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童年的经历会影响孩子的一生。儿时经历的恐惧、虐待、创伤和被忽视直接影响大脑发育,从而影响孩子成年后的性格和行为。那些童年时期遭受心灵创伤的孩子,如果不能得到及时救助,往往会产生精神障碍或人格障碍。本书主要针对孩了心灵创伤问题,指导大家如何有效应对,帮助孩子走出创伤,健康成长。
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登天之梯:一个儿童心理咨询师的诊疗笔记 (美)佩里 (美)迈亚 曾早垒 译 重庆大学出版社【.正版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
◎《登天之梯:一个儿童心理咨询师的诊疗笔记》又译作《在狗笼里长大的男孩》 童年的经历会影响孩子的一生。儿时经历的恐惧、虐待、创伤和被忽视直接影响大脑发育,从而影响孩子成年后的性格和行为。那些童年时期遭受心灵创伤的孩子,如果不能得到及时救助,往往会产生精神障碍或人格障碍。本书主要针对孩了心灵创伤问题,指导大家如何有效应对,帮助孩子走出创伤,健康成长。
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情绪自控 人生从此不同 [美]罗纳德·J.弗雷德里克 著 曾早垒 主译 重庆大学
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一种全新的、开创性的心理疗法自我训练是一种独特的心理治疗方法,凝聚了作者30多年临床心理治疗的心得和经验。作者认为现下流行的积极思维和自我肯定方法(positivethinkingandpositiveaffirmations)只是心理治疗的一方面,是不够的。要想彻底康复,还要做到自我信任 相信自己能够成为自己想成为的人。如果连自己都不相信,那还能改变什么呢?而自我训练会使你恢复自信,从而最终从焦虑和抑郁的生活中走出,重获新生。自我训练是一种能够使个人自我激励、自我训练的疗法,同时,它把所有的问题(焦虑、恐慌以及抑郁等)简化为两个问题 不安全感和。这就是自我训练疗方与传统心理疗法的不同之处。不安全感会促使你去自己不去焦急、紧张、忧心重重,努力做个完美主义者等,而越想,就越发现自己根本无法,从而使得情况变得更糟。但是如果你懂得了如何
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童年的经历会影响孩子的一生。儿时经历的恐惧、虐待、创伤和被忽视直接影响大脑发育,从而影响孩子成年后的性格和行为。那些童年时期遭受心灵创伤的孩子,如果不能得到及时救助,往往会产生精神障碍或人格障碍。本书主要针对孩了心灵创伤问题,指导大家如何有效应对,帮助孩子走出创伤,健康成长。
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童年的经历会影响孩子的一生。儿时经历的恐惧、虐待、创伤和被忽视直接影响大脑发育,从而影响孩子成年后的性格和行为。那些童年时期遭受心灵创伤的孩子,如果不能得到及时救助,往往会产生精神障碍或人格障碍。本书主要针对孩了心灵创伤问题,指导大家如何有效应对,帮助孩子走出创伤,健康成长。 《出版商周刊》《图书馆杂志》《书单》共同推荐父母、老师、警察、法官、医生、社会工作者、政策制定者等都应该阅读被用作社会学、神经科学、心理学、犯罪学,以及许多其他学科的本科生和研究生教材超过1万名临床医生使用,20万余患者直接受益,超100万儿童、青少年、成人受益。
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改变自己(心理健康自我训练)+自我训练(改变焦虑和抑郁的习惯第2版)(共2册)
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学会接受你自己 (美)海耶斯,(美)史密斯,曾早垒 重庆大学出版社,【正版现货】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
接受与实现疗法创始人史蒂夫·C.海耶斯开山之作。
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卓越人生的8个因素 (英)赫佩尔 著,曾早垒 译 重庆大学出版社【无忧售后 放心购买】
《人生的8个因素》是一本每个人都需要读的书,读很遍的书。把它放在你的床头,在你需要指导的时候,你就会知道它的作用。 这是你可以送给自己的 礼物,实现的人生,你需要它。 ——电影演员、BBC节目主持人Davina McCall
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不羁的灵魂 (美)辛格 著,曾早垒 译【旧书】 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
