★男人无法雄起,咋个子办? ★医疗界 段子手 逗痞邪王 @ 成都下水道 男科临床笔记破禁开放! ★任黎明(@成都下水道) 微博十大影响力医疗大V 和十大影响力价值大V 2018 年微博问答健康医疗类人气答主,回答问题680个,被付费阅读1,246,800 次 从事泌尿外科工作 20 余年,以独树一帜的 下氏 科普风格闻名中国医疗界 ★ 干货 满满,写尽关于男科的一切 羊尾 枣蟹 陈博 快男 选取微博关注度*的十大疑问,涉及300个男科知识,涵盖各类泌尿系统健康问题 ★ 下氏 科普,污归污,真科普 关于凯格尔运动:如果到了以前硬着等、现在等着硬的岁月,请身体力行地加入凯格尔运动的大军。 关于环切手术:多数女性喜欢天然和野生状态的丁丁。 关于禁欲:小心时间长了蛋疼,so,一定要学会让自己的 子弹 飞起来。 ★难言之隐也可以这么 因吹斯听
¥24.00定价:¥48.00 (5折) 电子书:¥10.99
1.畅销书《减糖生活》作者水野雅登减脂力作:减肥不复胖的关键,在于减掉内脏脂肪。 若人的内脏屯积太多脂肪,不仅变胖还有碍观瞻。更可怕的是,动脉硬化、高血压、糖尿病也会找上门。内脏脂肪顽固难减,内脏脂肪甩不掉,吃得不对是问题关键。用水野式 蛋白质、脂肪性饮食 重启燃脂机制,打造怎么吃都瘦的好体质。 2.水野医师亲身践行:一年减重14公斤,脂肪肝也得到有效改善。 尽管身为医生,他却曾因肥胖所苦,数年前还是 2度肥胖 并患有脂肪肝的胖子,甚至罹患了比脂肪肝还难缠的 反流性食管炎 。好在水野医师及时掌控血糖值并着重减掉内脏脂肪,不只一年内控醣减重14公斤,更是成功挽回健康。这本书便是水野医师分享的他的全方位的 内脏脂肪消除法 。 3.水野式 蛋白质、脂肪饮食 让你免于挨饿,有活力,科学有效甩掉内脏脂肪。 摄入足
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减糖生活(正确减糖,变瘦!变健康!变年轻!) 重新审视日常饮食,学习正确、可坚持的减糖饮食法。5大减糖饮食方式,118个减糖食谱,精选低热量食材,兼顾口感与营养,科学控糖。随书附赠“减糖打卡表”。
★日本限糖医疗推进协会合作医师总结5大减糖饮食方式,精选118个减糖食谱,烹饪方式简单方便,帮你全面、科学地减糖、控糖! ★火遍全球的健康饮食方式,诸多明星纷纷实践的减糖饮食,不仅可以减肥,更有养颜、抗衰老、抗疲劳等作用! ★读者可根据自己的饮食习惯,选择适合自己的减糖方式,轻度减糖、中度减糖、高强度减糖,循序渐进,轻松拥有理想身材。 ★肉类、海鲜类、蔬菜类、蛋类、乳制品等上百种食材的的含糖量一目了然,让营养搭配更加轻松! ★一人食、下酒菜、家常菜、小汤锅、便当、夜宵和甜点,食谱种类丰富,精选低热量食材,兼顾口感与营养。 ★随书附赠减糖打卡表,有目标,减糖更有动力! 陪伴健康妈妈成长的臻选好书:
¥29.00定价:¥58.00 (5折) 电子书:¥23.99
1.畅销书《减糖生活》作者水野雅登重磅新作:不复胖没压力的控糖饮食法,减肥也能有幸福感。 控糖不只是减重,更是善待自己的决心。水野雅登新的健康营养金字塔,翻转你的营养摄取观念。跟着本书抛开以往习惯 碳水化合物6?蛋白质2?脂肪2 热量分配的饮食方式,改用水野式营养金字塔正确控糖。本书详实有效教你控糖原理拆解、实操误区避雷,更是针对不同人群提出正确的控糖饮食要则。 2.水野医师亲身践行:控糖一年减14公斤 水野医师曾一度胖到体重飙升到值,还患上脂肪肝,加上家族有糖尿病史,才惊觉必须改善饮食和生活习惯。他通过无需挨饿的 蛋白质、脂肪饮食 一年内成功减去14公斤,肝功能也因此恢复正常。他也把以控糖为中心的治疗方法应用于医疗实践中,并在日本全力推广 控糖饮食 。 3.遵守有效且持久的控醣三原则,让减肥也有幸福感
¥29.00定价:¥58.00 (5折) 电子书:¥39.99
女子养生术(写给当代女性的轻养生指南) 不费力、少花钱,就能抗初老、少生病!远离体寒、便秘、脱发、月经失调、肠胃不适等40种身心不适症状,增强自愈力!
