本书荟萃了22位浙派名校长的办学实践经验,涵盖办学理念、办学目标、具体实践等,每一篇教学经验的总结既极具特色,又同在呼唤着一些普适性的教育思想,坚持学生主体地位、勇于改革的决心、给予教师管理自由......这本书不是枯燥的理念阐述,书中除了文字外,还附有许多说明性图片和精彩案例,化抽象理念具体化,能够让读者对22位浙派名校长的教育理念一目了然。
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瑜伽女王的养颜经 “中国瑜伽冥想之父”全程指导,“瑜伽美容女王”真人演示,全方位诠释女性养颜、养生、养心之道
1.11 个 养颜秘方 助你气血通畅。 2.20 步细致保养,全方位呵护身体健康。 3.9 则养身妙招,调理五脏六腑。
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健康生活之男子康体瑜伽 【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服!
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【速发】我们怎样做校长 林正范,费蔚,徐丽华,江矫英 江西教育出版社 9787570540464 可开发票,正版现货,支持7天无理由退换货
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学生安全风险防控与预案 中小学实施教育惩戒33个操作要点 中小学校园欺凌防范与问题学生教育 我的中学作文教学主张 我们怎
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经络排毒瑜伽瘦身就要这样练 江苏凤凰科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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瘦身排毒就要这样练 东方医学+印度瑜伽冥想燃脂纤体排毒养颜柔韧女性书籍瑜伽零基础入门瑜伽教程身体拉伸健身书籍
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瑜伽冥想-超值赠送矫林江老师经典瑜伽冥想引导词 矫林江 著 吉林科技 9787538495270
矫林江导师是中国瑜伽行业*重要的开创人之一。他主张“取印度瑜伽之精华,融中国文化之神韵”,开创性地创建了独特、深邃、完善的综合整体瑜伽体系——中国瑜伽。 冥想可以迅速消除内心烦躁,减轻疲劳感,回到精神饱满、思维清晰的状态,让身体重新充满能量,找回身心的自然状态,你所渴望的能量,就隐藏在冥想之中。 本书用*通俗易懂的语言将瑜伽深邃的思想和哲学理论做了系统的诠释。相信本书能成为瑜伽练习者的精进宝典、瑜伽教练的教学指南、安抚心灵情绪的枕边书、生活化的哲学通俗读本、参悟生命本质的自勉书。
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瑜伽体位法全图典 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《瑜伽体位法全图典》是一本普及版的瑜伽百科全书,拥有最基础、最实用、的瑜伽资讯。从瑜伽及瑜伽体位法的起源传说、传承发展到神奇功效,从神秘的坐姿、优美的手印、独特的呼吸法到精心挑选的8个瑜伽体式,还有教练从千万案例中总结出的“瑜伽安全手册”和“瑜伽饮食理念”等。体位法课程按照初、中、的不同难度编排,再加上“错误示范”和“教练调整”的真人演示,给你带来最全面、最细致的身体呵护。
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瑜伽经典体位法全书 矫林江 江苏凤凰科学技术出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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男士专属健身·减压瑜伽 矫林江 主编 中国纺织出版社【正版书】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
瑜伽是一种哲学观,也是一种生活方式。小而言之,负责任、有节制、得失,身体的能量足以支撑雄韬大略,这是真男人才懂的生活方式;大而言之,内圣外王,天人合一,哪个男人没有过这样的梦想?那么,请抛充偏见,从今天开始练习瑜伽!
