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医生我没事吧 涵盖日常生活常见的40余种疾病症状 权威解答通俗理解 写给当代年轻人的健康管理指南 普通人的健康枕边书 医 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
★ 来自哥伦比亚大学医学中心(CUIMC)、北卡罗来纳州健康中心(UNC Health)的医疗专家写给普通人的健康枕边书,权威解答、通俗理解。 ★ 全书涵盖了日常生活中常见的40余种疾病症状,并将这些症状归类为8个不同的专属门类,详细为我们解答该如何以科学的方式去了解和排查自己的身体状况。 ★ 本书表面上是指导具体的身体健康问题,实际更为关注的却是我们的心理健康,帮助我们缓解由身体不适带来的心理压力。 ★ 请停止网络问诊!这本务实、幽默的症状指南,在尽可能提供专业的预防和应急建议的同时,也为我们厘清了科学评判健康状况的尺度。 ★ 从具体的身体症状出发,快速科学评估自我健康状况。有效消除焦虑,更好保护自己,人人推荐的健康枕边书。
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一次中年危机,一场自我放逐,一个 奥德赛式 的史诗故事 阿斯泰里奥斯 波吕普是谁?他有着多种身份 从为建造过建筑的成功建筑师、博学但傲慢的教授、视角独到的美学家以及一位薄情自私的丈夫 但这全是过去的身份。 现在,他年过半百,成了自己前半生的影子。 然而,一个暴雨夜, 闪鸣的雷电将他带上了命运之旅。雷电引起的大火烧毁了他的公寓,也让他抛弃了早已被自己的傲慢毁掉的过去。阿斯泰里奥斯用仅剩的钱买了一张能到达的*远地方的车票。他是在放逐自己,还是在寻找救赎? 一场视觉实验,一部艺术之书,被誉为 年度*华丽漫画 这是一部关于风格、设计和视觉语言的图像小说,作者以一种极富实验性的方式来展现空间和色彩。翻开书,那些优雅、简洁的线条和近乎潜意识的色彩象征让一切都像糖果一样沉寂下来。 用色彩来
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《纽约时报》畅销书作家代表作,美国图书馆协会、美国银行街年度童书,《出版人周刊》年度图书。一只会画画的甲壳虫在经历了一次次历险后,明白了友谊、公正、坚强和勇敢的真正含义 ★《纽约时报》畅销书作家代表作 ★美国图书馆协会年度童书 ★美国银行街年度童书 ★《出版人周刊》年度图书 ★2021年新版,设计升级,采用更优质的纸张、更安全环保的印刷工艺,值得珍藏 ★一只会画画的甲壳虫在经历了一次次历险后,明白了友谊、公正、坚强和勇敢的真正含义
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向即兴表演学商业 全球久负盛名的即兴喜剧剧团培养创造力、协作力与领导力的7大秘诀 谷歌、迪士尼、麦当劳、耐克、斯坦福大学、哈佛商学院都在学的商业技巧
不止于即兴表演,这本书不仅是即兴表演者的工具包,还是所有职场人士的案头指南,帮你在工作中打破沟通障碍,建立合作关系,成为组织中的焦点。 7 17 的即兴训练工具包,让你不仅知道即兴的理论,还能随时随地、轻松上手。 闹剧场主理人阿球,趋势专家、畅销书《驱动力》作者丹尼尔 平克,宾夕法尼亚大学沃顿商学院管理学教授亚当 格兰特,IDEO的首XI执行官蒂姆 布朗,《名利场》联袂推荐! 湛庐文化出品
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"1.基于联合国教科文组织SEL社会情感课程编写,启发儿童感知力和生活技能,为孩子的社会情感技能和情商培养提供丰富的经验启发。2. 一本培养会思考、高情商、有同理心孩子的趣味科普百科!从寻找解决办法、思维方式、沟通表达、理解与共情、应对技巧5大方面,让孩子学会与自己相处,与他人相处,信心满满地融入社会。3.更有思维导图、迷宫游戏、时间胶囊等有趣的游戏设计,让孩子更加方便的正确认识自我、学会设身处地为他人思考,培养独立自主的意识,建立社会责任感。4.英国获奖儿童报纸《第一新闻报》(First News)执行主编凯利·斯威夫特著作,选取百万读者所欲见的实际社交问题,激励儿童学会与世界接触的正确方法,并产生积极有益的持续影响。5.中科院心理研究所应用研究中心祝卓宏教授专业审校,北师大心理学硕士毛颖捷倾情推荐。"
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《自控力》是斯坦福大学受欢迎心理学课程。作为一名健康心理学家,凯利?麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力,并在生活中做出积极的改变。多年来,通过观察学生们是如何选择的,她意识到,人们关于自控的很多看法实际上妨碍了我们取得成功。例如,把自控力当作一种美德,可能会让初衷良好的目标脱离正轨。所以,麦格尼格尔要求她的学生了解影响自控的生理学基础、心理陷阱和各种社会因素。麦格尼格尔吸收了心理学、神经学和经济学等学科的全新洞见,为斯坦福大学继续教育项目开设了一门叫做“意志力科学”的课程,参与过这门课程的人称其能够“改变一生”。这门课程就是《自控力》一书的基础。本书为读者提供了清晰的框架,讲述了什么是自控力,自控力如何发生作用,以及为何自控力如此重要。
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★热销4000000册畅销书《自控力:斯坦福大学广受欢迎的心理学课程》作者2021全新力作!★斯坦福大学教授前言理论研究,讲述运动如何重塑大脑结构,改变人生!斯坦福大学教授凯利·麦格尼格尔教授结合神经学、人类学、生物学的知识,研究运动与科学:运动是如何重塑大脑的生理结构,帮助人类增强对快乐和社会关系的感知能力,包括自我表达、社交联系和掌控能力,并最终改变生活的全部。★学习凯利·麦格尼格尔教授的理论,人们能够实现如下突破:掌控运动科学,提高耐受力,对以前做不到的事情能够坚持;拥有积极生活的勇气与活力,远离抑郁、孤独感和社交焦虑,改善社交关系和亲密关系;完成一直想做却无限拖延的事业;提升合作快乐,通过社会奖励机制,获得更好的事业和成就。
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牛津通识读本:俄罗斯文学(中英双语) 一部个性化的俄罗斯文学史,牛津大学新学院俄语教授卡特里奥娜·凯利撰写,中国俄罗斯文学研究会会长刘文飞作序推荐
俄罗斯文学的天空星光璀璨,关于俄罗斯文学的介绍也不计其数。然而与以往简单罗列正典的文学史不同,本书无意成为一本循规蹈矩的文学史,而是另辟蹊径,采用了一种个性化的鉴赏性写法。作者选取 俄罗斯文学之父 普希金作为中心人物,借此串起了俄罗斯文学文化的方方面面,俄罗斯文学的风貌由此在很大程度上得到了精彩的诠释和呈现,给我们带来了不一样的丰富阅读体验。
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自控力:斯坦福大学广受欢迎的心理学课程(热销400万册纪念版) 樊登博士力荐。只需10周,成功掌握自己的时间和生活!拿回人生主导权!
