本书作者是美国心理学会心理学专家,针对在青春期过渡时期孩子的心理、身体、情感、社交等方面发生的各种变化,教会孩子如何应对青春期可能遇到的各种问题和困惑,让孩子有信心、有勇气地成功跨越这个人生的重要阶段。
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1.《我要更坚韧》是美国心理学会的心理学家为8-16岁孩子打造的情绪管理自助读物,以心理学专业基础知识为理论依据。 2.《我要更坚韧》从了解自己、学习坚韧的方法以及运用方法三个方面出发,让孩子了解到韧性不是天生的,而是通过后天学习的。通过了解自己的情绪和产生压力的来源,一起来学习并在生活中逐渐应用变得坚韧的方法。 3.《我要更坚韧》通过每章开头的自我测试,与孩子进行互动;接下来,阐述孩子在生活中经常遇到的问题时,避开长篇大论,通过一个个小故事,引导孩子思考: 如果我是故事的主人公怎么办? 进而引出学习变得坚韧的方法和技巧。 4.《我要更坚韧》入选 2017年北京市绿色印刷工程 优秀青少年读物绿色印刷示范项目 ,大豆油墨环保印刷,带给您安全放心的阅读体验。
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学习可以更高效:如何减轻孩子的学习压力/美国心理学会情绪管理自助读物
目前学生,尤其是中小学生的学业压力特别大,已经成为影响他们心里健康的重要要素。如何帮助学生养成良好的学习习惯,掌握高效的学习方法,利用好学习时间已经是学生和家长都关心的话题。本书是美国心理学家帮助青少年克服焦虑和学业压力的心理自助读物,里面分为8个章节,将学生在学习过程中遇到的问题进行了详细的剖析,并提出了一些对策。
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9781841713977 Author 作者 Marina L. Moss Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 298页 Publisher 出版社 British Archaeological Reports(BAR Publishing) Publication Date 出版日期 2005-12-31 Language 语种 其它(含多语)
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