本书从五个方面对太极竞技推手进行了介绍,由资深的太极推手专家刘明亮、许义林编著。书中,作者将传统太极推手的理论、技法与现代体育训练理论相结合并将传统太极推手中许多含糊不清的概念、技法、学练步骤、攻防方法等当成是实际教学,由表及里、循序渐进地进行讲解和解释,是一本引导太极推手爱好者入门与提高的佳作。
¥13.70定价:¥20.00 (6.85折)
太极内功心法全书【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
为了全面、求新、详细地写内功心法,也为了便于学术性探索,《太极内功心法全书》(下卷)在写作体例及写作方法上作了革新。
¥48.50定价:¥228.10 (2.13折)
¥30.00定价:¥30.00
桥牌初级教程 荆歌 人民体育出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥3.00定价:¥19.37 (1.55折)
太极拳中的摔法
¥17.90定价:¥26.00 (6.89折)
¥22.30定价:¥26.00 (8.58折)
¥28.20定价:¥41.00 (6.88折)
擒拿技理以 易理 为理论基础,擒拿中亦有两仪、三才、四象、五行、八卦等术语。擒拿理论非常丰富,技术更是数不胜数,其中,24技是擒拿技术的基础,分别是 刁拿锁扣、掐插挑顶、拧压缠旋、别扛折板、剔盘挫撅、挣斫抱挟 。24技中的每一个字都是组成擒拿技术的基本元素,由单字可以演化出很多相关技术,两字组合或者多字组合就可以生化出无穷的实用擒拿技法。本书文字简洁,内容翔实,循序渐进,科学系统,易懂易学,是一本不可多得的操作性很强的擒拿入门进阶书。
¥42.70定价:¥62.00 (6.89折)
本书主要介绍各国总统保镖、安全护卫专家,著名保镖的防卫精华以及现实生活中自卫防身的技能。 书中主要对国内外安全保卫的起源与发展、保镖在各种环境的护卫方法、普通民众的防卫技能、保镖徒手格斗技能及其训练、利用武器如、电击枪、喷雾剂等进行防卫、世界各国防卫专家的防卫技巧等进行了详细的介绍。图文并茂,实用性和可读性强。
¥15.10定价:¥22.00 (6.87折)
¥43.80定价:¥48.00 (9.13折)
太极内功心法全书【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
¥44.50定价:¥98.00 (4.55折)
杨式太极拳述真汪永泉口述魏树人齐整理太极武术杨氏太极拳拳谱体育书武术书太极书太极拳太极拳拳谱养生治病
¥23.90定价:¥25.00 (9.56折)
¥26.10定价:¥38.00 (6.87折)
传统华佗五禽戏26式 人民体育出版社虎戏鹿戏熊戏猿戏鸟戏养生健身操五戏书籍太极八段锦强身健体五禽戏零基础入门教程书籍
¥30.94定价:¥32.00 (9.67折)
¥33.70定价:¥49.00 (6.88折)
¥68.80定价:¥100.00 (6.88折)
五子棋开局指南 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《五子棋开局指南》是直指打法部分,通过学习的,棋手们可以领会到直指开局的先手行棋要领以及选点意识。《五子棋开局指南》以直指打法和斜指打法为界,分两大部分,用大量的图谱作了详细的分析和讲解,旨在让广大棋手了解这22种开局的选点和占优办法,以便棋手们掌握先手取胜的技巧和提高先手取胜的能力。
¥7.73定价:¥66.39 (1.17折)
本书主要介绍武式太极拳架传统架108式、新架184式、108式太极长拳,
¥36.20定价:¥45.00 (8.05折)
擒拿反擒拿八十八法 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《擒拿反擒拿八十八法》中出手引手、见手使手是擒拿搏击中一条重要的原则。搏击中,我们每次出手都是有目的的,虚虚实实,变化多端,或是攻击,或是防守,或是引逗,以我们灵活多变的步法、身法、手法达到攻击和防守的距离、位置,赢得攻击的时间,我们所发出去的手时而像攻,时而像守,像对方如入五里雾中不能更其主向,不能确定我们的真实意图。
¥11.96定价:¥56.66 (2.12折)
健身气功:易筋经 五禽戏 六字诀 八段锦 国家体育总局健身气功管理中心 编 人民体育出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《健身气功:易筋经 五禽戏 六字诀 八段锦》由人民体育出版社出版。
¥15.00定价:¥37.00 (4.06折)
棋游九天 罗洗河三星杯夺冠对局精解 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
