爱的陷阱:如何让亲密关系重获新生 书中方法已在北美挽救了数以万计濒临破灭的感情;百万级畅销书《幸福的陷阱》作者哈里斯博士经典作品
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1.作者和绘者都很有名气 本书是畅销书《幸福的陷阱》作者新作; 本书是畅销书《这书能让你戒烟:图解版》绘者新绘。 2.有意思,有意思,让你由丧转旺 七百多张图的 全图解 =想想就开心,做梦也会笑! 看我 让你由丧转旺,余生充满希望! 3.赠送异形书签四枚 精心别致,可爱卡哇伊 市面上前所未见。
¥46.30定价:¥49.80 (9.3折) 电子书:¥21.90
ACT就这么简单 接纳承诺疗法简明实操手册(原书第2版) 机械工业出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
1.ACT入门经典2.比第1版新增60%以上3.美国心理学会推荐的循证治疗方法4.世界卫生组织推荐的压力管理方法5.享誉国际的接纳承诺疗法(ACT)培训师、压力管理专家路斯·哈里斯代表作
¥69.50定价:¥99.00 (7.03折)
★ ACT门经典 ★ 比第1版新增60%以上 ★ 美国心理学会推荐的循证治疗方法 ★ 世界卫生组织推荐的压力管理方法 ★ 享誉国际的纳承诺疗法(ACT)培训师、压力管理专家路斯 哈里斯代表作
¥28.31定价:¥59.00 (4.8折)
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幸福的陷阱(原书第2版) 机械工业出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
◎樊登读书会、暂停实验室推荐◎全新修订,历时16年◎全球销量超过100万册的心理自助经典◎豆瓣评分8.6,评价1200+,200个豆列推荐◎新增内容超过50%,包括大量新工具、技巧和练习◎享誉国际的接纳承诺疗法(ACT)培训师、压力管理专家路斯·哈里斯代表作◎一本思维和行为的改变之书:接纳所有的情绪和身体感受;意识到此时此刻对你来说什么才是最重要的;行动起来,去做对自己真正有用和重要的事情。
¥42.70定价:¥69.00 (6.19折)
◆百万级畅销书《幸福的陷阱》作者哈里斯博士经典作品; ◆提升自信十大原则,跳出自信陷阱,重塑自己,摆脱恐惧和焦虑情绪; ◆管理消极想法 , 克服心理障碍; ◆ 祝卓宏、高地清风倾力推荐; ◆ 王怡蕊 翻译作序。
◎畅销书《幸福的陷阱》作者哈里斯博士作品。◎基于接纳承诺疗法(ACT),在患病、失业、离婚、丧亲、重大意外等艰难时刻,帮助你处理痛苦情绪,跳出生活的陷阱,勇敢前行。
幸福的陷阱 机械工业出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
¥33.80定价:¥49.00 (6.9折)
◎ 中科院心理所教授祝卓宏博士翻译作序 ◎ ACT创始人史蒂文 海斯博士倾情推荐 ◎ 美国亚马逊畅销数年,全球销量超过100万册 ◎ 减轻压力,克服恐惧,过上丰富而有意义的生活
幸福的陷阱 [澳]路斯·哈里斯(RussHarris),邓竹箐祝卓宏 机械工业出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥24.00定价:¥55.37 (4.34折)
ACT就这么简单 接纳承诺疗法简明实操手册(原书第2版) 机械工业出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
1.ACT入门经典2.比第1版新增60%以上3.美国心理学会推荐的循证治疗方法4.世界卫生组织推荐的压力管理方法5.享誉国际的接纳承诺疗法(ACT)培训师、压力管理专家路斯·哈里斯代表作
¥58.20定价:¥99.00 (5.88折)
¥169.50定价:¥173.00 (9.8折)
以 幸福 为 主题 的书 早已经汗牛充栋 , 但 《幸福的陷阱》也许是被低估的一本。当人们对幸福的热望变成失望,纷纷不再信任同类书籍时,却忽略了退潮的沙滩上,赫然躺着这样一颗明珠。 拖延与自我管理专家、战拖 社群创始人 高地清风 (已将本书列为社群入门书) ●美国亚马逊畅销书,全球销量 超过 100 万册 。 ●中科院心理所教授、国内 ACT 领航人 祝卓宏博士翻译并推荐 。 ●不像其他 幸福 主题的书一样教你获得幸福的方法,而是教你从根源上转变应对痛苦想法、情绪的方式。
¥38.70定价:¥49.00 (7.9折)
ACT,就这么简单!接纳承诺疗法简明实操手册 幸福这么难,生活这么难,痛苦这么多,我们能够做些什么呢?
