正版鸡皮疙瘩心理历险系列 疯狂医生要见你怪物老师的夏令营图书正版书籍
¥14.20定价:¥20.00 (7.1折)
¥12.60定价:¥18.00 (7折)
万千亲子-养育从孕期开始:胎儿期和婴儿期的心理发展婴儿养育母亲怀孕儿童心理
¥47.10定价:¥62.00 (7.6折)
¥65.70定价:¥88.00 (7.47折)
¥31.90定价:¥60.00 (5.32折)
万千亲子-养育从孕期开始:胎儿期和婴儿期的心理发展婴儿养育母亲怀孕儿童心理
¥51.00定价:¥62.00 (8.23折)
¥110.70定价:¥110.70
中老年人力量训练指南 第2版修订版 50岁之后的健身管理 品质好书 正版保障 优质服务 发货及时 售后无忧
¥73.50定价:¥98.00 (7.5折)
一本为中老年人量身打造的力量训练指导! 多角度分析:力量训练的重要性与益处 多方位讲解:训练原则、教学方法、动作指导、训练计划、训练评估 细致图解:165幅真人实拍标准动作演示图,涵盖固定器械、自由重量、健身球和弹力带训练 经验分享:针对中老年人常见身体问题给出力量训练建议 专业指导:提供跑步、骑自行车、游泳、网球、高尔夫球等运动专项力量训练计划 改善身体状况,提升体能水平,促进和保持健康!
¥88.10定价:¥98.00 (8.99折)
一本为中老年人量身打造的力量训练指导! 多角度分析:力量训练的重要性与益处 多方位讲解:训练原则、教学方法、动作指导、训练计划、训练评估 细致图解:165幅真人实拍标准动作演示图,涵盖固定器械、自由重量、健身球和弹力带训练 经验分享:针对中老年人常见身体问题给出力量训练建议 专业指导:提供跑步、骑自行车、游泳、网球、高尔夫球等运动专项力量训练计划 改善身体状况,提升体能水平,促进和保持健康!
¥60.75定价:¥133.67 (4.55折)
一本为中老年人量身打造的力量训练指导! 多角度分析:力量训练的重要性与益处 多方位讲解:训练原则、教学方法、动作指导、训练计划、训练评估 细致图解:165幅真人实拍标准动作演示图,涵盖固定器械、自由重量、健身球和弹力带训练 经验分享:针对中老年人常见身体问题给出力量训练建议 专业指导:提供跑步、骑自行车、游泳、网球、高尔夫球等运动专项力量训练计划 改善身体状况,提升体能水平,促进和保持健康!
¥77.40定价:¥98.00 (7.9折) 电子书:¥58.80
中老年人力量训练指南【正版书籍,支持发票】 支持电子发票,请确认收货以后联系在线客服
一本为中老年人量身打造的力量训练指导! 多角度分析:力量训练的重要性与益处 多方位讲解:训练原则、教学方法、动作指导、训练计划、训练评估 细致图解:165幅真人实拍标准动作演示图,涵盖固定器械、自由重量、健身球和弹力带训练 经验分享:针对中老年人常见身体问题给出力量训练建议 专业指导:提供跑步、骑自行车、游泳、网球、高尔夫球等运动专项力量训练计划 改善身体状况,提升体能水平,促进和保持健康!
