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儿童视力保护百科全书:有图有料，好学易练，给孩子一个明亮的世界 良好的习惯+合理的膳食+护眼游戏+辅助训练方法，预防大于治疗，简单有趣、实用易练的方法，让孩子养成良好的护眼习惯，给孩子一个明亮的世界。
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◎ 聚餐时，上了一盘红烧肉，你是不是不敢多吃？ ◎ 逛超市时，你会不会特意选择 0脂肪 产品？ ◎ 炒菜时，你是不是只敢用薄薄的一层油？ 如果以上三条问题，你中了一条，说明你不知不觉中 对脂肪产生惧怕。 但是，这种想法是正确的吗？关于脂肪，人们到底了解多少？ 正所谓民以食为天，每个人一出生就开始和食物打交道，也或多或少会接触脂肪。脂肪，是令人愉悦的 第六种味道 ，是齿颊留下的香气，是饱含能量的身体燃料。 然而另一方面，也有人担心：脂肪，是让你发胖的元凶，是导致高血脂的罪魁祸首，是引起心脏病的健康杀手。 而这些疑虑，都会在《脂肪的真相》（英文名：The BigFat Surprise）这本书中，获得科学的解答。
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抗癌饮食指导 来自全球前五癌症中心首席营养师的专业医疗营养建议
本书包括近 150 个食谱,满足不同癌症治疗阶段的饮食需求。 癌症治疗期间:高蛋白、高能量,吃得下,胜过一切。 癌症治疗结束后:更均衡,更健康,与全家人轻松共享。 针对治疗期间可能出现的问题,如食欲不振、恶心、口腔疼痛和味觉改变等,给出了切实可行的营养饮食方案。 作者之一的克菜尔 肖博士在英国皇家马斯登癌症中心担任了多年的营养师顾问，对绝大多数食谱进行了审查和分析,保证其科学性和有效性。 无须分餐，也无须被特别对待,全家这样吃，既可以减轻压力，也节省时间和金钱。
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《康复推拿技术》是高职高专健康管理、社区康复、护理、休闲体育等专业所开设的一门专业课程。本书紧紧围绕《国家中长期教育改革和发展规划纲要( 2010-2020 年》《现代职业教育体系建设规划(2014-2020 年》和国务院发的《 健康中国2030规划纲要》文件精神，结合我国国民的身体健康状况，收集素材，尽力做到 教、学.做 一体化。本书内容从理论基础到实操练习，共分为 8个项目，从简单到复杂，严格循序渐进、由浅入深地安排内容，理论归纳与实操视频相结合，真正实现了理实一体化的教学模式。
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?本书由王辰院士、肖丹教授主编，编委会权威专家撰稿后精选录入，经多位专家共同审稿、修改后出版。 ?本书深入浅出地讲解了吸烟危害健康的科学依据及严重后果，同时为戒烟者提供有效且切实可行的戒烟方法和技巧。 ?本书配有10个免费视频，读者可扫码观看。
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☆众多权威专家审订，花费2年心血重新修订 《黄帝内经全集 全译图解版》初版面市后，好评如潮，深受广大读者喜爱。但因书本太厚不易翻阅，且其中有少量内容较难理解，故对其进行修订。特聘请著名中医专家肖建喜担任主编进行重修，另聘请众多中医专家进行审订，保留之前版本精华的同时，继续优化图解，反复斟酌，花费2年心血才得以面市。 ☆医家之宗，中国养生第一经 《黄帝内经》以阴阳调和、四时顺养等养生理论，对中国人的健康养生做出了不可磨灭的贡献。它已传承2000多年，是中医学发展的理论基础和源泉，也是统领中国古代医药学和养生学的开山之作。 ☆全译本白话解读，不错过任何一处细节 我们以权威、普遍接受的《黄帝内经》版本为基础，将全文用通俗易懂的语言进行精准的翻译，非医学专业也能轻松阅读。旨在帮您真正读懂《黄帝内经
