维莱特才不烦恼呢(全2册) 戴眼镜好奇怪,戴牙套会变丑,糟糕我成了同学中第一个穿内衣的人……进入青春期的孩子突然变得敏感、焦虑、不开心?维莱特教你对抗青春期小烦恼的绝招——来点儿钝感力!心情每天大晴天
特色1:在维莱特的世界里,青春期的小烦恼都可以被打败,哪怕戴眼镜、戴牙套,哪怕被晒丑照,又或是面临毫无准备的考试 看看维莱特有什么诀窍,让生活天天是大晴天吧! 特色2:魔幻的校园探案故事,每个孩子都想要的酷炫魔法buff! 超强视觉冲击的鬼马画风 诙谐幽默的反套路风格,丰富孩子的审美体验。 戴上魔法眼镜即可预知突击考试、探测老师心情、识破 塑料姐妹 的谎言、看到神秘小幽灵 满足孩子的想象力。 特色3:被誉为 第九艺术 载体的图像小说开启新阅读方式! 在阅读过程中,孩子既需要细致的观察,也需要调用自己的生活经验,通过分析思考去填补图像之间的空白,与文字信息建立联系,进而理解整篇内容,图像小说带来新的阅读体验!
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人体筋膜疗法 欧洲筋膜研究经典著作,亚马逊全五星好评,康复专家李哲盛赞力荐,缓解疼痛与矫正体态的先进技术,终结人体5大区域15个部位的常见疼痛
1. 这本书是欧洲筋膜领域前沿科学研究与人体康复物理治疗实践深度结合,10年临床验证帮逾万名患者彻底脱离疼痛困扰。亚马逊全五星好评! 2. 书中包含近250个按摩与拉伸方法,近40项动作视频,针对人体5大区域15个部位,彻底消除所有常见病痛。基于筋膜整体性的练习序列,全面提升筋膜灵活性与稳定性,彻底矫正体态问题,有效预防运动损伤。借助这本书你可以: ●系统科学的筋膜按压与拉伸方法 ●彻底消除肢体疼痛与功能障碍 ●永久矫正错误姿势与不良体态 ●强健全身肌骨系统、提升身体灵活性 3.书中包含受读者称赞的6步治疗方法,治疗前后检测感测,精准定位疼痛源头,充分体会治疗前后差异,杜绝无效练习。 4. 关于疼痛的研究表明,出现持续性疼痛时,中枢神经系统(由脑和脊髓组成)的反应性会增强,即发生中枢敏感化。在敏感化过程中,大
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无器械健身(新版) (2.0全彩升级版,全面科学有效的功能性训练体系;全球畅销10年,震撼销售1,000,000册)
全球畅销10年,震撼销售1,000,000册; 2.0全彩升级版,全面科学有效的功能性训练体系; 让任何人在任何地点*有效地健身;
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无器械健身 (女性版) 畅销美国英国德国的女性健身圣经每周3×30分钟塑造前所未有 [美]马克·劳伦、乔 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
马克˙劳伦是美军的体能训练专家、特种作战管理者、三项全能运动员以及泰拳手。作为私人健身教练,他广受不同性别、不同体能水平健身爱好者的欢迎。本书是他专门为女性设计的一套简单系统的锻炼方法,适用于任何体能水平的全效健身方案,随时随地都能最有效的健身!无需器械,不用去健身房,只使用你自己的身体,每周不超过%的时间,就可以地甩掉蝴蝶袖、葡萄腿,拥有梦寐以求的纤细的手臂、紧实的翘臀和平坦的小腹,你将变得更加健康,并且塑造好的完美形体。
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无器械健身:用自身体重锻练 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《囚徒健身》不是一本教你练出“可爱肌肉”的书,而是一本教你练出能用的力量、限的力量、生存的力量的书。作者保罗·威德在美国严酷的监狱中度过了9年,在其中逐渐挖掘出了一套古老的健身法,在商业社会中早已失传的力量哲学,并凭此成为了地球上强壮的人之一——这让他得以有尊严地生存下来。出狱之后,他把这套失传的技艺整理并公之于世——这是他带给我们的珍贵礼物。《无器械健身》是美国陆军“绿色贝雷帽”、海军“海豹突击队”、空军“空降营救组”“战斗组”的体能训练方法,包括27种动作,和无穷变化的训练计划,能让任何人在任何地点练就全面的战斗体能(包括力量、爆发力、肌肉耐力、心肺耐力、速度、协调性、平衡能力和柔韧性)!