★日本营养管理师、国际中医师为当代女性量身定制的轻养生指南。越早调养,越早受益! ★中医养生结合营养学知识,让日常调理更全面、更科学。图文结合,解读藏在日常饮食和生活习惯中的养生智慧。 ★实用的自检图表: 观舌识健康 气血津液检查表 五脏检查表 等帮你了解自己的体质。还有13款日常养生食谱,让你不依赖药物也能改善身心状态,轻松抗衰老! ★仙女养生,不费力、少花钱,就能抗初老、少生病!远离体寒、便秘、脱发、月经失调、肠胃不适等40种身心不适症状,增强自愈力!
¥26.00定价:¥52.00 (5折)
1.《望闻问切的不藏之秘》(第1版)自出版以来,受到读者广泛好评,经历了一书难求,现修订再版,在原书基础上,升级为全彩印刷、精装。原书中的舌象图、穴位图等,替换为清晰度更高、更加典型的图片,增加了写在脸上的性格等内容,对多个章节进行了修改,尤其第五讲 临床望舌知病重新编写。 2.本书将望、闻、问、切基础知识和作者自己的感悟分享给读者,并结合临床实践详述了舌诊的临证运用经验,更有四诊与中医体质养生的相关内容。 3. 面舌脉脏腑定位法 可帮助你快速判定脏腑及气血津液盛衰,达到不用病家开口,甚至不用切脉,便知疾病有没有,随手处方用药的临床境界。对于初学者来说,希望能提纲挈领,也希望读者能举一反三。
¥32.00定价:¥48.00 (6.67折) 电子书:¥38.00
图解舌诊断病2(配增值) 一本书教你随时发现疾病征兆,改善体质,全彩印刷,精装。又快又准的望舌诀窍,近30种病症的详细解读,舌诊下九种体质养生对号入座。图文并茂,举一反三,融会贯通。
*本《图解舌诊断病》出版1年多的时间里,重印6次,好评率100%,读者对本书的内容及印制质量给予充分肯定,获得 人卫好书奖 。*本侧重于舌诊基础知识,《图解舌诊断病2》则更加侧重于实例分析,带您一起实操起来,针对头晕、甲状腺结节、痤疮、颈椎病、便秘、子宫肌瘤等近30种病症进行了详细解读,增添了穴位按摩、食疗等更加贴近生活的方法!全书200余幅高清舌象图,采用图表结合的形式,简洁明了,一目了然。 感悟对常见病、多发病的判断,更有舌诊下体质养生的对号入座! 又快又准的望舌诀窍,读懂舌与五脏间的亲密关系,舌质 舌苔 舌底血管脉络,真正掌握舌诊的内涵。
¥26.50定价:¥39.80 (6.66折)
图解舌诊断病3 从舌读懂妇科病,200种病证典型病例辨析,200幅高清舌象精准分析,220余首方剂的灵活运用。
《图解舌诊断病》系列是学习中医舌诊难得的好书,书中图片是从作者在临床中收集的数十万张图片中精选的。一个舌头千罗万象,舌诊断病上工专,伸伸舌头把病解。希望读者朋友通过本系列图书学会看舌,更加了解自己和家人的健康状况。 《图解舌诊断病》2017年出版以来,受到广泛好评,被称为学习舌诊图书,已重印12次,销售4万余册,好评率100%,获得 人卫好书奖 ,侧重于舌诊基础知识。 《图解舌诊断病2》2019年出版,更加侧重于实例分析,带您一起实操起来,针对头晕、甲状腺结节、痤疮、颈椎病、便秘、子宫肌瘤等近30种病症进行详细解读,增添了穴位按摩、食疗等更加贴近生活的方法,已销售2万余册,好评率100%。 《图解舌诊断病3》2021年5月出版,带您从舌读懂妇科病,包含200种病证典型病例辨析,200幅高清舌象精准分析,220余首方剂的灵活运用
¥43.70定价:¥59.80 (7.31折) 电子书:¥48.00
