补虚祛寒暖女人(汉竹) 补虚祛寒,五脏排毒,让你气色好美到老。痘痘、便秘、脸色蜡黄、月经不调……虚寒体质烦恼多。穴位方、食疗方、逆龄日程表……让身体暖起来,让你由内而外美起来。
现代女性多多少少有些小毛病,如痛经、月经不调、手脚冰冷、容易感冒等,多是由于身体气血亏虚、寒湿积累造成的。本书针对女性详细介绍了祛除虚寒的方法,每天几分钟,让身体暖起来,人也美起来。
¥39.10定价:¥42.00 (9.31折) 电子书:¥12.60
女人不寒不湿 逆生长 气色好(汉竹) 十二个时辰,串连起女性所需注意的养生小细节,更有常见妇科病的全面调养方法。月经不调、痛经、乳腺增生、宫寒难受孕……通通远离你。
与一般的女性养生书不同,本书从十二时辰出发,明确告诉您每时每刻该做什么,不该做什么。作为女人,就要对自己好一点儿,时时刻刻关爱自己。本书还收录了女性常见病,介绍了每种疾病的病理特征,发病缘由以及详尽的解决办法。让您在了解理论的同时更加明白如何养护,帮您具体问题具体分析。 此外,本书还根据众多女性*为关注的 怀孕 问题单列一章。又寒又湿,想怀孕怎么办?本书让你很快好 孕 来。
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水彩风景技法入门 解决水彩风景入门的常见难题 随书附赠200多分钟水彩风景绘制高清跟学视频
1.一线艺术从业者多年从事绘画教学的经验总结,针对零基础初学者的特点,量身打造的水彩风景绘画教程! 2.36幅水彩图景,记录东北儿时的记忆、川藏高原的奇遇、安徽宏村的艺术考察,以及云贵少数民族的古老建筑,用画笔和纸张保留感动你我的风景。 3.9组水彩基础景物的绘制,让你简化繁琐,靠近水彩的本质,领悟经验向作品转化的过程。 4.每个案例都遵循 素描 上色 晕染 的讲解流程,并穿插大量的 小贴士 ,轻轻松松画出美轮美奂的水彩风景! 5.本书既是一次突破时空的国内环游,又是一场突破平面的水彩慢行,带着立体的视角,回看平凡且感动的街景。 6.随书附赠200多分钟水彩风景绘制高清跟学视频,多媒体展示,学习更直观。
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水彩风景技法入门 王东伟 江苏凤凰科学技术出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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节气体质内外兼养更健康 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
中医养生讲究内外相应,阴阳相合。在外春夏秋冬,二十四节气的时节变化,我们要“顺时而养”,才能健康长寿。在内,阴阳变化,气血运行,各种内部因素导致人分九大体质,九大体质养生的好原则就是调理到平衡的平和体质。《节气+体质,内外兼养更健康》将二十四节气外养和九大体质内养有机结合到一起,详细描述了每个节气的养生重点,以及每个节气九种体质人裙人别需要注意些什么。教会读者内外兼修,达到健康养生的目的。
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老中医穴位经络祛病法 王东坡 主编 江苏科学技术出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
更多保健养生的小妙招,都能在《汉竹·健康爱家系列:老中医穴位经络祛病法》中找到。 得了慢性鼻炎很痛苦,天气一变它就找别扭,每天起床后用双手搓迎香穴3~5分钟,从此告别鼻胀和鼻塞。 中老年人不再惧怕高血压。只要刮刮头顶百会穴,稳定血压有奇效。 痛经困扰着很多女性,月经前一周,坚持艾灸神阙穴,就可以愉快度过生理期。 失眠、多梦耽误工作又影响心情,在心俞穴、肾俞穴上拔拔罐,就能睡一夜安稳觉。
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乳房子宫卵巢保养全书 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
内容推荐 本书结合王东红老师临床看诊经验,对女性乳房、子宫、卵巢、月经、内分泌五个方面容易出现的问题进行了分析,并从饮食、运动、中医疗法等方面给出了对症调养方法。此外还讲解了女人在青春期、孕期、哺乳期、经期、更年期五个时期对乳房、子宫、卵巢的特殊护理,全方位地教女人如何养护好自己的身体。乳房、子宫、卵巢保健是女人一生都要重视的事,细心呵护,做美丽健康的女人。
