手指瑜伽：揉揉手指的神奇自愈力（升级版） 34招有效调理脏腑提升免疫力抵抗病毒、缓解疼痛、活化大脑、延缓衰老！
★手指瑜伽 排毒呼吸法=调整全身生命能量。34招有效调理脏腑、缓解疼痛、活化大脑、延缓衰老、提升免疫力！ ★手指瑜伽通过揉、按、转、拉等动作，改善焦虑紧张、疲劳倦怠、腰酸背痛、双眼干涩、手脚冰冷、头痛失眠、老化失智等症状。 ★手指瑜伽随时随地都可以做：躺着时、身体僵硬时、不想运动时、在上下班路上、在公交车或地铁上、工作时、午休时、在洗手间时、看电视时、听音乐时、洗澡时、觉得身体不太舒服时、觉得很紧张时、觉得心情低落时、一个人时 ★手指瑜伽任何人都可以做：上班族、老人、不爱运动的人、没有练过瑜伽的人、孕妇、长期卧床的人、胖子、孩子 ★手是人类的 外部脑 。手指瑜伽的功效包括： 增强脏腑功能，提高身体免疫力 调理疼痛，改善常见慢性病 活化大脑，减缓身体衰老 日常保健，远离亚健康状态 ★作
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预售 龙村修 揉揉手指の神奇自yu力：手指瑜伽＋排毒呼吸法， 打通经络气流，活化大脑细胞的不受限健康疗法 正规进口台版书籍，付款后75天内到货发出！
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《断舍离 瑜伽智慧》是 断舍离 创始人山下英子和日本瑜伽大师龙村修合著的心理励志类图书。 这是让人生更加笃定的16堂生命轴心课，分享了日本瑜伽之父冲正弘的瑜伽思考术。在生活中运用瑜伽思维，就能找到自我的轴心，不受他人影响，成为自己心灵坚强的支柱。因为别人不经意间的一句话改变自己的原则，对自我的印象来自别人的评价 我们的言行常常像这样被别人所限制，生活变得越来越疲累。这本书分享一种新的瑜伽思维习惯，让你无论遇到什么事，都能让内心安定下来，稳定地依循自己的意志，朝着明确的目标迈进。瑜伽的核心正是了解自己，让心安定，活出自信。 1.断舍离创始人山下英子与瑜伽大师龙村修联袂分享影响他们人生的 日本瑜伽之父冲正弘的瑜伽思考术 。 2.从断舍离源头 冲瑜伽 体悟让生命喜悦的的生活方式，上一堂让人生更加笃定
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手指瑜伽手指操和拉筋操(3册套) 浙江科学技术出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
★手指瑜伽、手指操和拉筋操的功效：增强脏腑功能，提高身体免疫力。调理疼痛，改善常见慢性病。活化脑细胞，减缓身体衰老。日常保健，远离亚健康状态。★手指瑜伽、手指操和拉筋操针对的人群：学生：提高智力、培养学习能力和专注力上班族：缓解压力，改善职业病、亚健康状态中老年人：延缓衰老，远离老年痴呆★本套书特色：1.动作详细，分步骤讲解，易学好用一千多张简单易学的步骤图，有真人实操示范图和示意图示范，让你看得懂、学得会，既有趣又实用。2不需要借助任何工具，绝大多数人都可以做，随时随地都可以做老少皆宜：学生、上班族、老人、不爱运动的人……都可以做。身体僵硬时、不想运动时、在上下班路上、在公交车或地铁上、午休时、看电视时、听音乐时......都可以做。3.锻炼大脑和全身，提升免疫力，改善各种病症缓解肩颈
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手指瑜伽手指操和拉筋操（3册套） 锻炼大脑和全身，提升免疫力，改善各种病症；简单易学，有趣好用。
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山下英子断舍离套装4册：断舍离+断舍离人生清单+断舍离瑜伽智慧+每天5分钟断舍离
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手指瑜伽:揉揉手指的神奇自愈力 (日)龙村修 浙江科学技术出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠！
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断舍离·瑜伽智慧 [日] 山下英子，[日] 龙村修 著，许天小 译 北京时代华文书局 新华书店正版图书
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手指瑜伽 揉揉手指的神奇自愈力 中老年促进循环提升免疫力手指操【镜像图书专营店】
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断舍离 瑜伽篇 龙村修、山下英子【正版图书】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《断舍离·瑜伽篇》是一本心灵励志类图书。“断舍离”概念源自冲瑜伽的“断行、离行、舍行”，由冲瑜伽创始人冲正弘提出，后来在其弟子山下英子的努力下普及到世界各地，其所著相关图书已累计发行超过300万册。冲正弘是日本瑜伽开创者，他在道场里留下了许多名言给弟子们，皆强调拥有一颗柔软心灵的重要性，并且传授如何活出生命的智慧。本书的作者是曾担任冲瑜伽修道场场长的龙村修与“断舍离”实践者山下英子。两人承袭冲大师的指导，熏陶于大师的瑜伽生活智慧，不仅在日常生活中实践，还要向读者介绍这些简单却重要的生活理念。
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手指瑜伽手指操和拉筋操(3册套) 2400792000012
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 2400792000012 Author 作者 （日）龙村修（日）荒川裕志（日）白泽卓二 Format 版本 平装-胶订 Publisher 出版社 浙江科学技术出版社 Publication Date 出版日期 2020-07-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 《动动手指，练练大脑：有趣的手指操》：这是一本简单、有趣的手指操书，无论是幼儿园小朋友、小学生、中学生还是大人都能做，书中介绍48种促进大脑活性化的手指操，内容包括手指/手腕的柔韧体操、弯曲手指操、旋转手指操、手指舞、伸展手指操等，让你在简单的手指动作游戏中锻炼大脑，开发智力，提高学习和工作效率，增强记忆力。是人人推荐的一本通过手指锻炼大脑的指南书。《手指瑜伽：揉揉手指的神奇自愈力》：手不仅可以对
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