康复瑜伽:精准优化身体功能的瑜伽练习 畅销8年,热销20余万册,深度发掘传统体式的康复潜力,瑞士螺旋动力医学中心指定用书,康复专家李哲推荐
◆医疗级专业的瑜伽指导书 ◆欧洲医学瑜伽奠基之作 ◆特有康复瑜伽主题的书 ◆瑞士螺旋动力医学中心指定用书,畅销8年,截止2019年销过20万册,版权远销捷克等国 ◆ 还未上市已获专家李哲盛赞力荐(微博与视频号推荐)
¥96.00定价:¥98.00 (9.8折)
西木博士减肥革命:28天瘦到你尖叫 (S·H·E健康大讲堂丛书)
湖南卫视《百科全说》减肥专场主讲嘉宾,纤体缤纷季,西木倾情启幕,减肥革命,潮流媒体火热报道,零饥饿减肥。时尚达人全力追捧,*In瘦身方案,你就是下一个减肥明星。
¥25.30定价:¥25.80 (9.81折)
护肤革命(呵护女性一生的健康美肌新指南,写给女性的百科性护肤全书。) 提高美商,少走弯路,不踩坑。
1.呵护女性一生的健康美肌新指南 从日常肌肤护理到进阶护肤、抗衰老、医学美容,针对不同年龄、肤质、肌肤状态,这本书带你解读让人迷惑的护肤术语,了解衰老过程的真相。 2.提高美商,少走弯路,不踩坑,不花冤枉钱。 作者在书中提到拥有健康肌肤的四个核心:用心锻炼、生活类药物、皮肤护理选择和医学美容。这本书介绍了所有切实有效的护肤方法,从最基本的生活方式,到医学层面的医学美容项目。作者还详细介绍了适合不同年龄、不同肤质的护肤品,以及这些用品的红黑榜。 3.一本书读懂医美项目。 黄金微针、线雕、超声刀、提可塑 这些看起来让人眼花缭乱的项目,它们的原理、效果、适合人群、有效周期、价格,都能在这本书中找到答案。 4.健康生活,积极抗老 拥有健康的心态,良好的生活习惯,适当的医学美容手段,这些就是 积极抗老金字
¥62.20定价:¥79.80 (7.8折)
旧伤难愈、反复疼痛的身体;莫名感到不安、愤怒和无力的情绪 这究竟是什么问题? 通过瑜伽疗愈,从生理、心理、精神以及社会层面,解读身体的真实感受,全面改善问题。 1.本书作者是中国台湾*位取得 国际瑜伽疗愈师协会 认证的瑜伽疗愈师,还是美国Phoenix Rising Yoga Therapy 认证瑜伽疗愈师和丹麦SMERTEVIDENSKAB.DK认证疼痛疗愈师,给有需要的人更加专业的瑜伽疗愈指导; 2.本书是一本完整介绍瑜伽疗愈原理的专著。瑜伽疗愈不仅改善身体的紧绷疼痛,还要找到导致压力和不良情绪的问题根源,追求身体和心理的双重健康,从而找回完整的自己; 3.本书特别收录21组自我修复入门练习,感受 觉知/调节/统合 的瑜伽全新体验; 4.本书从身体功能、心理学和神经科学三个方面分析了瑜伽疗愈如何有效修复身心,阅读本书可以感受不一样的瑜伽和瑜伽疗愈。
¥48.00定价:¥48.00
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睡着也塑身:超越心灵减肥法 学会颠覆性塑身方式,一次让你“瘦”个够!
罗伊·马丁纳继百万销量书《改变,从心开始》之后的**力作。 不用节食,不用过度运动,上千成功真实案例,教你如何成为自己的塑身教练!