你喜欢围棋吗丶?你想使自己的围棋技艺有所长进吗丶?那就看看《棋游九天 罗洗河三星杯夺冠对局精解》吧。它记录了围棋高手罗洗河的学棋、赛棋经历,并用大篇幅,介绍了他曾比赛过的对局过程及其棋谱。由于该书内容并没有介绍围棋的基础知识,因此,只适合对围棋技艺已懂的读者阅读。
¥37.25定价:¥133.81 (2.79折)
麻将谚语、口诀精选 崔桦 人民体育出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
¥10.70定价:¥26.00 (4.12折)
瑜伽的赠予 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
前言出版缘起章瑜伽导论瑜伽是一份赠予瑜伽 易学有效终身受益瑜伽的历史瑜伽 一门世界性的科学四个主要的瑜伽步骤.姿势扮演的角色2.瑜伽呼吸术3.瑜伽放松术放松术本身就是一种技法放松术配合瑜伽呼吸放松术配合语音冥想4.瑜伽语音冥想 内在的安宁和喜悦压力破坏您的健康精细的神经系统8个重要的气轮第二章在开始之前如何使瑜伽练习安全有效体验瑜伽瑜伽的实践家居习练、安然舒泰营造理想的瑜伽小天地瑜伽为您节省了时间每日瑜伽清晨瑜伽傍晚和睡前的瑜伽日间瑜伽三个简易单
¥55.47定价:¥162.98 (3.41折)
图解棒球规则 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书通过图解的形式,将比较复杂的棒球竞赛规则,通俗易懂地介绍给喜欢棒球的读者。本书的部分规则篇,是根据《棒球竞赛规则》分成“投手”“跑垒员”“击球员”“裁判员”、用具和进行比赛等部分。书中所注明的参考规则0.00,就是《棒球竞赛规则》中的相关条款。本书的第二部分实际判例篇,就是举出仅根据规则条文比较难以判断的例子,对适用的规则进行解说。当然书中不可能包括比赛中可能出现的各种情况,如有疑问的话,还是参考正式的《棒球竞赛规则》。
¥52.94定价:¥179.50 (2.95折)
¥19.90定价:¥29.00 (6.87折)
桥牌精确叫牌法 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书作者认为制是以强梅花、5张高花、弱无将为主要结构框架,加上限制性叫牌和一些约定叫等概念组成的叫牌体系。体系自问世后,作者又对其屡加改进,精益求精,以期止于极精极准之地步。同时指出在体系基本框架之下,有标准制、超级制和简易制之分,它们虽难易不同,但各有所用。本书的编写以摘要为基本依据,章艺顺序以制开叫之先后安排,并注意各章内容衔接,力求将叫牌法完整系统地介绍给读者。为便于初学者学习和理解,本书特选编了大量的叫牌实例供参考。
¥32.86定价:¥116.45 (2.83折)
¥60.60定价:¥88.00 (6.89折)
¥58.80定价:¥73.00 (8.06折)
运动与能量代谢 锻炼身体的科学与健康 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
在人的一生中会受到各种因素的影响,包括可变因素和不可变因素影响健康长寿。前者是指运动、疾病、不良行为习惯、饮食方式及服用药物等,后者是指年龄、性别、种族和遗传等。虽然自然界天生不公平,可能终身不喜欢运动人长寿于具有健康体能人的寿命,这是由于生命的遗传因素存在。然而无可厚非的是,坚持适宜的体育活动,养成锻炼身体的习惯,维持机体内环境的稳定,可在很大程度上延长我们的寿命,这即是撰写《运动与能量代谢 锻炼身体的科学与健康》的目的。
¥19.68定价:¥79.93 (2.47折)
¥46.70定价:¥58.00 (8.06折)
常昊的黑白世界 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《常昊的黑白世界》出版了,这是常昊撰写出版的本棋书。对于无数棋迷朋友多年的厚爱,这本书是一件礼物,一次真诚的回报。这本书由两部分内容组成,一是常昊自我讲评的《生死四十一战局》,二是《新体育》杂志记者李超采写的《风云一十九故事》,前者评解对局,后者则讲述围绕这些对局发生的故事。常昊自从初入道场至今,大小棋赛无以计数,取名《生死四十一战局》,说明这些棋谱都是从千百篇棋谱中遴选出来的精华,都是关系到棋手命运的重大对局,也都是铭刻在记忆的对局。多年来李超一直从事围棋报道,《风云一十九故事》讲述的是常昊从一个六龄棋童成长为国手的传奇,相信这也是迄今关于常昊的最为详尽的长篇报道。此外书首还有《常昊访谈录》,在这篇对话中常昊回顾了自己的经历,分析了自己的棋风和性格,评说了几位恩师以及棋界
¥17.90定价:¥87.29 (2.06折)