¥72.52定价:¥98.00 (7.4折)
中老年人力量训练指南 第2版 修订版 (美)托马斯·R.贝希勒,(美)韦恩·L.韦斯科特 人民邮电出版社 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
¥66.30定价:¥98.00 (6.77折)
中老年人力量训练指南 第2版修订版 [美]托马斯· R. 贝希勒(THOMAS R. 正版书籍【锦园文化 正版好书】
¥109.78定价:¥109.78
中老年人力量训练指南 第2版修订版 50岁之后的健身管理 中老年人力量训练指南
¥73.50定价:¥98.00 (7.5折)
中老年人力量训练指南 第2版修订版 50岁之后的健身管理 中老年人力量训练的训练原则教学方法训练流程和指导 中老年人营养
¥111.72定价:¥123.07 (9.08折)
中老年人力量训练指南 第2版修订版 [美]托马斯· R. 贝希勒(Thomas R. 人民邮电出版社
¥86.00定价:¥98.00 (8.78折)
正版 国王的驴驹+王袍换脏衣+王子的毒杯斯普劳尔 儿童绘本博闻推荐任选
¥113.00定价:¥114.00 (9.92折)
全8册儿童书注音版可乐的一二年级儿童分级阅读书小学小学生课外阅读书籍二年级课外书6-9岁儿童绘本故事带注音文学小学生
¥89.00定价:¥89.00
¥120.00定价:¥120.00
力量训练产生的相互促进和冲突一直是国际运动训练学科前沿和热点问题。有氧和力量训练会导致不同的生物学适应,两者结合起来的同期训练往往会导致运动员因训练适应能力受损而相互影响体能训练国际前沿论著。
¥104.20定价:¥168.00 (6.21折)
¥335.25定价:¥360.36 (9.31折)
【全新】万千亲子-养育从孕期开始:胎儿期和婴儿期的心理发展婴儿养育母亲怀孕儿童心理L 全新正版,可开发票,团购优惠咨询在线客服
¥49.47定价:¥62.00 (7.98折)
全新万千亲子-养育从孕期开始:胎儿期和婴儿期的心理发展婴儿养育母亲怀孕儿童心理L
¥44.00定价:¥62.00 (7.1折)
氨基酸:营养和康复之源 理查德·斯迈达 著,[美]埃里克·R.·布雷弗曼 译,卡尔·法伊弗 译,肯尼斯·布鲁姆 译,武履 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
¥44.65定价:¥103.39 (4.32折)
氨基酸:营养和康复之源 理查德·斯迈达 著,[美]埃里克·R.·布雷弗曼 译,卡尔·法伊弗 译,肯尼斯·布鲁姆 译,武履 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥43.00定价:¥137.00 (3.14折)
氨基酸:营养和康复之源 理查德·斯迈达 著,[美]埃里克·R·布雷弗曼 译,卡尔·法伊弗 译,肯尼斯·布鲁姆 译,武履青 全国三仓发货,物流便捷,欢迎选购!
¥68.00定价:¥98.00 (6.94折)
重量训练指南全彩图解第3版 肌肉力量训练运动健身书籍科学运动健身健美增肌减肥 健身计划
¥89.40定价:¥98.36 (9.09折)
¥230.40定价:¥248.36 (9.28折)
50岁之后的力量训练(第3版修订版) 人民邮电出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
如果你认为: 健身仅仅是年轻人的专享 举铁无非是为了练出肌肉 男人才需要练力量 年纪到了岁数,散步慢跑羽毛球太极才是“王道” 举铁杠铃?还是算了吧,我不需要练胸肌,还容易闪到腰... 那么,看完下面的理由,无论你之前如何看待力量训练与健身,你都将找不到任何不去训练的借口! 1.研究表明,一个成年人每10年大概会流失5磅瘦肌肉,而定期做力量训练,能够帮助你的肌肉进行重建,防止肌肉流失; 2.即使饮食习惯保持不变,大部分人的身体仍然会随着年龄的增长逐渐堆积脂肪,而力量训练能够提升肌肉量,从而提高静息代谢率,这意味着在日常生活中,你每天会消耗更多的能量,让你远离肥胖; 3.此外,大量研究表明,力量训练还可以帮助年过50岁的人降低血压、血脂、抑制糖尿病,增加骨密度,加强心脏病手术后的恢复,激活肌肉细胞,改善弱体
¥59.80定价:¥88.00 (6.8折)
50岁之后的力量训练(第3版修订版) 人民邮电出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
如果你认为: 健身仅仅是年轻人的专享 举铁无非是为了练出肌肉 男人才需要练力量 年纪到了岁数,散步慢跑羽毛球太极才是“王道” 举铁杠铃?还是算了吧,我不需要练胸肌,还容易闪到腰... 那么,看完下面的理由,无论你之前如何看待力量训练与健身,你都将找不到任何不去训练的借口! 1.研究表明,一个成年人每10年大概会流失5磅瘦肌肉,而定期做力量训练,能够帮助你的肌肉进行重建,防止肌肉流失; 2.即使饮食习惯保持不变,大部分人的身体仍然会随着年龄的增长逐渐堆积脂肪,而力量训练能够提升肌肉量,从而提高静息代谢率,这意味着在日常生活中,你每天会消耗更多的能量,让你远离肥胖; 3.此外,大量研究表明,力量训练还可以帮助年过50岁的人降低血压、血脂、抑制糖尿病,增加骨密度,加强心脏病手术后的恢复,激活肌肉细胞,改善弱体