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正版!我们为什么控制不了自己:诱惑的科学 9787568927239 重庆大学出版社【可开发票】 正版图书下单即可
我们常常被各种诱惑包围,不论是便利的网购还是定向广告,鼓励我们贪婪地购买更多的东西,过度沉迷于烟酒、甜食和快餐。与诱惑抗争,似乎是一场永不停息的战争,为了我们的健康、存款或者声誉,我们不应该做一些事情,但是却控制不到自己,作者从神经科学的角度解释了这些冲动到底从哪里来,为什么这么难做正确的事情。
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正版!自我训练:改变焦虑和抑郁的习惯 9787562443131 重庆大学出版社【可开发票】 正版图书下单即可
自我训练:改变自己,改变生活! 关于焦虑和抑郁,有一个简单而又未被人们道明的真相:即这不过是缺乏安全感的习惯罢了——并且,和其他的习惯一样,这也是可以克服的。 不论你现在是否正在被焦虑的想法所困扰,还是正在恐慌、抑郁,或是在强迫症中苦苦挣扎,本书都会告诉你如何改变这些坏习惯,从而改变自己的生活。 在的《自我训练:改变焦虑和抑郁的习惯》第2版中,你会了解: ·用于自我训练的的“自我交谈”的策略可以帮助你恢复健康; ·新的、有效的自我训练建议和激发动力的手段; ·的自我测试,自我训练步骤,以及实现你所期待的生活所需要的有效的解决办法; ·生活中战胜焦虑和抑郁的真实案例。
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学会接受你自己-的接受与实现疗法 正版图书,极速发货,可开发票
接受与实现疗法(ACT)是一种全新的、有科学基础的心理疗法,从全新的视角来审视为什么我们会感觉到痛苦,什么是心理健康。要是痛苦本来就是人生不可避免的一部分·而逃避或是忍受痛苦会使你备受折磨。甚至还会毁了你生活的质量,你该怎么办?在书中,你会学会 了解为何人类语言的本质就会产生折磨 逃离回避的陷阱 培养积极的心态来接受痛苦 使用正念,活在当下 找到人生的真正意义 过上有活力的 有意义的人生。
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自我训练(改变焦虑和抑郁的习惯第2版) (美)约瑟夫·J.卢斯亚尼|译者:曾早垒 重庆大学 【新华正版书籍】 全新正版图书正规电子发票多仓就近发货85%城市次日达
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不羁的灵魂 (美)辛格 著,曾早垒 译 重庆大学出版社 9787562453628 部分图片套装书籍可能不全 下单前请咨询线上客服
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正版! 不羁的灵魂, 9787562453628, 重庆大学出版社【正版图书可开发票】 正版图书]
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《不羁的灵魂 超越自我的旅程》的作者迈克?A?辛格是瑜伽和冥想大师,对东西方哲学很有研究。在本书中,他用第二人称的方式教导读者如何去探寻自己的内心世界,认识到真正的自己,认清自己的意识、情绪、困扰等,让读者明白了基本的概念。然后作者从日常生活入手,列举了许多浅显易懂的例子让读者能够感同身受,进而认识到自己的问题,渐渐掌握如何摆脱让自己不幸福却习惯了的思维模式的方法,超越原来的自己,真正获取精神上的自由。本书视角新颖,结构清晰,紧密联系实际,是针对目前许多有各种困扰人裙的心理自助良方。
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787568941952 Author 作者 曾早垒 Format 版本 精装 Publisher 出版社 重庆大学出版社 Publication Date 出版日期 2024-01-01 Product Dimensions 商品尺寸 其他 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 塔斯廷是英国有名儿童心理资料师,因其在自闭症研究领域的杰出贡献而闻名。全书共12章,前两章主要介绍了塔斯廷的成长环境以及其是如何一步步走上研究自闭症的道路的。后面章节主要介绍了塔斯廷的临床工作和主要思想,她如何在深化克莱因及其追随者的思想上,对自病症儿童期精神病与自闭症的病理结构做出了新的探索,包括自闭症与智力缺失、精神障碍的不同,自闭症是涵容不足导致创伤的结果等全新理论。这些对于理解和治疗自闭症儿童*意义。同时全书丰富而细致的案例帮助我
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清醒地活:开启最高版本的自己正版现货 [美]迈克·辛格著;曾早垒译 江苏文艺出版社 9787539987330
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