DBT情绪调节手册:全两册 “辩证行为疗法”(DBT)——世界各地有许多心理医生在使用这一方法解决人的情绪问题
¥372.40定价:¥380.00 (9.8折)
青少年自尊手册:帮助建立自信并实现目标的46个活动(心理自疗课) 帮助青少年探索真实自我、建立健康自尊,顺利度过青春期
人的一生可以按照年龄划分为多个阶段,青春期无疑是人生的重要阶段。青春期青少年的心理健康始终是社会关注的焦点。本书运用基于科学理论且操作性强的方法来帮助青少年探索自我、了解自我以及应对各种挑战。所涉内容涵盖身材焦虑、社交、同辈压力、欺凌等,都是青少年普遍感到困惑甚至难以应对的议题或问题,非常贴近他们的生活。本书适合青少年及其家长、老师阅读,也值得所有从事青少年工作的心理和教育工作者,以及关爱青少年成长的人群阅读。
¥56.80定价:¥58.00 (9.8折)
地球环保小卫士──大地身体要健康 库小然 [西]罗 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
“地球环保小卫士”系列(共4本),分别为《大地身体要健康》、《大自然生气啦》、《森林森林,你别哭》、《你是我的珍宝》。你知道吗丶?我们脚下的土壤是我们地球生物赖以生存的根基!熊猫银银将带我们一起去看看,如果没有了健康、干净和富饶的土壤,那么很多很多动植物将无法生存,人类也将失去生存所需要的食物,我们也将无法感受到大自然的美丽了。熊猫银银在这本书里会告诉我们污染、废物和随意的开采大自然土壤资源,是不是会导致土地退化现象。我们一定不要让大地生病,要和大地一起健健康康的!
¥8.02
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¥8.22
明白自己,理解他人,看穿谬误,你的世界将会不同 一本书呈现精彩的心理学世界,好看好懂,带你入门! 本书附8页精美彩插导读, 帮助读者取得多重收获: 学会心理学的正确打开方式 学会用批判性思维分辨谬误 提升思维能力,迁移到其他领域学习中 活得更加通透自信
¥174.40定价:¥178.00 (9.8折) 电子书:¥106.80
与预期性焦虑共舞:走出犹豫不决、回避、灾难性想法的CBT方法 踩着自己的基本舞步,从焦虑中重获自由
当面对选择或决定时,你会感到不知所措或退却吗?当遇到困难时,你会自动地设想最坏的结果吗?你是否对尚未发生的情况感到紧张,或者认为自己总能预见灾难?从不易察觉的回避行为到最可怕的恐惧,预期性焦虑是驱动这一切的引擎。 本书基于循证的原则,以生物科学为指导,运用场景式描述和对话性编排,生动形象地阐释了预期性焦虑和长期犹豫不决的概念和运作机制。清晰的思维路线图和崭新的元认知视角将启发读者掌握 舞蹈 五部曲(识别、接纳、不要、承诺和拥抱),重新训练焦虑的大脑,专注当下,从情绪陷阱中抽离出来。 领域权威,科学有效,简单易懂,值得推荐。 读者对象:焦虑障碍患者、强迫症患者、存在预期性焦虑、完美主义和决策困难的人
¥56.80定价:¥58.00 (9.8折)
解锁:直面闯入性思维(心理自疗课) 改变认知行为,找回智慧心念,摆脱强迫困扰
闯入性思维是强迫症等精神障碍的核心症状,既是困扰患者的主要问题,也是治疗的难点。本书为读者提供的以认知行为治疗技术为基础的闯入性思维应对策略,既简单又切实有效。 强迫症、焦虑障碍等心理与精神疾病患者,精神科医生、护士、心理治疗师、社工、康复治疗师等专业人士
