推荐1.知名家庭咨询专家刘丹shou部著作,深度阐述全新家庭生命周期理论! 刘丹是北大心理学博士、清华大学学生心理发展指导中心副主任;也是国内颇具影响力的家庭咨询专家。本书是她近30年心理学学术研究和实践咨询经验的精华总结,阐述了她提出的创新家庭生命周期理论,带我们看到中国家庭与个体成长中的动力、问题、现象,并给出疗愈、解决方法。 推荐2.直击中国家庭发展的典型现象和问题,解密家庭背后的爱和力量! 中国家庭有着独特的发展路线和问题模式,本书并不是枯燥乏味的教科书,而是大众通俗心理指南,解析了大龄女青年、当妈式择偶、不婚族、啃老族、丁克家庭、保姆式妻子、守寡式婚姻、婆媳大战、丧偶式育儿、留守儿童、单亲家庭、二胎家庭、妈宝男、网瘾少年、虎妈式教育、高考离婚潮、中年危机、空巢老人、死亡焦虑
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※畅销20年内容全新修订,中国心理学普及奠基之作 ※美国哈佛大学心理学博士岳晓东从业30年公认口碑代表作 ※杨澜、哈佛大学教育学院心理学教授罗伯特 雷万恩 哈佛大学终身教授霍华德.加德纳、清华大学心理学系主任彭凯平倾情推荐 ※入选心理学热门高分书目、心理学爱好者入门书单 高校心理学系、国内心理咨询培训机构推荐 与《社会学与生活》、《乌合之众》、《自控力》齐名的心理学科普类读物 ※十个经典咨询案例 十个督导故事,常看常新,简单实用,每位心理咨询师、心理学爱好者的枕边书 ※入选豆瓣大学生心理健康康教育书单、新手心理咨询师书目 入选2016年 Kindle上*值得读的100本书 入选古典的职业规划师推荐书籍 入选果壳网CEO,科学松鼠会创始人姬十三 各学科领域入门书籍推荐
¥66.60定价:¥68.00 (9.8折)
感冒不治疗可能会变成肺炎,伤口不包扎可能会引起感染 因拒绝、失败、孤独、自卑等带来的心理伤害不愈合,会带来什么难以预料的严重后果? 如何踢开那些缠累我们的伤害和麻烦,建立自尊,变得更有活力,重拾生活的盼望? 如果不存在情绪急救技术,如果心理创伤不可能治疗的话,人们对心理创伤的救治无动于衷或许还可以忍受,然而,现实并非如此。随着心理学研究在众多领域的**进展,人们已经推出了针对各种常见心理伤害的大量治疗方案,并且取得了明显的效果 治疗这些伤害,不仅可以加速伤口的愈合,也有利于防止并发症,并避免其向严重方向发展。 《情绪急救》具有极强的指导性,可谓独出机杼,对所有曾经或正在遭遇失败、内疚、拒绝、丧失和自卑等心理创伤的人来说,这都是一本必须的读物。
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心理咨询基本功技术 (如何成为一个合格的心理咨询师?著名心理学家、心理学经典畅销书《登天的感觉》作者岳晓东博士十年磨一剑,30年心理咨询经验精华,呕心沥血之作0
著名心理学家、心理学经典畅销书《登天的感觉》作者岳晓东博士十年磨一剑,30年心理咨询经验精华,呕心沥血之作 全面分析心理咨询基本功技术,教你如何成为一名合格的心理咨询师 ★ 结构合理、观点清晰;操作性强、实用为主 ★ 层次分明、文图并茂;趣味性强、指导性高 适用读者:心理咨询师、初学心理学入门人士、院校研究生、大中专学生、心理爱好者
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认知行为疗法:会谈技能与咨询现场 北师大博士郭召良实践的心理学方法,技能解析+咨询现场+课堂练习介绍了认知行为疗法的60余项会谈技能,心理咨询师基础知识理论书籍,郑日昌、许燕推荐
本书是继《认知行为疗法入门》、《认知行为疗法进阶》、《认知行为疗法咨询方案:10大心理障碍》、《认知行为疗法咨询方案:7大心理问题》后认知行为疗法心理咨询师实践丛书的第5本。 1.心理学家、中国心理卫生协会常务理事、北京高校心理咨询研究会理事长郑日昌教授,中国社会心理学会前会长、北师大心理学部博士生导师许燕教授推荐; 2.北京师范大学心理咨询与心理测评博士近30年一线咨询实践之作,从国内心理咨询师进行会谈时的实际情况出发,讲解细致; 3.60余项会谈技能逐一解析、8个案例咨询现场情境化教学; 4.122个课堂练习,随学随练,附赠详细参考答案; 5.内容涵盖了认知行为疗法咨询全程,从开始会谈到结束会谈,从自动思维会谈到核心信念会谈,从评估性会谈到巩固性会谈,以及咨询设置会谈和咨询关系会谈。
¥97.00定价:¥99.00 (9.8折) 电子书:¥55.90
认知行为疗法咨询方案 10大心理障碍 北师大博士郭召良实践的心理学治疗方法 治愈抑郁症焦虑症分析健康情绪人格 心理咨询师基础知识理论书籍 解析健康情绪行为认知
★国内心理学家、中国心理卫生协会常务理事、北京高校心理咨询研究会理事长郑日昌教授,中国社会心理学会前会长、北师大心理学部博士生导师许燕教授推荐。 ★作者近30年一线咨询实践之作,适合心理咨询师、认知行为疗法初学者。市场上同类书很多,多为外版,这些书理论性过强,对国内心理咨询师缺少应用价值。《认知行为疗法咨询方案:10大心理障碍》从国内心理咨询师的实际情况出发,讲解细致。 ★作者北京师范大学心理咨询与心理测评博士,认知行为疗法专家,昭良心理创始人郭召良,是国内少有的学院派实战专家,整合各家认知行为疗法、行为疗法、正念疗法、精神分析理论等学术观点和咨询治疗技术方法,对认知行为疗法(CBT)进行规范化和标准化。 ★ 认知行为疗法心理咨询师实践丛书 特点:心理咨询实践步步详解、拿来即用。 ★为
