1.内容丰富,通俗易懂。从理论到实操,从诊断到治疗,按摩、拔罐、艾灸、刮痧 一应俱全,速学速用。 2.牵线图解,清晰直观。精选高清大图,用牵线图解的方式指出各个穴位,清晰直观,助你精准取穴。 3.专业解读,质量可靠。中医专家给你的国医养生枕边书,理论科学,方法实用,专业审校,质量可靠。 1.内容全面,通俗易懂。不仅介绍了经筋疗法的治疗手法、经筋养生保健等内容,而且介绍了外科、内科、妇科和男科等各种类型疾病的经筋疗法,揉法、推法、拿法 一应俱全,速查速用。 2.牵线图解,清晰直观。用牵线图解的方式指出各个经筋的循环的路线,图文对照,清晰明了,便于筋结检查,舒筋活络。 3.专业解读,方法实用。中医医院主任医师给你的家庭养生枕边书,理论科学,方法实用,动作要领,提示指导,轻轻松松一学就会。
¥41.60定价:¥104.00 (4折)
1.分类清晰:近百种家常水果,分成7大类,方便读者查阅。 2.知识丰富,梳理精细:内容围绕水果小档案、营养调查、功效解读、保存方法、滋补美食、食用宜忌等知识进行透彻梳理。 3.实用性强:DIY蔬果汁养生美食美容餐,轻轻松松在家做,补充家人每日必需的营养。 4.图文并茂,版式美观:600余张清晰大图,图文牵线,清晰直观,赏心悦目。 1.内容有分量:100余种家常蔬菜,200余道健康食谱,能收则收,重点解读。 2.知识点丰富,梳理精细:菜品产地、别名、科属、成熟期、性味、功效、营养价值等增长知识。 3.实用性强:食疗功效,饮食宜忌,食用法则,步骤详解,教会你科学搭配蔬菜,吃出营养更健康。 4.图文并茂:图文牵线,清晰直观,高清美图,赏心悦目。
¥28.20定价:¥90.00 (3.14折)
1.内容全面,通俗易懂。不仅介绍了经筋疗法的治疗手法、经筋养生保健等内容,而且介绍了外科、内科、妇科和男科等各种类型疾病的经筋疗法,揉法、推法、拿法 一应俱全,速查速用。 2.牵线图解,清晰直观。用牵线图解的方式指出各个经筋的循环的路线,图文对照,清晰明了,便于筋结检查,舒筋活络。 3.专业解读,方法实用。中医医院主任医师给你的家庭养生枕边书,理论科学,方法实用,动作要领,提示指导,轻轻松松一学就会。
¥23.40定价:¥52.00 (4.5折)
1000种养生药膳(巧用药膳妙养生!养生选好膳,好膳养万家) 千种营养药膳任你选,实用药食养生速查速用。功效多用,易学易做。
★精勘细校,专业权威:主任医师、高级药膳食疗师、中医治未病科主任联合编写,内容详实。 ★科学配比,药食兼备:每一种药膳的配料、用量皆经过专家审定,科学严谨,养生防病更安心。 ★功效多样,易学易做:多种功效的药膳分类清晰,便于查阅,烹饪步骤、制作方法细致入微,快速上手零失败。 ★精美实图,赏心悦目:全书附加大量全彩药膳图片以及食材、营养知识,物有所值,看得更过瘾。 ★高质量印刷,厚而不重:选择高质量轻型纸印刷,便于携带。
¥31.20定价:¥78.00 (4折) 电子书:¥25.06
内容丰富,科学实用。精选常见的129种蔬菜,包含别名、科属、生长习性、食用部位、品种鉴别等内容,让你学会认菜,也学会吃菜。 图文并茂,清晰明了。采用图文结合的形式介绍了蔬菜的基本信息及各部位特征,让您一目了然。 装帧精美,受众广泛。铜版纸全彩印刷,不仅是适合孩子的家庭拓展阅读书籍,更是自然科普爱好者的专业工具书! 内容丰富,通俗易懂。精选常见的77种水果,包含水果的别名、习性、分布、功效、品种鉴别等内容,轻轻松松就能看懂。 图文并茂,装帧精美。配有600多张高清图片,配合文字牵线解读,铜版纸全彩印刷。 专业勘校,科学实用。药膳食疗师严格把控质量,内容科学,放心实用。
