受欢迎的全民健身项目指导用书 瑜伽(彩图版) 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
瑜伽是近年来比较流行的健身项目之一,尤其深受广大女同胞们的追捧。瑜伽的魅力不仅在于它能让女性拥有更加完美的身材,更重要的是它可以把人的身体与大自然合二为一,充分体现出人们意念力的伟大与深邃。《的全民健身项目指导用书 瑜伽(彩图版)》详实地叙述了瑜伽的发展、瑜伽练习中的自我保护、瑜伽的三大练习方法、练瑜伽的基本体式,并为广大健身爱好者中的瑜伽爱好者量身定做瑜伽课程,以图文并茂的形式,把一项神秘而又古老的强身术呈现在您面前。下,让我们一起来揭开它神秘的面纱,进行一次愉悦而又神圣的瑜伽之旅吧。
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《欢迎的全民健身项目指导用书:足球(彩图版)》是“欢迎的全民健身项目指导用书”系列之一。《欢迎的全民健身项目指导用书:足球(彩图版)》共分六章,内容包括足球的起源和发展、运动保健、基本技术、基础战术、基本规则,足球明星。《欢迎的全民健身项目指导用书:足球(彩图版)》内容注重实用性、可操作性,使读者在学习过程中,不仅能够学会足球运动健身的方法,同时还能够学到保健方面的基本知识。
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