¥87.20定价:¥89.00 (9.8折) 电子书:¥49.90
认知行为疗法入门 北师大博士郭召良实践的心理学治疗方法 治愈抑郁症焦虑症分析健康情绪人格 心理咨询师基础知识理论书籍 解析健康情绪行为认知
★国内心理学家、中国心理卫生协会常务理事、北京高校心理咨询研究会理事长郑日昌教授,中国社会心理学会前会长、北师大心理学部博士生导师许燕教授推荐。 ★作者近30年一线咨询实践之作,适合心理咨询师、认知行为疗法初学者。市场上同类书很多,多为外版,这些书理论性过强,对国内心理咨询师缺少应用价值。《认知行为疗法入门》从国内心理咨询师的实际情况出发,讲解细致。 ★作者北京师范大学心理咨询与心理测评博士,认知行为疗法专家,昭良心理创始人郭召良,是国内少有的学院派实战专家,整合各家认知行为疗法、行为疗法、正念疗法、精神分析理论等学术观点和咨询治疗技术方法,对认知行为疗法(CBT)进行规范化和标准化。 ★ 认知行为疗法心理咨询师实践丛书 特点:心理咨询实践步步详解、拿来即用。 ★认知行为疗法特点:科学实
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心理咨询师成长之路 韦志中心理学网校校长、三万业内人士心灵导师全新力作;资深心理咨询师从菜鸟到大咖的成功秘诀;学×做×研×教×写×心理资本,六大法宝成就优秀心理咨询师
内容专业: 心理咨询 江湖派 代表,韦志中心理学网校校长,3万业内人士心灵导师 韦志中 全新力作。 方法实用: 作者长年奋斗在心理咨询*线,结合自己多年从业经验与教训,总结职业发展规律,手把手教你做优秀心理咨询师。 精准分析: 全书分为7个篇章,将学、做、研、教、写、心理资本6大方法融会贯通,层层深入,成就优秀心理咨询师。 阅读舒适: 双 色 印刷,纸张优良,开启舒适阅读体验模式。
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一部轰动数学圈的著作: 作者*早的初稿由斯坦福大学教授齐斯 德福林在美国数学协会(Mathematical Association of America)的网络专栏发布,在美国数学教育圈引起热烈反响与讨论。 澄清数学教育的误区,数学是开发心智的一门艺术: 保罗更愿意把数学看作一门艺术而不是科学,它是*纯粹的,通过好奇、探索与游戏,能够打开孩子的心智,培养孩子思维能力和艺术美感。 深刻反思与剖析当今基础数学教育模式: 作者先后任职*大学,再结合十几年的一线基础数学教学经验,把中小学数学教育 背公式 大量刷题 省略思考过程 等弊病一一摆出剖析,切中时弊。 创新教学模式: 作者用深入浅出的例子教你如何玩数学、探索数学实境,发现数学的美与乐趣。
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好好恋爱 谈一场双向奔赴的恋爱!《幸福关系的7段旅程》作者、30余年婚恋心理咨询师安德鲁·G.马歇尔写给单身人士的恋爱指南,解锁花式脱单攻略。
1.安德鲁 G.马歇尔 幸福关系 三部曲开篇之作,写给单身人士的花式脱单攻略,在自我觉察中破解爱情难题。 2. 剖析脱单不顺利的3大的原因,面对压力和诱惑放平心态,各个击破:社会大环境层面,潜在选项变多了,干扰项也变多了;内心层面,原生家庭对我们依恋模式的影响、缺乏进入一段亲密关系的心理准备、无法走出上一段感情的创伤等,都导致我们消极看待面对爱情;外在能力方面,对约会的片面认知、缺乏高质量的社交圈子、对婚姻的恐惧等,阻碍我们与心仪的对象建立稳定的亲密关系。 3.认识自己,治愈自己隐秘的心灵创伤,整合内心资源,探索自己内心真正的需求,了解自己的依恋模式,戒掉心灵上的 瘾 ,解开心结,接纳得失,安顿当下,当值得爱的人出现时,拿出充满智慧的行动,牢牢抓住爱情,在一段关系中更爱自己,在爱的流动中找到创造
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月亮与六便士(珍藏版) 满地都是六便士,他却抬头看见了月亮。 “故事圣手”毛姆的之作,全新未删节,后浪插图珍藏版。 美国著名插画师,精美插图首次引进。附赠精美藏书票。
故事圣手 毛姆的巅*之作,写给青年人的梦想之书。 如果一切都消失,仍然会有一个讲故事的人的世界 这毫无疑问就是永恒的毛姆世界,一旦我们走进这世界,就像走进柯南 道尔的贝克街一样,是怀着快乐的、永远回到家的感觉。 英国作家、评论家西里尔 康诺利 装帧设计亮点:精美蓝碧源新渲染色咕新宝蓝纸;书名烫银、封面插图印银;封底精美竖形腰封;附赠精美藏书票。四重设计,多重工艺,尽享珍藏版的极致之美。
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★国内心理学家、中国心理卫生协会常务理事、北京高校心理咨询研究会理事长郑日昌教授,中国社会心理学会前会长、北师大心理学部博士生导师许燕教授推荐。 ★作者近30年一线咨询实践之作,适合心理咨询师、认知行为疗法初学者。市场上同类书很多,多为外版,这些书理论性过强,对国内心理咨询师缺少应用价值。 认知行为疗法心理咨询师实践丛书 从国内心理咨询师进行会谈时的实际情况出发,讲解细致。 ★作者北京师范大学心理咨询与心理测评博士,认知行为疗法研究者,昭良心理创立者召良,是国内少有的学院派实战者,整合各家认知行为疗法、行为疗法、正念疗法、精神分析理论等学术观点和咨询治疗技术方法,对认知行为疗法(CBT)进行规范化和标准化。 ★ 认知行为疗法心理咨询师实践丛书 特点:心理咨询实践步步详解、拿来能用。