¥31.80定价:¥79.60 (4折)
常用中药材速查图鉴 全新图解版!精选常用的180多种中药材,分享老祖宗的养生秘诀,180多道中医食疗养生方,为全家人的健康保驾护航。
精勘细校,内容准确。中医学博士后、主任医师、高级药膳食疗师严格把关,内容翔实。 归纳要点,通俗详细。分板块介绍药材的鉴别、功效等知识,简单通俗,没有医学基础的人也能轻松掌握药材基础知识。 精美实拍,赏心悦目。全书附加大量全彩药材图片及经典附方,物有所值,看得更过瘾。 速查速用,实用性强。按功效分类,查找方便,对症用药,缓解病痛。
¥20.20定价:¥45.00 (4.49折)
图解黄帝内经(白话插图版)手绘插图和示意图带你理清经典中医脉络
1.语言通俗,图解明了:将原文的深奥理论用通俗的语言和简洁的图解进行表述, 让您轻松读懂书中的每一句对话。 2.编撰严谨,指导运用:本书参考了数千年来人们对《黄帝内经》的大量研究成果,原书中艰深的哲学和中医原理,人人都能理解践行。 3.结构清晰,方便阅读:把每篇内容分割为若干知识点,以小标题归纳每个知识点的主旨,结构更清晰,方便阅读与理解。
¥35.10定价:¥78.00 (4.5折)
中国地道食材速查图鉴 含章新实用-全新图解版!经典的中华传统膳食,实用的厨房小窍门、食材选购技巧、营养美食食谱,科学搭配,吃出健康好身体。
勘校精细,质量可靠。主任医师、药膳食疗师严格把关,内容可靠有保障。 内容丰富,角度多样。涵盖谷物、蛋奶类、蔬菜、水果、坚果、肉类、海鲜、调味料等多种食材,分别介绍其食用方法、选购技巧、食用价值等,丰富实用。 牵线图解,清晰直观。精选食材高清大图,用牵线的方式解读其性味、功效、产地等内容,清晰直观,一看就懂。
¥20.20定价:¥45.00 (4.49折)
图解黄帝内经(中医养生的本源之书,手绘插图+示意图厘清经典中医脉络) 全新升级软精装锁线装订图解本!中医圣典,人道奇书。跟着《黄帝内经》学养生防疫
1.中医养生的本源之书, 正气存内,邪不可干;邪之所凑,其气必虚 。 2.中医圣典,人道奇书。中国人养生智慧百科全书。 3.图文详解厘清中医经典脉络,尽得自然养生之法。 4.语言通俗,结构清晰;编撰严谨,科学指导,完整版白话《黄帝内经》一次读懂。 5.手绘插图生动形象,示意图表一目了然。具象与抽象结合,清晰呈现《黄帝内经》内涵。人人都看得懂、用得上。
¥43.00定价:¥86.00 (5折)
内容丰富,通俗易懂。挑选50多种生活中常见的五谷杂粮,详解其挑选妙招、储存窍门、功效解读、实用偏方、饮食搭配等内容,语言通俗,便于理解。 图文并茂,速查速用。用牵线图解的方式解读不同食材、不同部位的功效,清晰直观,便于读者对症选用。 专业解读,科学实用。中医学博士后、药膳食疗师严格把关,质量可靠、内容科学。
¥21.60定价:¥48.00 (4.5折)
养生米糊豆浆杂粮粥速查全书 中医学博士后和药膳食疗师详细解读10种家常五谷杂粮,并根据不同功效、不同时令、不同人群、不同病症给出滋补食疗方。结合中医学养生原理,喝出营养,吃出健康,拥有年轻好体质!