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《成就完美体形》是继《直觉饮食法》后,马苏瑞博士的又一力作,旨在帮助体重失衡的读者恢复完美体型。拥有完美体型是每个女性梦寐以求的事情,而随着现代都市的节奏越来越快,很多白领们的饮食不规律,经常加班、熬夜,而且又没时间运动,工作压力大的时候有时用暴饮暴食来缓解,导致体型臃肿。对此。除了控制饮食外,还有哪些辅助方法呢?本书将向您介绍马苏瑞博士独创且拥有专利的一种塑身美体的新方法。这种功能塑身方法是基于人体解剖与生物力学原理设计的。读完本书,您将有以下收获: 了解你体重增长时体内生物力学的变化。让你的肌肉更有效地运动,以恢复被破坏的体形以及避免或减轻肌肉与关节的损伤。 尝试使用功能型塑身内衣改善你的减肥效果。
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一起来粉碎朋友圈养生谣言 海南出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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【新华书店总店旗舰店】瑜伽疗愈 ,蔡士杰,河北科学技术出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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清洁的力量 创造有序的高能量空间 华夏出版社有限公司 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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中国男士着装美学集 中国纺织出版社有限公司 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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【正版现货】 西木博士 革命:28天瘦到你尖叫 西木博士 9787508475011 水利水电出版社 全新正版,提供发票,量大优惠,如有需联系在线客服
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诠释红楼梦 女人养颜养生经 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
编者以女人“养生经”为主线,将古典名著《红楼梦》中与女人养生有关的养生方法做了的提练和诠释。在依托经典但不拘泥于经典的前提下,通过对《红楼梦》中女人养生养颜经进行全方位的解读,使养生信息与疾病防治变得更加丰实,囊括了本草、情志、茶饮、食疗、药膳、“方”等养生之法,尤其以图解的形式诠释养生知识为一大亮点。《诠释女人养颜养生经》适合女性读者、红学研究人员阅读参考。
¥6.64定价:¥64.94 (1.03折)
诠释红楼梦:女人养颜养生经 士荣华,李国霞 著 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
林黛玉/薛宝钗/秦可卿任熙凤/贾母……她们为什么面若桃花、颜若处子?她们为什么顺应时令、注重饮食?这些红楼女人,到底有什么养颜秘笈和养生密码呢?边看电视《红楼梦》边学女人养颜术,看不厌“红楼梦中人”,学不完女人养生经。 看奇书《红楼梦》是一种品位,看电视《红楼梦》是一种享受, 细细研读《诠释女人养颜养生经》,采撷养生、养颜之精华,则可让你活得更美丽,更健康,从中受益一生。 谁说满纸荒唐言,尽得奇效千金方,道不尽红楼情事,说不完养生心经,怡心、安神、养颜、祛病之玄机尽付妙谈中。 一部红楼巨著,十几个医案,几十首方剂,百余种草药,或药治,或食养、或调理情志,女人祛病养颜信手拈来,便可尽得其妙。
¥3.40定价:¥11.00 (3.1折)
诠释红楼梦:女人养颜养生经 士荣华,李国霞 著 人民军医出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
林黛玉/薛宝钗/秦可卿任熙凤/贾母……她们为什么面若桃花、颜若处子?她们为什么顺应时令、注重饮食?这些红楼女人,到底有什么养颜秘笈和养生密码呢?边看电视《红楼梦》边学女人养颜术,看不厌“红楼梦中人”,学不完女人养生经。 看奇书《红楼梦》是一种品位,看电视《红楼梦》是一种享受, 细细研读《诠释女人养颜养生经》,采撷养生、养颜之精华,则可让你活得更美丽,更健康,从中受益一生。 谁说满纸荒唐言,尽得奇效千金方,道不尽红楼情事,说不完养生心经,怡心、安神、养颜、祛病之玄机尽付妙谈中。 一部红楼巨著,十几个医案,几十首方剂,百余种草药,或药治,或食养、或调理情志,女人祛病养颜信手拈来,便可尽得其妙。
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瑜伽疗愈 蔡士杰 著 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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瑜伽与康复 邓士琳,叶灵子 编著 北京体育大学出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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"铲屎官"手册 家猫行为的生物学分析(第3版) 电子工业出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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瑜伽疗愈 河北科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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骨盆的功能性瑜伽练习指南 人民邮电出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
