陈飞松图说养好脾胃人不老（名流大腕的的座上宾，CCTV“健康之路”重磅嘉宾，著名保健专家，脾胃大医生陈飞松的脾胃养护专著
★脾胃大医生陈飞松的***脾胃养护专著，值得您拥有 CCTV 健康之路 重磅嘉宾陈飞松，是京城**知名度的脾胃养生专家，是高官、富商、名流的座上宾，普通老百姓要找他看病，可谓难上加难，因此陈飞松教授特意撰写了《陈飞松图说杨好脾胃人不老》一书，希望自己的成就也能造福普通读者。 ★脾好命常青，脾虚人易老 人人需要养脾，个个需要健胃，女人脾胃虚弱了，黄脸婆，水桶腰接踵而至；男人脾胃虚弱了，既少食，还乏力，整日无精打采；小儿脾胃更是娇嫩,，不当无规律的饮食，过多过少，太冷太热,都会对小孩的脾胃造成损伤；对老人而言，在衰老的过程中，脾胃更是*先衰老的器官。所以无论是谁，都需要调理好自己的脾胃。 ★*专业，*权威的脾胃调理书 本书作者陈飞松是京城人尽皆知名的脾胃养护专家，医技精湛，医德高尚，
¥27.10定价：¥39.80 (6.81折)
正宗陈氏太极拳 陈家沟国际太极院日常必修课，太极爱好者入门的典范之作
1.年轻人练，青春永驻；上了年纪的人练，鹤发童颜！ 2.太极拳好！这是邓小平对太极拳的评价，也是成千上万太极拳爱好者的评价！ 3.很多人对太极拳了解不多，似乎很玄，很难掌握。其实，太极拳和瑜伽一样，讲究的是呼吸绵长，动作柔缓，通过肢体的运动达到按摩内脏，让经 络畅通，五脏六腑都得到滋养，进而调养身心，健康长寿。而且，太极拳平时可以养生，遇到危险时可以防身。明末陈王廷创造太极拳就是出于防 护家园的目的，太极拳是一种进退皆宜的运动。 4.陈氏太极拳是太极拳的正宗发源，如今的温县陈家沟更是太极拳的圣地，前往学习太极拳的爱好者来自世界各地。在几个世纪的流传过程中，发展 出了杨氏、武氏、吴氏等不同流派的太极拳，但万变不离其宗， 松、静、柔 太极三昧，始终是太极的核心部分。基本功则是练习任何门派太
¥28.70定价：¥36.80 (7.8折)
户型优化 从格局改造到细节设计 户型改造解剖书室内装修设计方案优化改造效果图案例大全住宅布局平面图动线装修书籍书 20年户型改造秘藏心法 37个关键改造知识点大公开 500 余张户型改造图和漫画解说
一本了解你需求的户型改造书，关于格局，你要会的不只是看平面图，更需要知道有哪些解决难题的好手法、好工法。拥有20年户型改造秘藏心法的建筑设计师倾囊相授，精选在设计工作中遇到的格局改造难题，并给出成功改造解方。所有格局难题全有解，别再忍受阴暗、杂乱、不方便，好坏格局一比就知道！ 规划空间时，该从何下手？本书将一步步带你进入状况。先列出需求清单，确定想法、尺寸，避免空间死角。有了初步概念后，再深入理解设计法则，从动线、采光、功能、娱乐、收纳到家人相处，分析每个空间不可不知的要点。
¥44.80定价：¥49.80 (9折) 电子书：¥24.90
陈抱一讲美术（新）：大师撰写的绘画入门指导书 一堂跨越八十年的美术启蒙课
在问答中为初学者解惑 跟随美术大师，领悟静物、人像的绘制技巧 ●画材选择 构图要点 色彩表现 ●习作方法 创作理论 名家解析
¥35.30定价：¥38.00 (9.29折)
市面上专门讲解江南园林的图书并不多，特别是像此书一样，由园林专家倾力打造的更是少之又少。本书的三位作者均具有高水平的学术、学识修养，背景和实力强大。书中对于江南古典园林的人文地理环境、发展简史、代表性园林、艺术特色的介绍十分详细。在娓娓道来之时，不仅融入了大量丰富且真实可靠的史料和记载，更配备了300余幅实景图片，内容十分深厚。不仅宣传与普及博大精深的江南园林文化，同时也为当今具有地域性的园林景观风貌塑造提供借鉴。华而不俗的言语之间体现了江南古典园林的动人魅力，让读者在文字中依旧能感受古人的心境和生活，领略其中蕴含的东方美学。