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本书包括近 150 个食谱,满足不同癌症治疗阶段的饮食需求。 ·癌症治疗期间:高蛋白、高能量,吃得下,胜过一切。 ·癌症治疗结束后:更均衡,更健康,与全家人轻松共享。 针对治疗期间可能出现的问题,如食欲不振、恶心、口腔疼痛和味觉改变等,给出了切实可行的营养饮食方案。 作者之一的克菜尔·肖博士在英国皇家马斯登癌症中心担任了多年的营养师顾问，对绝大多数食谱进行了审查和分析,保证其科学性和有效性。 无须分餐，也无须被特别对待,全家这样吃，既可以减轻压力，也节省时间和金钱。
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肌肉训练图解1000例是针对健身的革命性的训练大百科。在这本书里有1000多个增强力量与灵活性的自重训练和自选重量训练动作。不论你是滑雪、混合格斗的爱好者，还是喜欢参加探险赛或任何其他运动，它都是你书架上必不可少的工具书。它的目标是帮助你开阔视野，见识上千种加强力量和提高能力的不同训练动作。此外，如此多的训练动作，也一定不会让你在训练时感到枯燥。 更重要的是你训练时所涉及的动作技巧多了，你可以成为更加全面的运动达人。
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肾被称为人的先天之本、生命之源，中医认为它就像人体的一个大仓库，人的生命基本物质由它储藏并支配使用，如果这个仓库里物资不足，五脏六腑和身体的其他组织器官得不到充分的濡养，身体就会出现病变。肾的作用贯穿人的生、长、壮、老、死的整个生命过程，每个人都会肾虚，肾虚不可避免，但可以延缓肾虚的进程，以强身健体、益寿延年。 本书特点： 1）作者权威，内容翔实易操作。 2）大字版，适合中老人阅读。
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肖飞主编的《风湿病问答集锦》介绍了7种疾病，即类风湿关节炎、系统性红斑狼疮(含狼疮肾炎)、银屑病关节炎、强直性脊柱炎、痛凤、骨关节炎、干燥综合征。每种疾病采用患者或患者家属提问，医生或专家解答的形式，生动活泼，有科学性和实用价值。每种疾病的介绍包括疾病简介、病因和发病机制、临床表现、辅助检查、诊断和鉴别诊断、治疗方法、预防保健、妊娠生育、病例问答、病友心声等内容，简明扼要，实用性很强。
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肖焕禹、徐本力编著的《中老年健身与养生教程》共分为老龄化社会篇、科学健身环境篇、健身运动处方篇、科学养生篇4个部分。**篇主要对老龄化社会的形成与发展、老龄化的基本理论和老龄化社会与体育生活方式等问题进行论述，为本教材的深入学习和相关研究奠定理论基础。第二篇主要围绕科学健身环境问题展开论述，包括中老年科学健身的人文环境、自然环境和中老年科学健身的机体内部环境等，为中老年科学健身环境的选择和利用提供科学依据。第三篇是中老年科学健身运动处方，包括运动处方的基本内容，制订运动处方的方法以及针对不同类型人群制订相应的运动处方。该篇对于中老年科学健身具有理论和实际应用价值。第四篇主要是运用中华传统养生文化理论来论述中老年科学养生处方的基本内涵和内容，同过学习全面了解中老年科学养生的基
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漫步“糖生”——说说糖尿病与心理的那些事 除了饮食和运动，战胜糖尿病还需要从心理上入手。
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★护眼：我国中小学生的近视发病率不断攀升，呈现高发、低龄化趋势。近视已经严重威胁到我国儿童青少年的视觉健康。为了贯彻落实习近平总书记关于儿童青少年近视问题作出的重要指示精神，帮助中小学生正确认识自己的眼睛，了解防治近视的相关知识，我们从关心中小学生的身心健康出发，根据*、国家卫生健康委员会、国家体育总局、财政部、人力资源和社会保障部、国家市场监督管理总局、国家新闻出版署、国家广播电视总局八部门联合印发的《综合防控儿童青少年近视实施方案》，编写了本套《新编学生预防近视护眼读本》。 ★生动科学：本套读物图文并茂，内容丰富，全面介绍了眼睛的相关知识、近视的概念、形成的原因和危害、眼睛会受到的意外伤害及处置方法等，并重点突出了近视的防止、保护眼睛等常识和方法。 ★针对性强：本套读物根
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