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认知行为疗法进阶 北师大心理学博士郭召良实践心理学治疗方法 步步详解实践性强 治愈抑郁症焦虑症分析健康情绪人格 心理咨询师基础知识理论书籍
★国内著名心理学家、中国心理卫生协会常务理事、北京高校心理咨询研究会理事长郑日昌教授,中国社会心理学会前会长、北师大心理学部博士生导师许燕教授推荐。 ★作者近30年一线咨询实践之作,适合心理咨询师、认知行为疗法初学者。市场上同类书很多,多为外版,这些书理论性过强,对国内心理咨询师缺少应用价值。《认知行为疗法进阶》从国内心理咨询师的实际情况出发,讲解细致。 ★作者北京师范大学心理咨询与心理测评博士,著名认知行为疗法专家,昭良心理创始人郭召良,是国内少有的学院派实战专家,整合各家认知行为疗法、行为疗法、正念疗法、精神分析理论等学术观点和咨询治疗技术方法,对认知行为疗法(CBT)进行规范化和标准化。 ★ 认知行为疗法心理咨询师实践丛书 *特点:心理咨询实践步步详解、拿来即用。 ★认知行为疗法特点
¥87.20定价:¥89.00 (9.8折) 电子书:¥44.50
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《莎士比亚喜剧集(插图珍藏版)》 人类文学奥林匹斯山上的宙斯 莎士比亚旷世杰作 收录《仲夏夜之梦》《威尼斯商人》《无事生非》《皆大欢喜》《第十二夜》 西方现代文学的基石,广泛影响济慈、狄更斯、毛姆、福克纳、阿加莎 克里斯蒂等作家创作 灵光闪耀的浪漫幻想,超越时代的爱情观和女性意识:《仲夏夜之梦》一定是你开始读莎士比亚作品的 一代译莎巨匠 翻译家朱生豪打磨十年的经典译本, 在韵味、音调、气势、节奏种种行文微妙处,莫不令人击节赞赏 特邀学者解村精心校勘修订,补足朱译缺失部分,力求呈现莎剧原貌;附千字校译说明,详述译本特色 随文搭配 奇异天赋者 艺术家H. C. 塞卢斯66幅精美插画,描绘星月皎洁的夏日奇境 装帧亮点: 封面采用星闪璀璨特种纸,印金 烫金 压凹,边缘花纹可触立体纹理 上书口刷金,配精致金丝
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波士顿咨询工作法(2册套装):精准发现问题+精准预测答案 职场经典工作法则
精准发现问题 ◎明明按照上司的指示做事,但就是无法获得认可;提交了策划案,但上司就是不太满意 在解决问题之前,你更需要知道什么才是真正的问题。 ◎全球有影响力的25位咨询顾问之一、日本BCG咨询公司前总裁 内田和成,告诉你波士顿咨询公司的精英们都在用的论点思考法。运用4个步骤:筛选论点、锁定论点、确定论点、根据全貌掌握论点,精准定位核心问题,进一步打开眼界,扩大看待问题的视角。让你真正做到有效工作。 精准预测答案 ◎搜集到的信息越多,就能做出更好的决策吗?优秀的咨询顾问即便不具备高超的心思搜集能力却总是能抢先一步看出问题所在,正是因为他们善用假说思考法来预测问题的答案。 ◎全球有影响力的25位咨询顾问之一、日本BCG咨询公司前总裁 内田和成,全面公开波士顿咨询公司经典工作法则 假说思考法,教
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?通俗易懂,引人入胜。 ?专业系统,融会贯通。 边读边练,水到渠成。
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陪孩子走过青春期 让孩子和青春期握手言和。正面管教导师、国际鼓励咨询师、中科院心理学博士陪伴青春期孩子一起成长的故事
1.正面管教导师、国际鼓励咨询师、中科院心理学博士陪伴青春期孩子一起成长的故事。 2.正面管教创始人琳洛特推荐。 3. 解密青春期养育 家长课程讲师周励老师分享青春期孩子的正面管教和家长辅导方法。
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人类文学奥林匹斯山上的宙斯 莎士比亚旷世杰作 收录《仲夏夜之梦》《威尼斯商人》《无事生非》《皆大欢喜》《第十二夜》 西方现代文学的基石,广泛影响济慈、狄更斯、毛姆、福克纳、阿加莎 克里斯蒂等作家创作 灵光闪耀的浪漫幻想,超越时代的爱情观和女性意识:《仲夏夜之梦》一定是你开始读莎士比亚作品的 一代译莎巨匠 翻译家朱生豪打磨十年的经典译本, 在韵味、音调、气势、节奏种种行文微妙处,莫不令人击节赞赏 特邀学者解村精心校勘修订,补足朱译缺失部分,力求呈现莎剧原貌;附千字校译说明,详述译本特色 随文搭配 奇异天赋者 艺术家H. C. 塞卢斯66幅精美插画,描绘星月皎洁的夏日奇境 装帧亮点: 封面采用星闪璀璨特种纸,印金 烫金 压凹,边缘花纹可触立体纹理 上书口刷金,配精致金丝带,衬托莎翁名作典雅气韵 特别附赠
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汗青堂丛书129·1453:君士坦丁堡的陷落 拉下西方中世纪帷幕的史诗大战
历史背景描写深厚悠远,战争过程交代清晰有条理 文笔凝练传神,人物刻画生动感人
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大沨丛书004·人生如逆旅:魏晋名士的风度与精神 在魏晋名士的跌宕人生中,读懂魏晋风骨、风度与风流, “越名教而任自然”、特立独行的魏晋名士群相。