¥69.50定价:¥88.00 (7.9折)
50岁之后的力量训练(第3版修订版) (英)韦恩·L.韦斯科特(Wayne L.Westcott),(英)托马斯·R.贝 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
如果你认为: 健身仅仅是年轻人的专享 举铁无非是为了练出肌肉 男人才需要练力量 年纪到了岁数,散步慢跑羽毛球太极才是“王道” 举铁杠铃?还是算了吧,我不需要练胸肌,还容易闪到腰... 那么,看完下面的理由,无论你之前如何看待力量训练与健身,你都将找不到任何不去训练的借口! 1.研究表明,一个成年人每10年大概会流失5磅瘦肌肉,而定期做力量训练,能够帮助你的肌肉进行重建,防止肌肉流失; 2.即使饮食习惯保持不变,大部分人的身体仍然会随着年龄的增长逐渐堆积脂肪,而力量训练能够提升肌肉量,从而提高静息代谢率,这意味着在日常生活中,你每天会消耗更多的能量,让你远离肥胖; 3.此外,大量研究表明,力量训练还可以帮助年过50岁的人降低血压、血脂、抑制糖尿病,增加骨密度,加强心脏病手术后的恢复,激活肌肉细胞,改善弱体
¥56.20定价:¥88.00 (6.39折)
50岁之后的力量训练(第3版修订版) 力量训练基础力量训练计划健身书籍
如果你认为: 健身仅仅是年轻人的专享 举铁无非是为了练出肌肉 男人才需要练力量 年纪到了岁数,散步慢跑羽毛球太极才是 王道 举铁杠铃?还是算了吧,我不需要练胸肌,还容易闪到腰... 那么,看完下面的理由,无论你之前如何看待力量训练与健身,你都将找不到任何不去训练的借口! 1.研究表明,一个成年人每10年大概会流失5磅瘦肌肉,而定期做力量训练,能够帮助你的肌肉进行重建,防止肌肉流失; 2.即使饮食习惯保持不变,大部分人的身体仍然会随着年龄的增长逐渐堆积脂肪,而力量训练能够提升肌肉量,从而提高静息代谢率,这意味着在日常生活中,你每天会消耗更多的能量,让你远离肥胖; 3.此外,大量研究表明,力量训练还可以帮助年过50岁的人降低血压、血脂、抑制糖尿病,增加骨密度,加强心脏病手术后的恢复,激活肌肉细胞,改善弱体质
¥69.50定价:¥88.00 (7.9折) 电子书:¥52.80
50岁之后的力量训练(第3版修订版) 【英】韦恩·L.韦斯科特 (Wayne L. Westcott )、托马斯·R. 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
如果你认为:健身仅仅是年轻人的专享举铁无非是为了练出肌肉男人才需要练力量年纪到了岁数,散步慢跑羽毛球太极才是“王道”举铁杠铃?还是算了吧,我不需要练胸肌,还容易闪到腰...那么,看完下面的理由,无论你之前如何看待力量训练与健身,你都将找不到任何不去训练的借口! 1.研究表明,一个成年人每10年大概会流失5磅瘦肌肉,而定期做力量训练,能够帮助你的肌肉进行重建,防止肌肉流失;2.即使饮食习惯保持不变,
¥59.20定价:¥88.00 (6.73折)
50岁之后的力量训练 韦恩·L.韦斯科特等 著 养生保健【馨悦图书】 正版可开发票 请联系在线当当客服
¥82.34定价:¥88.00 (9.36折)
分娩陪伴 国际生育教育协会舒适分娩全程指南(第5版) (美)佩妮·西姆金(Penny Simkin),(美)凯蒂·罗斯(
¥55.10定价:¥89.00 (6.2折)
50岁之后的力量训练 韦恩·L.韦斯科特等 著 养生保健【镜像文化专营店】 支持发票 请联系在线客服
¥79.90定价:¥88.00 (9.08折)
50岁之后的力量训练 韦恩·L.韦斯科特等 著 养生保健 本店支持开票 请联系在线客服
¥81.33定价:¥88.00 (9.25折)
50岁之后的力量训练 韦恩·L.韦斯科特等 著 养生保健【可开发票】 正版现货,量大联系在线客服
¥52.80定价:¥88.00 (6折)
50岁之后的力量训练 韦恩·L.韦斯科特等 著 养生保健【正版好书】 本店支持开票 可联系在线客服索要
¥78.63定价:¥88.00 (8.94折)
50岁之后的力量训练 韦恩·L.韦斯科特等 著 养生保健任选
¥77.09定价:¥88.00 (8.77折)
分娩陪伴 国际生育教育协会舒适分娩全程指南(第5版) 北京科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
¥55.10定价:¥89.00 (6.2折)
中老年人力量训练指南 第2版 托马斯·,R.,贝希勒(Thomas,R.,Baechle)...著,张佳兴,陆洪军,计百 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
一本为中老年人量身打造的力量训练指导! 多角度分析:力量训练的重要性与益处 全方位讲解:训练原则、教学方法、动作指导、训练计划、训练评估 超细致图解:165幅真人实拍标准动作演示图,涵盖固定器械、自由重量、健身球、自重 和弹性阻力训练 经验分享:针对中老年人常见身体问题给出力量训练建议 专业指导:提供跑步、自行车、游泳、网球、高尔夫等运动专项力量训练计划 真正改善身体状况,提升体能水平,促进和保持健康!
