向野早苗的拼布作品和服装制作 亲手制作独特的拼布作品和手作服!
向野早苗是知名的拼布艺术家,她设计的布料有着鲜明的风格,被称为 早苗风 。本书中除了经典的拼布包、拼布壁饰以外,还有多件拼布作品的制作。适合自己用,也能当作礼物送给亲朋好友,用亲手制作的东西能表达心意。
¥64.20定价:¥69.00 (9.31折)
基安娜的四季花艺配色:大师级单色系插花灵感指南 蜚声国际的花艺工作室Tulipina的配色秘密
引领世界花艺潮流,花艺设计工作室Tulipina 基安娜是Tulipina 的主理人,其设计以自然而浓郁的独 特配色和对花材的巧妙运用而蜚声国际,针对高端婚礼的花艺定制设计更是极受追 捧、预约不断。 古典油画般浪漫,大师级单色系插花灵感指南 饱满浓郁的丰富色彩,自由流动的非对称形状,叶簇、水果等应季素材的自然气息,展现古典油画般的浪漫美感。四百多张步骤图片,作品配色色盘指导,大师灵感完 美再现。
¥101.40定价:¥109.00 (9.31折)
学好经方是成为中医大家的必经之路
¥81.80定价:¥88.00 (9.3折)
志田瞳优美花样毛衫编织1(著名编织大师志田瞳2013-2014秋冬流行花样毛衫编织20款,款款流露出时尚与华丽)
《志田瞳优美花样毛衫编织1》是日本原版《志田瞳优美花样编织作品集18》,是人气编织大师志田瞳老师的2013年秋冬编织作品集,本集收录20款作品,图解详细。书中有编织要点教程。
¥27.70定价:¥29.80 (9.3折)
本书是宝库编织系列入门教科书,主要介绍了从零开始玩钩针时,涉及的各种和钩针、毛线、针法、手缝针等相关的知识,基本涵盖了从起针、编织,到作品完成后的缝合、熨烫、定型的所有知识。全书内容详细、图文并茂,从钩针和线的选择、持针方法、起针方法,锁针、短针、长针、加减针等的编织方法,到编织结束时线头的处理方法、缝合和熨烫方法等,全部都有。和其他入门系列图书不一样的是,本书精选了3种不同难度的作品可供实际练习,从花朵花片制作成的项链、包包饰物到围巾、杯垫,再到帽子、披肩、手套、手提包等,可以尝试的作品数量多、范围广,真正帮您做到从入门到精通。想要编织的朋友,一定要试试看!
¥45.60定价:¥49.00 (9.31折)
恐龙有话说中国卷给孩子的恐龙百科科普故事睡前故事出版社正版绘本 年度重磅恐龙科普大书!内容权威、超高清、超有趣,生僻字注音,定制铜板哑粉纸环保印刷,大16开豪华锁线精装。
"权威性强:中科院中国古动物馆古生物研究与科普专家王原、徐星、张平、金海月、郑文杰联合编审,保证知识的权威性和科学性。 知识前沿:依据古生物专家、古植物学家*手资料,前沿的恐龙研究成果,真实再现恐龙世界。 体系完备:恐龙、植物、昆虫、中生代爬行动物,形成了恐龙生活时代的立体生态体系,帮助孩子建构、完善中生代知识层级。 儿童本位:*人称视角,代入式体验;与恐龙比大小,互动性强;板块多样,内容全面;生僻字注音,无障碍阅读 这是孩子走进恐龙世界的*科普书。"
¥149.50定价:¥168.00 (8.9折)
以选拔人才为目标的高考数学对数学知识的考查和运用越来越灵活,这就要求拓展思路,形成一些基本的解题策略,从而指导解题思路,减少做题数量,做到事半功倍的效果。
¥59.80定价:¥68.00 (8.8折)
花冈瞳的生活拼布2:简约自然风(日本拼布大师花冈瞳重量级新作,50余款崇尚自然的纯棉、亚麻素雅极简的拼布作品,附原大纸型
《花冈瞳的生活拼布2:简约自然风》是日本知名拼布大师花冈瞳重量级作品,是河南科学技术出版社和日本宝库社合作推出的拼布大师系列**波。书中包含50余款各色实用居家拼布作品,多由亚麻、纯棉布料制作而成,帮你布置出一个温馨、个性、简约的布艺小家。 各种布料、多种形状、七彩颜色、各种拼布组合和图样、多种技巧,为你展现布料的每一面,让你知道他们绝非“千布一面”,即使同样的布料也能搭配出不一样的效果; 精美的成品图片展示,详细的步骤说明,清晰的作品纸样,搭配贴心的创作和缝纫技巧。