★有史家的考据、有小说家的故事、有哲学家的意味深长,将魏晋士人的生命历程呈现于历史背景、社会环境、人际关系中,真正还原每一位名士的独特灵魂。★ 何为魏晋名士? 在《世说新语》这本记录魏晋名士言行的书中,有人这样定义: 名士不必须奇才,但使常得无事,痛饮酒,熟读《离骚》,便可称名士。 魏晋名士是哪些人?他们是怎样的一群人? 现在的我们,要以怎样的目光回望他们? 隔着千载光阴,让我们回到动荡的魏晋时代,跟随名士们经历一遍他们的人生沉浮,看他们的率真旷达、孤介狂放,也看他们在黑暗时局中如何煎熬挣扎。他们所行的世路多阻,心路亦遍布歧途,在无数的事与愿违中,他们依然用近乎永恒的潇洒,实践对自由的炽热追求 他们超越了庸俗与苟且。 每一个曾经或正在经历现实苦闷的人,都能在他们身上找到灵魂的
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聪明的商业咨询师:全局商业思维主导下的策略与技巧 “商业分析专家职业发展”推荐用书,专业畅销书作家卡尔 . 魏格斯博士新作!对谈风格,剖析专业咨询的奥秘与智慧;名家新作,洞悉商业分析的策略与技巧
本书为经验丰富的高端商业分析师和项目经理提供了行之有效的策略和提示,旨在帮助他们告别雇员的身份,成功转型为独立的咨询顾问,终实现财富自由和职业自由。
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波士顿咨询工作法:精准发现问题 全球知名咨询顾问、BCG公司日本前总裁全面公开,波士顿咨询公司的经典工作法则,4个步骤精准定位核心问题,终结无效工作
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后浪插图经典,名家名译名画 罕见版本,完美还原 读 莎翁 隽永情诗,满足你所有的爱情想象,为你带来真正的情感慰藉 无论你是谁,都能在莎诗中找到自己的影子,感受强烈的心灵震荡,产生共鸣、收获启发 文学天才莎士比亚的许多诗篇以爱情为题,歌颂友谊和爱情,强调忠诚、谅解和心灵契合,坚信美好事物永存于世。《莎士比亚爱情诗集(插图珍藏版)》中这些兼具高雅与俗情的诗篇,将为你在浮世之中带来舒适的心灵按摩,是进入诗之殿堂非常好的敲门砖。 莎翁是近代欧洲文学的起点, 雨果、司汤达、巴尔扎克、普希金、屠格涅夫 等名家的创作源泉。 《理智与情感》《死亡诗社》《哈利 波特》《无依之地》 他的十四行诗为许多影视剧引用朗诵,众多知名演员如 抖森 深受感动、倾情献声。 国内两个 *度 : 超大开本装帧, *度 如翻阅
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爱的对谈:如何寻找爱、维系爱、告别爱 《星期日泰晤士报》十大畅销书、《泰晤士报》年度之书。与作家阿兰·德波顿、婚恋心理咨询师埃丝特·佩瑞尔等25位名人深度对谈,探讨爱与联结中我们共通的困境。
★这是一本振奋人心的关于爱的对谈集,全面探讨爱与联结中共通的困境。爱在此处为广义的,除了爱情,还涉及亲情、友情,甚至是对生命的爱。孤独、迷失、淡漠、关系中的不对等、原生家庭的影响、沟通力、疏远与背弃、亲人离世等议题均有深入探讨。 ★这是一场关于爱、生命与失去的疗愈课。对谈基于被访者真实经历与感受:他们中有人经历了坎坷的婚姻、丧子之痛;有人遭遇了腿部截肢,与爱人共患难;有人失去父母,在艰难之中被爱搀扶。每篇背后都有一段鲜活的人生。文字是沉淀之后的明净与豁达,引发共鸣,触达爱的真谛。 ★《星期日泰晤士报》十大畅销书、《泰晤士报》年度之书。 这本书或许会改变你的生活。书中的证言将成为一种呼吁,让我们更有想象力、更广泛、更勇敢地进行人与人之间的联结。 人生学校(The School of Life)心理治疗创
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学会拉伸:告别僵硬,找回零疼痛的身体 日本国民教练&福原爱私教独家汇总25年指导经验,原书销量突破160000册,人人都能实践的拉伸完全指南
★作者中野 詹姆士 修一是美国运动医学会认证的运动生理学专家、阿迪达斯签约顾问,现任乒乓球选手福原爱的私人教练,因可以同时指导身心锻炼而在日本人气颇旺,兼具专业能力与良好口碑。 ★频繁腰疼、肩颈僵硬、膝盖疼痛;血液循环差,经常手脚凉;拉伸时总是疼到龇牙咧嘴;偶尔运动后肌肉酸痛难耐 别等小毛病累积成大问题,用拉伸来斩断 疼痛 紧张 疼痛 的恶性循环吧! ★全彩图文,指示步骤清晰,对开本便于翻阅,小小一本包含36套拉伸方法。适应人群广泛 身体基础差就做简易拉伸,运动习惯好就做强化拉伸,身体局部疼痛也有对应拉伸方式,可谓一应俱全。 ★通过肩、髋、膝三大关节对应划分五大部位的拉伸动作,利用自重 扭转,重点拉伸目标肌肉;后附针对体态恶化、腰痛、肩颈僵硬、跑步损伤及水肿的拉伸序列,更
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倾听的力量 : 影响他人最简单又最困难的关键技能 听到人心,才能让人听你的 影响他人简单又困难的关键技能
FBI谈判教练、多家世界500强企业培训教练一次讲透沟通的关键环节! 美国里程碑式沟通培训教材,被翻译成14种文字,畅销世界,入选《财富》 500强企业优秀培训教材 ! 9条核心法则,12个快捷沟通工具,7类棘手问题解决方案,覆盖日常工作沟通场景! 别再把谈话看成网球赛,把它看成侦探游戏,而你的目的是尽可能了解对方多一点! 听出心声,别人就会听你的!
