三高 患者吃什么?怎么吃 得了 三高 就不能享受美食了吗? 如果通过一日三餐提高免疫机能,远离并发症? 在营养科门诊中,左小霞遇到过各种各样的患者,让她感受深的就是, 三高 人群在饮食上往往存在两种,一种人认为服药就能控制病情,吃东西没有节制;另一种人就是忌口太厉害,硬生生把自己吃成了营养不良。她去电视台录节目时会反复强调,99%的 三高 患者都吃错了,查出 三高 并不等于失去 吃的快乐 。没有的禁食食材,只要合理搭配,严格控糖,就能让患者在大饱口福的同时,还能稳定血糖、血压和血脂。 左小霞列举出70多种平民食材,平时大家逛逛菜场、超市就能买到。书中的每一道营养菜谱,左小霞都反复摸索和尝试少盐、控糖、少油的烹饪方法。所以,不仅 三高 患者适用,也是适合全家人的低卡减脂书。 解决了吃什么,控糖、减脂
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糖尿病吃什么一本速查(汉竹) 北京协和医院糖尿病饮食调养方案大公开!83种降糖食物、166道控糖食谱、17种降血糖中药、不同热量一日三餐速查,吃对食物,不饿不晕,远离并发症!
总是吃不饱怎么办? 糖尿病患者可以吃水果吗? 蔬菜热量低,是不是吃多少都无所谓? 得了糖尿病除了蔬菜就什么都不敢吃,这是很多糖尿病患者在与糖尿病战斗的过程中*的痛苦,却也是*典型的糖尿病饮食误区。糖尿病饮食调养看起来很难,但是其实只要掌握了规则就可以游刃有余。 在这本书编写的过程中,为了保证内容的科学准确,书中每个食物的营养成分、每一餐的热量和搭配,都经过李宁老师的反复的计算与打磨。照着吃,在保证营养均衡的同时,还能增加糖尿病患者的饱腹感,真正为糖尿病患者带来实际、有效的指导。结合实用性强的手测量法,帮助糖尿病患者切切实实控糖、预防并发症。 糖尿病被称为 慢性病之王 ,但是糖尿病并不是绝症。对于上亿的糖尿病患者来说,在经历过短暂的彷徨与绝望之后,终究要学会与它和平相处,这也是我们希
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本书 看点 根据党的二十大报告及《中国共产党支部工作条例(试行)》等 文件精神 编写 彩色图文 精美设计,重点内容突出显示 内容涵盖齐全, 有例文 , 有样式 ,党务文本怎么写一看就明白 70多篇例文 ,文本写作一学就会; 50多个表格 ,简约规范拿来就用 新时代党务工作者尤其是基层党务工作者 案头用书
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家范 法言集注 太玄集注 潜虚 老子道德论述要(司马光全集)
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元宇宙与数字资产:助力数字经济新时代(中国工程院院士李幼平、中国证监会科技监管局局长姚前 重磅作序推荐) 助力数字经济新时代, 中国工程院院士李幼平、中国证监会科技监管局局长姚前 重磅作序推荐
权威作者。本书作者杨东,法学博士、教授,博士研究生导师, 长江学者 特聘教授,中国人民大学元宇宙研究中心、区块链研究院研究员,金融科技、经济/金融法、金融监管、竞争法相关领域专家学者,主要研究领域包括金融监管、金融创新及风险治理等相关领域,理论及学术研究水平高。 要点解读。本书主要介绍了元宇宙与元宇宙经济,以及数字资产相关领域及其相关法律属性,同时重点解读了需要通过法链对数字资产进行确权监管的重要意义。 创新性。数字经济大热的当下,数字资产相关问题引起各界思考,而数字资产在现阶段被明显低估,且缺少稳固的发展环境,因此更加有必要对元宇宙数字资产的发展前景与蕴含的法律风险作分析,并探讨可能的法律监管措施,平衡发展与安全的关系。本书有助于帮助从更加专业、规范的角度研究国内数字资产市场
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新高考英语完形填空100篇 数据分析,揭秘规律;佳作赏析,培养语感;标准训练,突破瓶颈。
1.数据分析,对接高考。 大数据分析 从近五年高考完形填空词汇分析、体裁分析、话题分析和命题分析入手,帮助同学们厘清高考命题规律, 完形填空快速突破策略 帮助同学们明确学习方法。 2. 语义思辨,掌握规律。 完形填空常考500 词语义辨析 取自历年高考完形填空真题,系统梳理了高考完形填空中的常考词汇,借助大数据手段,将高考完形填空中考查频率较高的动词、名词、形容词和副词进行分类,依据高考命题实际做法将其分为125 组,着重讲解这些词汇在具体语境中的词义和易混点,帮助同学们迅速厘清重要词汇网络,从而准确辨析和牢固记忆这些词汇。 3. 外刊赏析,培养语感。 完形填空时文解析50 篇 取自权威网站的地道时文或高考真题原文。除高考真题原文外,绝大多数文章均为编者在精心选材基础上所做的原创改编,其考点分布与高考完形填
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本书章至第四章分别从促进自主学习的学习设计、促进合作学习的学习组织、促进深度学习的学教策略、促进学以致用的综合学习四个方面论述学生学习的机制与促进学习的策略。各章都是前面重在理论阐释与构建,后面重在实践策略的讨论,因而既能看到原创的方法框架,又有较强的实践操作性。第五、六章回到教学改革的综合视野,从作业、技术支持学习、德育、评价、教学管理、校本研修改进等方面讨论综合推进教学改革的实践策略。每一小节都可能是一个领域的综述,呈现浙江省研究实践的丰富视角。
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分类速记儿童英语单词启蒙书 3-6岁幼儿英语基础词汇,分类情景认知、象形图解、有趣练习,1100个日常单词,扫码听外教音频,小达人点读