★来自拥有40多年经验的日本骨骼矫正专家、形体矫正诊所所长的神奇视力恢复按摩操。 ★不用药、不开刀, 1天6分钟,0成本视力恢复按摩操! ★通过手掌按摩调整眼压,缓解视疲劳、改善近视、提高视力,以及延缓老花眼,预防青光眼、白内障等眼部疾病。 ★10个改善眼睛状态新习惯和10个护眼新习惯,从生活习惯、护眼好物、身体姿态、锻炼方法等多方面,全方位守护眼睛健康。 ★页面排版、色调都经过精心设计,尽可能减轻眼睛负担,让你轻松阅读。
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减糖轻断食(减糖生活进阶版,科学控糖,轻松断食,养成健康的易瘦体质!) 减糖+轻断食,双倍的效果,双倍的快乐!作者通过“减糖+轻断食”一年内减重18kg。内含减糖食谱,随书附赠《减糖轻断食记录手帖》
★火遍全球的两大饮食方式 减糖和轻断食,强强联手,双倍的效果,易坚持,不易反弹,帮你轻松打造健康的易瘦体质。 ★减糖 轻断食,不仅能增强减肥效果、改善皮肤状态,更能延缓衰老、改善肠道环境。 ★作者本人亲身实践,通过 减糖 轻断食 在一年内减重18kg,改善健康状况。 ★书中介绍了肉类、海鲜类、蔬菜类、蛋类、乳制品、水果、零食等上百种食材的含糖量,让减糖饮食搭配更科学、更有营养。 ★5种饮食搭配方式、64个减糖食谱,包含炒菜、沙拉、火锅、炒饭等,烹饪方式简单方便,更有防弹咖啡等轻断食流行饮品,兼顾口感与营养,让减糖轻断食更轻松、更健康! ★随书附赠《减糖轻断食记录手帖》,可以记录一整年,有记录、有目标,让你更清楚地了解自己的身体变化。
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减糖生活 戒糖快读慢活正确减糖变瘦变健康变年轻 日常饮食可坚持的减糖饮食法控糖低糖科学减肥畅销书籍正版 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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减糖生活 [日]水野雅登 江西科学技术出版社【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
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女子养生术 (日)水田小绪里 江西科学技术出版社【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
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芪爷爷与人参娃. 4 细说疗法 漫画启蒙中医药文化儿童读本,中医养生书籍大全做自己的中医,中医药传承中医养生是什么,健康长寿的秘密,人体使用手册,中医按摩穴位舌诊图解书籍
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芪爷爷与人参娃. 3 慢讲养生 漫画启蒙中医药文化儿童读本,中医养生书籍大全做自己的中医,中医药传承中医养生是什么,健康长寿的秘密,人体使用手册,中医按摩穴位舌诊图解书籍
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漫画基础医学:读懂解剖生理学 漫画趣味入门医学硬科普,了解生命本质,揭秘人体构造,有趣、有料、有用。中日友好医院团队审译。
这本书与众不同,因为它有趣又有深度!对 泛泛而谈 的医学知识厌倦的你,可能会被它吸引,日系漫画风搭配深入浅出的文字描述,帮你了解生命本质,构建医学认知体系。揭开人体层层面纱,原来生命如此奇妙!
