我不想被骂! 学会接受和正视情绪,错误的是孩子的行为,“情绪”本身没有错。
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我不想被骂 学会接受和正视情绪 错误的是孩子的行为 情绪本身没有错 中译出版社
1. 让孩子能够正视和表达自己的情绪 通过阅读本书,孩子可以试着对父母说出内心的难过、委屈和害怕,学习表达情绪和感受。孩子有时候被责骂,心里感觉是非常委屈的,因为有想要说明的情况,或是有想要解释的原因,但大人通常在气愤的时候,只会顾着将自己想说的、想骂的一股脑儿说出来,总是会忘记留给孩子发言的权利,故事里的小兔子就是这样才睡不好,难过哭泣的夜晚让小兔子一整天都郁郁寡欢,带着负面的心情做事更容易出错了! 2. 父母学会聆听,不急于批判,不将负面情绪 宣泄在孩子身上 成长过程中,孩子总是跟随着大人的脚步,听着大人的教导与指示去做,但也有做不好或是调皮不听话的时候,这时可能遭受一番责备或训斥。可在吼骂声中长大的孩子,真的能成为正向、快乐、优秀的大人吗?大人在盛怒之下脱口而出严苛或羞辱性
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作者拉姆·达斯是世界范围内最有影响力的心灵导师之一,哈佛大学知名心理学教授。其经典畅销书《活在当下》于1971年出版,并迅速热销200万册,其“活在当下”(Beherenow)的理念唤醒了整整一代人的心灵意识。《生命的功课》是其目前最新的作品。带领我们一同探索何谓清醒地活着、何谓有意识地离开,学会发现真实的自己,践行最简单的生命哲学:爱每一个人,讲每一句真话,放弃所有的物欲执着。并借由他们的智
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