¥47.00定价:¥48.00 (9.8折)
鹿鸣心理2022重磅心理图书!亚马逊心理学好书 长期居亚马逊焦虑症、强迫症和大众神经心理学图书榜前列 著名心理学家 里德 威尔逊、苏珊 梅尔斯、萨利 温斯顿、 布鲁斯 奥维米尔 推荐 有没有想过当你感到焦虑、恐慌和担心时,你的大脑里发生了什么? 心理学家凯瑟琳 皮特曼和作家伊丽莎白 卡勒以前沿神经科学研究为基础,在《理解焦虑的大脑》一书中提出了一种独特的、基于证据的解决方案。 谁需要这本书? 经常感到焦虑却不知道原因。 焦虑来的快,去的慢。 遇到特定场景或事物时,会感到紧张不已,呼吸困难,想赶快逃走。 焦虑和恐惧的感觉已经严重影响了你的生活。 经常有强迫性思维和强迫性行为。 遇事常常往坏处想,而且越想越害怕。 经常有严重的负罪感和羞愧感。 苛求自己,有完美主义倾向。 遇事不决,思来想去
¥66.60定价:¥68.00 (9.8折)
大数据时代的隐私 大数据时代,正视隐私所遭受的威胁,捍卫你的权利,保护你的家庭
身处大数据时代,在享受种种便利的同时,由此带来的隐私安全也时不时困扰着我们。本书巧妙地向读者介绍了我们被 监视 的多种途径,同时提供一些实用的技巧和工具,来重获数据和身份安全。 如果你珍惜你的隐私,本书*为之书。
¥47.00定价:¥48.00 (9.8折)
这本书真是太酷了!给小读者介绍怎么养宠物的书很多,但是介绍怎么养只喷火龙当宠物的真的是没见过!作者的奇思妙想和精美绘画相结合,带着小读者进入了一个神奇的世界。 1. 脑洞大开的想象之作。喷火龙只是传说中存在的生物,可在作者的笔下,它成了小朋友的宠物!各种龙活灵活现出现在小读者面前,供小读者选择。 2. 正儿八经 的科普之作。这种并不存在的生物,却被作者以科普图画书的形式全面展示在小读者的面前。喷火龙的种类、喷火龙身体剖视图、怎么选龙蛋 这一切都看着那么科学,那么真实,但却都是作者想象的。 3. 培养爱心的心灵之作。小读者学习养喷火龙的过程,其实也是学习养宠物的过程,只有真心关爱自己的宠物,才能养好它。潜移默化中,小读者心中已经种下爱的种子。 4. 学会相处的培养之作。养喷火龙是一个学习相处的
¥33.80定价:¥45.00 (7.52折)
伟大城市的故事三部曲(套装共3册) 全面介绍纽约、伦敦和巴黎前世今生的百科故事书:历史、科学、文学、音乐、时尚、艺术、建筑。财富的天堂和人性的地狱。它是随时会崩溃的乌托邦,也是世界新秩序的诞生地。
1.纽约。财富的天堂和人性的地狱。它是随时会崩溃的乌托邦,也是世界新秩序的诞生地。 2.伦敦。被世界历史形塑,同时也是改变世界潮流的弄潮儿!历史学家为你呈现伦敦的全貌。 3.巴黎。巴黎不代表法国的一切,但法国的一切你都能在巴黎找到。一部讲述巴黎丰厚的文化积淀和悠久的历史传承的城市著作。 4.全彩印刷,内外双封面,封面超感滑面纸,内文精选纯质纸,版式清晰舒朗!采用锁线胶装,特用起凸工艺,装帧精美! 5.《纽约:一个伟大城市的故事》。与纽约市立博物馆联合呈现,在深度研究城市档案和纽约市立博物馆藏品的基础上,用大量的绘画、摄影作品以及档案资料,如*张地铁票、布鲁克林大桥通行的邀请函、1843年起的一张警务图,来展现纽约具有纪念意义的重大事件及纽约人多样的生活。 6.《伦敦:一个伟大城市的故事》。作者是英国皇