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《减糖生活》 ★日本限糖医疗推进协会合作医师总结5大减糖饮食方式,精选118个减糖食谱,烹饪方式简单方便,帮你全面、科学地减糖、控糖! ★火遍全球的健康饮食方式,诸多明星纷纷实践的减糖饮食,不仅可以减肥,更有养颜、抗衰老、抗疲劳等作用! ★读者可根据自己的饮食习惯,选择适合自己的减糖方式,轻度减糖、中度减糖、高强度减糖,循序渐进,轻松拥有理想身材。 ★肉类、海鲜类、蔬菜类、蛋类、乳制品等上百种食材的的含糖量一目了然,让营养搭配更加轻松! ★一人食、下酒菜、家常菜、小汤锅、便当、夜宵和甜点,食谱种类丰富,精选低热量食材,兼顾口感与营养。 ★随书附赠减糖打卡表,有目标,减糖更有动力! 《轻料理.低卡减脂家常菜》 清爽凉菜、可口热菜、营养主食、健康小食,让这本书告诉你 解馋还不发胖
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《黄帝内经》呼吸养生法 湛若水 著 广西科学技术出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
博客来书店图书畅销榜第1名!上市15天,4次紧急加印! 国际知名养生顾问李凤山先生郑重! 流传5000年的智慧经典,中国式养生的全新解读! 生命在于呼吸!运用正确的呼吸方法,至少90%的疾病可以得到缓解!
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别忽视了身体的小疼痛,它可能隐藏着大的疾病,预防疾病,延缓衰老,身心健康。 本书从身体各部位的“疼痛”症状入手,列举出男性常见的疾病及其预防、治疗,以及日常保健方法,给男性健康生活一些具体的建议。当然,该书中的可能病况只供读者参考,实际病情还要以医生诊断为准。 只有科学合理的保健,才能保持身心健康,预防疾病,延缓衰老。这也是该书编写的目的所在。 了解一些健康常识,防患于未然。 早了解,早预防;早知道,早健康;早治疗,早放心! 给男性的10个健康中午:立即戒烟,不过度疲劳,少食脂肪,放松自己,饮酒适量,重视睡眠,多喝白开水,笑口常开,勤于锻炼,不忽体检。
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随手拈来的生活健康细节,唾手可得的女性保养秘决,简单实用的居家运转方案,全面有效的全家健康管理。 大夫不能治病,只能帮助有理性的人避免得到病而已。人们倘若正规地生活,正当地饮食,就不会有病。 ——萧伯纳 祈求三样事物吧:一个好妻子,一个好胃口,一个好梦。 ——犹太格言 这是一本写给居家女性的保健读物,随手拈来的生活健康细节,唾手可得的女性保养秘诀,简单实用的居家运动方案,全面有效的全家健康管理。从时尚生活、居家细节、居家卫生以及健康保养等方面,分析现代主妇在居家生活中可能患的“主妇职业病”。 现代女性的居家生活不应是枯燥的、劳累的,而应该是充满乐趣的、健康的。让“主妇手”、“黄脸婆”统统变成历史,不如边做家务边塑身,边烹饪边美白。这种感觉多好!
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1天6分钟,视力恢复术(不用药、不开刀,0成本视力恢复按摩操!)
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芪爷爷与人参娃. 2 趣谈本草 漫画启蒙中医药文化儿童读本,中医养生书籍大全做自己的中医,中医药传承中医养生是什么,健康长寿的秘密,人体使用手册,中医按摩穴位舌诊图解书籍
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中医不是慢郎中 一看就懂、医点就通的医案与精彩点评,让您知其然亦知其所以然!患者的感受,医者的感悟,完整的中医治疗过程,带您走进中医觉悟之旅!实践出真知,中医重在实践!
1.本书带您身临真实的中医治疗某些急症、重症的现场,展示完整的中医治疗过程,揭开临床中部分急症、重症中医治疗的神秘面纱。 2.本书用通俗易懂的语言进行讲述,一看就懂的医案与精彩点评相结合,让您知其然亦知其所以然! 3.本书不乏患者的感受与医者的感悟,完整的中医治疗过程,带您走进中医觉悟之旅!