享誉国际的Franklin Method创始人埃里克·富兰克林(Eric Franklin)经典力作,写给每一位关爱自己身体的女性.这本书可以帮助你:·了解骨盆的基础解剖学知识·从解剖学的角度科学认识骨盆的运动与生物力学机制·深入理解骨盆在瑜伽练习中是如何运动的·通过合理的意象精准掌握瑜伽体式的练习精髓,并改善呼吸效率,提升精力、注意力与自信·安全、有效地练习瑜伽体式,改善骨盆功能无论你是一名普通的办公室女性,舞者、瑜伽练习者,还是演员或运动员,这本书都能够帮助你识别并纠正错误的骨盆运动,有效提升骨盆的功能性,在充分享受瑜伽的同时远离损伤,对于瑜伽教练、理疗师来说,使用本书提供的意向、暗示等方法可以让你的客户在课堂上更加准确地理解动作。成都体育学院运动医学与健康学院院长,教授 胡毓诗北京体育大学运动医学与康复学院副院长
¥33.80定价:¥49.80 (6.79折)
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瑜伽与康复【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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¥74.50定价:¥280.10 (2.66折)
¥75.40定价:¥290.90 (2.6折)
《直觉饮食法》直观地从多个方面讲述了直觉饮食法给人们带来的健康好处。马苏瑞博士对直觉饮食和全球肥胖问题进行了透彻的解释,把饮食营养与心理及社交活动相结合,建立起一个独特饮食法则。只有改变摄取营养的习惯及种类,并持之以恒,才是不影响健康的方法。只要通过“聆听”身体的内部需要,就可能达到期望的结果。书中所提倡的“直觉饮食法”是纠正人们因错误的饮食习惯而造成的身体重量失衡,包括各种各样的肥胖和正常健康体形的消失。作者马苏瑞详述了自己大量的研究成果和临床经验,并参阅同行们的文献。极为详细地介绍给读者如何依照“直觉饮食法”来实现“”的目的。作者注重以科学、健康的方式引导读者正确地面对饥饿感和把握正确的日常饮食方式,从生活方式上通过直觉饮食的方法控制饮食,以达到“”“美体”的效果。
¥112.20定价:¥364.50 (3.08折)
360度无死角肌肤养护法 不容错过的自造女神术 【正版】 【全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!】
皮肤好是成为女神的先决条件。大约每3个女性,就有个会因肌肤不适而感到困扰。肌肤问题,除了跟不当的生活习惯有关,多数是基础保养没做好造成的。洗脸、卸妆、防、保湿等日常保养程序,并不是例行公事,不能随便抹几下就交差了,需要根据年龄、肌肤状况、季节等多种因素进行调整。一旦做不好,斑点、细纹、脱皮等烦恼都跑出来了。《360度无死角肌肤养护法 不容错过的自造女神术》通过清晰的步骤、完整的图解,详细解析基础日常保养的具体步骤与误区、保养品的成分组成与选择标准。同时针对一般女性更在意的肌肤问题,提供预防、修复与护理之道,还你女神般自信风采。
¥6.49定价:¥64.24 (1.02折)
女人的资本 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
女人的资本(四要这样吸引别人愉快自己),ISBN 978780950307,作者 李占士主编
¥6.61定价:¥64.96 (1.02折)
直觉饮食法【正版书籍】 「本店部分图书为稀缺古旧书籍,您下单之前可与在线客服联系」
《直觉饮食法》直观地从多个方面讲述了直觉饮食法给人们带来的健康好处。马苏瑞博士对直觉饮食和全球肥胖问题进行了透彻的解释,把饮食营养与心理及社交活动相结合,建立起一个独特饮食法则。只有改变摄取营养的习惯及种类,并持之以恒,才是不影响健康的方法。只要通过“聆听”身体的内部需要,就可能达到期望的结果。书中所提倡的“直觉饮食法”是纠正人们因错误的饮食习惯而造成的身体重量失衡,包括各种各样的肥胖和正常健康体形的消失。作者马苏瑞详述了自己大量的研究成果和临床经验,并参阅同行们的文献。极为详细地介绍给读者如何依照“直觉饮食法”来实现“”的目的。作者注重以科学、健康的方式引导读者正确地面对饥饿感和把握正确的日常饮食方式,从生活方式上通过直觉饮食的方法控制饮食,以达到“”“美体”的效果。
¥75.50定价:¥168.00 (4.5折)
360度无死角肌肤养护法 不容错过的自造女神术 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
皮肤好是成为女神的先决条件。大约每3个女性,就有个会因肌肤不适而感到困扰。肌肤问题,除了跟不当的生活习惯有关,多数是基础保养没做好造成的。洗脸、卸妆、防、保湿等日常保养程序,并不是例行公事,不能随便抹几下就交差了,需要根据年龄、肌肤状况、季节等多种因素进行调整。一旦做不好,斑点、细纹、脱皮等烦恼都跑出来了。《360度无死角肌肤养护法 不容错过的自造女神术》通过清晰的步骤、完整的图解,详细解析基础日常保养的具体步骤与误区、保养品的成分组成与选择标准。同时针对一般女性更在意的肌肤问题,提供预防、修复与护理之道,还你女神般自信风采。
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直觉饮食法 (瑞士)马苏瑞 著,朱立场 译 上海第二军医大学出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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瑜伽疗愈 河北科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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直觉饮食法 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
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【关注有礼】 瑜伽疗愈 解除身体紧绷和疼痛的完整练习 养生健康女性塑形瘦身书籍教程全运动减肥保健瑜伽初级入门到高手教程全
