让孩子远离焦虑:帮助孩子摆脱不安、害怕与恐惧的心理课 正面管教
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《让孩子远离焦虑》 不安世界的安全感导师、美国“儿童焦虑问题研究中心”创始人、关注儿童心理研究30年的临床心理学家塔玛?琼斯基博士实践之作。 涉及5大焦虑类型,6大焦虑管理步骤,大量翔实的儿童焦虑问题治疗案例。 美国两大心理学者联袂 “儿童情绪管理系列”已出版图书包括《教出乐观的孩子》《暴脾气小孩》《培养高情商的孩子》《赖克林儿童情绪手册》。
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● 不安世界的安全感导师、美国 儿童焦虑问题研究中心 创始人、关注儿童心理研究30年的著名临床心理学家塔玛?琼斯基博士实践之作。 ● 涉及5大焦虑类型,6大焦虑管理步骤,大量翔实的儿童焦虑问题治疗案例。 ● 美国两大**心理学者联袂推荐 ● 儿童情绪管理系列 已出版图书包括《教出乐观的孩子》《暴脾气小孩》《培养高情商的孩子》《赖克林儿童情绪手册》。 ● 湛庐文化出品。 更多好书尽在湛庐文化
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焦虑问题治疗专家塔玛·琼斯基针对儿童焦虑问题的实践之作,谈及5大焦虑类型、6大焦虑管理步骤,大量儿童焦虑问题真实案例。通过这本书,家长将会了解焦虑的各种表现、它的作用原理以及逐步降低焦虑的方法。当家长学会了焦虑形成的原理以及相应的解决方法,他们就不会感觉束手无策,不会被孩子们铺天盖地袭来的恐惧和焦虑所淹没。教会儿童应对恐惧和焦虑是刻不容缓的事,这些技巧与数学知识、阅读技能和骑车技术一样,都需要掌握。就好比交给孩子一部关于情绪的劋控手册。这才是给予孩子的较好的礼物。
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