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1.《人民日报》、央视网倡导的生活态度!一本让你好好爱自己的心理治愈手册! 2.日本高人气心理咨询师20年经验总结,实现人生幸福的终极秘诀! 3.如果你总觉得自己不够好,并感到心累、自卑、焦虑,那你应该看看这本书。 4.28个让自己心安的疗愈方法,停止自我否定,停止比较,敢于拒绝,做自己人生的主角! 身体和心情随时变化,昨天能做到的事今天做不到也是可以原谅的; 区分自己能做到的事和做不到的事,不再对做不到的事心存愧疚; 与别人 划清界限 ,不用他人的长处印证自己的 无用 ; 通过询问他人、投影技法、劣势转换等方式列举100个自己的优势,学会欣赏自己 5.当工作、金钱、他人的眼光、社会的潜规则都优先于自己,你应该做的,就是把自己的感受放在位,对自己好一点! 一路坚持的你闪闪发光,只是你自己没发现。
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☆现代焦虑症治疗的先驱克莱尔 威克斯经典代表作 ☆一部写给全世界抗焦虑症战士的随身手册 ☆一部特别关注广场恐惧症患者的疗程指南 ☆特别收录作者在1968 1970年间,为1300多名神经症患者写的8篇治疗日志 ☆畅销全球近50年,哈珀 柯林斯(Harper Collins)正式授权 ☆全球数千万患者实践有效的非药物治疗法 ☆焦虑症患者社群力荐读物! ☆英国、美国、加拿大、澳大利亚等国精神科医生、心理治疗师、全科医生推荐阅读! 20世纪60年代,广场恐惧症尚是一种未被承认,甚至有些医生闻所未闻的疾病。随着克莱尔 威克斯医生的代表作《焦虑症的自救:从神经系统角度出发治愈焦虑症》出版发行(1962年)和畅销,在全世界范围内,无论是患者人群,还是传统医学或精神治疗领域,对这种疾病的认识往前迈了一大步。 在威克斯医生的上
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《如何控制负面情绪》介绍了情绪与每个人的密切关系 积极情绪是健康的首要影响因素,而负面情绪是众多可怕疾病的根源所在。即便是小的负面情绪,如果任由其长期持续下去,也可能引起重大疾病!所谓情商高,就是懂得控制情绪,控制情绪还能让你和他人的关系变得更好! 《如何控制负面情绪》是 情绪健康 的引领者、美国泰斗级心理咨询师约翰 辛德勒实践百千次的智慧结晶,帮你从专业的角度深入了解幸福快乐的根本原因、满足人们6大基本需求,让负面情绪无处遁形。 相比以往,快节奏的都市生活给人们带来了巨大的压力,人们变得越来越浮躁、焦虑、易怒。《如何控制负面情绪》是一剂能给自己和他人带来 清凉 的妙方,不论世事如何变化,愿你内心总能安然无恙。情绪掌控,决定你的人生格局!身心健康的奠基之作,千万人因此获益,每一位
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麦肯锡教我的写作武器 世界知名咨询公司麦肯锡的经典写作技巧 职场人士的商务文案写作指南!
没有想法,却要发表看法时,该如何整理逻辑写出好文章?如何写出有攻击重点、有诱导性的文案?这本书教你将语言作为思考的工具,写完文章的同时也做到理顺逻辑,文章流畅、周密,且极具说服力。 曾在麦肯锡、美孚石油、JP摩根大通等知名企业任职多年的日本知名咨询顾问 高杉尚孝的超强写作技巧。一本书归纳了麦肯锡公司盛行数十年的经典写作方法,并结合作者自创极具实用价值的思考表达技巧,让你真正做到思考和写作融会贯通。 除麦肯锡经典的金字塔结构外,本书作者还总结多年在麦肯锡的工作经验,创造了 TH法(高杉尚孝法) ,让你能够立刻发现问题的核心,成为解决问题的高手。同时,教你如何运用 SCQOR故事展开法来铺陈 故事 ,建立起俯瞰全局的整体架构。每章还附有课题演练,随学随用,锻炼运用文字的技巧。
¥48.80定价:¥49.80 (9.8折)
了不起的盖茨比(插图珍藏版) 重返美国“爵士时代”的激情喧腾, 奔逐已然破碎的往日旧梦, 菲茨杰拉德传世名著, 青年作家周嘉宁倾情献译, 收录法国装饰艺术大师乔治·巴比尔经典插画
深刻影响村上春树,S. 艾略特、海明威不吝夸赞的杰出作家,奠定菲茨杰拉德文学地位的传世名作 爵士时代的桂冠诗人 、 迷惘的一代 代表作家经典代表作,走进爵士时代、了解 美国梦 不可不读的文学经典。 剑桥大学推荐阅读现代名著之一,在西方学术界20世纪100部优秀小说中高居第 2 位,多次被搬上银幕和舞台。 知名青年作家、译者周嘉宁精心打磨完整版全新译本敬献读者 忠于原著,行文流畅,文笔细腻,真实译出时代浮华与幽深心绪。 装饰艺术 风格大师乔治 巴比尔珍藏级彩插 装饰艺术 (ArtDeco)风格诞生于盖茨比的年代,而 盖茨比 也成了这一风格的代名词。本书收录的ArtDeco风格大师乔治 巴比尔时尚插画,融合了西方的优雅与东方的内敛,再现爵士时代的奢靡辉煌与精致华丽之余,更添复古浪漫。 篇章页点缀性彩插,满版、跨页插图近 30 幅,
¥89.10定价:¥99.00 (9折)
人类文学奥林匹斯山上的宙斯 莎士比亚旷世杰作 收录《罗密欧与朱丽叶》《哈姆雷特》《奥瑟罗》《李尔王》《麦克白》 西方现代文学的基石,广泛影响济慈、狄更斯、毛姆、福克纳、阿加莎 克里斯蒂等作家创作 《喧哗与骚动》书名出处,《狮子王》《夜宴》《纸牌屋》《不眠之夜》等影视剧灵感来源 一代译莎巨匠 翻译家朱生豪打磨十年的经典译本, 在韵味、音调、气势、节奏种种行文微妙处,莫不令人击节赞赏 特邀学者叶紫精心校勘修订,补足朱译缺失部分,力求呈现莎剧原貌,使朱译的伟大天赋与极具生命力的才华闪耀在更为自然明丽的节奏之中;附千字校译说明,详述译本特色 随文搭配 奇异天赋者 艺术家H. C. 塞卢斯88幅精美插画,描绘风卷云涌的命运幻象 装帧亮点: 封面采用星闪璀璨特种纸,印银 烫银 压凹,边缘花纹可触立体纹理 上书