1.内容丰富,科学实用。详细介绍生活中制作豆浆和粥的步骤和方法。 2.图文并茂,一看就懂。精选300余个黄金营养配方,制作方法直观明了。 3.步骤详解,一学就会。详细的制作步骤搭配精美图片,方便读者按图索骥,找到适合自己的美味饮品食谱。 4.功效解读,按需选用。本书详细解读了每道饮品的具体功效,方便读者制作、选用。
¥22.40定价:¥49.80 (4.5折)
蔬菜食疗营养速查全图鉴 全新图解版!100多种家常蔬菜,200余道养生食谱,600余张高清大图。各种营养蔬菜的营养价值、选购储存、食疗功效、食用方法集锦。选对水果,吃出健康。
1.内容有分量:100余种家常蔬菜,200余道健康食谱,能收则收,重点解读。 2.知识点丰富,梳理精细:菜品产地、别名、科属、成熟期、性味、功效、营养价值等增长知识。 3.实用性强:食疗功效,饮食宜忌,食用法则,步骤详解,教会你科学搭配蔬菜,吃出营养更健康。 4.图文并茂:图文牵线,清晰直观,高清美图,赏心悦目。
¥20.20定价:¥45.00 (4.49折)
黄帝内经养生智慧全书 专业、实用的家庭常备健康宝典!名医详细解读你不能错过的中医精髓,带你返璞归真,深入领悟古朴的中医养生奥秘!
1.养生经典,一次读懂。以浅显的语言解读深奥的精髓时令体质,一书讲透! 2.四季节气,重点详解。四季调养,节气养生,时令特征,重点提炼,经典精华,一书浓缩! 3.对症药膳,改善体质。清晰的食疗制作全展示,六大体质,轻松调理!
¥18.00定价:¥45.00 (4折)
图解黄帝内经极简养生速查全书 全新图解版!中医专家全新审订,近400幅手绘图、表格图解。穴位、经络、脏腑养生要点极简归纳,人人看得懂用得上
追本溯源,博古通今:传承千年中医经典,并结合现代养生智慧,精心探究健康秘诀,具有很高的实用价值,活学活用,科学养生寿命长。 内容翔实,理论经典:包括养生原则、治病原则、五脏养生、经络养生、四季养生、饮食养生、情志养生、体质养生等内容板块,家庭养生有秘方。 图解说明,一看就懂:本书亮点就是采用牵线图解的形式,将《黄帝内经》中的思想精髓、养生要点进行极简归纳,文配图,图解文,人人看得懂用得上。
¥22.40定价:¥49.80 (4.5折)
五谷杂粮速查图鉴 根据五谷杂粮的不同营养功效,并结合不同体质、不同时令、不同症状给出不同的营养组合搭配方案。教你吃对五谷杂粮,为健康保驾护航!
1.内容丰富,科学实用。药膳食疗师、中医学博士后写给大众的科学养生指导,内容涵盖常见的63种五谷杂粮及13种五谷杂粮粉养生指南,干货多多。 2.牵线图解,功效解读。针对每一种五谷杂粮基本知识、食用功效、适宜人群等牵线图解,方便读者甄别选用。 3. 步骤详解,方法可循。精选200余道五谷杂粮养生膳食,制作方法搭配精美图片,分步详解,一学就会,轻松做出适合自己心仪的美味膳食。
¥19.90定价:¥49.80 (4折)
内容丰富,通俗易懂。不仅介绍药材的性味、功效,还介绍食物的五色五味,分析病症原因和对症药材,轻松就能看懂。 图文并茂,速查速用。图片牵线详解疾病症状,推荐对症药膳,详解制作步骤和药膳功效,方便读者对症选用。 专业解读,科学实用。北京中医医院主任药师、药膳食疗师严格把关,兼具科学性和实用性。 内容丰富,通俗易懂。挑选50多种生活中常见的五谷杂粮,详解其挑选妙招、储存窍门、功效解读、实用偏方、饮食搭配等内容,语言通俗,便于理解。 图文并茂,速查速用。用牵线图解的方式解读不同食材、不同部位的功效,清晰直观,便于读者对症选用。 专业解读,科学实用。中医学博士后、药膳食疗师严格把关,质量可靠、内容科学。
¥39.10定价:¥97.80 (4折)
图解黄帝内经二十四节气+图解千金方极简养生速查全书(全两册)