¥7.68
穴位治病少吃药 (汉竹) 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
一本书=按摩师+刮痧师+艾灸师+拔罐师。北京中医药大学国医堂出诊专家王东坡博士心血之作,为每个家庭编写的穴位祛病书。穴位书不少,专门针对病症的穴位书却比较少,而像这本,在每个病症下集合了按摩、刮痧、艾灸、拔罐四大方法的的书少之又少。而给出了方法,专家又亲自教大家怎么用这些方法,什么病适合什么方法,每种方法做多少次。每种方法紧跟其后的,就是实人劋作图,手把手教大家找准穴位,正确劋作。除了按摩等穴位祛病法,本书还给出了食疗、小妙招等好方法。配合穴位使用,效果更好。本书第二部分还完整收录了全身409个人体大穴,并列出其效用和准确定位,让读者全面、深入了解穴位。
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养生 《黄帝内经》 (汉竹) (南京) 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
“治未病”是《内经》中重要的养生思想,《内经·素问》说“圣人不治已病治未病”,这里除了“未病先防”,还有“病要早治”的含义。尤其对于亚健康状态的现代人裙,更应秉持“治未病”的养生原则。《内经》认为,春季要养肝护阳气,饮食上多吃羊肉、韭菜、大蒜等温性食物 夏季注意防暑,多吃绿豆、苦瓜、海带等“清苦”食物 秋季要“除秋燥”,宜吃梨、百合、鸭肉等 冬季则以养肾为主,多吃黑豆、黑木耳等食物。颈椎不舒服,按“后溪穴”缓解,穴位功效、快速取穴、按摩,书中一一列出,照着做,可“手到”病除。本书介绍百种对症按摩法,各类小毛丶病,皆可自疗。有了这本书,你会发现,原来做个“养生专家”并不难。
¥29.19
养生 《黄帝内经》 (汉竹) (南京) 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
“治未病”是《内经》中重要的养生思想,《内经·素问》说“圣人不治已病治未病”,这里除了“未病先防”,还有“病要早治”的含义。尤其对于亚健康状态的现代人裙,更应秉持“治未病”的养生原则。《内经》认为,春季要养肝护阳气,饮食上多吃羊肉、韭菜、大蒜等温性食物 夏季注意防暑,多吃绿豆、苦瓜、海带等“清苦”食物 秋季要“除秋燥”,宜吃梨、百合、鸭肉等 冬季则以养肾为主,多吃黑豆、黑木耳等食物。颈椎不舒服,按“后溪穴”缓解,穴位功效、快速取穴、按摩,书中一一列出,照着做,可“手到”病除。本书介绍百种对症按摩法,各类小毛丶病,皆可自疗。有了这本书,你会发现,原来做个“养生专家”并不难。
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穴位治病少吃药 (汉竹) 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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乳房子宫卵巢保养全书 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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穴位治病少吃药【正版书】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
前言 头痛了怎么办?吃镇痛药吗? 不用!头痛发作时,可用热水泡双手,浸泡半小时后,痛感会有所减轻甚至消失。 感冒了,浓鼻涕流得厉害,家里的药也没有了,这可怎么办? 别着急,将一瓣大蒜剥皮、捣烂,敷在脚心上,贴一张纱布,再用医用胶布粘住,防止蒜泥掉下来,敷到脚心发辣时取下,流浓鼻涕的现象便会有所缓解。 总是消化不良? 用面刮法刮拭腹部中脘至气海,用面刮法刮拭章门、天枢,用平面按揉法轻柔按摩四缝,用面刮法刮拭足三里。缓解消化不良,效果很明显。 这本书,在每个病症下集合了有针对性的按摩、刮痧、艾灸、拔罐四大治疗方法。 方法太多,没时间做怎么办?没关系,王老师亲自教大家,什么病什么方法,每种方法做多少次,都明明白白告诉你。像腰椎间盘突出症,王老师就说,艾灸每天1次,连续10天后,采用刮痧、拔罐疗