¥36.30定价:¥39.00 (9.31折)
幼儿园老师推荐的人气剪纸 (附赠10张原大彩色折纸,日本精品剪纸书,252款孩子们喜欢的人气剪纸,详细的制作步骤,看图即可轻松完成)
剪纸是中华民族的传统艺术。它的制作材料可以说是随处可得,不需要费心准备,一张纸,一把剪刀就可以妙手生花,而操作方法也是特别简单明了,让幼儿从基础的教程中循序渐进学习,让孩子在剪纸中体验动手的乐趣,从而达到寓教于乐的目的。
¥29.80定价:¥32.00 (9.32折)
编织大花园10周年纪念版 【日本时尚编织系列图书《编织大花园》的10周年纪念版,世界编织名家作品云集,讲解课程全部图解】
说起编织,很多人想到的就是厚厚暖暖的毛衣,没有十几天甚至几个月没法完成的那些大件作品,但是要想享受编织的乐趣,其实还有很多可以快速完成的实用作品,比如围巾、披肩、长裙、帽子、背心、手套、袜子、手拿包等,精致的小物加上一点别出心裁的设计,半天或者一天即可完成,真的是让人越编越上头!我特别喜欢的是,传统的阿兰花样里的连帽开衫,几乎是直编完成的,既青春可爱,又有正装味道,真是太可以了!还有动物造型的编织小物,也是超级可爱!强烈推荐给朋友们!
¥54.90定价:¥59.00 (9.31折)
小儿发热 【本书坚持中医思维,唯求临床实用,着重在理、法、方、药等方面对小儿发热进行了相对系统地介绍】
发热是小儿疾病中最为常见的症状,由于其发病特点,常使家长忽视或者过于紧张。中医儿科专家侯江红教授结合临床数十年的经验,将儿科疾病按照不同症状从理、法、方、药等中医辩证治疗的方面进行系统介绍,中西医理论结合,并把个人的临证经验也进行讲解,为基层中医师和家长给与指导,是不可多得一本讲解的专科专病专症的中医药图书。
¥45.60定价:¥49.00 (9.31折)
①讲解透彻,文字通俗易懂,零基础也可以看懂。 ②每个动作都有分解讲解和配图,便于理解。 ③针对不同程度的锻炼者有增加难度和降低难度的动作说明。 ④有关键点提示和不正确动作示意,避免出现不正确的动作,发生运动损伤。 ⑤垫上动作连续性强,上一个动作结束会有接下来体式如何转变以连接下一个动作,不仅适合居家锻炼,也适合教练串联体式。 ⑥五分钟锻炼适合办公室人员工间练习,只需要一把椅子或者一面墙即可。 ⑦全彩印刷,品质优良。
¥55.80定价:¥60.00 (9.3折)
内容全面,适合不同需求的女性;从装备等基础知识到分步骤详解,语言简练、表达清晰;图片精美,印刷精良。
¥72.10定价:¥118.00 (6.12折)
钩编+刺绣:中里华奈的迷人花漾动物胸针 白线蕾丝钩织+上色+刺绣,20款花漾动物胸针钩编方法
《钩编 刺绣 :中里花奈的迷人花漾动物胸针》在广大读者的期盼中终于出版了。您对这本书的等待是值得的,因为它是前无来者的一本书。本书中作者在上一本书《 中里华奈的迷人蕾丝花饰钩编 》的基础上增加了刺绣技法:钩编 染色 刺绣,制作出来动物胸针真的是美丽至 极,看看本书的作品介绍吧! 1.作品精致,清晰典雅,惟妙惟肖 2.教程详细,介绍了20款花漾动物胸针钩编方法 3.本书介绍的白线蕾丝钩织 上色 刺绣=栩栩如生、惟妙惟肖的作品,是任何其他编织方法和配色所不能达到的。
¥45.60定价:¥49.00 (9.31折)
麻线、棉线编织的作品,有种返璞归真的感觉,能够搭配各种服装,适合日常使用,也适合社交场合。
¥44.60定价:¥48.00 (9.3折)
配图丰富,内容全面、逻辑清晰。
¥81.80定价:¥88.00 (9.3折)
中盘的基本 本书会让你善于中盘的“战斗”,不再害怕“打入”和“侵消”!