图解精讲,清晰易懂。以《黄帝内经》为蓝本,选取其中关于节气养生和时辰养生的知识,用生动的图片和通俗的语言呈现给读者,看得懂、用得到。 精勘细校,专业准确。中医方剂学家、药膳学家、主任医师严格把关,内容专业可靠,让您用得安心。 角度多样,速查实用。涉及饮食指南、起居指南、运动指南、穴位按摩等多方面的内容,按节气、时令分别介绍,查找方便、简单实用。 图解国医经典,居家养生锦囊。 1.图解医书,配图丰富:数百幅精美手绘彩色草药图、中药实物照片,直观展示,美观易懂,可读可赏。 2.去繁就简,内容实用:在尊重原著的基础上进行全新整理,对各大分类疾病进行了细分,并精选日常生活中各类常见病症以白话文的形式重点解读,达到无障碍阅读。 3.单种病症,多种处方:针对收录的各种常见病症,给出了不止一种中药方剂
¥28.20定价:¥90.00 (3.14折)
水果食疗营养速查全图鉴 营养师推荐的健康料理,保健师推荐的养生饮品,都在这本书里。一日一水果,疾病远离我。
1.分类清晰:近百种家常水果,分成7大类,方便读者查阅。 2.知识丰富,梳理精细:内容围绕水果小档案、营养调查、功效解读、保存方法、滋补美食、食用宜忌等知识进行透彻梳理。 3.实用性强:DIY蔬果汁养生美食美容餐,轻轻松松在家做,补充家人每日必需的营养。 4.图文并茂,版式美观:600余张清晰大图,图文牵线,清晰直观,赏心悦目。
¥20.20定价:¥45.00 (4.49折)
本草纲目五色蔬果对症速查全书+中国地道食材速查图鉴+本草纲目中药蔬果养生速查全书(全三册) 集养生、保健、美食于一体的家庭保健速查书,药膳食疗师、北京中医医院主任药师联袂打造,为全家人的健康保驾护航
1.80余种蔬果对症食疗,300余张精美图片,500余个中医养生方,内容翔实。 2.现代医学 传统食疗,轻松呵护全家安康。 3.高清美图,文字通俗,赏心悦目。 4.食用方法、饮食宜忌,吃对吃好护健康。 勘校精细,质量可靠。主任医师、药膳食疗师严格把关,内容可靠有保障。 内容丰富,角度多样。涵盖谷物、蛋奶类、蔬菜、水果、坚果、肉类、海鲜、调味料等多种食材,分别介绍其食用方法、选购技巧、食用价值等,丰富实用。 牵线图解,清晰直观。精选食材高清大图,用牵线的方式解读其性味、功效、产地等内容,清晰直观,一看就懂。 图文并茂,简明易懂。选取《本草纲目》中常见的中药、蔬果,精心绘制植物图谱,用牵线图解的方式解读其性味、不同部位的功效等内容,简单明了、通俗易懂。 专业勘校,准确放心。药膳食疗师、北京中医医院主任药师严
¥54.00定价:¥135.00 (4折)
简单健康蔬果汁 健康蔬果汁安全制作指南!科学搭配,步骤详细,操作简单,经济实惠,在家也能轻松做!低糖、低卡、无添加。
内容丰富,实用性强。精选常见的58种蔬果,用牵线图解的方式解读其功效和适用者,还介绍了其选购和储存方法,实用性强。 图文并茂,速查速用。按功效分类,精选多款美味蔬果汁,搭配详细的制作步骤,并解读每款蔬果汁的具体功效,方便读者选用。 精编细校,科学性强。药膳食疗师、副主任医师严格把关,科学性强。
¥19.90定价:¥49.80 (4折)
256道美味养生汤 详解煲汤技巧,科学搭配、简单易学、轻松上手;解读汤品功效,对症喝靓汤,打造好体质!
内容丰富,通俗易懂。不仅介绍了煲汤的基础知识,还以食材为基础推荐数道美味汤膳,步骤详细,简单易学。 图文并茂,速查速用。精选48种适合煲汤的食材,科学搭配,不仅标明不同汤膳的具体功效,还详细分析其适用人群,帮助读者正确选用。 专业解读,科学实用。健康管理师、药膳食疗师联袂打造,精编细校,兼具科学性和实用性。 视频教学,精美直观。配有美食制作视频,制作精美,步骤直观,厨房小白也能轻松学会,扫码即可观看。
¥19.90定价:¥49.80 (4折)
超简单手疗消百病全书 专业、实用的家庭常备健康宝典!健康掌握在你手中,小手有大学问!