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一点按穴百病消:看一眼就会的取穴保健祛病大辞典,即使你从来没有取穴经验,也能3秒钟找准穴。 王东坡 主编 江苏科学技术出 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
1. 这本书的优点就在于编辑的用心,一个穴位,有的取穴书只用很简单的个点来表示,而这本书,它不仅仅是标注穴位点,还清楚准确的标上横纵坐标系,以及穴位周围的参照物。 2. 太专业的书看不懂,买那些通篇大白话的书又觉得不专业,用着总感觉不放心。本书配有专业名词解释,消除了读者所有的顾虑,不仅让你看得懂,还让你用得放心。 3. “精确定位”和“超简单取穴”,结合图片和文字,即使你从来没有取穴经验,也可以很快成为取穴大师。 4.本书中每个穴位都详细介绍了其对症治病和保健养生的按摩方法,全家人治病养生的妙方都在这里。
¥93.76定价:¥197.72 (4.75折)
节气 体质,内外兼养更健康 王东坡 编 江苏科学技术出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
节气养生和体质养生都是读者关注的养生热点 内养外养紧密结合在一起 饮食、运动、生活习惯、偏方、按摩等实用方法贯穿全书 每一个节气都有九种体质的养生重点 每一个节气都有需要特别关注的重点体质 这是一本体例活泼、内容实用、论述角度既是热点又十分新颖的养生保健书。
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健康爱家系列:手到病除极简按摩 王东坡 编 江苏科学技术出版社【正版.】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
¥58.65定价:¥129.30 (4.54折)
健康爱家系列:手到病除极简按摩 王东坡 江苏科学技术出版社【正.版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
超大、超清晰骨骼图,搭配超简单取穴法,让你轻松找穴不出错。 真人穴位按摩图,明确告诉你用什么按效果,按多长时间,力度要多大。 穴位按摩加辅助疗法,双管齐下,让祛病养生更快速、更有效。买了这一本,从按摩到食疗,让你随时随地摆脱疾病困扰。 100种常见易患疾病。针对不同年龄层次、不同工作性质,列出不用去医院就能轻松解决日常小病小痛,而且完全无副作用。 按摩工具都是生活中随处可见的,拿来就能用,且效果显著。 附录按照人体不同部位划分常用穴位,同时配以人体骨骼图,让读者找穴取穴更方便。
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¥105.90定价:¥223.80 (4.74折)
女人不寒不湿逆生长气色好中医养生书籍中医美容书籍大全养生书籍大全正版穴位按摩书养生书籍大全经络穴位按摩大全调理身体女
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健康爱家系列 手到病除极简按摩 王东坡 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
每次只要身体一有什么小病小痛了,个想到的就是吃药,明知吃药副作用很大,可为了缓解不适,还是忍不住去翻药盒子,殊不知人体中的穴位才是祛病的最有效“大药”。身体上有什么小病小痛,按照书上的选穴、取穴、按摩加上辅助食疗,不用吃药,就可以迅速缓解症状。如果对穴位完全不了解,那也不用担心,《健康爱家系列 手到病除极简按摩》手把手教你取穴、用穴,每个穴位都有一个精准定位加超清晰人体骨骼图,光看图就能清楚知道穴位的位置,超简单取穴法,摆脱中医专业词汇的困扰,一个小妙招就能让你瞬间找准穴位。《健康爱家系列 手到病除极简按摩》针对每一个病症都选择了最有效的穴位和按摩方法,随时随地用手按一按就能缓解不适。平时生活中常用的梳子、乒乓球、雨伞、牙签、电吹风、发卡等等都可以帮助我们增加按摩效果。《健康