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瑜伽冥想 矫林江 著中国轻工业出版社【正版书】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
矫林江导师是中国瑜伽行业最重要的开创人之一。 他的博客“三面神的瑜伽思想”被新浪网评选为“最值得珍藏的瑜伽博客”。 他主张“取印度瑜伽之精华,融中国文化之神韵”,开创性地创建了独特、深邃、完善的综合整体瑜伽体系——中国瑜伽。 他提倡的中国瑜伽,不仅仅是一种健身方式,也是一种宠辱不惊、去留无意、顺其自然的生活方式。是中国人对自己生活状态、价值观、世界观的一个全新阐释。 他用最通俗易懂的语言将瑜伽深邃的思想和哲学理论做了系统的诠释,他用最精美的步骤图片将瑜伽的三脉七轮、瑜伽坐姿与手印、瑜伽调息法、收束法和契合法、瑜伽洁净法、瑜伽放松术、瑜伽的断食与复食一一讲解。 相信矫林江导师的这本《瑜伽冥想》能成为瑜伽练习者的精进宝典、瑜伽教练的教学指南、安抚心灵情绪的枕边书、
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男士专属健身·减压瑜伽 矫林江 主编 中国纺织出版社【正版书】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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瑜伽体位法全图典 矫林江江苏科学技术出版社【正版书】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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她世纪Yoga书屋:30岁瑜伽玉女的养颜经 矫林江,丹丹 著 中国纺织出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
11个保养美颜心经,从瑜伽哲学的角度解读,运用瑜伽 体位法和调息法让你的身体从内而外健康清洁,纤尘不染。 8种养护脏腑的秘诀,专门针对体内不同脏腑练习瑜伽, 让你的心、肝、肺、脾、胃、肾、肠和膀胱等部位都能得到深度的调养。 35种抗衰养颜的家常食物,从根本上培育你的元气 让你花最少的钱并在最短的时间内补足气血,调养身心。 12个从头到脚的美颜秘方,不用任何化妆品,日常按摩和脸部瑜伽就能让你散发出美丽光彩。 9个美体要诀,专门针对女性易胖的部位进行瑜伽体位锻炼,让你全身上下魔鬼曲线毕现。 11个心情养颜秘方,给美眉们来一场情绪美容,让困扰你许久的情绪问题消失于无形。 6套乳腺和卵巢系统的自我保养方案,在女性的关键时期给予不同的呵护和保养,让你从根本上阻止青春的凋零。
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白天马不停蹄地劳碌,晚上筋疲力尽地倒在床上。这种日子不能再继续了。 每天留一点时间给自己。身体充满灵性和智慧,如果你善待它,必将得到丰厚的回报。 本书精选简单、随意、舒缓的体位动作,并在内文中适时向读者强调做不了的幅度不要勉强自己。为了更为直观地贯彻健康、舒适的信念,书中演示者所穿的服装为榉木纤维质地的日常瑜伽服,而不是视觉效果更为绚丽的专用拍摄服装。为此,要特别感谢矫林江导师和水蓝瑜伽服饰的胭脂女士。 诸如此类细枝末节的用心,作为读者的你也许一直看不见,但是,我们衷心希望你能真正地从这本书中受益。 全世界有数以亿计的人练习瑜伽并且感受到它的好处,当然任何事情都会面对反面观点 ,但是我们要有理性的认识,不能因噎废食啊。 生活的真谛不在于紧张忙碌,张弛有度反而更能
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瑜伽冥想 矫林江 著 中国轻工业出版社【正版书】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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经络·排毒纤体瑜伽 矫林江,丹丹 著 中国纺织出版社【正版保证】
30岁瑜伽玉女的秘诀大公开:为了解决身材的根本问题,你要做解救自己的女神!经络按摩+瑜伽,是排毒的方式。·排毒养颜·柔韧平衡,打造窈窕动人的身体曲线,练就不复胖的年轻体质!
