走出情绪的死胡同(如何停止内在战争) 余华:走进死胡同的不是你的人生,而是你的情绪!哈佛大学30年研究精华,案例+方法+操作,涵盖日常生活常见的情绪问题和解决方案,助你全方位摆脱情绪魔咒,重获淡定人生
1、生活里的苦,大多都是情绪种下的毒 开心 意味着你对成就和认可的需求得到满足 愤怒 意味着你对公平和尊重的需求未被满足 悲伤 意味着你对支持和安慰的需求未被满足 恐惧 意味着你对安全和稳定的需求未被满足 情绪只是送信人,没有不好的情绪,只有未被看见的心理需求。请记住,未被正视的需求,随着时间的推移,外在的伤就会演变成内在的毒,变成糟糕的内在的敌人。 2、理解究竟是什么引发你的忧虑、焦虑、痛苦 除了解释导致你情绪低落、愤怒、焦虑、拖延的原因,本书也将带你区分 正常 和 异常 的情绪、评估你的负面情绪(如烦恼、难过、沮丧和恼怒)的严重程度 当然,也会让你知道你可以做哪些事来改变心情。 3、哈佛大学备受欢迎的心理课 本书作者系美国资深心理咨询师,先后毕业于哈佛大学、康奈尔大学,并获得博士学位。他从事心
¥27.50定价:¥55.00 (5折)
在人生的无数个关键时刻,你需要这 本 即时后悔药。 ◆哈佛大学热门心理学课,情绪管理入门。 ◆胡歌发出感叹: 说得太对了 ! ◆张德芬、苏芩、壹心理等众多心理学大咖推荐。 ◆美国亚马逊十大经典,凝聚作者30多年心理学研究及临床咨询的专业经验。 ◆智慧处世,应对那些逃不掉的毫无原则地妥协、头昏脑涨地愤怒和毫无节制地拖延。 ◆进阶实践版《自控力》,5周时间,7个步骤,重获情绪自由,掌控人生。 ◆暖萌插画、趣味书衣,环保优质印刷,随时阅。
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★ 德国历史学家戴安娜 林德纳重走丝绸之路,用镜头呈现两千年的历史遗迹与灿烂文化。 ★ 了解 一带一路 权威读本。中央电视台、人民日报等权威媒体报道称,共建 一带一路 要秉持丝路精神。 ★ 古丝绸之路上不同国家、地区之间的贸易往来和文化交流,仿佛一轴精彩纷呈的历史长卷在书中震撼再现。 ★ 本书结合多幅精美彩图,辅以历史文化解说,设计简约大气,装帧典雅,值得历史爱好者购买收藏。
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非正常人类行为百科3册套装 精神病、连环杀手、变态、恶棍、疯子……解读人性阴暗和不为人知的一面,揭开心理学*后一块隐私,从精神医生的角度看世界,怎么证明你不是精神病?
《精神医生知道的秘密》 盖瑞·斯莫尔是加州大学的著名精神病学家,在他这30多年的从业生涯中,经历了常人做梦也想不到的各种奇葩案例,有的人一心想截肢,有的人被人看了一眼就觉得对方爱上了自己,有的人死活不敢走出家门,有的人可以把心理医生骗得团团转…… 《当时忍住就好了》 本书为何用香蕉代言? 香蕉是“智慧之果”, 传说佛祖因食之而获得智慧。 现实中,香蕉是“快乐之果”, 能使人提升耐力,解除忧郁。 本书既是“心灵的香蕉”, 在隐忍和冲动之间, 她将带给你平衡人生的智慧。 什么样的人需要阅读本书? 如果你有以下心理困扰,请阅读本书: 容易伤害自己*亲近的人; 时常做自己并不愿意做的事; 《邪恶心理学》 把人性看明白了,一切就都明白了:心理学对人性
¥76.90定价:¥106.80 (7.21折)
胡歌给粉丝签名时,看到本书感叹: 说的太对了 ★写给每一个内心善良,却总被误解的性情中人。 忍住 是一种智慧的处世哲学,是既不让自己委屈,但也不伤害他人的情商之道。 低情商的 冲动 不如高情商的 克制 当我们毫无原则地妥协时;当我们头昏脑涨地愤怒时;当我们毫无节制地拖延时,我们是否都有 当时忍住就好了 的感叹? ★哈佛大学情商自修课,亚马逊十大畅销书 分寸感、自律、情绪管理、自我管理、心理边界、人际交往,沟通演讲,大多都与情商有关,拼完以后才发现,拼的是情商! 哈佛导师的情绪管理7步法,提高情商,重塑一个淡定与机智的自我。 ★各界人士敲桌推荐,收获数万人验证与好评 著名心理学家 张德芬;情感女王 苏芩;国内知名心理平台 壹心理,力荐! 哈佛大学著名心理学教授 史蒂夫 科恩; 艾美奖 记者桑吉 古普塔
¥30.20定价:¥42.00 (7.2折)
小诺贝尔图解百科(全6册) 培养7~10岁孩子的科学思维,让孩子学会通过观察、比较、判断、推演和简单的实验,拥有穿越时空,探索生命和宇宙奥秘的能力。(心喜阅童书出品)