本书讲解的是从布局的角度分析实战中经常出现的 形 ,以及定式之后相关联的中盘攻防。本书的内容全部是以问题的形式出现,希望读者可以用实战的思考方式,将答案逐一解开。学会攻守的诀窍和模式,让对局向着对自己有利的方向进行。
¥27.70定价:¥29.80 (9.3折)
该书强调对基础知识理解要清晰、掌握的要牢固,尤其要熟练灵活地处理问题,它紧扣高考体系而又不局限于高考体系,该书每个章节适当增加了知识拓展和方法技能强化,这些都是贴合强基校测对考生的基础知识的广度和深度的内在。
¥121.40定价:¥138.00 (8.8折)
别让脂肪伤了肝: 图说脂肪肝防治180问 【180个常见肝病问题+名中医科普解答=告别脂肪肝,名医解答180个常见脂肪肝问题,助你消除脂肪肝的侵扰】
《别让脂肪伤了肝: 图说脂肪肝防治180问》力求用通俗的文字表述脂肪肝相关理论,配有丰富的生动插图和照片,内容浅显易懂,深入浅出,趣味性强,适合大众阅读。
¥45.50定价:¥48.90 (9.31折)
疼痛科实用工具书
¥159.50定价:¥198.00 (8.06折)
刺子绣可爱花布巾 (日本宝库社经典刺子绣作品,4大分类、35款作品+绘图制作方法)
【1】分类详细,作品涵盖面宽。 【2】清楚明了的刺子绣基础介绍,新手也能学会。 【3】绘图方法、绣制要点清晰明了。 【4】实物大刺绣图案,易于操作。 传统的图案 用漂亮的彩线缝制的花布巾, 竟然可以如此时尚、充满新意,令人爱不释手! 一针一线的缝起来, 把每一天都点缀得多姿多彩。
¥23.80定价:¥39.00 (6.11折)
跑者常见疼痛手册:运动创伤、运动康复、体能训练专家联合巨献,跑步常见的20多种伤病及解决方案! 运动创伤、运动康复、体能训练专家联合巨献,跑步常见的20多种伤病及解决方案!