¥81.00定价:¥175.37 (4.62折)
中老年人力量训练指南 第2版 托马斯·,R.,贝希勒(Thomas,R.,Baechle)...著,张佳兴,陆洪军,计百 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
一本为中老年人量身打造的力量训练指导! 多角度分析:力量训练的重要性与益处 全方位讲解:训练原则、教学方法、动作指导、训练计划、训练评估 超细致图解:165幅真人实拍标准动作演示图,涵盖固定器械、自由重量、健身球、自重 和弹性阻力训练 经验分享:针对中老年人常见身体问题给出力量训练建议 专业指导:提供跑步、自行车、游泳、网球、高尔夫等运动专项力量训练计划 真正改善身体状况,提升体能水平,促进和保持健康!
¥57.00定价:¥193.00 (2.96折)
中老年人力量训练指南 第2版【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
一本为中老年人量身打造的力量训练指导! 多角度分析:力量训练的重要性与益处 全方位讲解:训练原则、教学方法、动作指导、训练计划、训练评估 超细致图解:165幅真人实拍标准动作演示图,涵盖固定器械、自由重量、健身球、自重 和弹性阻力训练 经验分享:针对中老年人常见身体问题给出力量训练建议 专业指导:提供跑步、自行车、游泳、网球、高尔夫等运动专项力量训练计划 真正改善身体状况,提升体能水平,促进和保持健康!
¥92.00定价:¥334.10 (2.76折)
中老年人力量训练指南 第2版【售后无忧】 「本店部分图书为稀缺古旧书籍,您下单之前可与在线客服联系」
一本为中老年人量身打造的力量训练指导! 多角度分析:力量训练的重要性与益处 全方位讲解:训练原则、教学方法、动作指导、训练计划、训练评估 超细致图解:165幅真人实拍标准动作演示图,涵盖固定器械、自由重量、健身球、自重 和弹性阻力训练 经验分享:针对中老年人常见身体问题给出力量训练建议 专业指导:提供跑步、自行车、游泳、网球、高尔夫等运动专项力量训练计划 真正改善身体状况,提升体能水平,促进和保持健康!
¥88.10定价:¥196.00 (4.5折)
中老年人力量训练指南 第2版 托马斯·,R.,贝希勒(Thomas,R.,Baechle)...著,张佳兴,陆洪军,计百 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
一本为中老年人量身打造的力量训练指导! 多角度分析:力量训练的重要性与益处 全方位讲解:训练原则、教学方法、动作指导、训练计划、训练评估 超细致图解:165幅真人实拍标准动作演示图,涵盖固定器械、自由重量、健身球、自重 和弹性阻力训练 经验分享:针对中老年人常见身体问题给出力量训练建议 专业指导:提供跑步、自行车、游泳、网球、高尔夫等运动专项力量训练计划 真正改善身体状况,提升体能水平,促进和保持健康!