¥56.40定价:¥70.00 (8.06折)
85式杨式太极拳意气势练习及用法 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《85式杨式太极拳意气势练习及用法》不仅对套路进行分段,还对动作加注了分解式名,新编了动作歌诀,揭示了动作与呼吸、意念密切结合的奥秘,披露了动作在实战中的应用方法,这些内容都是其他同类书中很少涉及的。
¥31.09定价:¥114.86 (2.71折)
内容涉及了男子足球在比赛中的应掌握的每个方面也是面向未来比赛趋势的手册,特别是对青少年运动员的训练和提高的一本书。
¥62.00定价:¥90.00 (6.89折)
运动训练学--院校通用 人民体育出版社 编 人民体育出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥9.00定价:¥45.00 (2折)
杨式太极拳术述真 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
自先师讲授的《杨式太极拳述真》一书面世后,余陆续收到海内外读者的大量信函。各省市太极拳爱好者不断登门造访,海外人士也陆续来京质疑问难。中外朋友都希望进一步学习的和探索这一门太极拳技艺,为了满足大家的要求,余不揆庸昧,在先师所传技艺的基础上,融合自己数十年学习的、探索太极拳艺之所得,本着知无不言、言必由衷的精神,将这一门技艺的精华原原本本地告知所有太极拳的爱好者。本书的技艺构架由内功理法、行拳心法、拆架拆手、太极功法和内功劲法五部分组成。这些内容是太极拳功夫在中级阶段由低到高、分层递进之阶梯。书中记述有前人杨公健侯、杨公少侯和先师汪永泉口耳相传的行拳要诀,以及精辟独到的譬喻。这些融太极大道到理于拳之精微的明言直语尽抒拳艺精髓,是从中华民族文化的深厚凝聚中升华出来的宝贵文化遗产
¥65.17定价:¥182.41 (3.58折)
¥28.20定价:¥35.00 (8.06折)
八极拳 中国武术系列规定套路 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
中国武术素以历史悠久、内容丰富、流派众多而著称。据986年业已结束的全国武术挖掘整理工作调查统计 在我国源流有序,拳理明晰,风格独特,自成体系的拳种有29个。为了使这些古老拳种重放异彩,更好地为全民健身服务,为武术走向世界创造条件,国家体育总局武术运动管理中心、武术研究院从995年开始,对一些流传广泛、影响较大的拳种进行了系统的研究和整理,并在此基础上创编了系列规定套路。首批列入系统研究整理的拳种包括 形意拳、八卦掌、南拳、少林拳、太极拳、劈挂掌、八极拳、通臂拳、螳螂拳等等。
¥77.45定价:¥255.20 (3.04折)
¥62.80定价:¥78.00 (8.06折)
NBA体能训练 专家设计的122项练习 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书中所有22项练习的均由专家特别设计,以全面提高篮球运动员的赛场表现。教练员和球员可运用本书所奉献的篮球体能等级体系来测试体能状况。以职业球员的标准严格要求自己,尽可能高质量地完成本书的所有练习的。《NBA体能训练》将帮助你充分发挥自己的潜能。本书从各方面对体能训练作了清楚、明确地阐述、尤为重要的是,体能训练专家介绍了各种练习的、训练课、计划和营养方案。
¥6.26定价:¥64.09 (0.98折)
郭林新气功 初级功法挖掘功法中高级功法 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
郭林,郭林新气功的创始人。原名林冠明,又名林妹殊。广东中山人,生于909年6月8日,卒于984年2月4日。原系画院岭南派画家。本书分上、中、下三篇。分别介绍了治疗功法、挖掘功法、法。上篇主要内容包括功理功法,讲述中度风呼吸法自然竺,风呼吸法快步行功、脚棍功法、吐音功法等内容。中篇讲述中级功、特种辅助功,指针按摩功法的内容,下篇主要讲述松腰功,五禽戏类的功等。
¥13.47
健身气功 易筋经五禽戏六字诀八段锦 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
体质和水、矿产、土地一样,不仅是资源,而且是财富。然而在享受现代化生活方式的同时,我们的体质也在随之下降,如果不加重视,将对你以后的健康埋下隐患。本书从健康体质的宗旨出发,根据易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦等传统气功法的基础,为我们介绍了一套新的健身气功法,具有明显的健身、养生效果,动作简单,形态优美,是您健身修身的选择!