1.简单手疗,专家解读。手诊、手疗、手操,全方位对症疗,动动手,更健康! 2.简明流程,一看就会。一步一步教你学手诊,一点一点祛病痛,一技在手益一生! 3.精心药膳,对症调理。全国养生专家推荐,清晰的食疗制作全展示,饮食调理, 轻松掌握!
¥18.00定价:¥45.00 (4折)
1.装帧精美,高清大图,铜版纸精美印刷,图文并茂,阅读感好。 2.针对全家养生需求,主任医师和药膳食疗师精心挑选的瘦身美颜、滋阴补虚等功能药茶,更有多种对症药膳,有针对性地食补、效果更好。 3.药茶选材与冲泡步骤详解,一看就会,21种传统中国名茶冲饮详解,越喝越美丽。 图文并茂,简明易懂。选取《本草纲目》中常见的中药、蔬果,精心绘制植物图谱,用牵线图解的方式解读其性味、不同部位的功效等内容,简单明了、通俗易懂。 专业勘校,准确放心。药膳食疗师、北京中医医院主任药师严格把控质量,内容准确,放心实用。 内容丰富,实用性强。内容包括古代医家名论、药理延伸、现代应用、成品选鉴、药膳、附方等,调理身体、时令进补、增强免疫力,可根据实际需要选择自己所需的中药和蔬果。
¥37.90定价:¥94.80 (4折)
本草纲目中药蔬果养生速查全书 集养生、保健、美食于一体的家庭保健速查书,药膳食疗师、北京中医医院主任药师联袂打造,为全家人的健康保驾护航。
图文并茂,简明易懂。选取《本草纲目》中常见的中药、蔬果,精心绘制植物图谱,用牵线图解的方式解读其性味、不同部位的功效等内容,简单明了、通俗易懂。 专业勘校,准确放心。药膳食疗师、北京中医医院主任药师严格把控质量,内容准确,放心实用。 内容丰富,实用性强。内容包括古代医家名论、药理延伸、现代应用、成品选鉴、药膳、附方等,调理身体、时令进补、增强免疫力,可根据实际需要选择自己所需的中药和蔬果。
¥18.00定价:¥45.00 (4折)
图解本草纲目蔬果食疗速查全书 一本实用的家庭食疗养生手册,70余种蔬果对症食疗,150余道养生菜谱步骤详解,300余个食疗偏方对症养生,饮食宜忌+选购窍门,让您轻松选食材,食疗护健康
1. 70余种蔬果对症食疗,150余道养生菜谱步骤详解,300余个食疗偏方对症养生 2.主任医师执笔,现代医学 传统食疗,轻松呵护全家安康。 3.高清美图,文字通俗,赏心悦目。 4.养生厨房,小食谱,步骤详解,一看就会。
¥20.20定价:¥45.00 (4.49折)
1.排毒、消脂、纤体、润肤、养颜 轻松拥有健康体魄, 2.专业医师执笔,简单几步,让你又瘦又健康。 3.高清图文详解,一看就会,好看好学。 4.更有12款养颜瘦身花果醋,轻松做到防衰抗老。 1.80余种蔬果对症食疗,300余张精美图片,500余个中医养生方,内容翔实。 2.现代医学 传统食疗,轻松呵护全家安康。 3.高清美图,文字通俗,赏心悦目。 4.食用方法、饮食宜忌,吃对吃好护健康。
¥36.00定价:¥90.00 (4折)
内容丰富,通俗易懂。涵盖生理常识、孕产知识、常见疾病、安全防护等方面的内容,通过形象的图片和通俗的语言解读,每个人都能轻松看懂。 专业解读,科学可靠。经验丰富的专业妇产医师严格把关,解读女性关注度高的妇产知识,为你排忧解难,守护女性健康。 针对性强,实用性高。分类讲解日常生活、孕产等各方面可能遇到的困扰,针对性给出饮食、运动、按摩等方面的建议,实用性价值高。 图解清晰,通俗易懂。不仅有专业的文字描述,还配有通俗易懂的图片解读,普通读者也能轻松看懂。 内容丰富,速查速用。书中详细解读了糖尿病的类型和发病原因,为读者提供行之有效的预防措施;还针对不同类型的糖尿病给出了饮食疗法、运动疗法、中医疗法等多种不同的自疗手段,帮助糖尿病患者健康生活。 专业解读,可靠实用。经验丰富的专业医生严格
¥37.90定价:¥94.80 (4折)
图解药酒对症养生全书 含章新实用-全新图解版!人人用得上的中华药酒养生书,100多种对症药材,200多种保健药酒,400多张清晰图片.酒配药方,步骤详解,自己泡制,祛病健身。