幸福这么难,生活这么难,痛苦这么多,我们能够做些什么呢? "接纳那些你无法控制的感受,承诺采取那些丰富自己生活的行动" 接纳承诺疗法(ACT),一种更适合现代人的心理疗法 本书被誉为"ACT*入门书" 中国ACT*人◎祝卓宏博士 领衔翻译
¥41.20定价:¥55.00 (7.5折)
1.作者和绘者都很有名气 本书是畅销书《幸福的陷阱》作者新作; 本书是畅销书《这书能让你戒烟:图解版》绘者新绘。 2.有意思,有意思,让你由丧转旺 七百多张图的 全图解 =想想就心,做梦也会笑! 看我 让你由丧转旺,余生充满希望! 3.赠送独家设计的异形书签四枚 精心别致,可爱卡哇伊 市面上前所未见。
爱的陷阱 如何让亲密关系重获新生 机械工业出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
¥34.60定价:¥55.00 (6.3折)
生活的陷阱 如何应对人生中的至暗时刻 机械工业出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
●百万级畅销书《幸福的陷阱》作者哈里斯博士作品●我们并不是等风暴平息才开启生活,而是本就一直生活在风暴中。本书将告诉你如何跳出生活的陷阱,带着生活赐予我们的宝藏勇敢前行。
¥35.40定价:¥59.00 (6折)
ACT就这么简单:接纳承诺疗法简明实操手册(原书第2版) ACT经典入门、美国心理学会推荐的循证疗法、世界卫生组织推荐的压力管理方法
1.ACT入门经典2.比第1版新增60%以上3.美国心理学会推荐的循证治疗方法4.世界卫生组织推荐的压力管理方法5.享誉国际的接纳承诺疗法(ACT)培训师、压力管理专家路斯·哈里斯代表作
¥78.20定价:¥99.00 (7.9折)
点击免费阅读更多章节:幸福是陷阱 路斯·哈里斯博士巧妙地将读者领上一条捷径,让我们可以拥有一种丰富、充实且真正有意义的生活——真正的“幸福”所在之处。本书适合任何人阅读,包括治疗师和患者。 ——教育心理学家 克里斯廷·伯克 停止挣扎,专注生活。 你有没有在承受压力、担心、痛苦或毫无成就感时,却仍要假装一切都很好?事实上并不是只有你这样。压力、焦虑、沮丧、低自尊无处不在。看起来几乎每个人都在做这样或那样的挣扎。但是当我们的生活水准达到有史以来的**水平时,为什么还会这样呢? 新的科学研究发现,我们都陷入了一个隐藏的心理陷阱:我们越是努力追求幸福,就越会长期遭受痛苦的恶性循环。幸运的是,通过一个以专注技术为基础的开创性新方法,我们都能逃脱这个“幸福陷阱”
¥22.90定价:¥29.00 (7.9折)
幸福的陷阱(原书第2版) 全新修订,历时16年;新增内容超过50%;销量超过100万册的心理自助经典
◎樊登读书会、暂停实验室推荐 ◎全新修订,历时16年 ◎全球销量超过100万册的心理自助经典 ◎豆瓣评分8.6,评价1200 ,200个豆列推荐 ◎新增内容超过50%,包括大量新工具、技巧和练习 ◎享誉国际的接纳承诺疗法(ACT)培训师、压力管理专家路斯 哈里斯代表作 ◎一本思维和行为的改变之书:接纳所有的情绪和身体感受;意识到此时此刻对你来说什么才是最重要的;行动起来,去做对自己真正有用和重要的事情。
¥54.50定价:¥69.00 (7.9折) 电子书:¥45.00
◎樊登读书会、暂停实验室推荐 ◎全新修订,历时16年 ◎全球销量超过100万册的心理自助经典 ◎豆瓣评分8.6,评价1200 ,200个豆列推荐 ◎新增内容超过50%,包括大量新工具、技巧和练习 ◎享誉国际的纳承诺疗法(ACT)培训师、压力管理专家路斯 哈里斯代表作 ◎一本思维和行为的改变之书:纳所有的情绪和身体感受;意识到此时此刻对你来说什么才是最重要的;行动起来,去做对自己真正有用和重要的事情。
以 幸福 为 主题 的书 早已经汗牛充栋 , 但 《幸福的陷阱》也许是被低估的一本。当人们对幸福的热望变成失望,纷纷不再信任同类书籍时,却忽略了退潮的沙滩上,赫然躺着这样一颗明珠。 拖延与自我管理专家、战拖 社群创始人 高地清风 (已将本书列为社群入门书) ●美国亚马逊畅销书,全球销量 超过 100 万册 。 ●中科院心理所教授、国内 ACT 领航人 祝卓宏博士翻译并推荐 。 ●不像其他 幸福 主题的书一样教你获得幸福的方法,而是教你从根源上转变应对痛苦想法、情绪的方式。
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幸福的陷阱 [澳]路斯·哈里斯(RussHarris),邓竹箐祝卓宏 机械工业出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