¥273.40定价:¥294.00 (9.3折)
火车探案记:布罗肯山庄园谜案(神秘岛) 解密铁路世家的尘封往事,揭露伪装的人性
.解密铁路世家的尘封往事,揭露伪装的人性。2021年英国国家图书奖获奖图书的续作 《布罗肯山庄园谜案》面市,少年侦探哈里森将再一次踏上勇气和智慧之旅! .重重的悬念,紧凑的情节,严谨的推理,有勇有谋的主人公,本书堪称少年版的福尔摩斯探案记。 .借探案故事对人性的善恶进行剖析,呼唤内心真善美的力量。 .充满人文色彩的欧洲火车之旅穿插于故事之中,丰富的地理知识和火车知识赋予图书独特的理性美感。 .60多幅精美手绘插图,为阅读增添更多乐趣。
¥47.30定价:¥49.80 (9.5折)
火车探案记:游猎之星号上的枪声(神秘岛) 探寻枪声背后的真相,直抵真实的人性世界。
.探寻枪声背后的真相,直抵真实的人性世界!2021年英国国家图书奖获奖图书续作 《游猎之星号上的枪声》,再次以火车之旅见证勇气、智慧和友谊! .情节环环相扣,悬念设置巧妙,从大胆假设到小心求证,以缜密的推理揭开真相,用无畏的勇气突破困局。困境中不放弃,危机中沉着冷静,生动的探案过程提供有益的精神食粮。 .充满自然风光的非洲火车之旅穿插有趣的地理知识及火车知识,丰富阅读体验。 .60多幅精美手绘插图,为阅读增添更多乐趣。
¥47.30定价:¥49.80 (9.5折)
¥48.10 - ¥0.48
★2021年英国国家图书奖获奖图书( 哈利 波特 系列图书为该奖项2000年的获得者)。 ★一段充满悬念的火车之旅,一个少年用勇气和智慧破解疑案,守卫友谊的故事。 ★小说沿袭了英国火车侦探鼻祖阿加莎 克里斯蒂开创的侦探推理风格 每个乘客都是潜在的嫌疑人 。读者通过阅读体验到的不仅是一起案件的破解过程,更是主人公直面困境、迎接挑战的勇气和智慧。 ★并非一部简单的推理小说。小说架构在真实运行的铁路线路上,对蒸汽火车的发展历史和运行原理都有所描述。 ★既有跨页描绘的火车线路图,也有生动的故事场景图,丰富的插图将为孩子提供更好的阅读体验。
¥94.60定价:¥99.60 (9.5折)
幼儿想象力绘本“我想要”系列(套装共3册):我想要一朵云、我想要太阳、我想要月亮
用3个脑洞大开的想象力故事帮助孩子认识天气 南京大学天文学系教授诚挚推荐 认知、体验与发现 打开认识科学的*扇窗 想象力拓展:读完这套书,孩子会一次性得到如下体验:阅读有趣的故事,开展巧妙的想象,学习天气知识! 用有趣的方式学习科普:打破幼儿科普 光长知识不好玩 的旧观念,科普也可以很好玩! 提高自主阅读能力:读科普图画书的孩子不停地在问 为什么 不用烦恼,只要扫描书页中的二维码,随时随地听讲解。解放家长,宝宝也得到了成长。 可操作性强的导读手册:带着孩子阅读科普图画书的正确方法是什么?详细专业的导读帮助你。 南京大学天文系教授和幼儿园副园长倾情推荐,从天文学启蒙和亲子共读两方面进行解读,专业性强,可操作性高。 这三本图画书将想象、科普和故事情节巧妙地结合在一起。图画书具有连续的剧情。
¥99.80定价:¥105.00 (9.51折)
《简易缝纫》 缝缝补补真快乐!享誉世界的西班牙美工大师送给小女孩的缝纫书!七种针法缝纫出生活的趣味和品味!