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人体筋膜疗法克拉斯·施泰希曼北京科学技术出版社【现货实拍 可开发票 下单速发 正版图书】 代寻稀缺书老书,有问题可联系在线客服15011482491
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骨骼肌肉评估-关节运动和肌肉测试-(第3版)( 货号:757140515)
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787571422165 Author 作者 (德)克拉斯·施泰希曼 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 180页 Publisher 出版社 北京科学技术出版社 Publication Date 出版日期 2022-08-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 筋膜遍布人体,是一张致密的结缔组织网络。基于筋膜的这种特性,某一部位的疼痛常会蔓延到其他身体部位,严重影响患者正常生活。研究表明:80%的胸腰问题,都可能与筋膜有关! 《人体筋膜疗法》以筋膜的整体性为理论基础,结合人体重要筋膜链,通过按摩与拉伸,帮助患者治疗疼痛,是一本很好系统的、全面的针对疼痛的筋膜训练书。本书包括: 筋膜研究领域前沿理论:集现有筋膜理论之大成,结合欧洲新研究成果,详解筋膜的结构和
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跑步【套装3册】进入空气稀薄地带(登山者的)+跑步(我跑故我在35周年纪念版)书籍00
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你知道吗丶?由于父亲不允许亨德尔从事与音乐相关的职业,他只好偷偷地学习音乐。在小时候,他就曾以出色的演奏征服了俄国大公和索菲一夏洛特公主。你呢?你是否曾在让你有些怯场的场合唱过歌呢?你能区分古典音乐和现代音乐吗丶?听了这张光盘,你可能也会成为一位大音乐家!
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《囚徒健身》不是一本教你练出“可爱肌肉”的书,而是一本教你练出能用的力量、限的力量、生存的力量的书。作者保罗·威德在美国严酷的监狱中度过了9年,在其中逐渐挖掘出了一套古老的健身法,在商业社会中早已失传的力量哲学,并凭此成为了地球上强壮的人之一——这让他得以有尊严地生存下来。出狱之后,他把这套失传的技艺整理并公之于世——这是他带给我们的珍贵礼物。《无器械健身》是美国陆军“绿色贝雷帽”、海军“海豹突击队”、空军“空降营救组”“战斗组”的体能训练方法,包括27种动作,和无穷变化的训练计划,能让任何人在任何地点练就全面的战斗体能(包括力量、爆发力、肌肉耐力、心肺耐力、速度、协调性、平衡能力和柔韧性)!
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无器械健身【正版书籍 达额立减】 【正版保证,可开发票,下单速发,优质售后】
美国陆军“绿色贝雷帽”、海军“海豹突击队”、空军“空降营救组”“战斗控制组”的体能训练方法,让任何人在任何地点都能最有效地健身——无论性别、年龄、体重和体能水平,无需器材和健身房,每周只需要2个小时,你就能获得前所未有的体型和健康水平!
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无器械健身 (美)马克·劳伦,(美)乔舒亚·克拉克 北京科学技术出版社【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
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无器械健身 [美]马克·劳伦,乔舒亚·克拉克 著,蔡杰 译 北京科学技术出版社【正版】
美国陆军“绿色贝雷帽”、海军“海豹突击队”、空军“空降营救组”“战斗控制组”的体能训练方法,让任何人在任何地点都能最有效地健身——无论性别、年龄、体重和体能水平,无需器材和健身房,每周只需要2个小时,你就能获得前所未有的体型和健康水平!
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我的小小音乐家 (全九册)【达额立减】 本书为稀缺书籍,请联系在线客服查询库存后下单,勿直接下单,避免纠纷。
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骨骼肌肉评估:关节运动和肌肉测试 北京科学技术出版社【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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骨骼肌肉评估:关节运动和肌肉测试 [加]黑兹尔·克拉克森(HazelM.Clarkson),李晨 北京科学技术出版社 9 部分图片套装书籍可能不全 下单前请咨询线上客服
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