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健康爱家系列 手到病除极简按摩 王东坡 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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穴位找不准怎么办? 好多专业名词不懂怎么办? 人体那么多穴位哪个才是常用有效的? …… 这本书的优点在于编辑的用心,一个穴位,有的取穴书只用很简单的个点来表示,而这本书,它不仅仅是标注穴位点,还清楚准确地标上横纵坐标系,以及穴位周围的参照物。熟悉取穴的人看一眼取穴点就能找到穴位,不熟悉也没有关系,你可以找到这个穴位的参照物,再根据坐标系,就可以轻而易举地找到穴位了。 王东坡老师拥有扎实的理论功底和实践经验,对中医养生保健有着独到的体会和见解。在这本书里,每一个难懂的专业名词,王老师都会进行解释,解决了读者专业名词看不懂,穴位取不准的问题。 每一个常用穴和特定穴的后面都做了标记,不管你是刚入门的取穴“菜鸟”还是研究经络穴位的“世外高人”这本书都是你的品。
¥51.86
健康爱家系列 手到病除极简按摩 王东坡 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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最基础的,往往就是妙的。胃痛的时候,揉揉大拇指,按一按脚前掌,疼痛就能缓解这就是按摩,建立在手对身体的感知上,不仅能诊断病情,还能治疗疾病。按摩前,最关键的是什么?找穴。本书能够让你找穴时更快、更准。??????如果说我们的身体是上天造化的精妙的艺术品,随着岁月的消磨它不断劳损,而双手就是修复躯体的艺术大师。这本书让你沿着那些古人体悟出来的曲线摩、擦、滚、按……不仅使身体重新恢复精力,同时让浮躁、喧嚣的灵魂重归祥和。
¥31.99定价:¥65.00 (4.93折)
一点按穴百病消 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《一点按穴百病消》超清晰取穴大彩图,让找穴变得更直观、准确 医学博士教给你穴位”划重点”,掌握常用的、重点的穴位就可以解决问题 一看就会取的常用穴,常见病的对症穴,常用养生保健穴,没有你用不上的,只有你不知道的。《一点按穴百病消》中介绍的穴位涵盖了十二正经、任督二脉、经外奇穴,而这些穴位都不是只用一个简单的点来标注。细心的编辑和图片设计师花了将近一年的时间为图片标注了尺寸及线条,就是为了让读者能够快速找穴取穴。取穴按摩时的禁忌,让你在取穴按摩时不再思前顾后 大号字体,让老花镜变多余 ”经穴歌诀”、”从理解到记忆”,让穴位记忆起来更轻松 穴位拼音和笔画索引,特定穴索引,让穴位找起来更加快速方便……随书附赠在线下载经络常用穴位按摩视频,手把手教你取准穴位。
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一点按穴百病消 (特惠版) 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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一点按穴百病消:超值版 王东坡 江苏科学技术出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
穴位找不准怎么办?好多专业名词不懂怎么办?人体那么多穴位哪个才是常用有效的?……这本书的优点在于编辑的用心,一个穴位,有的取穴书只用很简单的个点来表示,而这本书,它不仅仅是标注穴位点,还清楚准确地标上横纵坐标系,以及穴位周围的参照物。熟悉取穴的人看一眼取穴点就能找到穴位,不熟悉也没有关系,你可以找到这个穴位的参照物,再根据坐标系,就可以轻而易举地找到穴位了。王东坡老师拥有扎实的理论功底和实践经验,对中医养生保健有着独到的体会和见解。在这本书里,每一个难懂的专业名词,王老师都会进行解释,解决了读者专业名词看不懂,穴位取不准的问题。每一个常用穴和特定穴的后面都做了标记,不管你是刚入门的取穴“菜鸟”还是研究经络穴位的“世外高人”这本书都是你的品。
¥27.18定价:¥66.36 (4.1折)
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¥38.11定价:¥86.42 (4.41折)
【新华书店总店旗舰店】水彩风景技法入门 ,王东伟,江苏凤凰科学技术出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
1.一线艺术从业者多年从事绘画教学的经验总结,针对零基础初学者的特点,量身打造的水彩风景绘画教程!2.36幅水彩图景,记录东北儿时的记忆、川藏高原的奇遇、安徽宏村的艺术考察,以及云贵少数民族的古老建筑,用画笔和纸张保留感动你我的风景。3.9组水彩基础景物的绘制,让你简化繁琐,靠近水彩的本质,领悟经验向作品转化的过程。4.每个案例都遵循“素描——上色——晕染”的讲解流程,并穿插大量的“小贴士”,轻轻