《跑者常见疼痛手册》对足踝、膝、髋关节等跑步运动涉及*多的身体部位的伤病进行了详细解构,是一本非常适合大众跑者的训练工具书。 本书在内容上,会先定位疼痛位置,再用跑友的实际案例进行症状分析,确定具体的病症后,从中西医两个角度给出针对此疼痛的建议,同时还配有预防和康放训练,非常实用。 本书的作者谢博士是*早致力于在中国推广马拉松等跑步健身运动、知行合一的专家型运动达人之一,有丰富的跑步经验;鲁智勇、张博、刘铮老师,则在跑步伤痛的预防和治疗方面经验颇丰。在跑步前读读这本书,能够避免或者减少很多不必要的伤痛。 优客工场创始人,百马跑者毛大庆博士,富力地产集团副总经理兼商业运营管理公司总裁魏江雷,北京和睦家医院骨科和运动医学中心主任路继科,运动康复专家胡波博士,2000年悉尼奥运会20公里竞走
¥69.90定价:¥69.90电子书:¥44.00
笠原将弘的美味家庭料理 【超人气主厨倾囊相授家常菜制作心法,普通食材大变身,应季蔬菜、米面肉类】
平常的食材,用专业的诀窍变成美味佳肴。
¥72.50定价:¥78.00 (9.3折)
卫生统计与DRG/DIP理论及应用 【DRG/DIP一本通】
当前我国二级以上公立医院绩效考核全面启动,医保支付改革也逐渐深入,全国3万余加医疗机构将面临绩效考核和支付改革,这其中涉及绩效考核如何上报、DRG/DIP医保支付改革如何开展、病案首页数据质量如何提高等诸多问题。本书结合当前国家政策性热点问题展开,包含卫生统计、DRG/DIP理论及应用、医院绩效考核、国际疾病与手术操作分类等主要内容,回答了困扰医院管理人员尤其是医院统计、病案、义务、质控等部门人员的许多问题,是一本实战型专著,具有很强的指导意义。
¥63.20定价:¥68.00 (9.3折)
土元养殖实用技术(第3版) (当当*畅销的土元养殖书2015年**版,累计销量突破200000册,本书多项科研成果获国家发明专利,技术获中国农业高新科技成果后稷奖)
《土元养殖实用技术(修订本)》自出版以来,倍受土元养殖户的青睐累计销量200000册。本书是作者土元养殖技术研究的总结,亦总结了养殖户的成功经验,同时吸取养殖户失败的教训。本书多项科研成果获国家发明专利,技术获中国农业高新科技成果后稷奖,切实做到理论联系实际,使农村知识青年容易掌握。
¥14.00定价:¥15.00 (9.34折)
官子的诀窍,首先是找出先手。此外,价值大小是按照 第三线 第二线 *线 的顺序依次递减的。学习本书,就是为了培养大家能够粗略地判断哪里价值大的感觉。 如果熟练掌握了官子的收束,实战中的胜率是很容易上升的。收官能力强的话,是可以做到保持优势,更或者是反败为胜的。
¥27.70定价:¥29.80 (9.3折)
布局的基本 初段必学的布局思维! 提升布局能力,夯实围棋基础。
本书是围棋初学者到初段都适用的经典布局解析,读后可以快速提高棋力。
¥27.70定价:¥29.80 (9.3折)
唯美手编. 10, 优雅的毛衫和配饰编织 原版引进,日本名家设计的流行秋冬新款
这本书主要介绍的仍然是适合秋冬春三季的各种毛衫和配饰,值得关注的亮点是作品种类丰富,各种身材、各种年龄段的人都有适合的款式,不管是日常休闲还是上班通勤,都有方便搭配的款式。作品种类从开衫、长袖套头衫、翻领外套、圆领蝙蝠袖套头衫,到圆领、中领、高领的背心和毛衫,再到适合天凉时穿搭的各种长度的斗篷,多种厚度的围巾、围脖,实用性极强。全书作品多以段染线、渐变色编织而成,色彩丰富却不艳俗,搭配简单的纯色衣物就非常好看。每款作品都配有详细的制作方法和编织图解,喜欢编织的朋友不要错过呀。
¥45.60定价:¥49.00 (9.31折)
布施知子的花朵折纸 超人气作家布施知子的力作!折纸花朵让生活更美好!