¥70.20定价：¥78.00 (9折)
年轻人练，常葆青春；上了年纪的人练，鹤发童颜！ 陈氏太极拳是太极拳的正宗发源，如今的陈家沟更是练习太极拳的圣地，前往学习太极拳的爱好者来自世界各地。 在几个世纪的流传过程中，发展出了杨式、吴式、武式等不同流派的太极拳，但万变不离其宗， 松、静、柔 始终是太极的核心部分。基本功则是练习太极拳所必须掌握的基础。和谐十三式是陈氏太极几代宗师为了传徒授艺方便特地挑选一些代表性动作，对于太极拳入门者学习，迅速掌握太极拳大有帮助。 为了方便广大读者学习太极拳，陈炳师傅还与弟子特地录制了演示视频，让读者能够更直观地学习太极拳动作要领。
¥44.60定价：¥48.00 (9.3折)
★ 3种居住模式分析，5大案例解析，8大空间详解，16张详尽表格，47张思维导图，500幅原创手绘图。 ★ 尺寸详解、空间优化、照明材质、配色要点，应有尽有。 ★ 图文并茂，细致解析，实操性强，教你适老化住宅设计更出彩。 ★ 落地案例剖析与总结，堪称 设计宝典 ，迅速提升适老化设计水平！ ★ 讲透底层逻辑、设计技巧和要点，让方案更出彩，业主更满意！ ★ 紧跟热点，符合中国国情的适老化设计指南，方案照着抄，设计不出错。 ★ 系统梳理适老化设计难点，直观实用。 ★ 适老化设计，提前布局，打造安全舒适的居家环境！
¥53.80定价：¥59.80 (9折)
1.内容全面，通俗易懂。不仅介绍了经筋疗法的治疗手法、经筋养生保健等内容，而且介绍了外科、内科、妇科和男科等各种类型疾病的经筋疗法，揉法、推法、拿法 一应俱全，速查速用。 2.牵线图解，清晰直观。用牵线图解的方式指出各个经筋的循环的路线，图文对照，清晰明了，便于筋结检查，舒筋活络。 3.专业解读，方法实用。中医医院主任医师给你的家庭养生枕边书，理论科学，方法实用，动作要领，提示指导，轻轻松松一学就会。
¥40.60定价：¥52.00 (7.81折)
矿物与岩石完全图鉴 231种矿物、49种岩石、800多张高清彩色图片，成分、结构、自然成因、特征鉴别、产地区域、主要用途全图鉴，专家执笔，教你辨认各种矿物和岩石！
1. 231种矿物、49种岩石，自然金、自然银、孔雀石，花岗岩、闪长岩、大理岩 想了解具有代表性的矿物与岩石，这一本就够了！ 2. 类别、成分、硬度、特征鉴别、自然成因、比重、解理、断口、晶系 全方位鉴别与分析。 3. 800多张高清彩色图片，鉴定、鉴别更直观，更清晰。
¥33.90定价：¥49.80 (6.81折)
陈抱一讲美术 比肩徐悲鸿、潘玉良等大师，中国著名画家、美术教育家陈抱一写给大众的绘画入门书
陈抱一先生是中国现代著名的油画家、美术教育家，曾与徐悲鸿、潘玉良等大师共同组织艺术团体 默社 ，同时也是我国现代美术尤其是油画领域的拓荒者和领路人，他一生致力于美术教育事业，所撰写的美术教程以通俗易懂见长，在当时影响了众多美术学子和爱好者，是值得被铭记的大师。 本书由 静物画研究 与 人物画研究 两部分组成，以初学者与指导者对话的形式讲解实用绘画技巧，堪称是一堂生动亲切、质量颇高的经典美术课。本书以20世纪30年代版本为底本精编精校，保留原书手绘插画，图文并茂、精美实用。 本书除绘画练习与创作的技巧外，还包括陈抱一对世界绘画大师及作品的解读分析，配以20余幅彩色名作插图，赏心悦目，使读者在学习之余更能领略绘画艺术所带来的美的享受。
¥37.00定价：¥39.80 (9.3折) 电子书：¥5.59