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减糖轻断食 江西科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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芪爷爷与人参娃. 1 妙解成语 漫画启蒙中医药文化儿童读本,中医养生书籍大全做自己的中医,中医药传承中医养生是什么,健康长寿的秘密,人体使用手册,中医按摩穴位舌诊图解书籍
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传染病防治216问(告诉你39种法定传染病,如何有效预防和控制传染病流行)
该书为广大农村居民提供了一定的信息和有力武器,可以尽快掌握与各类传染病抗争的基本常识和技能,明白“该做什么,不该做什么”。同时也告诫大家:我们必须面对这样一个现实,即传染病是人类的一个共同威胁,为了人类的今天和明天,我们必须共同关注它,努力控制它。
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本书针对老百姓的一日三餐,从膳食营养入题,设有四部分内容,分别是①健康平衡的膳食与营养素;②合理科学的膳食配餐与烹调,③安全卫生的食品保藏与鉴别和④不同人群的膳食营养与保健。内容深入浅出,通俗易懂,把营养学的知识**通俗化,把膳食的行为**科学化。
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一本适合养老、旅游、医疗行业从业人员参考的好书
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宏章出版 博感情法则:建立你的感情资产 刘水发 9787565606687 首都师范大学出版社
《博感情法则:建立你的感情资产》所要为您讲述的“社交大艺术”,它将为你打造一把开启他人情感之门的金钥匙,使你轻而易举地博得社会的支持、人际的情感和人脉的支持,从而赢得成功的人生。情感是适应人生存的心理工具,是人际交往中通信交流的重要手段,是维系人类于社会中生存发展的寄养。
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《运动饮食1:9》 ★风靡全日本的饮食减肥法,更契合亚洲人体质的健康瘦身方案 作者森拓郎是目前日本炙手可热的健身教练,他提出的 运动饮食1:9 减肥理论,帮助很多日本明星艺人成功减肥,获得读者的广泛好评,受到电视、杂志等众多媒体的关注。 ★减肥,1分靠运动,9分靠饮食 减肥,归根结底是如何面对饮食的问题。运动、节食、按摩等都无法成功瘦身的原因是 你吃错了!健身教练告诉你,减肥,吃对比运动更有效。把90%的力气花在吃对上,轻轻松松就能瘦下来;如果再加10%的运动,减肥速度和效果会成倍提升。 ★畅销50万册,日本亚马逊综合图书榜NO.1,全新修订 本书适合减肥后很快反弹、想减肥又管不住自己嘴、运动减肥没效果、短期内看不到效果就放弃、又胖体质又差、试过各种减肥法都失败的人!作者独创的
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《黄帝内经》呼吸养生法【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
简单地说,所谓“呼吸养生法”,就是利用呼吸启动身体的气机。除了饮食之外,呼吸乃是左右生命的最主要因素。呱呱坠地的那一刻,是人生的起点,也启动了呼吸系统 一直到咽下一口气的寿终呼吸停止,人的一生可以说是一部呼吸的历史。我们每天约呼吸二万余次,但是几分钟不呼吸就会丧命,呼吸的重要性无与伦比,一般人却通常不太注意呼吸对健康的影响。《呼吸养生法》找到有关“呼吸”的理论根据 将贯穿《黄帝内经》的几项基本元素详加拆解,让读者进一步了解阴阳、气血这些汇的真实涵义,剖析其物理规则,并用现代白话、科学语言来解释,使其易听易懂。善用呼吸来强化气血,实为增进健康的治标及治本之道。气如流水,流水不腐,经常保持身上的气血清新流动,像山间小溪一样清澈无染,此乃养生的高境界。《黄帝内经》认为人体气血调和则
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千谚万语话养生 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