¥23.43定价:¥45.00 (5.21折)
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¥19.98定价:¥45.00 (4.44折)
足手耳按摩不生病 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《足手耳按摩不生病》精选了50种常见疾病,七大日常保健方案,帮您全方位掌控身体状况 从健康判断,到按摩的实施,让专家手把手教您学按摩。另外,本书还针对每种病症从足手耳部分别选取反射区和穴位,每个部位不局限于一种按摩方法,您可以根据自己的实际情况,选择一种您的方法进行按摩。
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汉竹 健康爱家系列 老中医穴位经络祛病法 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《汉竹·健康爱家系列 老中医穴位经络祛病法》详细介绍近200个常用穴位和其所在经络,不仅告诉您穴位来源和功效,更手把手教您找穴位 另外,《汉竹·健康爱家系列 老中医穴位经络祛病法》还对00种常见病症进行精解,针对病症将按摩、刮痧、艾灸和拔罐四种常用并且会用的方法介绍给大家,解决了从单一方法入手的局限性,每个穴位都配有骨骼图,找穴取穴方便快捷,一看即会 如果有时不方便使用这些方法,我们也为您准备了食疗法和家庭简易妙招,一杯茶、一道菜,或者简单的小动作,就能为您缓解病痛。
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乳房子宫卵巢保养全书 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
内容推荐 本书结合王东红老师临床看诊经验,对女性乳房、子宫、卵巢、月经、内分泌五个方面容易出现的问题进行了分析,并从饮食、运动、中医疗法等方面给出了对症调养方法。此外还讲解了女人在青春期、孕期、哺乳期、经期、更年期五个时期对乳房、子宫、卵巢的特殊护理,全方位地教女人如何养护好自己的身体。乳房、子宫、卵巢保健是女人一生都要重视的事,细心呵护,做美丽健康的女人。
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健康爱家系列:手到病除极简按摩 王东坡 编 江苏科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
超大、超清晰骨骼图,搭配超简单取穴法,让你轻松找穴不出错。 真人穴位按摩图,明确告诉你用什么按效果,按多长时间,力度要多大。 穴位按摩加辅助疗法,双管齐下,让祛病养生更快速、更有效。买了这一本,从按摩到食疗,让你随时随地摆脱疾病困扰。 100种常见易患疾病。针对不同年龄层次、不同工作性质,列出不用去医院就能轻松解决日常小病小痛,而且完全无副作用。 按摩工具都是生活中随处可见的,拿来就能用,且效果显著。 附录按照人体不同部位划分常用穴位,同时配以人体骨骼图,让读者找穴取穴更方便。
¥16.00定价:¥129.00 (1.25折)
水彩风景技法入门 江苏凤凰科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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女人不寒不湿逆生长气色好 中医养生书籍 江苏凤凰科学技术出版社 正版
与一般的女性养生书不同,本书从十二时辰出发,明确告诉您每时每刻该做什么,不该做什么。作为女人,就要对自己好一点儿,时时刻刻关爱自己。本书还收录了女性常见病,介绍了每种疾病的病理特征,发病缘由以及详尽的解决办法。让您在了解理论的同时更加明白如何养护,帮您具体问题具体分析。 此外,本书还根据众多女性*为关注的“怀孕”问题单列一章。又寒又湿,想怀孕怎么办?本书让你很快好“孕”来。
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老中医穴位经络祛病法【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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