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一周健康食谱,喝牛奶四忌,五种特殊人裙营养指南,六大伤“心”损“脑”食品,七种疾病营养治疗,补钙八问,八种不健康饮食习惯,十大黄金法则,二十种健康事物,二十种营养缺乏信号……北京协和医院营养专家于康根据多年临床经验,从中国营养学会指定的《中国居民膳食指南》出发,为现代中国家庭精心设计出实用的健康饮食和营养治疗方案。本书告诉你——健康是吃出来的。只有吃得正确,才能吃出健康。只有聪明地饮食,才能健康地生活。我国居民的营养知识竟然一半以上是通过食品广告获得!营养知识匮乏,已经成为制约我国国民健康从而影响生产力的重要因素之一。小康不小康,首先看健康。中国人的身体健康不容忽视,无论是营养不良还是营养过剩都是营养失衡。现在是中国人预防营养疾病的时期,如果不预防,十到二十年后慢性病会更加
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《人间食粮》一如纪德本人,坦诚得让我们多少有些尴尬。正如过去一样,仍有一些很聪明然而很傻的人,他们居然认为读书无用,他们居然将读书当成做买卖。有人主动远离书本,自豪地给自己贴上不喜欢读书的标签。其实,阅读纸质的书从来不是 阅读。他(她)在给自己贴上不喜欢读书的标签的同时,却不厌其烦地对手机上数千页的流行小说看得如醉如痴。只要我们活着,就不得不阅读。阅读,是人的存在方式。套用莱布尼茨的一话说就是:我读,故我在。如果你觉得阅读太花钱,可以尝尝无知的滋味。
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匠心阅读-人间食粮 正版散文书籍 (法)安德烈·纪德 著 经典世界名著外国文学小说书籍畅销排行正版
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原来宋朝人这样生活 一览宋朝三百年的衣、食、住、行、用、社交、礼仪等,轻轻松松体验宋朝社会普通人的生活。这不仅是一本去宋朝生活的常识课,还是一本知悉生活的不易,增长每个当下需要的百科知识的通关指南
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