◆装修前不可不学的户型改造攻略！ 明明买的是方正的三室两厅，为什么住起来不舒服？ 一进门就是餐厅、厨房，动线交叉，怎么解决？ 长长的走道浪费空间，如何破解？ 柜子要多大，全家才够用？ 怎么规划才能没有卫生死角？ 如何通过改造提升亲子关系？ 老年人的家增加什么设施更宜居？ ◆ 拥有20余年设计经验的室内设计师教你简单有效的优化户型的方法。 无论是新房户型优化还是二手房改造，都能活用。 ◆4 大类住宅核心痛点破解 ：户型不通透、动线不流畅、空间功能少、收纳无规划，每个问题户型都提供2个改造方案，帮打通你平面思维的 任督二脉 。不同的平面布局，对应不同的居住需求。 ◆ 30 套国内真实中小户型优化解析 ，每个案例均为作者原创设计，接地气，拿来就能用，包括功能分区、符合人体工学的空间尺度、收纳规划、动
¥53.80定价：¥59.80 (9折)
矿物与岩石图鉴 全新图解版 清晰彩图，文字通俗，现代人认识矿物、熟知岩石的图鉴手册，也是入门、收藏爱好者不可多得的矿石指南
《矿物与岩石图鉴》分为两大部分，即231种矿物和65种岩石，分别对其进行了详细介绍，并为每一种矿物或岩石配有多角度高清图片，以及相应的说明文字，以方便辨认。 1.装帧精美：全书采用32开，铜版纸全彩印刷，是读者的不二之选。 2.清晰明了：本书采用图文结合的形式介绍了生物的基本信息及各部位图解，让您一目了然。 3.值得珍藏：专业、实用、科学，可谓值得珍藏的图鉴百科！ 4.受众广泛：不仅是适合孩子、成人的家庭拓展阅读书籍，更是矿物与岩石爱好者的专业工具书！
¥30.60定价：¥45.00 (6.8折)
套装4册 适老化住宅设计全书+打开适老化改造之门+适老化改造与设计+适老化住宅设计尺寸指引 居家养老 小设计解决大问题
《适老化住宅设计全书》： ★ 3种居住模式分析，5大案例解析，8大空间详解，16张详尽表格，47张思维导图，500幅原创手绘图。 ★ 尺寸详解、空间优化、照明材质、配色要点，应有尽有。 ★ 图文并茂，细致解析，实操性强，教你适老化住宅设计更出彩。 ★ 落地案例剖析与总结，堪称 设计宝典 ，迅速提升适老化设计水平！ ★ 讲透底层逻辑、设计技巧和要点，让方案更出彩，业主更满意！ ★ 紧跟热点，符合中国国情的适老化设计指南，方案照着抄，设计不出错。 ★ 系统梳理适老化设计难点，直观实用。 ★ 适老化设计，提前布局，打造安全舒适的居家环境！ 《居家养老 打开适老化改造之门》： 近200幅漫画手绘图，轻松有趣。 一本符合中国国情的适老化设计与改造的原创指南。 小改造，大包容，切实提升老年人居家养老的生活质量。 从实际案例
¥257.00定价：¥285.60 (9折)
陈抱一讲美术 写给大众的绘画入门书 比肩徐悲鸿、潘玉良等大师，中国著名画家、美术教育家陈抱一
陈抱一先生是中国现代著名的油画家、美术教育家，曾与徐悲鸿、潘玉良等大师共同组织艺术团体 默社 ，同时也是我国现代美术尤其是油画领域的拓荒者和领路人，他一生致力于美术教育事业，所撰写的美术教程以通俗易懂见长，在当时影响了众多美术学子和爱好者，是值得被铭记的大师。 本书由 静物画研究 与 人物画研究 两部分组成，以初学者与指导者对话的形式讲解实用绘画技巧，堪称是一堂生动亲切、质量颇高的经典美术课。本书以20世纪30年代版本为底本精编精校，保留原书手绘插画，图文并茂、精美实用。 本书除绘画练习与创作的技巧外，还包括陈抱一对世界绘画大师及作品的解读分析，配以20余幅彩色名作插图，赏心悦目，使读者在学习之余更能领略绘画艺术所带来的美的享受。
¥26.00定价：¥28.00 (9.29折)
经络穴位按摩速查全书：典藏版（上市5年，简繁体1000万读者口碑相传。独创4种文字速查+3种图解速查，七法速用，让你3秒
