¥11.20定价:¥15.00 (7.47折)
¥30.00定价:¥38.00 (7.9折)
女性是社会生活中活跃和敏感的群体,时代的变化和冲击对她们心灵的激荡是*为明显和强烈的。女性身份和成就间的矛盾,精神需要与满足相对不足的矛盾,紧张的心理压力与排遣之心理能力不足的矛盾,集中的心理刺激与转移空间不足的矛盾都使女性首当其冲地成为心理病变的“重灾群体”。本书广泛吸取了近年来国内外心理卫生研究的新成果,综合运用多学科知识、根据女性一生的生理、心理发展特点,直面女性人生将要遇到和即将经历的种种问题,提供科学、有效和实用的心理调适方法,以帮助女性增进各个人生阶段的适应能力,保持身心的健康。
¥25.20定价:¥32.00 (7.88折)
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·解答腰痛痛100个*常见的问题,实践性非常强; ·附有65幅细致的医学插图; ·提供特殊症状的诊断流程图和应付政策。
¥14.20定价:¥18.00 (7.89折)
你也可以跑得更快:针对速度与耐力的专业跑步计划 英国畅销不败跑步提速技术书,金牌教练毕生经验传授!
英国金牌教练、著名长跑运动员总结毕生经验 颠覆传统训练,掌握跑步技巧,突破速度障碍 我和朱利安 戈特一起训练,每周一次。时间不超过1小时。渐渐地,我变得更强壮、更柔韧,能更好地处理喘不过气来的问题。神奇的是,我竟然能够在53岁时打破22年前创下的10英里个人好成绩,我跑10000米的时间从48分钟缩短为43分钟。同时,我还打破了半程马拉松的个人好成绩,把时间缩短了6分钟。 唐 梅尔文 美联社记者/本书作者之一
¥41.20定价:¥55.00 (7.5折)
《芳香疗法配方宝典》介绍了从居家,到美容、身体保养、缓解压力、头发护理、庭院、宠物、饮食等各个方面的配方,加起来有上百个,是名副其实的配方大全,比较像中国的《本草纲目》。有一定理论基础,初步了解精油性质,但不知道具体怎样调配的朋友会很需要它。它是本在配方方面很实用的入门书。 认识沃伍德女士之后,我才知道什么叫做真正的大师风范。我还荣幸而快乐地发现我们之间的些许共同之处:赤子之心。活力充沛。如果用几个词来形容她,我会毫不犹豫地写下:举止优雅,善解人意,以及聪明睿智。 《芳香疗法配方宝典》是芳香疗法学界的经典之作。我在不同国家、不同的场*里,常会看见学生们捧着它,把它奉为学习的宝典,我自己也不例外,而《芳香疗法配方宝典(上)》也确实值得这么尊敬它。
¥84.00定价:¥112.00 (7.5折)
游泳技巧训练完全图解 让你游得更快更好 英国游泳世界冠军和纪录保持者保罗·梅森倾力写作,自由泳技巧训练完全图解,提高泳技实用指南。
你是不是一个热衷于游泳的人,能够常规性地一次游上一个小时或更长的时间,但是,尽管你自我感觉越来越能游,却一直游不快?当你在泳池里上下翻腾水花四溅时,你是不是发觉真正游得好的人从你身边轻快地滑行而过?你是否想参与三项全能运动,却沮丧地发现游泳这个弱项在拖你的后腿?你是否发现自由泳非常容易使人疲劳,即使你可以用蛙泳游上很久,但自由泳每次只能勉力游上几趟?你是否非常想参加一次长距离的慈善义游,却对能否游完全程备感忧虑?或者你很想不用蛙泳而用自由泳来驰骋泳池?如果你与以上所列的一条或者几条不谋而合,那么本书就一定可以帮到你。本书将自由泳分解成六大关键要素,即身体的柔韧性、身体位置、划臂、呼吸、打腿、划水和节奏,哪怕你只在其中一项上花上几个小时进行练习,你也能够感觉到自己的进步。
¥34.30定价:¥49.80 (6.89折)
人的寿命本是100岁。是谁赋予我们100岁的寿命呢?是大自然。但是人要达到这个寿限有一个前提,就是必须自己爱护自己,而不能自己伤害自己。 本书作者是英国著名医学专家,且多年从事健康科普工作。他从生活习惯、日常饮食、疾病诊疗等方面总结了81个健康常识,它们并非包罗万象,但都经过精心选择。你会发现只要掌握并运用这些常识,获得健康一点都不难。 “健康快乐100岁,天天都有好心情,60以前没有病,健健康康离退休,80以前不衰老,轻轻松松100岁。自己少受罪,儿女少受累,节省医药费,造福全社会!”大家一起为达到21世纪的健康新标准来努力吧! 这又是一本由全国健康教育首席专家洪昭光做序并推荐的健康普及读物。内容浅显易懂,且科学易用,值得大家熟读。
¥18.00定价:¥25.00 (7.2折)
透视世界:国家地理万物地图 美国国家地理出品 俯瞰人类生活 纵览历史变迁 融合艺术与创新 深刻理解世界
¥205.00定价:¥476.00 (4.31折)
【精装小野人 凯特·格林纳威金奖大师绘系列麦克米伦世纪大奖绘 幼儿园绘儿童图书岁书籍3-6-7-9-10岁童话故事书图画
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美宝的魔法花园 绘正版书金波译 聪明豆绘系列 儿童绘故事书幼儿园书籍3-6-8岁 外语教学与研究出版社cm
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家庭保健食疗 梅雨霖,傅宝英著 东方出版社 9787506035057
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伞兵犬格雷 世界新经典动物小说馆 非注音 梅根里克斯 一条德国牧羊犬幼犬流浪街头小学生经典课外阅读 少儿儿童文学读物正版
¥40.00定价:¥64.00 (6.25折)
芳香疗法距今已有5000多年的历史。在古老的埃及、印度及中国都有这方面的记载。但是在芳香疗法的发展过程中,也有过一段时间的断层,这是因为一些化学药物的大量出现及广泛应用,如抗生素等。但随着对化学药物副作用的认识加深,人们开始更加关注芳香疗法在医学上的辅助替代作用,就像中国人对中药的认识,现在芳香疗法已广泛被用于养生保健、治疗疾病、缓解压力、美容美体等方面。甚至在旅行、居家、料理、养宠物都能用到它,而且它的效果让你惊喜不断。 在,一说到芳香、精油,人们脑海里总是免不了有几个疑问: 1.精油那么贵,那不是有钱人才能玩的吗? 2.卖的都是勾兑的,都不是好精油。 3.精油配方很难操作,只有专业的人才能用。 小编曾经也有这个顾虑。虽然知道芳香疗法非常好,但一直都保持望而却步的态度。但
¥40.50定价:¥58.00 (6.99折)
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