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读懂珠宝 200年佩戴文化之美 中国轻工业出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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骨盆的功能性瑜伽练习指南 (瑞士)埃里克·富兰克林,(瑞士)艾莉森·韦斯利 著 汪敏加,张纯 译 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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直觉饮食法【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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美颜塑身魔法问答 I’M美人书 北京瑞士文化传播有限公司 编著 中国轻工业出版社【正版图书 无忧售后】 店内满减,达额立减,可开发票,欢迎选购!【部分套装书为单本价,请咨询线上客服】
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图解唐诗三百首 全集全解全彩插图版 原文译文注解赏析文白对照 图文并茂 经典藏书 唐诗宋词元曲鉴赏青少年课外阅读书籍 鉴 部分书籍卖价高于定价,介者慎拍
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你是否了解自己的秘密,你可曾发现了自己的魅力,你也许正在苦恼自己不够美丽,那么,关注一下自己,让你的周围绽放光芒。本书将会给你一些权威的建议,它会告诉你,如何保养娇嫩细致的皮肤,如何保持健康苗条的身材,如何远离病痛的折磨,如何让生活充满新鲜与芳香……
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不肥胖的活法实现腹部平坦的简捷方法 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
腰围变粗的最根本原因其实跟卡路里的摄入量、碳水化合物的摄入量以及燃脂健身运动没有多大关系,但却跟一种鲜为人知的医学问题息息相关,这就是“雌激素过多症”。在过去的20多年里。伦道夫博士已经成功帮助成千上万的人们实现了瘦身的梦想。与此同时,他也发现了我们之所以受到雌激素过多症困扰的症结所在。并为我们找到了一条保持纤细腰身和健康体魄的理想之路。在《不肥胖的活法实现腹部平坦的最简捷方法》中。你可以了解到以下宝贵的信息 如何诊断自己是否患上了雌激素过多症?最能够胜任“腰围爆破工”这个角色的十大类食物都是什么?在日常生活中,导致体内激素水平失衡的罪魁祸首都有哪些?哪些维生素和营养补充剂有利于实现和维持体内的激素平衡?那么,伦道夫博士的瘦身计划真的能带来神奇的效果吗丶?答案是肯定的。只要坚持四
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全科家庭医生:不肥胖的活法-实现腹部平坦的简捷方法 (美)伦道夫,詹姆士 著,思凡,刘荣君 【无忧售后 正版图书】
《不肥胖的活法实现腹部平坦的最简捷方法》由东方出版社出版。
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驯狗有方 简易实用狗狗驯养术 中国农业出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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驯狗有方 简易实用狗狗驯养术 (法)科莱特·阿帕扬热 编 傅玮 译 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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正版 《轻断食正在横扫的革命》 减肥科学实用减肥书籍 减肥行为疗法减肥明星都在轻断食轻健身保健养生手册正版 世界明星正在轻断食!轻断食正在改变全世界
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360度无死角肌肤养护法 李士虹 北京时代华文书局【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
专业医师的护肤忠告。既是美容达人,又是美容医生,所以更注重科学、理性、健康的护肤方式。书中的保养方法,不但亲证有效,更有医学理论的支撑。无论是保养步骤,还是护肤品成分分析,都更专业。此外还破解各种护肤误区,帮你避免错误的护肤方式。 专注于美肤而非美妆。只教护肤的方法,不涉及化妆术,因为再的妆容也不敌天生丽质,素颜才是检验美女的标准。跟着美女医生学保养,让你拥有“却嫌脂粉污颜色”的霸气。 不仅护脸,而且护全身。皮肤保养,不限于面部,从头到脚都不能忽略,只有360度无死角,才称得上女神。 简单有效,负担。书中的方法不会增加额外的负担,而是帮你把日常的皮肤护理工作做得更好,比如如何洗脸更干净,如何防晒更有效,等等。
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我想睡个好觉:改善睡眠的科学指南 中国友谊出版公司 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
你是否曾受到失眠的困扰?低质量睡眠是否影响了你的生活?尝试了很多助眠药物和疗法却还是无法改善睡眠??在这本 “好眠”自助手册中,作者凭借多年在睡眠医学的临床经验和科研成果,结合真实案例分析了普遍的睡眠障碍现象以及对应的治疗方案,并对睡眠的基础功能和常见误区做了系统阐述,以期读者更加科学地认识睡眠,并收获自主提升睡眠质量的实用建议。如果你也常常因为睡眠问题而头疼,那么不妨翻开本书,在作者通俗幽默的解读中,探索改善睡眠的秘密……
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