★三辈子学会吃和穿 徐老师讲 贵 字分为三重境界,第一重就是贵生,指的就是要尊重、珍视自己的生命。贵人的特质之一就是要会吃。人生来就会呼吸和饮食,这是人体吸收外界能量的最直接最有效的方式,所有的修行方法,都要从调整呼吸和饮食着手,饮食的重要性无与伦比。 中国人的吃,不仅满足于胃,更要满足于心。中国人的美食,讲究天时、地利、人和。 ★主食万岁,吃饭的顺序 主食第一 主食万岁就是强调吃主食的重要性,第一,一定要吃主食;第二,你每次吃饭的时候,进嘴的第一口东西一定是主食。 吃进主食以后,首先对胃肠黏膜有一个非常好的保护作用;其次,主食快速转化为精气神的性质,等于给你吃后续的饭增添了很好的动力。 ★饮食理论-烹饪实操相结合 中国人的美食,讲究天时、地利、人和。我们
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徐文兵讲美食课2 夏季养心(《黄帝内经说什么》作者徐文兵美食课系列全新作品!贵生从美食开始,好好吃饭能调神)
★吃好了生慧,吃坏了生病 中医传承了敬天法祖,天人合一的思想,其中一种治疗方法是以药食为手段,就是利用人的消化吸收来达到调理治病的目的,药食同源,药是偏性更强的食材。 按照这个思路,吃对了,就能不生病,少生病,所以把饭吃好很重要。 ★夏天要多吃补益心气的食物 夏天在五谷为养的基础上,要加一些生机勃勃、有血有肉的东西。所有的肉类,不管是天上飞的、水里游的,还是地上跑的,都属于血肉有情之品,都有补益心气、心血的作用,都能鼓舞人的心气、催动人的欲望。 夏天最应该喝酒酿、浆水、绿豆汤、酸梅汤。 ★饮食理论-烹饪实操相结合 中国人的美食,讲究天时、地利、人和。我们要善于利用食材的特点平衡我们身上的缺点。本书讲述了夏季食材的理论知识、对应脏腑的补益,按 君臣佐使 配
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徐文兵讲《黄帝内经》:饮食滋味+梦与健康(套装,共2册)中医教你吃好睡好 为每一个中国人的体质度身定做,从“以人为本”的角度出发,助您掌握一生中的健康运程。愿您好好吃饭,好好做梦,好好活着。
★ 《黄帝内经》饮食版 释梦版,为中国人体质度身定做 迄今为止,市场上关于饮食、睡觉的书籍大多基于西方的理论,比如在饮食方面侧重于 以食物营养价值为本 ,在梦境方面侧重于弗洛伊德的《梦的解析》。 本套书加以中华 医之始祖 《黄帝内经》的强大加持,为每一个中国人的体质度身定做。在这套中,中医专家徐文兵从道家和中医的理论讲解中国人对饮食、梦境的认识,深入到我们中国人对自己的心理、精神、情绪、情感的认识。 ★ 让每天吃饭、睡觉的中国人吃得好、睡得香,把日子舒舒服服地过下去 也许你会觉得,活了这么多年,别的不敢说,如何饮食是根本不用学的。其实,读完《饮食滋味》,你的饮食观和人生观将会有巨大的改变。本书是 zui 适合中国人体质的饮食营养智慧,从 以人为本 的角度出发,解答
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★《黄帝内经》释梦版,对梦的解析更为独到 近百年来,我们一直跟随西方所谓的科学理论研究梦,其中zui广为人知的就是弗洛伊德的《梦的解析》。回到中医对梦的理解和认识,中国人对梦的解析更为独到。 在本书中,中医专家徐文兵从道家和中医的理论讲解中国人对梦的认识,通过对梦的解析深入到我们中国人对自己的心理、精神、情绪、情感的认识。 只有知梦、才能知身、知心,我们才能真正地有自知之明,才能得健康之道。 ★你做的每一个梦,预示着什么病,怎样来调养 古人认为,人在子时到丑时之间,也就是在深度睡眠的状况下做的梦才有诊断意义。因为在这个时间段,人在白天处于活动状态的意识会变得模糊,没有理性、没有逻辑,因此这时做的梦能比较真实地反映人的情感和脏腑的状态。 比如: 肝实火的人
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中药作为防病治病的重要武器,在中华民族的繁荣昌盛发展史上功不可没。其通过艺术的构想和升华,在民间长期口耳相传的中药故事,也是精美丰富的中国传统文化的重要组成部分。中药文化的传播和推广,除了对中医药从业人员进行专业性教育,还应重视在青少年以及中医药爱好者群体中进行精心的科普教育。本书旨在传承和发扬中华优秀传统文化,振兴和发展中医药事业,既可成为中医药文化进校园的参考教材,也可成为中医药行业从业者及其他中医药爱好者的参考资料。
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畅销二十年权威经典,识药用药 作者权威:著名中医药专家、首席教授、博士生导师,倾情奉献! 内容升级:500种常用中草药,精心筛选,按功效分类,取中草药之精华! 增加识别特征,易于识别! 图片精美:1000余幅高清彩色照片,完美再现原动植物与药材形态。 实用有效:2000余首临床有效单方、验方,值得信赖! 同类书推荐: 中国中药材真伪鉴别图典(珍藏真伪鉴别图典,见证中药材真章 套装全4册) 实用中草药图谱(珍藏版) 中国中草药图典(中医学泰斗邓铁涛题字推荐!跋千山万水,历十载艰辛!中英对照,鸿章之作!)