1.作者具备专业背景,多年临床医学经验传授,养生要点,养生有道,健康养生有保障。 2.内容全面,图文详解,简单明了。从泡酒配方、泡酒方法,到服用方法、功效主治全解读,让你看得懂学得会,在家轻轻松松动手泡制药酒。 3.实用性强,无论男人女人,还是老年人,对症养生,速查速用,相信都能从这本书中寻找到对症的药酒良方,大病小病均可用。 4.本书是一本有关养生保健与常见疾病预防常识的图书,推荐的药酒配方制作简易、经济适用,只要人们对症选方,灵活运用,相信会取得较好的养生效果。药借酒力,酒助药效。
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黄帝内经(精版):中国人养生智慧百科全书 畅销10年版本,权威专家数次订正版
中国人养心、养性、养生的远古智慧,资深专家审定解读,窥视生命养生规律,轻松阅读,精妙图解,助力天人合一。 1.内容丰富,原汁原味对内容的翻译力求尊重原文,多次修订,嵌入大量知识点,拓展阅读视角。 2.大量图解,生动多变灵活运用多种图解形式全方位解读,方便阅读,易于理解。 3.画风古朴,别具一格传统古法画风将具象与抽象结合起来,具有知识性,兼具艺术性、欣赏性。 更多中医经典: 四部医典(精版):藏医药学百科全书 千金方(精版):民间方剂集大成者 汤头歌诀(精版):中药古方好记易诵实用歌诀 本草纲目(精版):实用东方医药巨典 神农本草经(精版):传承千年的药物学经典著作
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图解瘦身养颜蔬果汁速查全书 全新图解版!200余款自制养颜蔬果汁,12款养颜瘦身花果醋,15种常见蔬果存储方法。提升免疫力,喝出逆龄肌
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图解本草纲目药茶养生速查全书 精选200余个中医药茶方,对症食疗,简单方便效果好 21种中国传统名茶,品鉴、冲泡、品饮,主任医师与药膳食疗师助您在家轻松养生
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常见病特效自疗全书 专业、实用的家庭常备健康宝典!93种人体常见病症,多种疗法排忧解难!
1.实用详细,家庭。针对生活常见事故与病症,提供快速有效的急救方法,推荐安全实用的治疗措施。 2.图解真实,生动直观。更直观,更真实,更简单,更实际,快速掌握生命的金钥匙! 3.中西结合,远离病痛。各取所需,对症下药,中医与现代医学疗法相结合,更有效地解决你的后顾之忧!
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图解黄帝内经-国学大书院 医世、医人、医国、医社会之国医经典
本书对内容的翻译力求尊重原文,多次修订嵌入大量知识点,拓展阅读视角。灵活运用多种图解形式,全方位解读,易于理解;传统古法画风,将具象与抽象结合起来更具知识性,兼具艺术性、欣赏性。
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图解本草纲目极简养生+图解黄帝内经极简养生速查全书(全两册)
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图解本草纲目对症药膳速查全书+图解本草纲目药茶养生速查全书(全两册) 210多道药膳食谱,寓药于食、对症施膳,精选200余个中医药茶方,对症食疗,简单方便效果好,21种中国传统名茶,品鉴、冲泡、品饮
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超简单面诊消百病全书 专业、实用的家庭常备健康宝典!三分钟望面识病,全面掌握家人的身体健康!