●一花一世界,一起走进折纸的花花世界。 ●人气折纸大师的新作,不可错过。 ●在花朵中心或边缘进行变化,就折成另一款作品,很好玩。 ●作品漂亮,折叠方法简单易懂,图解清晰。
¥29.90定价:¥49.00 (6.11折)
《万花筒大全》极其详细地介绍了干燥型胶囊万花筒、油型魔棒万花筒、景色万花筒、车轮万花筒等6种万花筒的制作,用数十个甚至近百个图文步骤将制作方法讲得清清楚楚,还介绍了裁切玻璃表面镜、彩色玻璃涂焊锡等技法,让万花筒制作起来变得很容易。想要了解万花筒的人,想要亲手制作的人,想要挑战更高水准的人,以及所有对万花筒有兴趣的人,这本《万花筒大全》不容错过!
¥63.20定价:¥68.00 (9.3折)
中国超级工程丛书 全套8册中国车+盾构+港+高铁+航空+楼+路了不起的中国国工程精装儿童绘本硬壳超级工程驾到正版当当自营
¥123.00定价:¥238.40 (5.16折)
明星店铺 艺凡书苑图书专营店
从零开始学梭编蕾丝:玩转饰边和花片101 实用的101种梭编蕾丝饰边和花片
《从零开始学梭编蕾丝 :玩转饰边和花片101》这本书介绍了101种梭编蕾丝饰边和花片及其编织方法。全书色调柔和,以灰蓝色为底色,作品则以质朴的原白色,低饱和度的蓝色、黄色和粉色,典雅的灰蓝色、奶茶色等为主,给人一种低调优雅的感觉。作品以杯垫、饰边、饰品等为主,小巧精致,装饰在家里、办公桌上的水杯里等处,以细节的精致彰显对生活品位的追求。书中对梭编蕾丝饰边和花片的制作方法介绍得非常清晰,图文并茂,新手也适合阅读。
¥45.60定价:¥49.00 (9.31折)
笠原将弘的上品暖锅 (一座难求的日本大热名店主厨亲授日式火锅美味学!)
预约也一座难求/ 日本大热名店 赞否两论 / 主厨亲授/ 日式火锅美味学/
¥39.10定价:¥42.00 (9.31折)
动态关节松动术:科学的艺术 循证、病例分析,一本理论与实践相结合的书法治疗书
①循证 病例分析。②逐步详解,配有插图。
¥71.70定价:¥89.00 (8.06折)
我的刺绣笔记:唯美田园 用简单针法绣出100多幅唯美的田园风景
《我的刺绣笔记:唯美田园》包含了超过 100 种不同的图案,分为鸟、花和自然世界等主题。作者还在书中加入了一些流行的设计元素,比如艺术字、时尚小物和旅行元素等等。对喜欢休闲主题的你来说,这本书中有下午茶、咖啡休闲和夏日花园的主题。 《我的刺绣笔记:唯美田园》中使用的都是非常简单的绣法,并且在工具技法单元中都做了详细的解释。图示都是用全彩色效果图展示的,并且配以漂亮的成品照片。这些设计对初学者和有经验的绣者来说都颇具吸引力。
¥37.00定价:¥39.80 (9.3折)
经方大辞典 解读《伤寒杂病论》的工具书,学好用活经方的参考书
学习经方的重要参考书和工具书
¥305.00定价:¥328.00 (9.3折)
¥22.70定价:¥25.80 (8.8折)
志田瞳这个名声如雷贯耳的大师,再次推出了用当下流行的日本钻石牌纱线编织的秋冬流行缤纷创意花样毛衫,作品款款典雅,卓尔不群,是编织爱好者不可错失的选择。
¥36.30定价:¥39.00 (9.31折)
本书内容详实,实践性强,前两版市场反响良好,销量显著。
¥35.30定价:¥38.00 (9.29折)
简单优美的花果刺绣 【日本刺绣新锐名师的首本中文版图书!原大图案,针法详细!平面刺绣明媚活泼,立体刺绣栩栩如生!】
日本超人气刺绣新锐名师的首本中文版图书,不仅有平面刺绣的花花草草,还有立体刺绣的蝴蝶、果实等,作品色彩明媚,刺绣针法详细。每个刺绣作品都有实物同大的刺绣线稿,可以直接转印图案,非常方便。