适读人群 :有心理困扰,渴望过上有意义生活的人 以“幸福”为主题的书早已经汗牛充栋,但《幸福的陷阱》也许是被低估的一本。当人们对幸福的热望变成失望,纷纷不再信任同类书籍时,却忽略了退潮的沙滩上,赫然躺着这样一颗明珠。 ——拖延与自我管理专家、战拖 社群创始人 高地清风(已将本书列为社群入门书) 美亚书,全球销量超过100万册。 中科院心理所教授、ACT领航人祝卓宏博士翻译并推荐。 不像其他“幸福”主题的书一样教你获得幸福的方法,而是教你从根源上转变应对痛苦想法、情绪的方式。 你将获得: 1. 了解我们是如何控制痛苦想法和情绪的。 2. 学会觉察自己正在使用的控制策略,观察它们带来的结果。 3. 学会如何从根源上转变应对痛苦想法、情绪的方式。 4. 学会如何将注意力投注在创造丰富、充实和有意义的
¥37.00定价:¥81.00 (4.57折)
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在承受压力、担心、痛苦或毫无成就感时,你有没有假装一切都好?事实上并不是只有你这样。压力、焦虑、沮丧、低自尊无处不在。看起来几乎每个人都在做这样或那样的挣扎。但是当我们的生活水准达到有史以来的高水平时,我们为什么还会这样呢?新的科学研究发现,我们都陷入了一个隐藏的心理陷阱 我们越是努力追求幸福,就越会长期遭受痛苦的恶性循环。幸运的是,通过一个以正念技术为基础的开创性新方法,我们都能逃脱这个“幸福的陷阱”。所以,如果你想让生活更加丰富、充实、有意义,那么《幸福的陷阱》是你一定要读的。
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【新华书店总店旗舰店】生活的陷阱 如何应对人生中的至暗时刻 ,(澳)路斯·哈里斯,机械工业出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
●百万级畅销书《幸福的陷阱》作者哈里斯博士作品●我们并不是等风暴平息才开启生活,而是本就一直生活在风暴中。本书将告诉你如何跳出生活的陷阱,带着生活赐予我们的宝藏勇敢前行。
¥25.92定价:¥59.00 (4.4折)
幸福是一种难以捉摸的状态。我们对它推崇备至,卖丶力研究,却很少能体验到它。讽刺的是,我们越是试图购买它、抓住它或把它给关起来,就越是不会幸福。的确,即使谈论“我们怎样才能幸福”,也经常会让人不满——这其实就是个幸福陷阱。这就是为什么哈里斯博士的这本书如此有用的原因了。本书介绍了理解、接受并拥抱这个世界本来模样的有效劋作办法。接受是幸福生长的基础。本书所教的技术和方法以实证为基础,它们将提升你接受的能力,增强你改变现实的勇气,并进一步开发你辨别二者的智慧。这是一本脍炙人口的书籍 它不同于大部分主流文化,认为直接以幸福为目标实际上可能会让你痛苦。本书提供了另一条路线,它能避免你在情感上走弯路,指引你迈向丰富、充实和有意义的生活。如果你觉得你的潜力还没有被完全开发,那么这本书正适合
¥43.85定价:¥137.70 (3.19折)
幸福的陷阱 克服恐惧减轻压力书 自我情绪情感走出焦虑强迫症抑郁症书 心理自助学幸福通俗读物 史蒂文·海斯博士倾情书籍
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百万级畅销书《幸福的陷阱》作者哈里斯博士经典作品 亲密关系,离婚,冷战 本书方法挽救了数以万计濒临破裂的情感关系 中国科学院心理研究所祝卓宏教授领衔翻译
¥32.70定价:¥69.00 (4.74折)
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自信的陷阱:如何通过有效行动建立持久自信 机械工业出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787111735465 Author 作者 (澳)路斯·哈里斯 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 288页 Publisher 出版社 机械工业出版社 Publication Date 出版日期 2023-10-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 压力、焦虑、沮丧、低自尊在现代社会无处不在,尽管我们的生活水准达到了一个良好水平,人们还是如困兽般挣扎着。本书为我们提供了以ACT为基础的开创性方法,教你从根源上转变应对痛苦想法、情绪的方式,以一种全新的模式去体验痛苦的想法和情绪,从而削弱它们的力量,大大减轻它们给你的生活造成的不利影响。你将获得:1. 了解我们是如何控制痛苦想法和情绪的。2. 学会觉察自己正在使用的控制策略,观察它们带来的结果。3. 学会如何从根源
¥50.78定价:¥101.56 (5折)
樊登 幸福的陷阱 路斯哈里斯大众心理学书籍入门基础与生活 克服抑郁症正念哈佛课通俗读物心理励志减轻压力承诺疗法ACT书 【时光图书专营店】开票联系在线客服
¥60.19定价:¥61.47 (9.8折)
