古易筋经新注汇粹 钱惕明 人民体育出版社【.正版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
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古本易筋经十二势 严蔚冰 传承 人民军医出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
“易筋以坚其体、壮内以助其外”是上海市非物质文化遗产“古本易筋经十二势”的核心。本书主要解答三个疑问:什么是“古本易筋经十二势”、它与健康有什么关系、如何学习和应用这套导引法。书中特别对古本易筋经十二势的养生原理作了重点讲解,使习练者知其然,亦知其所以然。全书行文既保持古本之精妙理法,又不失非物质文化遗产之本真性;再配严石卿(“80后”)先生演示图解和操练口令,便于习练者自主练习体悟,从而兼顾了易读性和实用性。这些能让您看到本书不是中老年朋友的专利,而是所有热爱健康人士的智慧选择;看到“80后”在中华古老文化传承中的作为和担当。
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易筋经静坐与养生 广东科技出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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《易筋经与洗髓经()》披露的易筋经十六式秘传功法,得自程克锦先生的师尊之直指心传,被多位宗师认为是目前养生价值较高的内功功法!程克锦先生曾将此功法传授给香港原飞虎队员,使数人从伤病缠身变得矫健如昔!易筋、洗髓二经,一动一静,一外一内,可谓相辅相成,然纵观各类内功或养生著作,少有真正介绍洗髓经修炼方法的。《易筋经与洗髓经()》不仅深入介绍了洗髓经功法特点,还以图解形式披露了十二式洗髓经修练方法,其中包括多种久已失传的功势。要真正了解或掌握一种功法,就必须深入学习的原典,把握功法神髓,而《易筋经与洗髓经()》内容正是根据清代傅金铨校订的道光版《易筋经》、《洗髓经》修订演练而来,是目前公认完整的版本。
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易筋经·五禽戏·八段锦 《微经典》编委会 编 福建科学技术出版社【正版.】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
在岁月的长河中,古人为了祛病延年,创造出了很多的养生功法。而在这些功法中,易筋经、五禽戏、八段锦这三种,由于简单易学、效果显著,一直流传至今,并为现代人所喜爱。这三种养生功法虽同为养生术,但却各具特色。鉴于此,我们将这三种功法全部收入本书中,以期让不同体质、不同需求的人,有不同的选择。另外,为了让这些经典的养生功法更具直观性,我们特意配了大量图解,相信您一定能快速地掌握动作要领,领悟其中的奥秘,获得健康的法宝!
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易筋经辑要-道教内丹修炼动功导引精粹 不详 宗教文化【正版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
¥151.54定价:¥315.08 (4.81折)
易筋经静坐与养生 中医理论养生图解易筋经气功法调息养生健身 广东科技出版社9787535977113
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易筋经 五禽戏 八段锦 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
易筋经既是一套养生功法,又是一部古代养生典籍,它大的特点,就是既有上应十二时辰,内应十二经脉的“易筋十二势”作为引导方法,又有总论、内壮论、膜论作为理论支持,意在伸筋拔骨,强身健体。正因为如此,“易筋经”才能传承至今,历来被养生家所推崇。五禽戏又称五禽劋、五禽气功、百步汗戏,据说为汉代神医华佗所创。五禽戏是一种动静具备、刚柔相济、内外兼练的仿生功法。其中,虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物,分别对应着人体五脏,是天人合一,取法自然的注解。八段锦是一套由八节动作组成的功法,由于此功法动作连绵,姿态优美,犹如的锦缎——八段锦一般绮丽多彩,所以才有了“八段锦”的美称。八段锦动作柔缓,属于“小劳”之术,但特别突出对情志的陶冶和调节,是心理亚健康人裙的好。
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《易筋经与洗髓经()》披露的易筋经十六式秘传功法,得自程克锦先生的师尊之直指心传,被多位宗师认为是目前养生价值较高的内功功法!程克锦先生曾将此功法传授给香港原飞虎队员,使数人从伤病缠身变得矫健如昔!易筋、洗髓二经,一动一静,一外一内,可谓相辅相成,然纵观各类内功或养生著作,少有真正介绍洗髓经修炼方法的。《易筋经与洗髓经()》不仅深入介绍了洗髓经功法特点,还以图解形式披露了十二式洗髓经修练方法,其中包括多种久已失传的功势。要真正了解或掌握一种功法,就必须深入学习的原典,把握功法神髓,而《易筋经与洗髓经()》内容正是根据清代傅金铨校订的道光版《易筋经》、《洗髓经》修订演练而来,是目前公认完整的版本。