1.面诊精华,一书浓缩。家庭养生必选之本,浅显的面诊流程讲解,一看就懂,一本就够! 2.精细图解,一学就会。62种常见病对症按摩图解,18幅头面部穴位速查彩图,看图操作,简单易学! 3.精心药膳,对症调理。全国养生专家推荐,清晰的食疗制作全展示,饮食调理, 轻松掌握!
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小疗法大健康全书 专业、实用的家庭常备健康宝典!九大疗法在家操作,百种病痛轻松祛除!简、便、廉、验, 小疗法有大健康!
1.疗法多样,一病多治。养生专家实用诊断方法,详细的中医疗法大全,健康尽纳入你手中! 2.简明图表,分门别类。多而不杂,各种疗法尽收眼底,个性与共性一体,适合你的就是有用的! 3.常见病痛,一书解决。近百种常见病,用自然、原生态的治疗方法,为你的健康 保驾护航!
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怀孕坐月子这样吃才对 科学饮食全新解读,适合孕产妇的美味菜肴,满足准妈妈和小宝宝的营养需求,献给新手妈妈的饮食指导!
1.适用广泛:每月饮食方案、每日食谱推荐,总有一款可口美食适合您。 2.内容齐全:20种明星营养素知识全解读;46种忌食食物精准指导;孕产期的各种不适,为您奉上有效调理 秘方 。 3.轻松易上手:230道营养食谱,超详细的步骤详解,食材克数、烹饪时间明确标示,一览无遗。 4. 本书采用高清大图,全彩呈现:画面饱和度更高、色彩更丰富,激发孕妇产生食欲。 5.本书采用12开大开本,纸张精美,环保印刷,阅读更舒适、超安全。
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图解本草纲目五色蔬果对症速查全书 !80余种蔬果对症食疗方法,300余张精美图片赏心悦目,500余个中医养生方呵护健康,日常蔬果食疗对症养生,食疗护健康
1.80余种蔬果对症食疗,300余张精美图片,500余个中医养生方,内容翔实。 2.现代医学 传统食疗,轻松呵护全家安康。 3.高清美图,文字通俗,赏心悦目。 4.食用方法、饮食宜忌,吃对吃好护健康。
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高血压饮食看这本就够了(铜版纸印刷) 60种降压食材、32种药食两用食材。餐桌上的降压“良方”,平稳降压的食疗智慧
1.从 吃 入手,让高血压在科学饮食面前低头。 2.中医专家、高级药膳师联袂推荐,质量有保障。 3.高清彩图,步骤分解,一看就会,厨艺小白也能轻松学会。
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孕产妇饮食营养全书 高级药膳食疗师和妇产科主任医师 教你做健康妈妈,孕育聪明宝宝。
1.精准指导孕期饮食:孕期必须16大营养素,概念、功效、摄取量全面解析。 2.五大板块,更详细:营养指南、疾病护理、84种宜食食物,热量、归经、营养素、功效、选购保存、*搭配......助你对食材了如指掌。 3.168种营养食谱:食材克数、烹饪时间明确标示,专家点评独到细致,烹饪轻松上手! 5.高清大图全彩呈现:画面高饱和度,色彩诱人,处于孕吐期也能产生食欲。
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餐桌上的中药 全套2册家庭生活百病食疗大全集饮食医学书籍营养养生餐健康美食菜谱早餐烹饪家常菜教程营养餐膳食燕窝人参冬虫夏
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养生菜这样吃就对了(百姓家庭餐桌的健康选择!) 美味健康全面升级,营养专家教你吃对吃好少生病
养生,是指通过各种方法滋养生命、增强体质、预防疾病,从而延年益寿的一种行为。以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,可以保持身体健康有活力。《养生菜这样吃就对了》中涉及的养生方法,多为食养,依据食物的性味、功效及不同食物的相互作用,带你了解养生之道。 美味养生汤一本就够了 慢性病饮食这样吃就对了 孕产妇饮食这样吃就对了 肠胃病饮食这样吃就对了 高血压饮食这样吃就对了 高血脂饮食这样吃就对了
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常见果蔬轻图鉴 140 余种常见蔬果大全 海量高清彩色图片 识别 分辨更清晰 详细介绍生长习性 营养价值 食疗功效 教您 140 余种常见蔬果大全,高级药膳食疗师、园艺学博士主编联袂奉献!
