200道轻食高纤蔬菜沙拉 百变美味极简轻食沙拉,饱腹瘦身低热量。
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150道低卡营养蔬菜汤 世界各地滋补营养低脂蔬菜浓汤,还食材本味,让身心轻盈。
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《200道轻食高纤蔬菜沙拉》分为“西式沙拉”“和风沙拉”“异域风情沙拉”“中式、韩式沙拉”“水果&蔬菜沙拉”五章,是一本营养满分的沙拉食谱。除介绍按炒、煮、蒸、烤等各种各样的烹调法制作的200道经典沙拉食谱之外,还介绍了为沙拉赋予灵魂的美味调味汁,内容全面而丰富。
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