¥45.60定价:¥48.00 (9.5折)
神奇手工课堂(函套共3册) (函套3册)畅销世界的儿童艺术,享誉世界的西班牙美工大师巨献,套装三册,含黏土制作、卡通漫画、手工缝纫。详尽的步骤、绝妙的技巧,手工达人非你莫属!
¥136.80定价:¥144.00 (9.5折)
小妇人:LITTLE WOMEN(英文原版)(附赠英文朗读音频下载)
¥28.09定价:¥29.60 (9.49折)
西尔斯橙色亲子课 《西尔斯亲密育儿百科》作者西尔斯夫妇写给中国妈妈的一封信:如何做一个自信又有安全感的妈妈安全感的妈妈
西尔斯夫妇写给中国妈妈的一封信 ※ 亲密育儿法 创作源头 《西尔斯橙色亲子课》是西尔斯夫妇根据自己养育第四个孩子海登的经历写成的,海登是典型的高需求宝宝,易哭闹,爱挑剔,需要一刻不离的照顾,所以才需要高度亲密抚育, 亲密育儿法 ( Attachment Parenting )就是从海登这样的孩子身上学来的。 ※亲密关系是有效教育的基础 亲密育儿是高密度接触的育儿方式,会为孩子以后的教育奠定基础。亲子关系越稳固,教育孩子就越容易,如果你和孩子之间出现问题,在尝试所谓 技巧 之前,不妨先看看你们的关系。 ※与孩子思维保持一致的沟通方式 你必须成为*了解你孩子的人,教育任何一个年龄段的孩子,关键都在于对孩子的理解。你不得不站在孩子的角度想问题,只有让孩子认为你真正理解他们的立场,
¥36.10定价:¥38.00 (9.5折) 电子书:¥16.99
商业室内设计(第2版) 商业室内设计的终极参考——面向*设施增改更新
¥125.40定价:¥128.00 (9.8折)
¥228.00 - ¥2.28
无论你的青春期是否顺利,也无论你是否大学毕业很多年,抑或成了老江湖,本书都能让你知道影响你思维、情感和行为的外部因素有哪些,什么是自我价值,以及如何培养出健康的自尊。请你相信,你和地球上其他人一样重要。 生活充满压力,压力让人迷茫、怀疑和畏惧。 当你迷茫的时候,正是你需要翻开这本书的时候,你将从中学到保持真我的方法,避免在外界压力下屈服。 当你怀疑的时候,这本书能够帮助你发现并关注到生活中美好的一面,以及自己的优势,给予你鼓舞和信心,让你不再自卑。 当你畏惧的时候,这本书能够赋予勇气,让你勇敢地接纳自己。接纳自己并不意味着不去提升自己。当你真正理解了自己的价值后,你也会更加珍爱自己。这恰恰是健康自尊的基础。让自己的内心变得强大起来、迎接挑战并达成目标,这些都体现在本书的每
¥25.60定价:¥32.80 (7.81折)
¥42.00 - ¥0.42
人间值得:在苦难中寻找生命的意义 与弗洛伊德齐名的心理学家;从饱受情绪困扰的少女到伟大的心理治疗先驱;一个关于信念、坚持和勇气的故事
◎与弗洛伊德齐名的女性心理学家、辩证行为疗法创始人玛莎 莱恩汉的自传故事。 ◎如何从一个饱受失控情绪困扰的少女,一步步成长蜕变为享誉国际的心理学家。 ◎这是一个关于信念、坚持和勇气的故事,是正在经受心理健康挑战的人的希望之书。 ◎每个人都会从玛莎的人生故事中有所启迪,获得激励! ◎玛莎因在自杀研究和临床心理学领域的杰出贡献获奖无数。 ◎2018年,玛莎被《时代》杂志列入100位影响世界的科学家,与霍金、牛顿、伽利略、爱因斯坦等人一起名列其中,整个名单中仅有的另外两位心理学家是弗洛伊德和冯特。
¥62.40定价:¥79.00 (7.9折) 电子书:¥51.00
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¥21.12定价:¥48.00 (4.4折)
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预售正版 港台原版图书 丽莎?M?萨伯迈向成熟大人的情绪教养(三册):为何你不敢自在做自己?:建立自尊的40堂课、【拓特 正规进口台版书籍,付款后75天内到货发出!