¥124.20定价:¥138.00 (9折) 电子书:¥82.80
☆ 作者是北大心理学博士,有10年心理咨询临床经验,写的内容专业、严谨、干货满满。 ☆ 本书适合每一位高敏感又担心处理不好人际关系的人士。 ☆ 也许你知道自己是高敏感人士,但是不知道自己为何高敏感。本书带你一步步了解自己的高敏感: 为什么别人可以不敏感,但我不行 什么类型的敏感可以改变 如何寻找你的过敏原 你的困惑,这本书也许可以帮助你解决。 ☆ 本书的心理咨询案例都是以真实案例为基础创作的虚拟案例,生动立体,几乎从每个案例身上都能看到自己的影子。在看案例的同时学到了改变高敏感的方法。 ☆ 本书提供的8个 自救 方法都实践性极强、简单易操作。长期坚持有利于缓解自己的负面情绪。 ☆ 改变高敏感的过程,其实也是遇到更好的自己的过程。一起跟着本书踏上改变高敏感之旅、遇到更好的自己的旅程吧。
¥48.20定价:¥56.00 (8.61折)
◎ 博物君 无穷小亮、自然科普作家黄一峯、科普大V 开水族馆的生物男 三蝶纪 热忱推荐。 ◎ 以轻松有趣的漫画和通俗易懂的科普文字,介绍了多种海边特有的生物,书后还附有详细的 物种小档案 ,漫画形象与高清照片结合,内容丰富且严谨,趣味性与专业性兼具。 ◎ 全书重点集中于我国沿海地区红树林湿地生态系统中的生物,科普角度专而精,有助于青少年读者了解其他地域的生态环境,培养环保意识和海洋意识。
¥113.70定价:¥116.00 (9.81折)
影响力的底层逻辑 人际关系 职场领导力 个人成长 如何让别人信任你、喜欢你、帮助你
《财富》500强高管教练一语道破影响力的核心原理。 独特的 联结 - 影响力 模型,只需4个步骤,触手可得持久稳定、稳固的人格魅力。 超百位有影响力的 大咖 亲自示范,简单到不可能失败的自我精进蓝图。 人工智能时代软技能修炼手册。
¥53.90定价:¥55.00 (9.8折) 电子书:¥33.00
畅销书《情绪急救》作者盖伊 温奇博士的又一经典之作 ★ 纽约大学临床心理学博士为你提供有效的沟通术! ★ 想改变现状,要有效表达自己的诉求与不满,而不是一味隐忍。 ★ 不知道怎么表达不满,就试试 抱怨三明治 吧! ★ 有效表达不满=疏解情绪 建设性的沟通 解决问题
¥52.80定价:¥52.80
畅销美国30年,优秀广告人传授超实用文案秘诀。8种标题 9种特质11种方法让你轻松掌握*有效的广告技巧,像优秀广告人一样写出热卖文案。各界营销人员、广告人士、*店主*好用的参考书,让销售量连翻几倍! 本书是广告教父奥格威力荐的经典文案教材,能让你快速全面提升文案水平。台湾译者的中英文水平异常精良,体现了原来文案的精髓。 拿起本书的你,如果是位新手,这将是一本不可多得的入门经典。这本书的写作要诀,非常值得一位新手去仔细琢磨。而如果你是广告业的资深人士,也推荐你将这本书放到案头,这些内容会时时让你深有感触。
¥44.10定价:¥45.00 (9.8折)
关键对话:如何高效能沟通 (影印第2版) !纽约时报畅销书;英文原著; 《高效能人士的七个习惯》作者史蒂芬·柯维推荐; 帮助我们面对人生的那些重要时刻,团购电话:4001066666转6
读者广泛承认:纽约时报畅销书;美国亚马逊排行前列的沟通类畅销书籍 扎实的作者团队:作者团队中的成员几乎都有在世界知名企业指导培训和管理工作的经验,并有几位在斯坦福大学完成了心理学博士研究工作。他们的工作还涉及各种行为调查研究的项目。 精准的写作:着力描写人生关键时刻的沟通,发挥沟通技巧的效用。
¥37.20定价:¥38.00 (9.79折)
点燃孩子的学习动力:关于儿童学习兴趣的真相 十余年咨询经验,帮助上万名孩子走出学习困境,临床心理学博士剖析儿童学习兴趣的真相,激发孩子学习动力!
1. 一本关于儿童学习心理的科普作品 2.临床心理学博士用心理学剖析儿童学习兴趣的真相 3. 十余年咨询经验,帮助上万名孩子走出学习困境 4. 科普作家卓克、叶壮、汪诘,心理治疗师滕燕青、徐艺珊以及美国心理系副教授宋海荣联袂推荐!
¥64.90定价:¥69.80 (9.3折) 电子书:¥39.90
★【一本很实用的职场进阶指南,从整理桌面开始,全面提高工作效率】 内容涵盖桌面和文件整理、信息处理、日程管理、任务规划等方面。无论你是想高效工作、准时下班,还是想努力工作、有所成就,这本书都适用! ★【麦肯锡咨询公司、波士顿咨询公司都在倡导的核心工作术】 作者是日本知名的事务管理、平衡工作与生活、业务效率化专家,曾为众多知名公司提供业务效率指导,有效帮助员工整理工作思路,节约时间成本,提高工作成效。 ★【简单易行,一看就懂,一学就会】 全书文字风趣幽默,内容板块分类细致,一节一个工作方法,如同一本整理小字典,可随时翻阅,轻松实践。 ★【解决问题的简单方法,就是减少问题的产生】 让你疲惫的不是工作本身,而是不快乐的工作心态。一本书帮你减少工作中的拖延、焦虑和混乱,让我们从今天起,快
¥39.00定价:¥39.80 (9.8折) 电子书:¥29.99
坚持,一种可以养成的习惯:30日で人生を変える 「続ける」習慣 想要培养习惯、坚持行动,靠的不是意志力,是正确的方法!告别你的“三分钟热度”,从阅读这本书开始吧!