从生命的起源到宇宙的诞生,从大脑的运行到穿越时空的历史发现,从人类**次登月之旅到关于人类未来的神奇假想,所有的科学都起源于想象和推论。小诺贝尔图解百科通过令人捧腹而又豁然开朗的图文,解读这些神秘而宏大的话题,培养 7 ~ 10 岁孩子的科学思维。
¥92.60定价:¥135.00 (6.86折)
★神秘、未知的事物,孩子*爱问的为什么,就连大人也想要知道。 ★培养科学思维,让孩子学会通过观察、比较、判断、推演来检验各种想法。 ★幽默的绘图和爆笑的解读,完美地对抽象知识进行了通俗化处理。 ★瑞典**科普作家,卡尔冯林奈奖章获得者,瑞典 “2007年度大众教育家” ,瑞典儿童书籍学会理事约纳坦作品。瑞典“图书馆服务”杂志评价其作品为“科普图书的**水平”。
¥18.20定价:¥28.00 (6.5折)
小诺贝尔图解百科:登月之旅 培养7~10岁孩子的科学思维,让孩子学会通过观察、比较、判断、推演和简单的实验,拥有穿越时空,探索生命和宇宙奥秘的能力。(海豚传媒出品)
★神秘、未知的事物,孩子*爱问的为什么,就连大人也想要知道。 ★培养科学思维,让孩子学会通过观察、比较、判断、推演来检验各种想法。 ★幽默的绘图和爆笑的解读,完美地对抽象知识进行了通俗化处理。 ★瑞典**科普作家,卡尔冯林奈奖章获得者,瑞典 2007年度大众教育家 ,瑞典儿童书籍学会理事约纳坦作品。瑞典 图书馆服务 杂志评价其作品为 科普图书的**水平 。
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这样生活刚刚好2册套装 哈佛大学性格自修课《当时忍住就好了》治愈系天后林特特作品《别害怕你所向往的生活》写给一直被生活怠慢的你
《别害怕你所向往的生活》 ★60万册畅销书《以自己喜欢的方式过一生》作者、治愈系天后林特特新作。 ★送给一直被生活怠慢的你: 一直被生活怠慢的人,怎样才能让自己活得漂亮? 故事中没有高帅富的成功,也没有白富美的幸福,更没有鸡血, 有的只是普通人面对生活的勇气和智慧,助你和自己的心愿在一起, 学会跨过自己这道坎儿,实现可操作的、你所向往的生活。 ★那些你曾经害怕的、受辱的、拧巴的、困惑的和坚持的,都将成为你驾驭生活的资本和勇气。 ★面对生活的怠慢,这些故事可以给你温暖,给你方法,给你盔甲和武器。 《当时忍住就好了》 本书为何用香蕉代言? 香蕉是 智慧之果 , 传说佛祖因食之而获得智慧。 现实中,香蕉是 快乐之果 , 能使人提升耐力,解除忧郁。
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★神秘、未知的事物,孩子*爱问的为什么,就连大人也想要知道。 ★培养科学思维,让孩子学会通过观察、比较、判断、推演来检验各种想法。 ★幽默的绘图和爆笑的解读,完美地对抽象知识进行了通俗化处理。 ★瑞典**科普作家,卡尔冯林奈奖章获得者,瑞典 “ 2007 年度大众教育家” ,瑞典儿童书籍学会理事约纳坦作品。瑞典“图书馆服务”杂志评价其作品为“科普图书的**水平”。
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心智成熟三堂课 哈佛大学自修课,人生幸福课,让你不会害怕所向往的生活,《当时忍住就好了》《假如人生是一场游戏》《别害怕你所向往的生活》
★哈佛大学知名学者、网易公开课主讲人,全新力作重磅上市 作者吉尔莱波雷(JillLepore),任教于美国哈佛大学,负责哈佛大学历史文学项目。同时,作者还是《纽约客》特约撰稿人,本书正是作者在《纽约客》专栏文章集结而成,*后一章更是亲自采访撰写的对未来展望。 此外,莱波雷也是个水平不错的演讲者,网易视频《哈佛大学公开课:立大志》系列当中,就有她主讲的一集,所讲内容就是本书当中的主题 人生是一场游戏 。 与其他深居象牙塔的学者不同,莱波雷一直活跃在舆论前言,无论2012年《时代》主编扎卡里亚涉嫌对她抄袭因而停职,还是2014年她与哈佛大学商学院教授克莱顿克里斯坦森(ClaytonChristensen)的骂战都引来了十足的关注。 作者凭借本书英文版本TheMansionofHappiness曾获2013年美国国家图书奖长名单非小说类作者奖。 ★将