名医教你疏通经络不吃药 名医教你拔罐刮痧一身轻 名医教你足部对症从跟治 名医教你按对穴位百病消 上市5年，简繁体1000万读者口碑相传。百万畅销，全新修订。选对中医治对病，本书是真正经典、权威的解读中医经络穴位**书。 妙用中医，用对经穴，人人都是 圣手华佗 。***保健专家陈飞松与国家体育总局科研所康复中心研究员赵鹏联合修订，确保知识更权威，手法更准确。 合理利用本书，学会三秒精准取穴，一分钟对症按摩：现学速点，指压到位，不适症状即刻缓解，一穴多用消百病。
¥37.40定价：¥48.00 (7.8折)
《矿物与岩石图鉴》分为两大部分，即231种矿物和65种岩石，分别对其进行了详细介绍，并为每一种矿物或岩石配有多角度高清图片，以及相应的说明文字，以方便辨认。 《含章 图鉴系列》内容丰富，涵盖了野菜、野花、恐龙、猫、名犬、鸟、蝴蝶、哺乳动物、观赏鱼、常见水果、常见蔬菜、药用植物、中草药、矿物与岩石等自然生物图鉴。全套共14册，每册均有丰富的文字图解以及高清鉴赏图片，图文结合，一目了然，便于了解和鉴别，同时也是值得珍藏的图鉴百科读物。 1.装帧精美：32开，铜版纸全彩印刷，是您的超值之选。 2.清晰明了：采用图文结合的形式介绍了生物的基本信息及各部位图解，让您一目了然。 3.值得珍藏：专业、实用、科学，是值得珍藏的图鉴百科！ 4.受众广泛：不仅是适合孩子、成人的家庭拓展阅读书籍，更是自然科普爱好者的专业
¥37.00定价：¥39.80 (9.3折) 电子书：¥10.43
第八届陈设中国·晶麒麟奖获奖作品集（关注生活、关注人文、关注未来）
陈设中国晶麒麟奖是2010年由中国室内装饰协会陈设艺术专业委员会创立，是中国陈设艺术类奖项，拥有中国室内陈设艺术史上独立奖项身份，由空间陈设美学奖、陈设艺术品奖、空间光影设计奖、生活艺术家、公益民生奖、行业推动奖、伯乐奖、未来奖八个类别组成，按照每年一届的评选规则，至今已成功举办了八届。 奖项旨在建构一个分享 社会生活如何通过设计与艺术而达至优秀品质 的示范平台，让更多的设计师因为参赛而改变自己的价值观，让更多的人因为关注设计而改变自己的心灵，并通过艺术化的生活方式分享生命存在的喜悦。
¥241.20定价：¥268.00 (9折) 电子书：¥99.00
不少设计师在设计品牌LOGO时都要冥思苦想、煞费苦心，即使如此也未必设计出令甲方满意的作品，有些设计师甚至只能借鉴其他LOGO的设计而想不出自己的创意。事实上，如果能把握清楚品牌设计的内在逻辑和思维脉络，就可以寻找到设计的入口，从而走出一条别出心裁的设计之路，打造出既有创意又令人满意的作品。但如果一味追求设计感，又会陷入另一个误区，也就是忽视了品牌设计的终级目的 品牌设计是为品牌传播服务的。如果能够了解品牌传播方面的知识，就可以将设计需求倒推回设计思路上，用目的来引导设计，从而让自己的品牌设计既美观又实用。作者在书中将设计与传播结合起来，介绍了品牌设计的诸多手段，并让大家了解当前品牌传播与推广是怎样做的，从而开拓了设计者的思路，提供了一些帮助。
¥61.20定价：¥68.00 (9折)
套装2册 户型优化 从格局改造到细节设计+老房新生 小家改造攻略 户型改造收纳小户型家居空间设计收纳室内装修书
《老房新生 小家改造攻略》 ◆关于格局，你要不只是看平面图，更需要知道有哪些解决难题的方法 无客厅、厨房小、卫生间昏暗狭小、家庭人口多不够住 ◆关于动线，根据居住者的习惯，设计流畅的动线，生活空间不打架 老房杂乱的动线长、门多、隔断墙多、管道难移动 ◆关于采光，别再忍受房间阴暗，把空间打开，让光透进来 老房的过道进深太长、单面采光不够、阳台功能缺失 ◆关于收纳，适当断舍离，增加储物空间 全都是柜子不够放，无玄关收纳 ◆集结17种常见的老房 状况，呈现45个重获新生的家 从格局平面到细节展现45个设计实例，包括改造前后户型图、户型问题、改造方法等，为读者提供具有指导意义的老房装修设计知识的参考和灵感 ◆全彩印刷，92种老房问题破解、300余张精美实景图 轻松掌握改造要点，短时间提升居住幸福感