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预售 为何你不敢自在做自己 建立自尊的40堂课 迈向成熟大人的情绪教养系列 港台原版 丽莎 萨伯 橡实文化【拓特原版】 正规进口台版书籍,付款后75天内到货发出!
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【中商原版】为何你总是忧郁不安 停止焦虑的42堂课 迈向成熟大人的情绪教养系列 港台原版 丽莎 萨伯 橡实文化 专为心理转大人时期的青少年而设计
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理解焦虑的大脑 (美)凯瑟琳·M.皮特曼,(美)伊丽莎白·M.卡勒 重庆大学出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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¥31.00定价:¥68.00 (4.56折)
病原真菌鉴定(精) 上海科技【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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1.纽约是*拥有两种存在的城市:财富的天堂和人性的地狱。它是随时会崩溃的乌托邦,也是世界新秩序的诞生地。 2.作者莎拉·M. 亨利,纽约历史学风潮教父,纽约市立博物馆的总策展人。纽约市立博物馆是涵盖纽约历史超全的资料收藏馆和档案馆之一,拥有超过75万件藏品和名贵画作; 3.全彩印刷,内外双封面,封面超感滑面纸,内文精选纯质纸,版式清晰舒朗!采用锁线胶装,特用起凸工艺,装帧精美! 4.与纽约市立博物馆联合呈现,在深度研究城市档案和纽约市立博物馆藏品的基础上,用大量的绘画、摄影作品以及档案资料,如*张地铁票、布鲁克林大桥通行的邀请函、1843年起的一张警务图,来展现纽约具有纪念意义的重大事件及纽约人多样的生活; 将悬疑故事设定在纽约发生是可笑的,因为纽约本身就是一个完美的悬疑故事。——英国推理小说家阿加莎·克
¥29.40定价:¥98.00 (3折)
100 年,足以证明一部绘本的生命力。 温暖了几代人的美国心灵绘本(注音版)教 6 ~ 8 岁的孩子认识跌落凡间的天使——鸟儿。 百读不厌的睡前故事,温暖人心的倾情绘本。 一段亲子共享的幸福时光,一份伴随孩子入梦的美好礼物。 柔软了整个世界的鸟儿绘本,孕育孩子心灵花园的种子。 经过时间洗礼的闪烁着智慧和情感的光芒,会伴随孩子一生。 本部作品出自美国百年绘本大师之手,让小读者们获得艺术之美的洗礼。 这本书的主角们是来自纯净童话世界的“孩子”。 通过这本书,小读者们能认识到:人类的母亲——大自然,是多么地神奇、美丽、伟大! 这本书可以把爱和美,静静地、暖暖地传递给孩子们。
¥14.06定价:¥37.00 (3.8折)
100年,足以证明一部绘本的生命力。 温暖了几代人的美国心灵绘本(注音版)教6~8岁的孩子认识花儿。 百读不厌的睡前故事,温暖人心的倾情绘本。 一段亲子共享的幸福时光,一份伴随孩子入梦的美好礼物。 柔软了整个世界的花儿绘本,孕育孩子心灵花园的种子。 经过时间洗礼的闪烁着智慧和情感的光芒,会伴随孩子一生。 本部作品出自美国百年绘本大师之手,让小读者们获得艺术之美的洗礼。 这本书的主角们是来自纯净童话世界的“孩子”。 通过这本书,小读者们能认识到:人类的母亲——大自然,是多么地神奇、美丽、伟大! 这本书可以把爱和美,静静地、暖暖地传递给孩子们。
¥14.06定价:¥37.00 (3.8折)
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【新华书店总店】IT之火 计算机技术与社会、法律和伦理 原书第5版 ,(美)莎拉·芭氏(Sara Baase),(美) 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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【中商原版】DBT技巧训练手册 下册 港台原版 玛莎林纳涵 张老师文化