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*小公主养成计划,小中信首套女神成长绘本,妈妈送给女儿唯美礼物:精装布面书脊,配以精美雪纱丝带蝴蝶结,多处璀璨彩金戒指烫印,小公主的绝佳典藏礼物。绘本内藏有风仙子、火仙子、水仙子、地仙子分别写给女孩子的彩色纸质私信,送给小公主难觅的成长大礼。 *德国插画名师的艺术之作,美妙的视觉世界熏陶女儿的审美品位 *大森林里的小动物们遇到困境向小仙子紧急求助的惊险故事,跟自信、积极、独立的大自然小仙子学习出色的问题解决力:仙子在孩子心中代表着美好的形象,是孩子自愿学习的人物典范。跟四个小仙子,学习解决问题、克服困难必须的耐心,观察力,思考力和积累知识的能力,送给孩子解决问题的思路和习惯 *语文教育家叶开精心审定故事译文,优美的译文像诗,开启孩子对语言的敏锐感知力
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当时忍住就好了(写给每个内心善良,却总被误会的性情中人——哈佛大学性格自修课) 旧版即将售罄,不再加印,点击文字跳转新版
亲爱的读者,这是一本告诉你如何驾驭自己能量的奇书。如果能认真读下去,你会被很多贴心的故事所启发,也会因为许多奇妙的心理技巧而改变自己,从此拥有一个 不后悔的人生 。 当时忍住就好了 ,生活中有多少人发出过这样的感叹,就会有多少人需要这本书的帮助。她或许并不迷人,但于我们的人生而言,她必定有用。那么,就请静下你的心灵,打开你的思维,随着这本书开始一场自我修炼的旅程。
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走进狗狗的世界:狗狗的真实愿望和行为秘密 狗狗有等级观念吗?对狗狗进行阉割真的有必要吗?惩罚式教育有用吗?狗狗之间发生冲突怎么办?……德国兽医学博士林纳德传授现代养狗方式中的黄金法则!
德国一直都是当之无愧的猫狗大国。在德国,狗狗能随主人一起畅行无阻地出入公园、博物馆、商场、超市、高级餐厅等公共场所。这就意味每一只随主人出行的狗狗都必须经过高度社会化的训练,没有攻击性,没有不良行为。同时,德国有严苛的动物保护法和宠物饲养机制、完善的动物医疗、动物行为心理研究机构。德国版养狗指南的权威性和专业性在全世界都是数一数二的。我们期待本书的出版能为我国宠物产业健康发展、建立人狗和谐的社会、促进中国动物保护法立法略尽绵薄之力。 通过本书细致入微的狗狗行为知识讲解,能教会狗主人正确理解狗狗的日常行为,并学会区分狗狗的正常行为、破坏行为或者不受欢迎的行为,从而进行干预引导的实操指南。 作者罗纳尔多 林德纳,德国兽医学博士、动物行为治疗领域的专家、德国动物行为医学和治疗协会
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如何停止内在战争2册套装:走出情绪的死胡同+停止内耗 不开心的那天,就是改变开始的那一天。案例+方法+操作步骤,哈佛大学 30 年研究精华,助你全方位摆脱情绪魔咒,重获淡定人生
《停止内耗》 ★《人民日报》倡导的生活态度,各个社交平台热议话题,戳中当代年轻人的 累 点 ★写给那些疲惫又焦虑的年轻人,当一个人陷入自我内耗,生活就会变得一团糟 ★停止内耗的小妙招,在生活中拿来即用!结合心理咨询和自身经验,给读者更有代入感的阅读和实用体验 ★将心理学知识结合咨询实例进行讲述,给心理学入门读者以新知;笔触细腻,让内耗的人在文字中感受情绪共鸣 《走出情绪的死胡同》 1、生活里的苦,大多都是情绪种下的毒 开心 意味着你对成就和认可的需求得到满足 愤怒 意味着你对公平和尊重的需求未被满足 悲伤 意味着你对支持和安慰的需求未被满足 恐惧 意味着你对安全和稳定的需求未被满足 情绪只是送信人,没有不好的情绪,只有未被看见的心理需求。请记住,未被正视的需求,随着时间的推移,外在的伤就会演
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公共危机与应急管理概论/经典教材系列/公共行政与公共管理经典译丛
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我是猴子变的吗/给孩子的万物小历史 乔纳森·林德斯特伦 长江少年儿童出版社 9787572105838
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走出情绪的死胡同 民主与建设出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
