伐毛得神十二式:改善平衡、调息养精、壮腰补肾、灌顶洗髓
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凝聚古老中医智慧的草本茶,是茶中重要的一类。本书结合70道中医古方茶、66道精方花果茶,共选取了30余道茶饮,每道茶饮各有功效,如清热祛湿解毒、润喉润肺止咳化痰、肝胆脾胃疾患防治、血液循环及内分泌代谢疾患防治、病后康复、美白祛斑、强身益智、降压安神、利咽生津等。还附录35种泡茶常用草本介绍。每一道茶饮,都翔实地介绍材料、用法、做法、功效等,让读者掌握丰富的健康知识。此外,还配备精美的图片,给读者带来轻松愉快的阅读体验。
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营养学博士针对60种食物和疾病以及习以为常的营养迷思,提供正确的饮食观念,并以身边的生活故事为引导,深入浅出,帮之大家调整自己的饮食习惯,告诉大家怎样吃得好、吃的巧、吃得对。“饮食篇”,导正各类饮食(五谷根茎及糖类、鱼肉豆蛋奶、蔬菜水果类、油脂类、嗜好性食品)似是而非的营养认知 “疾病篇”,针对影响国人各种重大疾病(、心血管疾病、糖尿病、肝病、代谢症候裙、胃肠疾病、过敏、气喘、贫血、视力问题、骨头关节固疾),提供正确的饮食观念。《你吃对营养了吗丶?》是一本十分实用、指导性强的指南类图书,而且图文并茂,阅读愉悦。
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