¥107.60定价：¥119.60 (9折)
经络穴位按摩速查大全 修订本（扫码看视频） 适合中国家庭的穴位养生宝典，一看就懂、一学就会、一生受益。
1.常用经典穴位，各种常见病按摩疗法。不仅能疏通气血、缓解病痛，还能放松心灵、纾解压力。 2.图文对照，一看就懂，3 秒精准取穴，5 分钟对症按摩。 3.医学专家严格审定，穴位养生祛病， 久按自学成医。
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图解黄帝内经（白话插图版）手绘插图和示意图带你理清经典中医脉络
1.语言通俗，图解明了：将原文的深奥理论用通俗的语言和简洁的图解进行表述, 让您轻松读懂书中的每一句对话。 2.编撰严谨，指导运用：本书参考了数千年来人们对《黄帝内经》的大量研究成果，原书中艰深的哲学和中医原理，人人都能理解践行。 3.结构清晰，方便阅读：把每篇内容分割为若干知识点，以小标题归纳每个知识点的主旨，结构更清晰，方便阅读与理解。
¥60.80定价：¥78.00 (7.8折)
户型优化从格局改造到细节设计 一本了解你需求的户型改造书，关于格局，你要会的不只是看平面图，更需要知道有哪些解决难题的好手法、好工法。拥有20年户型改造秘藏心法的建筑设计师倾囊相授，精选在设计工作中遇到的格局改造难题，并给出成功改造解方。所有格局难题全有解，别再忍受阴暗、杂乱、不方便，好坏格局一比就知道！ 规划空间时，该从何下手？本书将一步步带你进入状况。先列出需求清单，确定想法、尺寸，避免空间死角。有了初步概念后，再深入理解设计法则，从动线、采光、功能、娱乐、收纳到家人相处，分析每个空间不可不知的要点。 装修常用数据空间布局与尺寸 装修之前，不容错过的尺寸入门书 家具家电 KOL尤呢呢 倾囊分享 深入解析空间使用的尺寸 你是不是经常遇到这些问题 ◎沙发、桌子要买多大才不会占据
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零基础围棋入门（汉竹） 32节零基础围棋入门课，适合全年龄段围棋初学者和棋艺爱好者，由易到难，一个月教你学会围棋技法和棋盘布局。超值赠送10节视频课，从小白轻松进阶。
围棋难入门吗？ 围棋胜负如何判定？ 围棋对战应该如何布局？ 围棋是竞技体育，是历史文化，也是东方精神。然而，因为走法复杂多变，对局时间久，不免显得枯燥，也让围棋一直被视为一项 很难的 运动，使许多想要尝试的初学者望而却步，不知从何下手。有鉴于此，拥有多年教学经验的围棋五段、国家一级裁判员、国家二级运动员陈骁执笔，为零基础围棋玩家和棋艺爱好者们讲解围棋知识与技法，详述小小棋盘上黑白二子一提一放的奥秘。 为了帮助读者更好地掌握围棋知识，作者以自己擅长、学员喜欢的讲课形式来呈现内容，由点及面，层层深入，一步步将读者领进精彩纷呈的围棋世界。为了让内容不枯燥，学习更有效率，每节课都设计了 涨棋口诀 围棋小故事 和 围棋小知识 ，寓教于乐。 本书不仅适合想学习围棋的儿童，也适合刚刚接触围棋的成
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零基础学会快速取穴 畅销五年全新修订，上万读者五星好评推荐 一穴一图，方便对照，轻松成为取穴达人 一病多法，速查速用，全面顾好健康根本.
中国中医学领域知名专家、学者联合校正理论完备、实践丰富、值得信赖紧密联系现实生活，图文并茂，通俗易懂、有理有趣、实操性强.