¥12.36
郭林新气功 初级功法挖掘功法中高级功法 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
郭林,郭林新气功的创始人。原名林冠明,又名林妹殊。广东中山人,生于909年6月8日,卒于984年2月4日。原系画院岭南派画家。本书分上、中、下三篇。分别介绍了治疗功法、挖掘功法、法。上篇主要内容包括功理功法,讲述中度风呼吸法自然竺,风呼吸法快步行功、脚棍功法、吐音功法等内容。中篇讲述中级功、特种辅助功,指针按摩功法的内容,下篇主要讲述松腰功,五禽戏类的功等。
¥13.54
¥21.70定价:¥27.00 (8.04折)
郭林新气功为什么能治病抗癌 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
适逢郭林老师百年诞辰纪念大会召开之际,《郭林新气功为什么能治病抗癌》作为郭林新气功研究会对大会的献礼,在人民体育出版社顺利再版。这对广大的新气功爱好者、受益者是一大福音。从此,大家又能时时刻刻聆听老师的教诲,真理的声音在云端回响……这本书的内容,大的特点是讲授了郭林新气功的功理。郭林老师讲解了五大导引 意念导引、势子导引、呼吸导引、吐音导引、综合导引。郭林老师不仅透彻地从中医的角度,把八纲辨证、五行学说、子午流注、经络学说等融会贯通在新气功的原理中,而且引证了丰富的古代医学气功典籍,并且从现代科学的角度、把西医的生理学、病理学、医理学等学说结合起来,甚至涉及物理学、生物学等更加广泛的学术领域。更重要的是郭林老师是根据自身的体悟,根据自身气功实践取得的抗击疾病的胜利成果,结合成
¥15.08
感恩太极 扎西解析传统杨式太极拳85式 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
扎西尊师重道,学拳刻苦认真,四十余年义务授拳,不求名、不求利,令人尊敬。她为正宗传统杨式太极拳的传播与推广所做出的贡献是大家有目共睹的。多年来,她传拳之余,亦从未放松对自己的要求,一直苦心探索太极拳真谛。《感恩太极 扎西解析传统杨式太极拳八十五式》汇集了她多年的习练心得,相信对大家了解和学习的传统杨式太极拳均有帮助。
¥45.57
麻将谚语、口诀精选休闲娱乐麻将技法 可搭配麻将实战制胜棋牌类 麻将技巧大全书秘籍 麻将攻略书麻将秘籍书麻将赢牌技巧书
¥25.74定价:¥26.00 (9.9折)
随曲就伸 中国太极拳名家对话录 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书对话内容涉及到太极拳的各个方面和层面,有理论、有技术,也有发展,有的同一个问题特意由不同的名家从各自的体会分别阐述。
¥20.33定价:¥92.68 (2.2折)
肌肉失衡的评估与治疗 扬达治疗法 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
¥37.60
国际象棋中局指要 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
不用说大家也知道,中局是国际象棋中最困难、最复杂的,但也是最诱人、最有趣的阶段。有不少的研究著作论述了中局,大量的教科书所研究过的中局包含有成千上万个有教益的战例,但是正如我们感觉的那样,众多的书籍吓住了国际象棋爱好者,不仅使有提高愿望的棋手望而却步,而且还使简单想得到下棋满足感的爱好者都感到茫然无所适从。所以,笔者希望用不多的篇幅写出中局这《国际象棋中局指要》,书中的内容都是最重要和最必须的,它们能帮助棋手独立地解决战斗过程中出现的许多问题。正如我指出的那样,中局是国际象棋里最复杂的阶段,其中的许多问题可以用各种各样的不同方法去解决。笔者认为,下棋的目的是将死对方的王,要求掌握进攻性子力的协作关系,因此对子力配合、子力活动的协调问题应当给予特别的注意。《国际象棋中局指要》
