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瑜伽史诗【正版书籍】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
这本书以古印度哈拉帕文化为时代背景,作者以自己多年瑜伽修行的领悟,为人物故事注入了血液和灵性,文学性地虚构出了一个包罗人性多面和人生百味的故事,在物欲、情欲和生死面前,不管消失的古文明,还是现在辉煌着的新人类文明,人的愚、痴、贪,依然存在,如何参透虚妄、看清本真呢?作者也在叩问这个可谓永恒的命题。 跟随矫林江导师穿越时空和迷雾,在魔幻与现实中游走。告别简单的瑜伽健身思维,轻松破解高深的瑜伽哲学,驾乘虚拟与真实的文字描述,开始一场神奇的身心灵之旅,感悟瑜伽的前世今生。 在这次远古与当代的魔幻之旅中,老酋长和老祭司的宁静致远,小酋长和二祭司的贪婪卑劣,达罗毗荼人的迷茫困惑,雅利安人俘虏的侠骨柔肠,侏儒部落美女的悲惨命运……无一不牵动我们的情感。而瑜伽之神湿婆(希瓦)的多重
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全3册 零基础学瑜伽+瑜伽从新手到高手+普拉提从新手到高手瑜伽书零基础初学者入门瘦身减肥初学者普拉提教程瑜伽教练培训教材
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男士专属健身 减压瑜伽 矫林江 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
瑜伽距今已有六千多年的悠久历史,是集医学、科学、哲学之大成的人类文化瑰宝。男士练习的瑜伽,可以矫正体形,减少赘肉,增加身体的柔韧性,塑造刚柔并济的健美身体。而“健美的身体”,不单是指锻炼出一幅好身材,它还应当包括儒雅的气质、健康的体魄、充沛的精力等。瑜伽就是通过对精神的修炼与对身体的锻炼,再配合正确的饮食和生活习惯,来达到美体、减压、养生的目的。《男士专属健身·减压瑜伽》是为现代男士量身打造的瑜伽课程,以“健身”、“健康”和“减压”为三大主题。坚持练习的,能全方位解决现代男士的身材问题、健康问题和心灵层次的问题。由瑜伽导师矫林江先生编排,他的弟子李吉文教练示范。男士朋友们,从开始,您可以尝试用瑜伽的生活方式,来照顾你的身体,聆听它、喜欢它、尊敬它、呵护它,它会以良好的运作来
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瑜伽体位法全图典 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《瑜伽体位法全图典》是一本普及版的瑜伽百科全书,拥有最基础、最实用、的瑜伽资讯。从瑜伽及瑜伽体位法的起源传说、传承发展到神奇功效,从神秘的坐姿、优美的手印、独特的呼吸法到精心挑选的8个瑜伽体式,还有教练从千万案例中总结出的“瑜伽安全手册”和“瑜伽饮食理念”等。体位法课程按照初、中、的不同难度编排,再加上“错误示范”和“教练调整”的真人演示,给你带来最全面、最细致的身体呵护。
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瑜伽冥想【正版书籍】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
矫林江导师是中国瑜伽行业最重要的开创人之一。 他的博客“三面神的瑜伽思想”被新浪网评选为“最值得珍藏的瑜伽博客”。 他主张“取印度瑜伽之精华,融中国文化之神韵”,开创性地创建了独特、深邃、完善的综合整体瑜伽体系——中国瑜伽。 他提倡的中国瑜伽,不仅仅是一种健身方式,也是一种宠辱不惊、去留无意、顺其自然的生活方式。是中国人对自己生活状态、价值观、世界观的一个全新阐释。 他用最通俗易懂的语言将瑜伽深邃的思想和哲学理论做了系统的诠释,他用最精美的步骤图片将瑜伽的三脉七轮、瑜伽坐姿与手印、瑜伽调息法、收束法和契合法、瑜伽洁净法、瑜伽放松术、瑜伽的断食与复食一一讲解。 相信矫林江导师的这本《瑜伽冥想》能成为瑜伽练习者的精进宝典、瑜伽教练的教学指南、安抚心灵情绪的枕边书、
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瑜伽冥想 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
冥想的最终目的,是让我们浮躁的心灵静止下来,回复纯净和澄澈,这样才能找到真正的自我。印度《瑜伽经》明确指出 冥想是瑜伽练习的的目的。中国瑜伽正迈入全新的时代,瑜伽不仅是一种健身运动,更是一种生活方式,是一种哲学思想。《瑜伽冥想》的出版,正符合瑜伽修习从身体层面转向心灵层面的这一新趋势,符合现时图书市场上所稀缺的更高品位、更具深度、更富内涵的瑜伽图书的定位,是一本瑜伽文化精品书籍。不仅奉献给瑜伽练习的者、瑜伽专业人士,更奉献给渴望超脱世俗名利、追求更高层次品位的精英人士。
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瑜伽全程轻松学 矫林江 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《瑜伽全程轻松学》是介绍茶艺服务的实训教材,旨在培养和提高茶艺服务人员的劋作技能和综合素养。《瑜伽全程轻松学》分为6个模块、30个实训项目,主要介绍了行茶礼仪与茶事服务、茶叶识别、茶席设计、泡茶的基本技法与劋作规范、常见茶类冲泡技艺、名茶茶艺表演程式等内容。各个实训项目目的明确、方法恰当、内容完整,方便教师讲授和学生学习的。《瑜伽全程轻松学》既可作为高职高专饭店管理、餐饮管理及相关专业的教材,也可作为茶艺师岗位培训、就业培训、职业等级考核鉴定的考前培训教材,还可供茶艺爱好者自学茶艺使用。
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瑜伽体位法全图典 【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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瑜伽是一种哲学观,也是一种生活方式。小而言之,负责任、有节制、得失,身体的能量足以支撑雄韬大略,这是真男人才懂的生活方式;大而言之,内圣外王,天人合一,哪个男人没有过这样的梦想?那么,请抛充偏见,从今天开始练习瑜伽!