¥43.00定价:¥163.37 (2.64折)
中老年人力量训练指南 第2版 托马斯·,R.,贝希勒(Thomas,R.,Baechle) 人民邮电出版社【正版.】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
一本为中老年人量身打造的力量训练指导! 多角度分析:力量训练的重要性与益处 全方位讲解:训练原则、教学方法、动作指导、训练计划、训练评估 超细致图解:165幅真人实拍标准动作演示图,涵盖固定器械、自由重量、健身球、自重 和弹性阻力训练 经验分享:针对中老年人常见身体问题给出力量训练建议 专业指导:提供跑步、自行车、游泳、网球、高尔夫等运动专项力量训练计划 真正改善身体状况,提升体能水平,促进和保持健康!
¥82.46定价:¥174.92 (4.72折)
中老年人力量训练指南 第2版 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
一本为中老年人量身打造的力量训练指导! 多角度分析:力量训练的重要性与益处 全方位讲解:训练原则、教学方法、动作指导、训练计划、训练评估 超细致图解:165幅真人实拍标准动作演示图,涵盖固定器械、自由重量、健身球、自重 和弹性阻力训练 经验分享:针对中老年人常见身体问题给出力量训练建议 专业指导:提供跑步、自行车、游泳、网球、高尔夫等运动专项力量训练计划 真正改善身体状况,提升体能水平,促进和保持健康!
¥52.63定价:¥133.26 (3.95折)
一本为中老年人量身打造的力量训练指导! 多角度分析:力量训练的重要性与益处 全方位讲解:训练原则、教学方法、动作指导、训练计划、训练评估 超细致图解:165幅真人实拍标准动作演示图,涵盖固定器械、自由重量、健身球、自重 和弹性阻力训练 经验分享:针对中老年人常见身体问题给出力量训练建议 专业指导:提供跑步、自行车、游泳、网球、高尔夫等运动专项力量训练计划 真正改善身体状况,提升体能水平,促进和保持健康!
¥106.60定价:¥216.20 (4.94折)
一本为中老年人量身打造的力量训练指导! 多角度分析:力量训练的重要性与益处 全方位讲解:训练原则、教学方法、动作指导、训练计划、训练评估 超细致图解:165幅真人实拍标准动作演示图,涵盖固定器械、自由重量、健身球、自重 和弹性阻力训练 经验分享:针对中老年人常见身体问题给出力量训练建议 专业指导:提供跑步、自行车、游泳、网球、高尔夫等运动专项力量训练计划 真正改善身体状况,提升体能水平,促进和保持健康!
¥77.81定价:¥158.62 (4.91折)
中老年人力量训练指南 第2版【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
一本为中老年人量身打造的力量训练指导! 多角度分析:力量训练的重要性与益处 全方位讲解:训练原则、教学方法、动作指导、训练计划、训练评估 超细致图解:165幅真人实拍标准动作演示图,涵盖固定器械、自由重量、健身球、自重 和弹性阻力训练 经验分享:针对中老年人常见身体问题给出力量训练建议 专业指导:提供跑步、自行车、游泳、网球、高尔夫等运动专项力量训练计划 真正改善身体状况,提升体能水平,促进和保持健康!
¥109.80定价:¥370.70 (2.97折)
中老年人力量训练指南 第2版【正版书籍 达额立减】 【正版保证,可开发票,下单速发,优质售后】
一本为中老年人量身打造的力量训练指导! 多角度分析:力量训练的重要性与益处 全方位讲解:训练原则、教学方法、动作指导、训练计划、训练评估 超细致图解:165幅真人实拍标准动作演示图,涵盖固定器械、自由重量、健身球、自重 和弹性阻力训练 经验分享:针对中老年人常见身体问题给出力量训练建议 专业指导:提供跑步、自行车、游泳、网球、高尔夫等运动专项力量训练计划 真正改善身体状况,提升体能水平,促进和保持健康!
¥107.99定价:¥591.63 (1.83折)
中老年人力量训练指南 第2版 托马斯· R. 贝希勒(Thomas R. Baechle) 人民邮电出版社【.正版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
一本为中老年人量身打造的力量训练指导! 多角度分析:力量训练的重要性与益处 全方位讲解:训练原则、教学方法、动作指导、训练计划、训练评估 超细致图解:165幅真人实拍标准动作演示图,涵盖固定器械、自由重量、健身球、自重 和弹性阻力训练 经验分享:针对中老年人常见身体问题给出力量训练建议 专业指导:提供跑步、自行车、游泳、网球、高尔夫等运动专项力量训练计划 真正改善身体状况,提升体能水平,促进和保持健康!