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梦与健康 徐文兵 中医专家中医教育家 黄帝内经说什么饮食滋味作者黄帝内经释梦版 养生药膳营养食谱生活食疗养生书当当自营正 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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KOKKO&MAY(1-8)(哥妹俩1-8套装) 风靡新加坡马拉西亚的超级畅销书!全英文 手绘版漫画 画工精湛 人物鲜活 幽默搞笑
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230多张精美图片,展示了兰花的斑斓多姿。配上通俗易懂的文字,让读者在领略兰花美妙和神奇的同时,对兰科植物形成基本的认知。
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作者权威,是中式面点高级技师,中国烹饪大师,现任广东省中式面点师技能鉴定专家组组长,广东省粤菜产业发展促进会常务副会长。是广东省乡村振兴工作会议上倡导部署的乡村惠民项目,是贯彻落实党的十九大精神有关 乡村振兴战略 和*总书记视察广东重要讲话精神的具体行动,是弘扬粤菜文化、服务广东乡村振兴的重要民生工程。本教材语言流畅简洁,易于理解,点心图片高清精美,有利于读者学习应用,带领读者领略广式茶楼文化的精华。
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易筋经静坐与养生 流传千年热遍全球的长寿秘诀 静坐修行疾病防治缓解压力失眠睡眠不足调理身心健康调养 广东科技 从易筋经到能量回归的秘诀。儒、佛、道、医家极力推崇的养生法宝。静坐就是静心,静心就是养生。
中国老年保健医学研究会会长 高松柏 广东省人民医院党委书记 耿庆山 强力推荐 从易筋经到能量回归的秘诀。 儒、佛、道、医家极力推崇的养生法宝。 静坐就是静心,静心就是养生。 每天半小时,健康自然来。
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青年中医成长手册:中西医结合心血管病临床实践精要 中西医结合心血管病临床实践精要
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本书不以化学分析或现代药理等现代科技为手段,而以传统的训诂学为手段来研究中药,从药物的名字入手,不仅直接揭示出一种药物的主要功效,还能总结出一些药物的共性特征,甚至推测出一种药物可能的新功效,提示现在临床应用某种中药时,可以从中药的名称入手,展开取类比象,这样有利于中医临证用药。
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小儿病防护与调养——辨体质 调饮食 识推拿 懂汤方 辨体质、小儿推拿、小儿汤方、养育技巧等全方位为年轻妈妈提供育儿指引。
本书内容丰富、扎实,从辨体质、小儿推拿、小儿汤方、养育技巧等全方位为年轻妈妈提供育儿指引。
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真的可以告别肥胖与糖尿病 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《真的可以告别肥胖与糖尿病》是根据作者多年临床经验、参考国内外有关肥胖与糖尿病防治的大量资料,“XG溯源系统降糖法”,个体化的中西医结合治疗,全方位的科学减肥方案,个性化心理辅导,助您树立降糖信心,逆转肥胖与糖尿病,还您健康身心。《真的可以告别肥胖与糖尿病》主编致力于肥胖及糖尿病的临床研究,在肥胖及早期2型糖尿病的基础理论及治疗方面积累了丰富的经验。他和他的团队研究出“XG溯源系统降糖法”及“XG健康快乐减肥法”,治疗了众多肥胖症及糖尿病患者,效果显著。《真的可以告别肥胖与糖尿病》详细介绍了“XG溯源系统降糖法”的实施方案和成功案例,适用于糖尿病或糖尿病前期患者、追求健康的肥胖者、内分泌疾病临床工作者。“XG溯源系统降糖法”简介 治疗前系统检查评估,制定个体化治疗方案 进行个性化心理辅导,纠
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真的可以告别肥胖与糖尿病 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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【8册】哥妹俩 KOKKO&MAY 1-8册 少儿全英语漫画绘本 亲子阅读推荐图书小学生9至12岁二三四五六年级儿童英文
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广式点心制作工艺 (广东省粤菜师傅工程培训教材) 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《广东省“粤菜师傅”工程培训教材》以粤菜的三大流派即广府菜、客家菜、潮式菜为基础,图文并茂地介绍了粤菜起源与地方风味特色、粤菜饮食文化、粤菜特色原料、粤菜烹调工艺、粤点制作工艺、“粤菜师傅”工程的内涵,以及粤菜师傅职业素养等内容。本教材收录了26种广式通用点心和63种地方特色点心,具有强烈的地方制作特点,并将个别濒临失传的名点收录其中,是一本极具价值的广式点心制作教材。
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洞察病人心理 徐德志 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