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瑜伽冥想 矫林江 著 中国轻工业出版社【正版书】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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浪漫生活之情侣瑜伽 王文立,矫林江 主编 中国铁道出版社【正版保证】
《浪漫生活之情侣瑜伽》: 新浪网、搜狐网、北京生活频道鼎力支持 教程,初学者和瑜伽教练的宝典 中国瑜伽行业协会 凭海听风瑜伽培训机构 联合监制 中国瑜伽行业协会 凭海听风瑜伽培训机构 手牵手的甜蜜健身大法 浪漫生活的运动新风尚 温馨情侣的生活选择
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快乐生活之亲子瑜伽 黄小曼,矫林江 编 中国铁道出版社【正版保证】
亲子瑜伽是一种健身方式,也是一种亲子游戏。帮助妈妈调理内心、灵动身体、找回青春的魅力和自信;帮助宝宝成长心智、欢愉身体、增强宝宝肢体协调能力;增强宝宝的体质,提高免疫力,集中注意力; 预防成长期的抑郁症,增强宝宝的模仿力;使宝宝更加健康,更加自信,更加开朗;使亲子间的互动更温馨,交流更简单,亲情更浓深。
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生活中的减压妙招 矫林江 编著 中华工商联合出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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健康生活之理疗瑜伽 郭莲,矫林江 主编. 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
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4周瑜伽打造永瘦体质 矫林江, 高源著 中国纺织出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《4周瑜伽打造永瘦体质(附光盘)》由矫林江和高源著:快快行动起来吧!一起踏上瑜伽之旅,细心体会瑜伽带来的神奇!瑜伽醇厚滋养,帮助您把喝水都发胖的易胖体质改造为永瘦体质;瑜伽强化脊椎,帮助您缔造健康活力、自律舒缓的柔韧身体;瑜伽打击全身顽同脂肪功效卓著,让您想瘦哪里就瘦哪里;瑜伽雕琢神韵,给您的不仅仅是身材;瑜伽引导膳食取向,让您偏爱绿色食品,后吃出健康,再也不用担心反弹;瑜伽锻炼身体的同时,也升级脑力……
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瑜伽玉女的养颜秘方,矫林江,江苏凤凰科学技术出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
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为了解决身材的根本问题,你要做解救自己的女神!99%的肥胖都可以通过简单的方法解决。经络排毒瑜伽是东方传统经络学、东方按摩医学和印度瑜伽体位法的结合。本书以简洁的文字和清晰的语言,引导读者通过经络排毒瑜伽倡导的独特的伸展、扭动、弯曲和拉伸动作,实现健康的目的,一目了然,可读性极强。
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瑜伽史诗 矫林江 著 东方出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
这本书以古印度哈拉帕文化为时代背景,作者以自己多年瑜伽修行的领悟,为人物故事注入了血液和灵性,文学性地虚构出了一个包罗人性多面和人生百味的故事,在物欲、情欲和生死面前,不管消失的古文明,还是现在辉煌着的新人类文明,人的愚、痴、贪,依然存在,如何参透虚妄、看清本真呢?作者也在叩问这个可谓永恒的命题。 跟随矫林江导师穿越时空和迷雾,在魔幻与现实中游走。告别简单的瑜伽健身思维,轻松破解高深的瑜伽哲学,驾乘虚拟与真实的文字描述,开始一场神奇的身心灵之旅,感悟瑜伽的前世今生。 在这次远古与当代的魔幻之旅中,老酋长和老祭司的宁静致远,小酋长和二祭司的贪婪卑劣,达罗毗荼人的迷茫困惑,雅利安人俘虏的侠骨柔肠,侏儒部落美女的悲惨命运……无一不牵动我们的情感。而瑜伽之神湿婆(希瓦)的多重
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企业税会差异、纳税调整与筹划实务,史玉光,矫林璐,谭璐鑫,电子工业出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
本书的主旨是分析企业主要经济业务的税会差异,介绍这些差异的纳税调整及其纳税申报表的填制,探究它们的纳税筹划之法。