¥35.30定价:¥36.00 (9.81折) 电子书:¥10.80
¥26.00定价:¥28.00 (9.29折)
汗青堂丛书116·武士革命:罗米拉斯·希尔斯伯勒 著 明治维新与近代日本的崛起 日本政坛“下克上”传统从何而来?为何高官大臣屡遭暗杀?本书将为你讲述明治维新不为人知的残酷真相
下层武士为中心的明治维新史 以一手材料为基础,辅以扎实的考证,还原胜海舟、西乡隆盛、坂本龙马等幕末武士的真实生平,生动刻画幕末人物群像 清晰完整的明治维新大事记 以清晰的脉络梳理了从幕末到明治维新的重要事件,叙述流畅,引人入胜 探究日本近代崛起的真正原因 日本如何走出充斥着暗杀、阴谋和战争的幕末,一跃成为近代强国?明治维新的成功与日后军国主义的发展有何关联?日本的由弱转强对我们有何启示?
¥105.80定价:¥108.00 (9.8折) 电子书:¥65.80
1. 妈妈的潜意识,决定孩子的未来 养育子女的并非是妈妈本人,而是妈妈的潜意识,妈妈的潜意识,决定孩子的一生。 作者提出了 妈妈的味道 和 妈妈的有色眼镜 两个概念,并表示这两个密钥对孩子起到直接且深远的影响。前者认为,妈妈对待孩子的想法与心态决定了渗透孩子的味道,即如果妈妈用爱与宠溺的眼光看待孩子,那么孩子身上的味道也会是爱意满满的味道,反之亦然。 有色眼镜 的概念则是觉得,虽然妈妈们自认为自己的教育理念是基于严格的计划与打算,但大部分情况下,她们会不知不觉中往孩子身上投射另一个人,进而戴着有色眼镜对待孩子。 2.专业作者的硬核写作 作者本身具有专业的背景,30多年来的临床经验和心理咨询经验,大量案例的支撑,让作者的主张与观点具有非常可靠的科学依据和说服力。因此,这两本书并不是读者站在
¥45.20定价:¥58.00 (7.8折)
渡过1:抑郁症治愈笔记 (新版) “渡过”平台创始人张进代表力作,写给抑郁症人士的疗愈指南;理解抑郁、预防抑郁,这是一份舒缓情绪的实用说明,了解自己、直面内心,这是一本走出阴霾的精神指南
渡过 平台创始人张进代表力作,写给抑郁症人士的疗愈指南;理解抑郁、预防抑郁,这是一份舒缓情绪的实用说明,了解自己、直面内心,这是一本走出阴霾的精神指南
¥46.30定价:¥49.80 (9.3折)
本书以文字、文学、文化的形式,讲述英烈的感人故事,表现英烈的高尚情操,诠释英烈的不朽精神。每一个烈士的英名,都如同一座座高耸入云的丰碑,始终矗立在一代代共产党人的灵魂深处。同时,本书为更好地传承弘扬 雨花英烈精神 提供了生动教材,也为教育党员干部走进历史、追寻英烈,激励党员干部不忘初心、牢记使命,永葆革命本色提供了精神之 钙 。
¥30.40定价:¥32.00 (9.5折)
汗青堂丛书104·弗里德里希大王:开明专制君主与普鲁士强国之路 还原多面国王弗里德里希的一生与普鲁士崛起 作者凭此书获2016年英国国家学术院奖章;还原多面国王弗里德里希的一生与普鲁士的崛起。
弗里德里希大王,他是精力充沛的君主,普鲁士在他的治下实现了奋进与多项改革;他是多场战争的参与者、发起者,拿破仑对其佩服有加;他是艺术爱好者、赞助人,伏尔泰等同时代思想家与他有着书信往来。 本书便是关于弗里德里希大王的一部出众传记。作者蒂姆 布兰宁利用自己多年的研究,再现了弗里德里希的活力、复杂性及其带有缺陷的天赋。
¥107.80定价:¥110.00 (9.8折) 电子书:¥38.50
1.销售领域的经典畅销书。本书第1版出版后,只通过富兰克林柯维和亚马逊网站发行,就已经售出10万多册。第2版出版后至今,长期占据美国亚马逊销售类图书畅销榜。 2.全球知名管理咨询公司富兰克林柯维 顾问式销售 经典课程 帮助客户成功 。自本书第1版出版以来,作者和其同事一直与世界上Z成功的公司的数万名销售人员和顾问合作,为数十亿美元销售额的项目提供辅导和咨询, 帮助客户成功 课程已在40多个国家,以9种不同的语言教授。这本新书得益于近十年的严格应用、持续改进和全新的材料。 3.本书提供了一个实现卓越销售的全新范式和框架,通过聚焦于理解客户真实需求,提供精准满足客户需求的解决方案,帮助客户成功,创造双赢。本书的框架、原则和 怎么做 的指导,为创造和保持卓越的销售绩效提供了必要的流程、方法、工具和技能,包括如
¥51.70定价:¥69.00 (7.5折) 电子书:¥33.12
儿童团体游戏治疗 著名心理学家、家教经典《孩子,把你的手给我》作者海姆·G.吉诺特博士力作;系统阐述儿童团体游戏疗法的理论与实践;多位心理学专家联合推荐;填补国内儿童团体游戏治疗领域空白。天略图书出品
★著名心理学家、家教经典《孩子,把你的手给我》作者海姆 G.吉诺特博士力作; ★系统阐述儿童团体游戏疗法的理论与实践; ★儿童团体游戏治疗领域的扛鼎之作; ★多位心理学专家联合推荐; ★填补国内儿童团体游戏治疗领域空白; ★语言简洁、生动,富有幽默感!
