巴西柔术入门教程 全彩图解版 巴西柔术入门教程 专业教练带你学习巴西柔术 化解各类徒手 持械及任何距离的进攻
1000余幅高清照片图解基础格斗姿势、步法及技术要领真人对抗演示,强化寝技、当身技、锁技、投技等各类基础技术化解各类徒手、持械及任何距离的进攻,有效防御巴西柔术是一项集综合格斗竞技与系统自卫于一身的武术。巴西柔术技术至上,既可以强身健体,又可以通过技术对抗力量,以弱胜强。本书归纳、整理了巴西柔术入门的基础技术及综合技术要点,并将理论与实践系统结合,提供了格斗中的追逐技巧和多种防卫策略。学习本书你将获得一套行之有效的集防身与健身于一体的训练方法。 介绍巴西柔术的起源、发展及礼仪修养。 分步骤演示基本格斗姿势、步法、护身倒、寝技、当身技、锁技、投技等基础技术的步骤及要点,夯实基础。 解析格斗中的追逐技巧、不同攻击形式下的多种防卫策略,整体提高攻防实力。 理论与练习相结合,实现自由应用,快
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9783031157028 Author 作者 Joachim von Braun Format 版本 精装 Pages Number 页数 885页 Publisher 出版社 Springer Berlin Heidelberg Publication Date 出版日期 2022-10-30 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 This Open Access book compiles the findings of the Scientific Group of the United Nations Food Systems Summit 2021 and its research partners. The Scientific Group was an independent group of 28 food systems scientists from all over the world with a mandate from the Deputy Secretary-General of the United Nations. The chapters provide science- and research-based, state-of-the-art, solution-oriented knowledge and evidence to inform the transformation of contemporary food systems in order to achieve more sustainable, equitable and resilient systems.
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