¥82.46定价:¥174.92 (4.72折)
中老年人力量训练指南 第2版 托马斯·,R.,贝希勒(Thomas,R.,Baechle).【无忧售后 正版书籍】
一本为中老年人量身打造的力量训练指导! 多角度分析:力量训练的重要性与益处 全方位讲解:训练原则、教学方法、动作指导、训练计划、训练评估 超细致图解:165幅真人实拍标准动作演示图,涵盖固定器械、自由重量、健身球、自重 和弹性阻力训练 经验分享:针对中老年人常见身体问题给出力量训练建议 专业指导:提供跑步、自行车、游泳、网球、高尔夫等运动专项力量训练计划 真正改善身体状况,提升体能水平,促进和保持健康!
¥83.56定价:¥271.74 (3.08折)
正版!中老年人力量训练指南 第2版 9787115504241 人民邮电出版社【可开发票】 正版图书下单即可
一本为中老年人量身打造的力量训练指导! 多角度分析:力量训练的重要性与益处 全方位讲解:训练原则、教学方法、动作指导、训练计划、训练评估 超细致图解:165幅真人实拍标准动作演示图,涵盖固定器械、自由重量、健身球、自重 和弹性阻力训练 经验分享:针对中老年人常见身体问题给出力量训练建议 专业指导:提供跑步、自行车、游泳、网球、高尔夫等运动专项力量训练计划 真正改善身体状况,提升体能水平,促进和保持健康!
¥51.00定价:¥98.00 (5.21折)
一本为中老年人量身打造的力量训练指导! 多角度分析:力量训练的重要性与益处 全方位讲解:训练原则、教学方法、动作指导、训练计划、训练评估 超细致图解:165幅真人实拍标准动作演示图,涵盖固定器械、自由重量、健身球、自重 和弹性阻力训练 经验分享:针对中老年人常见身体问题给出力量训练建议 专业指导:提供跑步、自行车、游泳、网球、高尔夫等运动专项力量训练计划 真正改善身体状况,提升体能水平,促进和保持健康!
¥109.00定价:¥219.00 (4.98折)
中老年人力量训练指南 第2版 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
一本为中老年人量身打造的力量训练指导! 多角度分析:力量训练的重要性与益处 全方位讲解:训练原则、教学方法、动作指导、训练计划、训练评估 超细致图解:165幅真人实拍标准动作演示图,涵盖固定器械、自由重量、健身球、自重 和弹性阻力训练 经验分享:针对中老年人常见身体问题给出力量训练建议 专业指导:提供跑步、自行车、游泳、网球、高尔夫等运动专项力量训练计划 真正改善身体状况,提升体能水平,促进和保持健康!
¥96.19定价:¥322.80 (2.98折)
中老年人力量训练指南 第2版 托马斯·,R.,贝希勒(Thomas,R.,Baechle)...著,张佳兴,陆洪军,计百 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
一本为中老年人量身打造的力量训练指导! 多角度分析:力量训练的重要性与益处 全方位讲解:训练原则、教学方法、动作指导、训练计划、训练评估 超细致图解:165幅真人实拍标准动作演示图,涵盖固定器械、自由重量、健身球、自重 和弹性阻力训练 经验分享:针对中老年人常见身体问题给出力量训练建议 专业指导:提供跑步、自行车、游泳、网球、高尔夫等运动专项力量训练计划 真正改善身体状况,提升体能水平,促进和保持健康!
¥76.00定价:¥159.37 (4.77折)
中老年人力量训练指南 第2版 托马斯·,R.,贝希勒(Thomas,R.,Baechle) 人民邮电出版社【正版书】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
一本为中老年人量身打造的力量训练指导! 多角度分析:力量训练的重要性与益处 全方位讲解:训练原则、教学方法、动作指导、训练计划、训练评估 超细致图解:165幅真人实拍标准动作演示图,涵盖固定器械、自由重量、健身球、自重 和弹性阻力训练 经验分享:针对中老年人常见身体问题给出力量训练建议 专业指导:提供跑步、自行车、游泳、网球、高尔夫等运动专项力量训练计划 真正改善身体状况,提升体能水平,促进和保持健康!
¥82.46定价:¥174.92 (4.72折)