¥35.30定价:¥38.00 (9.29折)
要治愈悲伤,首先要允许自己感受伤痛。我们需要洞悉自己内心正在发生的变化,学会辨别自己的情感和动机,然后认识真实的自己。在这本书中,我们会读到15则关于爱、失亲、面对自己的死亡以及抚平悲伤的动人故事。也许在你独自渡过生命的暗夜风暴时,它能给你抚慰与光亮。 1. 英国乔治王子的教母、《每日邮报》 鼓舞人心女性奖 获得者 朱莉娅 塞缪尔,汇集 25 年悲伤咨询与心理辅导一线经验的非凡作品。 2. 《非诚勿扰》节目心理学学者嘉宾黄菡博士诚意推荐并担纲翻译。 3. 畅销英、美、加、德等 10 余个国家与地区。影响并帮助了千万悲伤的人。 4.长居英国图书畅销榜。 5.企鹅兰登 与广西师范大学出版社联合重推, 10 余编辑倾力打造。 6. 《周日时报》十佳畅销书。
¥76.40定价:¥78.00 (9.8折) 电子书:¥29.99
汗青堂丛书052·武士威廉:大航海时代的日本与西方 日本首位西方武士的传奇史诗,再现大航海时代东西方的交流与碰撞
英国畅销书作家代表作,各大报刊倾情推荐,读者好评如潮 一手史料与小说笔法相结合的非虚构写作典范,以游戏《仁王》主人公威廉亚当斯从落难水手到日本武士的真实经历为线索,再现大航海时代西方国家在远东的探险、贸易、商战、海战,精彩过瘾,惊险刺激 16、17世纪,出于对名声与财富的渴望,欧洲探险家、商人、传教士竞相前往被马可波罗称为 黄金之国 的日本。渴求外国奢侈品与武器的日本也打开国门,欢迎访客的到来。然而,由于误解、偏见和文化隔阂,双方的矛盾逐渐加深,日本*终重新走上锁国之路。西方人眼中的战国日本是一个怎样的国度?欧洲人如何影响了战国时代日本的历史走向?大航海时代的故事对今人又有哪些启示?
¥58.80定价:¥60.00 (9.8折) 电子书:¥36.00
威士忌图解小百科 写给威士忌新手的入门指南, 让你会选酒、懂品酒
49个问题,破解关于威士忌的种种疑惑。 百余幅简明图示与精美手绘,让复杂的酿酒过程一目了然。 提供数道威士忌美食的制作方法,在家也能尽享异国风味。 收录各种关于威士忌的小知识,丰富你和朋友品酒时的谈资。 不仅喝出威士忌的门道,也能知晓每杯威士忌中的故事!
¥78.40定价:¥80.00 (9.8折)
超越原生家庭 心理专家罗清军重磅作品,教你如何与原生家庭相处,实现爱与自由!百合网联合创始人慕岩作序推荐,壹心理创始人黄伟强、哈佛大学心理学博士岳晓东、实战派心理咨询专家张久祥等鼓舞推荐!
1.写给大众读者的人生解惑书,剖析中国家庭的典型问题,给予专业的指导方案。 2.剖析全民追捧综艺影视《都挺好》《爱情保卫战》热议话题,解析夫妻、亲子等亲密关系的本质。 3.这是一本集实用性、知识性于一体的心理学通识读本。心理专家教你如何与原生家庭相处,实现爱与自由。 4.百合网联合创始人慕岩作序推荐,壹心理创始人黄伟强、哈佛大学心理学博士岳晓东、畅销书作家艾菲 、临床心理治疗专家寇觉中、中科博爱心理医学研究院院长傅春胜、实战派心理咨询专家张久祥等各类专家一众鼓舞推荐!
¥39.10定价:¥42.00 (9.31折) 电子书:¥17.90
汗青堂丛书·文明的冲突(5册套装):君士坦丁堡的陷落+希波战争+布匿战争+战争的试炼+两个世界的战争
¥473.30定价:¥483.00 (9.8折)
汗青堂丛书·120册套装(不含 002·丝绸之路新史):大汉帝国在巴蜀 魏晋南北朝 棉花帝国 商品帝国 茶叶与帝国 五四
汗青堂丛书001:五四运动史:现代中国的知识革命(精装) 汗青堂丛书003:来自纳粹地狱的报告:奥斯维辛犹太法医纪述(精装) 汗青堂丛书004:东大爸爸写给我的日本史 1(精装) 汗青堂丛书005:东大爸爸写给我的日本史2 (精装) 汗青堂丛书006:十二幅地图中的世界史 汗青堂丛书007:BBC世界史 汗青堂丛书008:北京的城墙与城门 汗青堂丛书009:海洋与文明(精装) 汗青堂丛书010:命运攸关的抉择:1940 1941年间改变世界的十个决策 汗青堂丛书011:飞虎队:陈纳德和他的美国志愿者(1941 1942) 汗青堂丛书012:白银资本:重视经济全球化中的东方 汗青堂丛书013:百年战争简史 汗青堂丛书014:世界历史上的蒙古征服 汗青堂丛书015:亚洲史概说 汗青堂丛书016:无敌舰队 汗青堂丛书017:马其顿的亚历山大 汗青堂丛书018:劫掠欧罗巴:西方艺术珍品在二战中的命运 汗青堂丛书019:欧洲与没有
¥11027.9定价:¥11253 (9.8折)
这是《纽约时报》《星期日泰晤士报》畅销榜作家、拥有全世界数百万粉丝的 涂色书女王 米莉 玛洛塔突破往日线描风格的全新力作。继与《秘密花园》齐名的《动物王国》等5本大获赞誉的涂色书之后,这是她*本图文并茂、有主题与故事、并具有环境及社会价值的科普绘本。 她调研了《世界自然保护联盟濒危物种红色名录》、《国家地理》杂志、世界野生动物基金会以及大量图书馆资源,*后精选出全球8大栖息地的43种珍稀濒危动物,意在启发下一代青少年、自然主义者、生物学家、动物学家、志愿者和热爱大自然的人,关注动物的生存状态及环境。 本书中的动物都是不常进入公众视野的濒危品种,不仅讲述了它们鲜为人知的生存状态、生活习性,还特别分析了它们面临的威胁和困境。除此之外,书中还列举了保护濒危动物的具体措
¥97.80定价:¥99.80 (9.8折)
渡过2:接纳是最好的治愈(新版) “渡过”平台创始人张进代表力作,写给抑郁症人士的疗愈指南;理解抑郁、预防抑郁,这是一份舒缓情绪的实用说明,了解自己、直面内心,这是一本走出阴霾的精神指南
渡过 平台创始人张进代表力作,写给抑郁症人士的疗愈指南;理解抑郁、预防抑郁,这是一份舒缓情绪的实用说明,了解自己、直面内心,这是一本走出阴霾的精神指南
¥46.30定价:¥49.80 (9.3折)