¥45.60定价:¥49.00 (9.31折)
志田瞳优美花样毛衫编织5:缤纷的镂空花样 著名编织大师志田瞳春夏流行花样20款,闪耀的白色花样、迷人的夏日钩织、清爽的优美花样、春夏色彩变奏曲都是本期的特色,附视频二维码,手机扫一扫即可观看
志田瞳这个名声如雷贯耳的大师,再次推出了用当下流行的日本钻石牌纱线编织的流行缤纷创意花样毛衫,作品款款典雅,卓尔不群,是编织爱好者不可错失的选择。
¥23.80定价:¥39.00 (6.11折)
¥78.90定价:¥98.00 (8.06折)
娜娜妈手工皂精油调香研究室 70种适合入皂的精油、200+香氛配方、23款造型皂和短时透明皂 做出气味迷人的专属皂款
本书是由知名手工皂达人和专业调香师合作,倾力做出的新式手工皂书。书中将香氛与手工皂美结合起来,兼具传统手工皂图书与精油专书的优点,令人眼前一亮。仅专门分篇介绍的精油便有70多种,再加上其他提到的可做替代的精油、单体,香氛材料,不仅环保、安全、经济、便利,且适合大多数人使用。本书专注于手工皂调香,独创香氛概念轮,以便更好说明香氛材料入皂后产生的极大气味儿变化,尤其是其前调、中调、后调表现,让手工皂不仅有使用功能,也拥有香薰功能,可谓一举多得。
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中医四大经典:《黄帝内经》《伤寒杂病论》《神农本草经》《温病条辨》 中医四大经典精华本
一册在手,掌握中医经典
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最折纸:唯美折纸(第二版) 世界高端艺术折纸图书,游戏和艺术的完美融合
高端的折纸图书,内容设计难度大,不同于市面上简单的折纸图书。适合有一定基础的折纸人士。
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汇聚毕生研究,男孩养育专家古里安优势教养系列奠基之作。 国际别科学领域教育先驱迈克尔 古里安,40年科学实践的成果。一套充分释放孩子天性优势的养育策略。超科学,超系统,超有效。 抓住7个成长关键时期,培养个性释放、与众不同的孩子 从出生到成年,孩子的每一个成长阶段都有不同的关键特点,本书帮你提炼出每一个阶段孩子的关键特性,以及男孩女孩在每个时期的不同,依据孩子的天性科学施教。 摆脱流行教养误区,让孩子的天性因你而绽放 每个孩子从一出生就是与众不同的,教养没有标准答案,本书帮你发现并准确判断孩子的天性类型,为孩子量身定制适合他的本质教养策略,跳出流行教养文化的误区,拒绝盲目跟风。 经典版新增作者亲笔作序,以及 孩子的核心天性观察问卷 ,帮助家长准确判断自家孩子天性特质。 北京大学心
¥69.90定价:¥69.90电子书:¥44.00
中国国家公园与自然保护地体系 科学严谨,通俗易懂,图片精美,内容详实
1.本丛书各分册作者为长期从事生物多样性与保护相关科研工作的一流专家学者,掌握了关于我国生物多样性丰富的基础资料,具有良好的国际视野。2. 介绍了我国在生物多样性保护中所做的具体工作及取得的成绩。3.在世界生物多样保护行动中提供中国方案,贡献中国智慧,分享中国经验。
¥52.10定价:¥56.00 (9.31折)
★ 首届全国名中医、全国首届百名中医药科普专家毛德西教授推荐的60 条养生经。 ★ 字号大,不累眼,便于老年人阅读。 ★ 插图丰富,轻松阅读。 ★ 内容科学实用、通俗有趣、简便易学。