在承受压力、担心、痛苦或毫无成就感时,你有没有假装一切都好?事实上并不是只有你这样。压力、焦虑、沮丧、低自尊无处不在。看起来几乎每个人都在做这样或那样的挣扎。但是当我们的生活水准达到有史以来的高水平时,我们为什么还会这样呢?新的科学研究发现,我们都陷入了一个隐藏的心理陷阱 我们越是努力追求幸福,就越会长期遭受痛苦的恶性循环。幸运的是,通过一个以正念技术为基础的开创性新方法,我们都能逃脱这个“幸福的陷阱”。所以,如果你想让生活更加丰富、充实、有意义,那么《幸福的陷阱》是你一定要读的。
¥21.94定价:¥94.90 (2.32折)
ACT就这么简单 接纳承诺疗法简明实操手册(原书第2版) 9787111708575
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787111708575 Author 作者 (澳)路斯·哈里斯 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 436页 Publisher 出版社 机械工业出版社 Publication Date 出版日期 2022-07-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 为什么生活这么难? 为什么人类要承受这么多痛苦? 我们实际能做些什么呢? 接纳承诺疗法(ACT)对以上问题做出了深刻的解答。它是认知行为治疗第三浪潮的核心疗法,由美国内华达大学临床心理学教授史蒂文·C.海斯及其同事于20世纪末创立,目前已经成为一种发展迅猛的主流心理治疗方法。 大量实证研究表明,ACT治疗抑郁症、焦虑症、强迫症、创伤后应激障碍、成瘾、精神分裂症等精神疾病的效果显著,在减轻癌症、糖尿病、冠心病等慢
¥72.86定价:¥145.72 (5折)
自信的陷阱:如何通过有效行动建立持久自信 [澳]路斯·哈里斯(Russ Harris) 着 王怡蕊 陆杨 译 译 自由组
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全新正版《想想就开心未必事事如意,依然天天开心的自我心理学》七百多张图的“全图解”=想想就开心任选备注
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自信的陷阱:如何通过有效行动建立持久自信 [澳]路斯·哈里斯(Russ Harris) 著 王怡蕊 陆杨 译 译 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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ACT就这么简单:接纳承诺疗法简明实操手册(原书第2版)8089503
¥54.45定价:¥99.00 (5.5折)
自信的陷阱 如何通过有效行动建立持久自信 路斯·哈里斯 著 性格的陷阱幸福的陷阱爱的陷阱快乐的陷阱学会自我接纳医治受伤的
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幸福的陷阱 [The Happiness Trap: Stop Struggling, Start Living]
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¥29.50定价:¥59.00 (5折)
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幸福是一种难以捉摸的状态。我们对它推崇备至,卖丶力研究,却很少能体验到它。讽刺的是,我们越是试图购买它、抓住它或把它给关起来,就越是不会幸福。的确,即使谈论“我们怎样才能幸福”,也经常会让人不满——这其实就是个幸福陷阱。这就是为什么哈里斯博士的这本书如此有用的原因了。本书介绍了理解、接受并拥抱这个世界本来模样的有效劋作办法。接受是幸福生长的基础。本书所教的技术和方法以实证为基础,它们将提升你接受的能力,增强你改变现实的勇气,并进一步开发你辨别二者的智慧。这是一本脍炙人口的书籍 它不同于大部分主流文化,认为直接以幸福为目标实际上可能会让你痛苦。本书提供了另一条路线,它能避免你在情感上走弯路,指引你迈向丰富、充实和有意义的生活。如果你觉得你的潜力还没有被完全开发,那么这本书正适合
¥43.85
幸福的陷阱 (澳)路斯·哈里斯(Russ Harris) 著 邓竹箐,祝卓宏 译 机械工业出版社
¥31.30定价:¥49.00 (6.39折)
¥26.70定价:¥53.90 (4.96折)
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幸福的陷阱 克服恐惧减轻压力书 自我情绪情感走出焦虑强迫症抑郁症书 心理自助学幸福通俗读物 史蒂文·海斯博士倾情书籍
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