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瑜伽全程轻松学 矫林江 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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她世纪Yoga书屋 30岁瑜伽玉女的养颜经 矫林江、丹丹 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《30岁瑜伽玉女的养颜经》是一本让女人真正与美丽零距离的最实用、最有效、最天然、最可靠的瑜伽养颜书。瑜伽玉女近十年的亲身体会,将时下的养颜、纤体、瑜伽结合在一起,让你拥有更美好的生活方式和更温暖平和的心境。书中荟萃了多种天然美容秘方,结合瑜伽的体位法,让你快速变美丽。书中提出了“保暖养颜、经络养颜、呼吸养颜、气血养颜、心情养颜、瑜伽养颜”等理念,结合中医的养生概念和瑜伽的健身理念,全方位地诠释了女性养颜、养生、养心之道。瑜伽玉女教练真人出镜演示,为你传授30岁依然拥有天使面孔、魔鬼身材的养颜真经
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瑜伽全程轻松学 矫林江 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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瑜伽入门一点通【正版书籍】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
瑜伽其实没有我们想象的那么复杂,如果有一位很好的老师给你细细地讲解,相信每一个人都会很快领悟它的魅力。而且,我们不止有一位老师,司马春莉背后还有凭海听风瑜伽培训学校这个很强大的教练团队,她们每一个人都是由初学到高手的典范,这些经验这本《瑜伽入门一点通》也一一收录。本书由矫林江、司马春莉主编。
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她世纪Yoga书屋 30岁瑜伽玉女的养颜经 矫林江、丹丹 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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带上孩子练瑜伽 矫林江、珍妮【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
所有的妈丶妈丶都一样,会比从前更加认真地审视自己的生活,开始关注养身、关注内在的完善,也加倍地珍惜与孩子独处的时光,愿意通过实际行动,给孩子一个健康而难忘的童年。因此,妈丶妈丶们需要《带上孩子练瑜伽》这样的一本指导书籍,通过随时随地的轻松练习的,帮助我们形成真正的瑜伽生活方式。愿天下父母在奇妙的瑜伽之旅中感受爱的真谛,通过丰富多彩的瑜伽体式练习的,增强宝贝们的体质,在妈丶妈丶的瑜伽呵护与抚触中,孩子幼小的心灵得到平静。让瑜伽为我们架起一座爱的拱桥,让心灵的沟通在自然而轻松的体式练习的中得到质的升华。
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瑜伽冥想 【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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年轻既是可能,也是不确定。无论如何,明白把眼前过好、做好更重要。一场无法重来的爱情,两段情感演绎人性深处之艰。矫林江著的《有一场爱情叫漂泊》共收录了十章,包括《活在城市的边缘》《鱼与熊掌》《在暴风雨来临之前》《此生无法重来》《人在世间,聚散不由你我》《我很好,只是很想你》《所谓的修行,就是现在》等。
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我在经历了九死一生后,遇见了古印度的瑜伽行者——阿郎,开始了我们的瑜伽七日谈。阿郎的故事,拨开了沉睡千年的历史云烟,露出了被洪水淹没的繁华古城——戈达斯城(历史遗址叫哈拉帕)。就是在这座曾经诞生过瑜伽的印度河畔之城里,上演了一出爱恨情痴、生离死别的人神故事。而瑜伽和其厚重的文化背景也在这一幕幕戏剧性的传说中慢慢清晰……作者根据相关史实与文献,用现代、远古和神话三种不同的表现手法,结合十多年的瑜伽教学和研究成果,为瑜伽现有阶段注入了全新的提升空间,必将引导对瑜伽的理解由身体转向心灵。《瑜伽史诗》以涵盖所有瑜伽体系的战略高度,系统地以现代瑜伽学习和远古瑜伽产生为两条发展主线,并揉入了瑜伽神话、哲学、传说和诗句等多种岔话,辅以精选的经典彩图和漫画描绘,以三维立体的篇幅表述了瑜伽博
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瑜伽其实没有我们想象的那么复杂,如果有一位很好的老师给你细细地讲解,相信每一个人都会很快领悟它的魅力。而且,我们不止有一位老师,司马春莉背后还有凭海听风瑜伽培训学校这个很强大的教练团队,她们每一个人都是由初学到高手的典范,这些经验这本《瑜伽入门一点通》也一一收录。
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瑜伽是身、心、灵相结合的运动,而且不仅指外在,也有对内在的调整和调理。哈他瑜伽就认为在我们的身体内部还有一个细微的身体,通过呼吸和收束法及排毒等瑜伽的方式,才能唤起生命里的潜在力量,打通由下至上的脉轮和穴位,让浑身的气血通畅,毒素不在体内残留,肌肤才能保持活力,生命才能保证健康有朝气。那么,《每日瑜伽净美人》就根据哈他瑜伽的这种理论,认真地总结了许多符合我们现在都市丽人所需要的瑜伽方法,既有简单易学的外在体位法,又有许多内在的气血盈亏之术,还有许多排出体内毒素的练习法。说它是排毒养颜的“玉女心经”也不为过。
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