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【中商原版】DBT?技巧训练手册上册 港台原版 玛莎林纳涵 张老师文化
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¥86.00
【新华书店总店旗舰店】IT之火 计算机技术与社会、法律和伦理 原书第5版 ,(美)莎拉·芭氏(Sara Baase),( 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
¥55.98定价:¥99.00 (5.66折)
微创脊柱外科学 手术技术与疾病治疗 原书第2版 (美)弗兰克·M.斯,(美)伊莎多·H.利伯曼,(美)小大卫·W.波利 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
本书对微创脊柱外科学进行较为全面、系统的介绍,内容涵盖了微创脊柱外科技术的发展史、相关技术的应用、不同病种的治疗方法、门诊手术及相关并发症,详细讲解了各种微创脊柱外科技术和操作过程,其中对不同微创技术在解决常见和罕见脊柱疾病中的决策和应用有很强的实用性。
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进阶书系-理性且严谨:概念框架如何指导研究 如何使你的论文更加严谨、脱颖而出
☆本书从目前学生论文写作遇到的常见问题入手,如不知道自己想研究什么,不清楚自己的研究是否重要;研究问题与研究主题不一致,论证结果与研究问题不相关,分析方法以及收集资料的方法无法解决研究问题,削足适履地使他们的资料符合某一个理论, 流水账 式的文献综述等等,指导学生提升论文的质量,撰写一篇优秀的学位论文、期刊论文、开题报告、文献综述、调查报告等。 ☆阅读本书,读者可以对一个研究项目进行总体论证,即论证一个主题为什么值得研究,以及应该怎样研究。 可以确定研究主题,关注未被探索过的新问题,或者分析新背景中的旧问题,并说明为什么这个主题是重要的。 总体论证和布局研究设计、收集资料、分析论证,高效开展研究工作。 ☆两位作者分别是宾夕法尼亚大学教育研究生院教授和高级研究员,在指导各阶段学生完
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大自然生气啦-地球环保小卫士-环保是关爱自然母亲好的方式 [西] 何塞普·帕劳 著,[西] 罗莎M·库尔托 绘,范霁 中 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
适读人群 :3-6岁 地球环境的保护越来越受到人们的重视,“地球环保小卫士”系列图书用丰富生动的画面向小朋友展示了我们地球所面临的环境危机,让小朋友们认识到环境保护的对于我们健康生活的重要性。书中亦有父母和孩子一起进行环保互动小游戏的内容,在引导孩子了解自然的同时,增进亲子关系,加强与孩子的沟通和交流。 我们是地球环保小卫士,保护蔚蓝天空,守卫万物生灵,不让地球母亲受伤,不让大地哭泣,小朋友,让我们肩负起自己的责任,因为我们是地球环保小卫士!
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孩子参与体育运动的目的是什么? 怎样判断孩子是否做好准备参加体育运动? 怎样帮助和鼓励孩子在体育运动中提高身体素质、培养道德和生活技能? 怎样让孩子真正喜爱和终身参与体育运动? 教练、家长、领 导者等在青少年体育运动中的角色应该是怎样的? 一切为了孩子,发展适宜性实践(DAP)! Developmentally Appropriate Practice 本书以发展适宜性实践(DAP)为原则,针对青少年体育运动发展现状、特点与存在问题,结合青少年身体、心理发育特点和发展需求,帮助教练、家长、领 导者及其他青少年体育运动的参与者: 熟悉青少年体育运动组织过程,明确青少年体育运动的理念和目标; 了解青少年的发育成熟程度及参与动机,评估青少年准备就绪情况; 为青少年合理改编体育运动,采用五步教学周期循序渐进地进行技能教学; 科学设置训练强度,助力青少
¥85.30定价:¥128.00 (6.67折)
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