吃对少生病-小厨房 大药房-随书附赠家庭常见食材搭配宜忌速查全彩拉页 史成和,张晔 江苏科学技术出版社 97875537
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老中医教你调五脏 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
为了帮助大家更好地了解自己的脏腑健康状况,南京中医药大学医学博士、教授、博士研究生导师史锁芳编写了《老中医教你调五脏》。《老中医教你调五脏》是一本名老中医的五脏研究成果书。这也是一本老中医的临床五脏调理精粹汇总书。语言大众化、调养方法简单实用化、调养措施多样化。不再用繁琐的话语来讲道理,只要几句话就能把五脏的相关问题说明白。读者看起来不累,也容易理解。不仅摆事实、讲道理,更重要的是几乎每个症状后面都会给出最实用的家常调养方法。食疗、药膳、茶饮、药酒、穴位按摩、艾灸等等,几乎收录了所有的中医调养方法。方法多,但是都是在家就能自己劋作的。读者只要对照相应的不适症,就一定可以在众多的调养方法里面选一种自己的。同时,还给出了一些保健劋,更增加了《老中医教你调五脏》的实用性。
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《补虚祛寒不生病(汉竹)》详细介绍“虚”、“寒”的身体特征以及如何补虚驱寒,并8种由虚寒引发的常见疾病,内容全面 每种疾病配有家庭调养方,包括按摩、食疗、艾灸、敷贴、拔罐、药茶等,相互配合,效果更佳 每一种调养方法,都针对独特的身体状况,真正做到的辨证施治。一本书让自己搞清“虚”、“寒”在哪儿,并且提供多种方法对症调养,让您远离虚寒不生病!
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老中医教你调五脏(汉竹) 通俗、贴心、实用+名老中医五脏调养精华方全汇总+文字有料,图片也一样有“味道” +老百姓想知道的问题一个也不少
总是咳嗽,有时候甚至咳起来没完没了? 晚上总是睡不好,经常半夜醒来就再也睡不着了? 眼睛总是不舒服,脾气也一天比一天大? 有的人是在早上跑厕所? …… 这些都是我们老百姓常遇到的问题。 总是咳嗽可能是肺气不足或者是肺阴虚了,睡眠不好可能与阴不足有关系,眼睛不适是你的肝火太大了,早上总跑厕所是肾阳不足的问题…… 为了帮助更多人了解自己的五脏问题,南京中医药大学医学博士、教授、博士研究生导师、名老中医史锁芳,结合临床经验,将五脏常见的问题进行了一一汇总。每个脏腑有什么功能,若是出现了问题会有哪些典型的不适特征,各种各样和五脏有关的问题,都会一一有所解答。 当然,不仅能帮你归因,更重要是还会给出一些实实在在的多种家常调养方法。 肺阴虚的人可以吃雪梨,肝火大的人可
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上火了怎么办(汉竹) 一本去火的书,解密五脏上火根源,推荐降火饮食,提供祛火理疗,指导生活起居,让您远离上火,清爽生活每一天。
口气重,没人愿意靠近 ? 牙龈肿痛,吃不下饭 ? 每天喝 8 杯水还是口干舌燥 ? 痘痘多得让脸看起来像是月球表面 ? 面红耳赤得像是刚跟人大吵了一架 ? 上火了,吃不香、睡不着、口腔溃疡、牙龈肿痛……这些说病不是病,去医院看小题大做,可是硬扛又很难受,到底怎么办才能赶走这些恼人的小毛病呢 ? 本书清晰地告诉你什么是火,什么是上火, 15 种上火症状的对症治疗,五脏去火保健方案,九大体质上火的针对性调养,四季上火的规律,防治男女老幼各类人群上火的方法等内容全搜罗,面面俱到,“火火”难逃。 百病皆因“火”过大。本书紧紧围绕不上火的中医养生方法,教会读者如何正确运用饮食、理疗、运动获得健康,为你量身打造*适合的降火方案。
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为了帮助女性朋友有针对性地选用食方,达到养生治病的目的,编者们组织有关专家和研究生编写了《妇科病调养食方》一书。本书围绕妇科常见病症介绍食养、食治方法。每一种病症先介绍不同类型的辨证特点,然后列出常用的食物和中药,并简要叙述其药性功用,以备应用时查考。接着介绍具有辅助治疗和调理作用的食方。女性朋友们可根据自身的体质、病情特点灵活选用。更为重要的是,通过阅读本书,能够熟悉食物、药物特性,了解配伍方法,真正做到对证食治。
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