1、生活里的苦,大多都是情绪种下的毒·开心 意味着你对成就和认可的需求得到满足·愤怒 意味着你对公平和尊重的需求未被满足·悲伤 意味着你对支持和安慰的需求未被满足·恐惧 意味着你对安全和稳定的需求未被满足情绪只是送信人,没有不好的情绪,只有未被看见的心理需求。请记住,未被正视的需求,随着时间的推移,外在的伤就会演变成内在的毒,变成糟糕的内在的敌人。2、理解究竟是什么引发你的忧虑、焦虑、痛苦除了解释导致你情绪低落、愤怒、焦虑、拖延的原因,本书也将带你区分“正常”和“异常”的情绪、评估你的负面情绪(如烦恼、难过、沮丧和恼怒)的严重程度……当然,也会让你知道你可以做哪些事来改变心情。3、哈佛大学备受欢迎的心理课本书作者系美国资深心理咨询师,先后毕业于哈佛大学、康奈尔大学,并获得博士学位。他从
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小诺贝尔图解百科 宇宙的诞生 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
大爆炸、恒星、星系、黑洞……书里有关于宇宙的一切奥秘。人类是怎样从一个单细胞生物进化而来?视觉和意识是怎样产生的?个登上月球的为什么是尼尔而不是巴兹?谁是好葬在月球上的人?从冰河时代到现代,同一个地方会发生怎样的历史变迁?这些话题很需要想象力。对于认知速度惊人的孩子,7岁以上就会开始思考未知、神秘的事物。《小诺贝尔图解百科》通过充满童趣的天真想象,轻松培养7~0岁孩子的科学思维能力。“当你看镜子里的自己时,你其实也看到了宇宙,因为你是宇宙的一部分。”“几乎所有的科学研究一开始都只是想象,然后人们进行尝试和试验。没准正是你的幻想把我们引上正确的道路。”《小诺贝尔图解百科》通过令人捧腹而又豁然开朗的图文,解读这些神秘而宏大的话题。每提出一个问题并解答之后,也不会忘记启发孩子们继续探
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走进狗狗的世界 (德) 罗纳尔多·林德纳,刘惠宇 漓江出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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小诺贝尔图解百科:生命的起源 [瑞典]约纳坦林德斯特罗姆 著 湖北教育出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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太阳系的真相 [法] 雅克·林德克 等 著,[法] 吉约姆·卡纳 等 绘, 北京出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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现代密码学 原理与协议 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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★ 德国历史学家戴安娜?林德纳重走丝绸之路,用镜头呈现两千年的历史遗迹与灿烂文化。★ 了解“一带一路”非常不错读本。中央电视台、人民日报等非常不错媒体报道称,共建“一带一路”要秉持丝路精神。★ 古丝绸之路上不同国家、地区之间的贸易往来和文化交流,仿佛一轴精彩纷呈的历史长卷在书中震撼再现。★ 本书结合多幅精美彩图,辅以历史文化解说,设计简约大气,装帧典雅,值得历史爱好者购买收藏。
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小诺贝尔图解百科 生命的起源 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
穿越几十亿年的旅行,带你经历生命的起源和进化!地球上最早的生命是如何出现的?恐龙为什么灭绝了?为什么有些猴子失去了尾巴和皮毛丶,变成了人?
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