¥33.74定价:¥119.78 (2.82折)
瑜伽 气功与冥想 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《瑜伽——气功与冥想》是一本比较完整、内容详尽、颇具权威性的著作。柏忠言瑜伽大师和他的弟子外籍华人张蕙兰女士是东西方瑜伽学院的创始人,他们多年从事修习和教授瑜伽功法,对瑜伽功法有较深的造诣。本书将助你 ?消除压力、获得身、心、灵的健康 ?恢复体能增强活力 不出家门即可练习的瑜伽 ?增加肌肉父节的灵活。
¥6.07
中国麻将竞赛规则 试行 1998年7月 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
¥10.46
超级羽毛球技术 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《超级羽毛丶球技术》是日本引进的一本羽毛丶球技术图书,作者是日本羽毛丶球选手田儿贤一,《超级羽毛丶球技术》以循序渐进的教学指导和栩栩如生的图片,引导羽毛丶球爱好者快速入门并提升球技,为羽毛丶球爱好者提供了快速掌握羽毛丶球运动技术的途径。书中涵盖了羽毛丶球基本技术、战术和训练方法等多方面内容,以田儿本人的成长和学习的羽毛丶球的经验为例,具有很强的参考和指导价值。
¥40.77
¥28.20定价:¥35.00 (8.06折)
投篮的技巧 从罚球到扣篮 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
¥8.84定价:¥69.16 (1.28折)
¥29.88定价:¥111.42 (2.69折)
¥44.30定价:¥55.00 (8.06折)
健身气功 易筋经五禽戏六字诀八段锦 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
体质和水、矿产、土地一样,不仅是资源,而且是财富。然而在享受现代化生活方式的同时,我们的体质也在随之下降,如果不加重视,将对你以后的健康埋下隐患。本书从健康体质的宗旨出发,根据易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦等传统气功法的基础,为我们介绍了一套新的健身气功法,具有明显的健身、养生效果,动作简单,形态优美,是您健身修身的选择!
¥12.05
瑜伽 气功与冥想 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
“瑜伽”是梵文词,意思是自我(atma)和原始动因(theOriginalCause)的结合(theunion)或一致(oness)。各种瑜伽体系的目的都是帮助人们实现这种瑜伽境界。篇瑜伽姿势(Asana)练习的.该篇收录了许多极好的传统瑜伽姿势练习的,也收入了一些在瑜伽姿势练习的前做的瑜伽热身运动和身体洁净方法。第二篇瑜伽松弛功,目的使身心快速休息、恢复精力第三篇超脱于心灵功。部分人练功时有噩梦、荒诞思想和欲念的体会。本功法帮助人们解决这个常见的问
¥6.88
瑜伽 气功与冥想 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
“瑜伽”是梵文词,意思是自我(atma)和原始动因(theOriginalCause)的结合(theunion)或一致(oness)。各种瑜伽体系的目的都是帮助人们实现这种瑜伽境界。篇瑜伽姿势(Asana)练习的.该篇收录了许多极好的传统瑜伽姿势练习的,也收入了一些在瑜伽姿势练习的前做的瑜伽热身运动和身体洁净方法。第二篇瑜伽松弛功,目的使身心快速休息、恢复精力第三篇超脱于心灵功。部分人练功时有噩梦、荒诞思想和欲念的体会。本功法帮助人们解决这个常见的问
¥7.00