本书精选小学阶段需要掌握的1300个核心词汇,通过字母组合拆解、分类图解、思维导图、场景化辅助记忆等多种形式,用适合小学生阅读习惯的方式解构出来,让小读者在轻松的读图过程中,有逻辑有条理性地掌握单词的拼写方式和使用场景。同时每个章节都搭配有趣又符合小学英语测试要求的练习题,及时检测学习成果,帮助小读者学以致用,并强化记忆单词的应用功能。
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人文与语文的有机结合 提高中学生的语文素养与考试成绩 多位中学语文特级教师鼎力推荐 中学生核心素养拓展读本 1 著名中学师生推荐书系 是东方出版中心推出的名牌系列产品,在中学师生中享有 优秀语文教辅 声誉。本书是2019年修订版。 2 编写者都是教学*线、经验丰富的中学语文资深教师。 3 名师导读与点评有机结合,提高中学生的语文素养与考试成绩。 4大作家小经典 引导学生进入文学的殿堂。
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该书紧扣我国国情,参考世界农庄发展历程、总结现代农庄发展经验教训,对土地以多种形式流转发展庄园经济进行大量论证,并结合自身工作实践,对庄园经济的策划、操作做了全面、全新的阐释。
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本书较为系统地梳理与总结了我国主要块体的志留纪地层学研究新进展(尤其是近十几年来),包括中国志留纪地层和标志化石图集两部分内容。部分(即地层部分)的编制遵循多重地层划分原则,简述了国际志留纪年代地层划分及研究现状,对中国志留纪地层区划进行概述,分别介绍了华南、塔里木、中泰缅马及兴安等4个块体的志留系发育情况及其各自的代表性剖面(或综合剖面)。第二部分即标志化石图集。该部分仅涉及生物地层学研究较精细的11个化石门类,分别是:笔石、牙形类、几丁虫、腕足类、三叶虫、皱纹珊瑚、鹦鹉螺类、苔藓虫、古植物与孢粉、疑源类、遗迹化石。 本书是 中国古生代地层及标志化石图集 系列丛书之一,可作为地质调查、油气和矿产资源的勘探和开发及地质学等领域研究的重要参考书和工具书,也可供高等院校和研究院所教学
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色谱技术丛书--色谱在生命科学中的应用(第二版) 国家重点出版物出版规划项目,色谱分析工作者图书
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帕斯卡尔:改变世界的天才 他闭上了孤独的眼睛,而世界由此发生了改变
帕斯卡尔(Blaise Pascal,1623~1662)是17世纪法国著名的数学家、物理学家、文学家和哲学家。 帕斯卡尔在世上只活了39年。他在短暂的一生中,为世人作出了多方面的历史贡献。 《帕斯卡尔(改变世界的天才)》对他生活的各方面作了精致的刻画。全书分为3个部分,作者雅克·阿塔利按编年史的方法撰写各个章节,由于在论述传主的生平事迹中采用了大量的史料,几乎逐页均有引文,并在每段引文结尾处的右上角标有出处编码,以便读者对照查阅参考书目。原著对正文中所涉及的大量历史人物和事件未加任何注释,译者为便于读者阅读,适当加了一些译注。
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国外计算机科学教材系列 算法设计技巧与分析 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《国外计算机科学教材系列 算法设计技巧与分析》是国际算法专家李德财教授主编的系列丛书LectureNotesSeriesonComputing中的一本。《算法设计技巧与分析》涵盖了绝大多数算法设计中的一般技术,在表达每一种技术时,阐述它的应用背景,注意用与其他技术比较的方法说明它的特征,并提供大量实际问题的例子。《算法设计技巧与分析国外计算机科学教材系列 算法设计技巧与分析》同时也强调了对每一种算法的详细的复杂性分析。全书分七部分9章,从算法设计和算法分析的基本概念和方法入手,先后介绍了递归技术、分治、动态规划、贪心算法、图的遍历等技术,对NP完全问题进行了基本但清楚的讨论。对概率算法、近似算法和计算几何这些近年来发展迅猛的领域也用一定的篇幅讲述了基本内容。书中每章后都附有大量的练习题,有利于读者对书中内容的理解和应用
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接力杯曹文轩儿童小说奖美文悦读:安和小美 曹文轩作序推荐,内附一线语文教师的阅读指导和阅读回顾。首届接力杯曹文轩儿童小说奖获奖优秀作品结集出版,汇聚新生力量,当代优秀儿童文学现实主义中短篇力作。
1.题材上,本套书所选篇目以现实题材为主,涉及当下城乡儿童生活的多个方面,亲子、师生、家庭、校园、城乡、留守、性侵等方方面面,涉及面广,角度新颖,有锐度和力度。 2.体裁上,全部为中短篇作品,响应曹文轩提出的写作从中短篇开始,以及中短篇阅读对儿童阅读的重要作用。*短三千字,*长两万字,较短的篇幅中 更加浓缩,更具艺术表现力。 3.写作手法灵活多样,有视角非常独特的(《星天外》),有用数学题串联的(《今天要问的问题》)、有加入想象成分的(《我养了一条路》),形式上非常丰富。 4.写作风格多样,有较为沉重而有力量的,有展现传统的东方美的,有情感浓郁的,也有意境悠远的。
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