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餐桌上的膳食宝塔 食物宜忌分步详解 图解健康大学堂/直观的食物宜忌搭配手册避免患从口入的饮食宝典书籍
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民以食为天,膳食和营养与人的生长发育、健康、疾病、衰老、死亡都有密切的关系,而食物是生物为生存和生活必须摄入体内的营养物质。《中国地道食材图录大全》将我们日常所见的各种食物进行分类介绍,分为五谷杂粮、蛋奶、蔬菜、水果、坚果、肉类、水产、调料等八大类,每种食物的介绍均包括食物解密、营养介绍、健康功效、饮食秘诀及其营养价值。《中国地道食材图录大全》中所添加的中国菜肴的美食趣闻,集趣味性、实用性和知识性于一体。另外,书中还添加了厨房小窍门、饮食宜忌等板块,指导读者充分利用食物中的营养,对食材有更快捷、更全面的了解。
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正版 食物宜忌分步详解/餐桌上的膳食宝塔2 图解健康大学堂/直观的食物宜忌搭配手册避免患从口入的饮食宝典书籍
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一次完全读懂中医 逐一图解按摩、拔罐、刮痧、艾灸、食疗等实用中医疗法,一次读懂中医养生秘诀
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被放逐的诗神 食指 等著,李润霞 编选 武汉出版社【正版书】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
本书是武汉出版社推出的一套“潜在写作”文丛中的一册,辑录的是北京诗人在文革时期的作品,此处的北京是广义的北京,即指大多来自北京的知青诗人如食指、顾城、江河等,或是与后来的北京诗人群有一定诗歌联系的诗人、如舒婷等.他们大多经历了上山下乡,有一个从红卫兵到知青的身份转变和从城市到农村的地狱转场,这是一种“被放逐的命运。与前两卷诗集所做的诗作及那些还未发掘的文革诗歌一样,他们是当时文学的异质力量,成为”文革“后文学变革的准备和先声。
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一部避免 患从口入 的饮食宝典 *全*直观的食物宜忌搭配手册,辨清食界里的 敌 与 友 ,让您hold住健康!
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中国地道食材 水果分步详解图录大全 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
俗话说 “药补不如食补。”合理均衡的饮食结构不仅可以维持生命的正常运转,还能加强身体对营养的吸收。人体通过摄取不同水果的养分,可以达到预防和辅助治疗多种疾病的功效。那么如何正确食用水果,水果的食疗功效有哪些?带着种种问题让我们一同来探寻水果的食疗养生方法。《中国地道食材 水果分步详解图录大全》的视角直接对准时下最热门的饮食健康问题,通过介绍水果的食疗功效及食疗方法,让你切身感受到水果的大功效大作用。全书由专业技师全程指导,深入浅出,方便易学。另外,还穿岔了各种水果的营养知识及在生活在的妙用,让读者在学习怎样制作的同时,还能了解到更多的知识。
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中国地道食材图录大全 李清 编著 武汉出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
中国饮食文化极富独创性,饮食对人类的生存具有无与伦比的重要性。食物的来源可以是植物、动物或者其他物质。本书用百科全书式的铺排方法,汇集了我们日常生活涉及的所有食材,关于中国饮食文化的方方面面,在《中国地道食材图录大全》中都有清晰的梳理和细致的阐述。从各种谷物、蔬菜到肉类、调味品,所有出现在我们餐桌上的食品都被囊括其中,是中国人食物的全谱系介绍,堪称关于中国地道食材的不可多得的全面、之作。
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联合日本**权威生活书出版社高桥书店共同出版 引日本畅销97万册的《野菜の便利帐》**设计思路 吸取日本*流行的健康蔬果饮食理念; 造中国*健康、*绿色、*权威的生活书**** 近十几年来,我们的生活水平逐渐提高,对大部分家庭来说,在营养素的摄取上,蛋白质与脂肪不再是奢侈品,相反,过量的摄取反而会导致各种心脑血管疾病、癌症、代谢疾病等慢性病,这足以引起大家的重视。 吃是一门学问,不仅要吃得美味,更要吃得健康。“七色蔬果保健康,吃出健康新朝气。”人体需要的很多营养都来自于所食用的蔬菜,中医学早就推崇蔬果的营养与养生价值,主张“蔬者,疏也”,指出“疏通人髓”,使身髓清、爽、顺,就是蔬果的主要功能。本书就会教您如何将水果变为真正有益人体的健康食物。
餐桌上的膳食宝塔2 食物宜忌分步详解 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
食物,是人们赖以生存、营养身体的基本物质,为了满足人体对营养的需求,就需要通过食物搭配提供全面的营养。用之得当、搭配合理则有利于养生,促进健康,强身防病。那么,怎样才能做到食物多样化而又不会走进食物相克的误区呢?《餐桌上的膳食宝塔2 食物宜忌分步详解》就给出了一些食材搭配实例,包括食材与食材、食材与药物,以及各种家庭常见病的饮食搭配,告诉您怎样搭配会使营养翻番,而怎样搭配又会危害人体健康,为您的饮食提供借鉴。
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餐桌上的膳食宝塔1 第1次做肉就OK【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
我国的饮食文化源远流长,中华美食在世界范围内享有美誉,肉类食品在中国居民平衡膳食宝塔中更是占有不可替代的地位。为了更好地指导大众健康食用肉类,我们特别编撰了此书。《餐桌上的膳食宝塔 次做肉就OK》分为8章,分别介绍了猪肉类、牛肉类、羊肉类、鸡肉类、鸭鹅肉类、其他肉类,蛋类,乳制品,以及熟食类。全书以简单、实用、营养、安全为原则,致力于帮者轻松烹制出最安全、最营养的肉类佳肴。希望各位读者能借助《餐桌上的膳食宝塔 次做肉就OK》烹制出营养、美味、健康的肉类佳肴,成为家人的专职营养师。
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五色蔬果自然食补法 王茜 武汉出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
327项养生秘诀,66道保健食谱,配上专业的营养分析 食用绿色食品、天然无污染环保食物,以最熟悉的食品、颖的搭配方式进食,为人们打造最理想的食谱,以达到日常养生的目的。 用最寻常的食物,补充人体最稀缺的营养 五行五色多为蔬果,以天然、无副作用的方式进食 让你的身体能达到最和谐的状况!
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大武汉美食指南2013 张丽娜 编著 武汉出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
为了方便您迅速地查找,我们把武汉主城区分为汉口、汉阳、武昌、青山片区,共34个区间,每个区间对应一个区间地图(见后页),您只需知道自己大概的所在区间,就可以通过区间地图找到附近的餐馆;也可以根据索引找您所耳闻的餐馆,按内文所标示的区间找到地图上所在的位置。
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大武汉美食指南 张仕武 武汉出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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