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易筋经 五禽戏 八段锦 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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易筋经 吴晟著,李素玲编,王乐 译 海燕出版社【正版.】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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易筋经 杜小安 邬建卫 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
易筋经是一种内外兼练的医疗保健养生功法,相传为梁武帝时代天竺和尚达摩所创。《易筋经》就是指改变筋骨的方法,经常练习的《易筋经》可以收到防治疾病、延年益寿的效果。道光年间后的武侠小说常常提到《易筋经》,极力地渲染了练成后的神奇功用,这对我们认识和理解易筋经的功能上造成了一些误解和分歧。此书编委意在还原《易筋经》内外兼练、强身健体的养生功法实质,强调其防治疾病、延年益寿的效果,便于更多的功法养生爱好者学习的和掌握。
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易筋经辑要:道教内丹修炼动功导引精粹 汇集述古堂钞本来章氏本衙藏板祝文澜本和周述官本四个版本易筋经洗髓经少林拳术精义书籍
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易筋经【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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古本易筋经洗髓经合刊(清道光三年市隐斋刊本)【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持七天无理由退货,下单前请咨询客服查看书籍情况】
《清道光三年市隐斋刊本 古本合刊》主要内容包括 易筋经,《易筋经》序,李卫公序,牛将军序,海岱游人序,易筋经卷上,总论,膜论,内壮论,揉法,采精华法,服药法,内壮丸药方,荡洗水药方,初月行功法,二月行功法,三月行功法,四月行功法,易筋经卷下,行功轻重浅深,两肋内外功夫,木杵、木槌式,石袋、石杵式,五六七八月行功法,九十十一十二月行功法,配合阴阳说,任督二脉说,下部行功法,行功禁忌,下部洗药方,余伎,内壮神勇,炼手余功,等。
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易筋经 杜小安 著,邬建卫 等 编 四川出版集团,四川科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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健身国术 易筋经 (时尚健身版) 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
中国传统武术集中国传统文化、中国传统医学理论、中国传统哲学思想于一身,具有强身健体、祛病强身、延年益寿的功效,在减脂塑形及美容方面也有特殊的效果,受到了全世界的关注,也在全世界掀起了不断高涨的学习热潮。传统武术还具有广泛的适用性,几乎每个人都能在其中找到适合自己的练习方法,并且取得很好的健身效果。科学健身运动倡导人,社会体育指导员赵之心推荐。专家指导动作要点,每势分解动作示范,易犯错误动作纠正,健身养生功效详解。
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本书是在传统易筋经导引术的基础上,结合了中医养生学、现代解剖学、运动生物力学,把古代哲学文化和现代科学进行了综合、提炼和通俗化地讲解,浅显易懂地说明了易筋经和健康的相关性。“易筋经分步解析”章节重点解说了如何分步学习易筋经,能让读者从易分步学习,这是读者关心的重点,也是很多临床患者关心的重点。“常见病的防治”是本书的实用特色章节,也是最主要的创新,本章节结合了运动医学处方的特点,设计的每个动作简单、易学、有效,每个动作结合了是把呼吸、意念和动作结合在一起,突出了中国传统导引功法的特点。 本书辅以插图、视频讲解,细致展示每个动作的特点,可以让读者看到动作的连贯性,准确模仿动作要点,一学就会。
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易筋经 王竹林【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本丛书影印的目的,旨在供各界武术爱好者鉴赏、研习和参考,以达弘扬国术,保存国粹,俾后学者不失真传而已。原书大多为中华时期的刊本,人和者皆为各武术学派的嫡系传人。他们遵从人苦心精诣遗留之术,恐久而湮没,故集数十年习武之心得,公之于世。丛书内容丰富,树义精当,文字浅显,解释详明,并且附有动作图片,实乃学习者空前之佳本。为了更加方便广大武术爱好者对古拳谱丛书的研究和阅读,我们对丛书作了一些改进 将书中的文字通篇作了简体化处理 尝试着做了断句 并根据现代人的阅读习惯,将处理后的文字改为横排版,同时,与原版本并行刊印,以便于对照阅读。
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