手指瑜伽:揉揉手指的神奇自愈力(升级版) 34招有效调理脏腑提升免疫力抵抗病毒、缓解疼痛、活化大脑、延缓衰老!
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手指瑜伽手指操和拉筋操(3册套) 锻炼大脑和全身,提升免疫力,改善各种病症;简单易学,有趣好用。
★ 手指瑜伽、手指操和拉筋操的功效: 增强脏腑功能,提高身体免疫力。 调理疼痛,改善常见慢性病。 活化脑细胞,减缓身体衰老。 日常保健,远离亚健康状态。 ★ 手指瑜伽、手指操和拉筋操 针对的人群: 学生:提高智力、培养学习能力和专注力 上班族:缓解压力,改善职业病、亚健康状态 中老年人:延缓衰老,远离老年痴呆 ★ 本套书特色: 1. 动作详细,分步骤讲解,易学好用 一千多张简单易学的步骤图,有真人实操示范图和示意图示范,让你看得懂、学得会,既有趣又实用。 2 不需要借助任何工具,绝大多数人都可以做,随时随地都可以做 老少皆宜:学生、上班族、老人、不爱运动的人 都可以做。 身体僵硬时、不想运动时、在上下班路上、在公交车或地铁上、午休时、看电视时、听音乐时......都可以做。 3. 锻炼大脑和全身,提
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手指瑜伽:揉揉手指的神奇自愈力 (日)龙村修 浙江科学技术出版社【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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手指瑜伽手指操和拉筋操(3册套) 2400792000012
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 2400792000012 Author 作者 (日)龙村修(日)荒川裕志(日)白泽卓二 Format 版本 平装-胶订 Publisher 出版社 浙江科学技术出版社 Publication Date 出版日期 2020-07-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 《动动手指,练练大脑:有趣的手指操》:这是一本简单、有趣的手指操书,无论是幼儿园小朋友、小学生、中学生还是大人都能做,书中介绍48种促进大脑活性化的手指操,内容包括手指/手腕的柔韧体操、弯曲手指操、旋转手指操、手指舞、伸展手指操等,让你在简单的手指动作游戏中锻炼大脑,开发智力,提高学习和工作效率,增强记忆力。是人人推荐的一本通过手指锻炼大脑的指南书。《手指瑜伽:揉揉手指的神奇自愈力》:手不仅可以对
¥72.00定价:¥144.00 (5折)
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