★提高自控力的有效途径,在于弄清自己如何失控、为何失控 大多数关于改变和成长的书,都在帮助你设定目标、达成目标,但这本书会帮助你分析原因,告诉你为何至今还没有彻底成为更好的自己。其实,只有找到失控的原因,才能够躲避开 自控力失效 的陷阱。 ★每章破除一个关于 自控力 的错误观念,并提供一种提升自控力的全新策略 你是否总是减肥、戒烟失败?打算去看书,却打开了游戏?停不下刷抖音的手、不到zui后一分钟不开始工作? 人们对自控力的很多理解存在问题,进而采取的提升自控力的方法不仅毫无效果,反而会适得其反。不仅阻碍了人们走向成功,也带来了不必要的压力。 本书每章深入剖析并破除一个自控力的错误观念,并提供一种提升自控力的全新策略,让你的生活发生真正而持久的改变! ★斯坦福大学广受欢迎的心理学课程 凯利 麦
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《自控力 瑜伽实劋篇》是一本关于如何用瑜伽提升自我,让自己得到康复的通俗读物。凯利·麦格尼格尔教授(Kelly?McGonigal-?Ph.D.)是斯坦福大学备受赞誉的心理学家,也是医学健康促进项目的健康教育家。她为专业人士和普通大众开设的心理学课程,包括《意志力科学》(The?Science?of?Willpower)和《在压力下好好生活》(Living?Well?with?Stress),都是斯坦福大学继续教育学院历史上受欢迎的课程。她还为《心理学》(Psychology?Today)杂志网站开设了“意志力科学”博客。她目前居住在加利福尼亚州的帕洛阿尔托市。麦格尼格尔教授之前身体很差,经常疼痛,她通过瑜伽治好了自己的慢性身体疼痛,恢复了健康并提升了自控力。《自控力 瑜伽实劋篇》是一本有启迪性、实用性俱佳的的生活健康书,专门为办公室人裙量身定做。
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包邮【3-8岁】今天在等待着明天(今天在等待着明天·曹文轩国际大师哲理绘本) 曹文轩著 中信出版社官方旗舰店 国际安徒生奖得主曹文轩和国际安徒生奖插画奖得主杜桑凯利联手打造孩子珍藏一生的绘本
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5000天后的世界+趋势2030 硅谷精神之父、世界互联网教父,《失控》作者凯文·凯利全新作品,引领AI时代的思想之书
1. 【硅谷精神之父、世界互联网教父,《失控》作者凯文 凯利全新作品】 K.K.的《失控》《必然》等作品在中国互联网界曾引起轰动,他也被喻为世界互联网教父、硅谷精神之父、科技预言家等,本书是他的全新作品,以5000天的时间维度,聚焦那些能影响我们未来巨大变化的趋势,思考人类命运和互联网的未来。 2. 【K.K.思考科技发展与人类命运的重磅作品】 K.K.在书中提到,未来5000天,世界上至少有95%的事物还会维持原样,他的焦点一直放在这不到5%的变化上。 这本短小精悍的新作,凝聚了凯文 凯利对科技发展与人类社会的深刻洞察,他将焦点放在足以影响人类命运的5%改变上,读者会再次惊叹这位科技预言家的想象力与思考力。 3. 【引领AI时代的思想之书】 未来5000天,互联网、技术领域、社会形态、教育方式、金融领域等方方面面都可能发生变化,同时也意
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除去乡村舞会与绅士淑女的滤镜 展露奥斯汀时代英国社会的真正图景 让你看到一个完全不同的简 奥斯汀 【抽丝剥茧,见微知著,挖掘小说细节后面的历史真相】 依次分析奥斯汀的所有小说,将其中一些常被忽略的重要线索展开,还原当时的时代背景,从中可以窥见18 19世纪真实发生在英国的事件及社会特征,如:奴隶贸易、女权主义、圈地运动、资产阶级革命、教会特权等,使奥斯汀的作品变得更为立体。 【虚构与现实交错,构筑现实照进文学的时空】 书中不仅适度引用了奥斯汀作品的原文,让熟悉这些作品的读者感到扑面而来的亲切感,而且引用了许多奥斯汀的书信和日记,以此阐述奥斯汀受当时哪些文学流派的影响,折射出当时英国的文学思潮,同时还源了奥斯汀真实的生活和性格。
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