1. 收录约80种常见水果、约60种家常蔬菜,是家庭常备的水果蔬菜知识手册。 2. 果蔬知识科普,全方位鉴别与分析,让您精准辨识、吃出健康。 3. 海量高清彩色图片,内容丰富,详细图解。
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图解面诊消百病一学就会 超浅显的面诊流程讲解 精心药膳,对症调理 精细图解,一学就会 看图操作,简单易学
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图解腰腿病特效自疗一学就会(扫码看视频) 全方位呵护您的腰腿,囊括穴位按摩、拔罐刮痧、艾灸运动、药膳食补、温冷疗法等各类中医疗法
1. 9大疗法、近百种方法,轻松呵护腰腿健康。 2.图文对照,零基础也能轻松上手。 3.主任医师严格把关,质量可靠效果好。
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孕产妇饮食这样吃就对了(专属孕产妇的营养饮食指导全书!) 全面满足准妈妈和宝宝的营养需求,给妈妈*好的饮食指导!
对孕妇或产妇来说,哪些食物能吃?怎样吃才健康?这些问题对母体和孩子一生的健康都有很大的影响。《孕产妇饮食这样吃就对了》根据每个阶段孕产妇的一般特点,分别列举了食物的健康吃法,让不同孕育阶段的妇女都能找到适合自己的营养吃法。 养生菜这样吃就对了 美味养生汤一本就够了 慢性病饮食这样吃就对了 肠胃病饮食这样吃就对了 高血压饮食这样吃就对了 高血脂饮食这样吃就对了
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改变全家人的保健养生汤:让全家人不生病的养生保健汤 学喝汤,学做汤,这一本就够了
汤作为传统饮食的重要组成部分,历史源远流长,兼具食疗、养生功效。尤其是养生汤,其根据药食同源的理论,采用食材搭配的方法,因制作简单而营养丰富、兼具保健价值而备受青睐。就像承担不同的社会角色一样,家庭中男女老幼在饮食养生上也需要区别对待。男女的身体构造不同,无论是身体所需的营养还是有针对性的保健调理,都应根据性别差异来区别对待。
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专业、实用的家庭常备健康宝典!健康掌握在你手中,小手有大学问! 专业、实用的家庭常备健康宝典!三分钟望面识病,全面掌握家人的身体健康!
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经典的中华传统膳食,实用的厨房小窍门、食材选购技巧、营养美食食谱,科学搭配,吃出健康好身体。
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图解小疗法大健康一学就会(扫码看视频) 传统中医疗法,在家轻松学,提高人体免疫力
1.9 种中医家庭疗法,轻松缓解多种常见病 2.简便易行、疗效明显,图文结合,简明清晰,一看就懂,在家就能操作。 3.医学专家严格审定,在家轻松学,提高人体免疫力
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水果食疗营养速查全图鉴 常见水果详细介绍营养指数表 水果的食疗功效食疗方法 菜肴饮品健康饮食科普百科书籍读物
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蔬菜食疗营养速查全图鉴 家庭应备的蔬菜养生知识手册 各种蔬菜类对症食疗药膳大全 蔬菜的食用价值营养成分生活百科
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一杯药茶健康全家 于雅婷,温玉波 编 江苏凤凰科学技术出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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孩子爱吃饭,妈妈不发愁 高级药膳食疗师及营养师, 教你如何让宝宝长得壮,营养好,身体棒。营养均衡,合理搭配!
1.本书主要解决宝宝吃饭的难题:让3~6岁宝宝在身体发育关键期不挑食、不厌食。 2.本书更适合中国宝宝:根据中国宝宝体质量身定制,是真正可以在家做的可口美食。 3.内容更丰富:48种慎食食物;26种常见病及对症食疗餐,不仅仅教你哪些能吃,还告诉你如何吃得健康。 4.轻松上手:超过100种营养美味食谱,食材克数、烹饪时间明确标示,配以超详细步骤解析,尤其适合新手父母!
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