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女士延缓更年期瑜伽 矫林江,黄小曼 著 中国纺织出版社【正版保证】
熟女送给35岁-45岁的自己,女儿送给45岁-55岁的母亲,别让更年期45岁以前袭击你! 本书是继《30岁瑜伽玉女的养颜经》之后又一本以瑜伽保养女性容颜、捍卫女性身心健康的美丽修炼书。书中针对女性更年期这一特殊时期,从生理、健康、容颜、身材、心灵等方面,结合瑜伽和中医的各种方法,让你的身体和心灵焕发出全新的光彩。 35岁~45岁,练习青春瑜伽,更年期将推迟10年来报到:维持体内平衡;调理气血0提高肾功能。保养子宫,激活卵巢活力;排毒,使体内洁净如新;保持身体酸碱度平衡;保持内脏器官年轻态。5岁-55岁,练习青春瑜伽,预防女性这10年间高发疾病!心血管功能失调;血压、血脂、血糖高子宫肌瘤、宫颈癌;乳腺癌、乳腺增生;、炎;骨质疏松、骨质增生;腰椎间盘突出;腰部疼痛、颈椎病、肩周炎55岁之后练习青春瑜伽,他解更年
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瑜伽轻松几招就能瘦 矫林江,刘秀玲 主编 辽宁科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
瑜伽,一种源自古老印度的运动方式,到底它有什么独特之处,竟然具有集身心净化、防治疾病、强体美形于一身的功效呢?还发展为涵盖哲学、医学、心理学等多门学科的综合科学,传承五千年之久,风行世界各地? 瑜伽不仅能让你瘦,而且,还能让你变得里里外外一身轻松,从精神到气质,从呼吸到身体,让内在的能量发挥潜质,使身体更为凹凸有致。 《瑜伽轻松几招就能瘦》由国际瑜伽知名导师矫林江、动作指导教练刘秀玲主编。
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健康生活之养生瑜伽 赵晓飞,矫林江 主编 中国铁道出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
养生瑜伽是一种健身方式,也是一种动态冥想。一种调节心灵的修心大法,净化灵魂灵丹妙药。养生瑜伽帮助数百万的时尚白领强身健体、旺盛精力,镇定情绪、集中注意力;有效排遣职场压力,回归心灵的自然与澄净;发掘内在的潜质与魅力,雕琢神韵与优雅气质;调节身、心、灵的和谐、达到与自然平衡。改善亚健康,助你你拥有、健康、自信的人生。
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瑜伽体位法全图典 矫林江 江苏科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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瑜伽全程轻松学 矫林江 编著 中国纺织出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
取印度瑜伽之精髓,融中国文化之神韵,传承千年禅意文明,开创中国健康瑜伽。 瑜伽(YOGA),意为“结合”,即自我与原始动因的一致,提倡人体自身与周围环境的和谐统一,使心灵、肉体和精神结合到最和谐的状态。 瑜伽源于5000多年前的古印度,一直在印度文化中扮演着重要的角色,被作为一门生理、心理以及精神上的学问。在今天,瑜伽被看作是一种心态和生活方式,它不仅让你更健康,还让你真下地看清楚财富、地位、权势、感情……
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33岁瑜伽玉女亲传的驻颜术 矫林江, 丹丹著 中国纺织出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《33岁瑜伽玉女亲传的驻颜术》中提出了“保暖养颜、经络养颜、呼吸养颜、气血养颜、心情养颜、瑜伽养颜”等理念,结合中医的养生概念和瑜伽的健身理念,全方位地诠释了女性养颜、养生、养心之道。瑜伽玉女教练真人出镜演示,为你传授30多岁依然拥有天使面孔、魔鬼身材的养颜真经。
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《4周瑜伽打造永瘦体质(附光盘)》由矫林江和高源著:快快行动起来吧!一起踏上瑜伽之旅,细心体会瑜伽带来的神奇!瑜伽醇厚滋养,帮助您把喝水都发胖的易胖体质改造为永瘦体质;瑜伽强化脊椎,帮助您缔造健康活力、自律舒缓的柔韧身体;瑜伽打击全身顽同脂肪功效卓著,让您想瘦哪里就瘦哪里;瑜伽雕琢神韵,给您的不仅仅是身材;瑜伽引导膳食取向,让您偏爱绿色食品,后吃出健康,再也不用担心反弹;瑜伽锻炼身体的同时,也升级脑力……
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完美身材之产后形体修复瑜伽 任洁,矫林江 主编 中国铁道出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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