谚语是老一辈人在生活实践中获得的经验、教训和取得的知识的总结,内容极为广泛。其中有人们生活中习惯利弊的分析,有平时养生保健方法,又有患病治疗的成功实践,具有较强的说服力和感染力,我们可以从中吸取不少营养,受到益处。本书从饮食、运动、睡眠、心态等方面,去粗取精,精心搜集众多健康谚语,结合现代人的生活方式,告诉读者一些宝贵的养生健体经验,并给出科学依据 同时,该书也具体介绍了不少简单易行的养生方法,让读者在阅读中国传统文化的同时,体验健康之道,是现代人健康不可多的得的指导手册。
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《黄帝内经》呼吸养生法【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
简单地说,所谓“呼吸养生法”,就是利用呼吸启动身体的气机。除了饮食之外,呼吸乃是左右生命的最主要因素。呱呱坠地的那一刻,是人生的起点,也启动了呼吸系统 一直到咽下一口气的寿终呼吸停止,人的一生可以说是一部呼吸的历史。我们每天约呼吸二万余次,但是几分钟不呼吸就会丧命,呼吸的重要性无与伦比,一般人却通常不太注意呼吸对健康的影响。《呼吸养生法》找到有关“呼吸”的理论根据 将贯穿《黄帝内经》的几项基本元素详加拆解,让读者进一步了解阴阳、气血这些汇的真实涵义,剖析其物理规则,并用现代白话、科学语言来解释,使其易听易懂。善用呼吸来强化气血,实为增进健康的治标及治本之道。气如流水,流水不腐,经常保持身上的气血清新流动,像山间小溪一样清澈无染,此乃养生的高境界。《黄帝内经》认为人体气血调和则
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《黄帝内经》呼吸养生法 湛若水 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
简单地说,所谓“呼吸养生法”,就是利用呼吸启动身体的气机。除了饮食之外,呼吸乃是左右生命的最主要因素。呱呱坠地的那一刻,是人生的起点,也启动了呼吸系统 一直到咽下一口气的寿终呼吸停止,人的一生可以说是一部呼吸的历史。我们每天约呼吸二万余次,但是几分钟不呼吸就会丧命,呼吸的重要性无与伦比,一般人却通常不太注意呼吸对健康的影响。《呼吸养生法》找到有关“呼吸”的理论根据 将贯穿《黄帝内经》的几项基本元素详加拆解,让读者进一步了解阴阳、气血这些汇的真实涵义,剖析其物理规则,并用现代白话、科学语言来解释,使其易听易懂。善用呼吸来强化气血,实为增进健康的治标及治本之道。气如流水,流水不腐,经常保持身上的气血清新流动,像山间小溪一样清澈无染,此乃养生的高境界。《黄帝内经》认为人体气血调和则
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面有玄机 预测健康与成功 (2009新版) 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
人生是一场戏,你方唱罢我登台 人生是一局棋,黑白两方互输赢 人生还是一桌席,酸甜苦辣皆有味。要品尝这数不尺、的滋味,便离不开神秘而深奥的相术。关于相术的研究和探秘是一个古老而新颖的课题。中国相术是一门严肃的生命信息科学,在自然科学落后的古代,相术是人们认识自然和人体自身的主要手段。相术的方法是由表及里,由局部到全体,由微知著。相术的目的是分析现状,发现问题,预测未来,趋吉避凶,顺应自然。
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女人别让细节毁了健康【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
的女性,除了追求美丽,更追求健康和快乐。《女性健康细节宝典》从女性日常生活中常见的卫生习惯和美容细节人手,剖析了其中暗藏的不健康因素,提示女人呵护自己,令自己更健康,更充满活力。全书分五章,内容包括 都是爱美惹的祸 特别的时期,特别的脆弱 白领丽人的健康杀手 女人身体看不见的秘密 粗心女人的坏习惯,是一部关爱女性健康的贴心宝典。
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别让工作毁了健康【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
根据上班族的不同工作性质,本书初步分析可能导致工作族健康问题的一些外在因素,以及对自己健康的初步认识和判断 并具体列出了工作族常见的疾病以及防治方法(包括身体和心理常见健康问题) 提示人们如何“储存”健康,即如何从饮食、睡眠、运动、习惯等方面获得健康。本书可供上班族阅读参考,旨在提醒上班族要从生活和工作的方方面面注意健康。
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