这是一把“洞察病人心理、从容与患者沟通”的钥匙。针对目前各级各类医院医疗纠纷居高不下的现状,作者从“病人”的内涵与外延谈起,阐述了门急诊、住院病人的心理需求,介绍了不同年龄、不同病程阶段以及各种特殊类型病人的心理特点,剖析了新形势下的医患关系模式,传授了有关心理疏导、心理治疗和心理护理的基本知识。该书还重点介绍了医患交往的原则、方法和技巧,指导医务人员怎样与病人进行医学会谈,如何用目光、微笑、手势等体态语言赢得病人信任,从而以高超的服务艺术提高病入的满意度。该书深入浅出,图文并茂,并采用问答方式,便于记忆,便于测试,是各级各类医院普及医学心理学知识的教材。
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事故调查与根源分析技术 (第三版 含挂图) 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书从综合原因分析的角度,结合心理学与管理学发展的新成果,系统介绍了事故事件调查与根源分析的方法与过程,并且编制了《根源分析》挂图,分析方法具有调查与分析系统化、通俗易懂和可利用软件协助完成等特点,第三版并增加了政府及法律法规的一些要求,更可为政府、高校及安全咨询服务机构的管理人员提供支持和帮助。
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徐文兵美食课二2:夏季养心 徐文兵新作 补益心气的饮食之道 夏季降火清凉饮食滋味 黄帝内经说什么作者中医养生饮食营养保健
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哥妹俩 漫画成语 (马来)徐有利 编绘 广东科技出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
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岭南果树图谱 徐社金,陈健 9787535965059 广东科技
《岭南果树图谱》为岭南地区一部关于果树种质资源的原创学术著作,对引导和指导岭南水果业发展,科学认识、利用我国南亚热带果树种质资源,增强果树业的科技支撑能力,促进岭南果树业的可持续发展等具有重要意义。 全书专业性强,图片精美,版式活泼,具有非常强的学术价值和应用价值。
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中草药图谱5【正版书】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
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本书对158种名贵中草药按照用药的部位进行分类,配有原植物、药材或饮片彩图方便读者辨认。
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本书是《彩图汽车自动变速器原理及传动路线》的后续本,主要介绍改进型辛普森式自动变速器。 本书与其他汽车自动变速器书的**不同之处在于笔者徐家顺另辟蹊径,用立体示意彩图展示给读者,使读者易于理解和学习。
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岭南果树图谱 系统梳理了南亚热带果树种质资源的家底,凝聚了植物分类学、果树栽培学专业数十位专家的智慧
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中草药图谱(五) 徐鸿华等编 广东科技出版社 9787535943026 正版保障 贴心售后 收藏商品 优先发货
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本书主编致力于肥胖及糖尿病的临床研究,在肥胖及早期2型糖尿病的基础理论及治疗方面积累了丰富的经验。他和他的团队研究出“XG溯源系统降糖法”及“XG健康快乐法”,治疗了众多肥胖症及糖尿病患者,效果显著。本书详细介绍了“XG溯源系统降糖法”的实施方案和成功案例,适用于糖尿病或糖尿病前期患者、追求健康的肥胖者、内分泌疾病临床工作者。 “XG溯源系统降糖法” 简介: 治疗前系统检查评估,制定个体化治疗方案; 进行个性化心理辅导,纠正对疾病认识误区; 中西医结合针灸治疗,全面调理内分泌紊乱; 科学健康的饮食调理,纠正不良的饮食习惯; 学习高效的运动方法,消除多余的内脏脂肪; 巧用药物及仪器,快速安全的降糖; 制定防止反弹的措施,巩固降糖的成果。
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中草药图谱(二) 药材权威多年研究、精心打造 国内首次系统发布中药材化学成分 独创药材与原植物精美照片同步展示
同系列图书推荐: 中草药图谱(一) 中草药图谱(二) 中草药图谱(三) 中草药图谱(四) 中草药图谱(五) 中草药图谱(六) 本套书共分六册,**至五册是在《中草药彩图手册》(一至五册)的基础上依据**颁布的《中华人民共和国药典》2005年版(一部)对原书收录的药材品种进行调整而成的。编排方式依然按药用植物的不同用药部位分类,主要包括:根及根茎类、茎木类、皮类、叶类、花类、果实及种子类、全草类、藻及菌类、树脂类及其他类,取消了原书中的矿物类和动物类药。第六册集中编写了动物、矿物类药。 本册在原《中草药彩图手册(一)》的基础上,删除了部分植物类药材和全部动物类、矿物类药材,共30种;新增植物类药材18种;修改品种6种。 植物形态 药材性状 临床应用 现代研究 本图
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