¥27.70定价:¥29.80 (9.3折)
ECMO临床应用:附典型病例及操作视频 图文并茂,视频讲解,典型病例分析
结合ECMO技术新进展,服务于临床,书中插入部分临床治疗彩图,配有操作视频,具有指导价值。
¥55.80定价:¥60.00 (9.3折)
国际知名雕刻大师克里斯·派伊亲授?:传统木雕技法教程 木雕学习者的传统技艺指南
与国际知名雕刻大师一起进行一对一的课程学习
¥72.50定价:¥78.00 (9.3折)
中国探月工程科学绘本(全三册) 2021年主题出版重点出版物,国家航天局,全景式揭秘中国探月工程科学绘本,大场景带给孩子沉浸式阅读体验
全景式揭秘中国探月工程科学绘本; 超写实风格插画,复刻真实航天场景和设备; 大场景带给孩子沉浸式阅读体验。
¥93.10定价:¥98.00 (9.5折)
触诊解剖学图谱(第2版) 全球15种语言版本销量认证,中文版重装上市。图谱使用了约120幅解剖彩色插图和900张黑白照片,使实体真实再现
①《触诊解剖学图谱》是由法国Masson出版社出版的法文版《下肢触诊解剖学图谱》和《上肢、颈、躯干触诊解剖学图谱》两书翻译合订而成。 ②法文版《下肢触诊解部学图谱》和《上肢、颈、躯干触诊解剖学图谱》 已被翻译成15种语言 。 ③《触诊解剖学图谱》版本在始终不变的原则基础上,有自己的创新和改进。 ④《触诊解剖学图谱》的触诊方法可以及时做出临床检查,帮助得出临床诊断。 ⑤《触诊解剖学图谱》的技术手法能更好地应用于关节、肌肉运动和神经分布等方面。 ⑥除提供给读者一个新的模式:彩色插图、分层展示和方便检索;还提供了一个全新的、额外的架构 临床 的内容,以此强调了触诊解剖和临床诊断的联系。 ⑦《触诊解剖学图谱》除适用于医疗专业人士,也适用于正骨疗法、按摩疗法、运动疗
¥835.10定价:¥898.00 (9.3折)
DK男子健身瑜伽 告别剧烈运动!告别健身房!男子瑜伽,给你意想不到的惊喜!
本书引进自英国DK图书出版公司,是Man Flow Yoga(音译:曼流瑜伽)创始人迪恩 波尔曼的又一力作。本书是他多年教学实践的精华总结,配有高清图示,具有非常强的指导性和实用性。他以健身为中心的瑜伽练习方式令人耳目一新,吸引了众多男性追随,美 国 国 家橄榄球联盟和长曲棍球大联盟的职业运动员都曾用来作为辅助练习。因为他的瑜伽结合了理疗理念,得到了理疗师和脊医等其他医学专家的推荐,因而对于普通大众,无论是想塑造好身材还是缓解身体部位不适,都非常有帮助。
¥81.80定价:¥88.00 (9.3折)
家庭缝纫教科书 30多种缝纫工具、23种布料的特性和适用范围、缝纫机和锁边机的操作方法,家庭缝纫知识
本书教程详细、图片清晰,实用性强。教程循序渐进,适合初学者入门学习,也适合有基础的人进阶学习。
¥36.00定价:¥59.00 (6.11折)
黄粉虫科学养殖技术 第3版 2003年出版第1版,至今累计销量为4.7万册
¥10.30定价:¥15.00 (6.87折)
跑步笔记 从装备到饮食,从技巧到体能,一本真材实料的完全跑步指南
¥37.00定价:¥39.80 (9.3折)
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《伤寒论》白话解 经方大家王付教授白话讲解《伤寒论》,人人都能轻松读懂伤寒论
经方大家王付教授白话讲解《伤寒论》,人人都能轻松读懂伤寒论
¥39.40定价:¥49.00 (8.05折)