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不纠结过去,不忧心未来 (美)伯恩斯坦 著作 冯倩珠 译者 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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不纠结过去,不忧心未来 (美)伯恩斯坦 著作 冯倩珠 译者 著 冯倩珠 译 北京日报出版社
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不纠结过去,不忧心未来(全美最受追捧的行动力提升指南!安吉丽娜·朱莉心灵导师伯恩斯坦写给患得患失、拖延自责、爱不起恨无力
推荐一:想得开,放得下;不纠结,不浮躁。人生的确需要承受,但是我们需要承受的是那份不再纠结的淡定心情。 推荐二:诱惑是绊脚石,面对金钱、美色、地位、名誉……应该如何应对?烦恼是心中刺,是非、成败、荣辱、得失……随时考验人的心智。于是,我们常沉湎于往事,耿耿于怀;常忧心于未来,愁肠百结。 推荐三:世上本无烦恼,那些令人纠结的种种,多源自苛刻的期望。不妨停下急行的脚步,看看这个世界——欣赏身边的风景,审视自己是否迷失方向,对话内心,幸福是什么?自己要去哪里?请尝试着放下某些东西,以呼吸为专注的焦点,时时观照当下的身心,坦然面对人生起伏,与幸福相伴,同快乐为伍。 推荐四:本书解构影响当下人们快乐的诸多要素,教你学会如何应对复杂多变的生活、控制起伏不定的情绪,在平淡的生
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