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水生植物轻图鉴+野花轻图鉴 +常见观赏植物识别图鉴（全三册） 海量高清彩色图片，辨识、欣赏更清晰
1.内容精美，高清大图牵线，植物细节展示，铜版纸印刷，图文并茂，阅读感好。 2.杭州市水生植物学会理事长与中国风景园林学会副秘书长精选常见水生植物品种，科属分类、品种鉴别、养护关键，一看就会。 3.既是水生植物科普手册，也是精美植物图鉴，高清美图赏心悦目，让您快速掌握水生植物种植技巧，享受侍弄花草的乐趣。 精勘细校，科学实用。中国风景园林学会副秘书长精心审校，质量可靠、内容翔实。 牵线图解，清晰直观。精选200多种常见植物，牵线详解其各部位的特征，助你轻松鉴别。 要点归纳，速查速用。分版块介绍植物的别名、花期、果期、日常应用、生长习性、养护等知识，不仅教会你鉴赏植物，还能让你学会养护植物。 精美实拍，赏心悦目。每种植物都配有高清实拍图片，让你先一步在书本上感受其魅力。 1. 收录草本类、藤本类、灌
¥107.30定价：¥157.80 (6.8折)
《图解江南园林》 市面上专门讲解江南园林的图书并不多，特别是像此书一样，由园林专家倾力打造的更是少之又少。本书的三位作者均具有高水平的学术、学识修养，背景和实力强大。书中对于江南古典园林的人文地理环境、发展简史、代表性园林、艺术特色的介绍十分详细。在娓娓道来之时，不仅融入了大量丰富且真实可靠的史料和记载，更配备了300余幅实景图片，内容十分深厚。不仅宣传与普及博大精深的江南园林文化，同时也为当今具有地域性的园林景观风貌塑造提供借鉴。华而不俗的言语之间体现了江南古典园林的动人魅力，让读者在文字中依旧能感受古人的心境和生活，领略其中蕴含的东方美学。 《日本庭园图鉴》 ★梳理日本庭园样式及发展简史：枯山水、净土式庭园、书院造、寝殿造、茶室与露地、回游式庭园、大名庭园与宫廷庭园、近代
¥124.00定价：¥137.80 (9折)
¥150.10定价：¥161.40 (9.3折)
《图解日本园林》 无论在东方还是西方，园林景观设计都是一个美丽的概念。园林景观设计要把景观要素系统组织，使之形成完整和谐的景观体系和有序的空间形态。对于园林景观设计来说，哪怕是同一园林景观设计景象，不同的人都有不同的理解。园林景观是人类的智慧凝聚，是历史的，也是美丽的。它蕴涵了一个社会的伦理、道德和价值观念。因此，未来无论园林景观设计如何发展，其人与环境和谐共生的核心思想却是永续的。 对园林景观设计的初学者而言，从更加宏观的角度理解园林景观设计的目的与意义，掌握基本的设计的方法对成为一名职业园林景观设计师，有着极其重要的作用。《图解日本园林》是一本日本原版引进书，可为景观设计的初学者提供更为通俗易懂的学习方法。该书内容翔实，图文并茂，便于初学者理解，非常适合风景园林、景
¥122.40定价：¥136.00 (9折)
围棋速成900题（汉竹） 32课课程学习，900道围棋练习，由易到难，层层深入，帮你一步一个脚印，从围棋“小白”扎实入门。每页每题都附详细视频讲解，扫码即看，开启智慧学习路。
从孩童到成人，我国围棋爱好者的人数众多。然而，围棋一直被视为一项 很难的 运动，因其走法复杂多变，对局时间久，技法布局枯燥难记，令许多初学者在选购围棋教材和书目时不知如何下手。 本练习册的编者陈骁不仅是围棋界优秀棋手，更深耕围棋教学8年，教学视频播放量超过1亿，身为网络平台围棋课程负责人，陈骁长期从事一线教学，潜心研究和探索出一套可广泛运用的围棋练习题，有效减少学习者的畏难情绪。作者结合自己多年的教学经验，使本书在内容的衔接上更合理，能够使初学者完全跟着教学进度走。同种类型题反复练，熟能生巧，方能打下扎实基础。 此外，为了让学习者理解更透彻，本书还特别提供了习题视频讲解，由陈骁老师亲自录制，扫码即可观看。录屏讲解的形式既易于孩子接受，方便及时查漏补缺，也利于成年学习者随时观看录屏
¥29.20定价：¥29.80 (9.8折)
1.装帧精美，高清大图连拍，真人展示，铜版纸精美印刷，图文并茂，阅读感好。 2.体院搏击系老师、空手道裁判主编，循序渐进教您学跆拳道，图文详解，动作细节展示，轻松上手。 3.既是新手入门级学习手册，也是有基础学员的进阶教程，随书视频，真人演练，手把手帮您提升跆拳道实战技巧。 1.年轻人练，常葆青春；上了年纪的人练，鹤发童颜！ 2.陈氏太极拳是太极拳的正宗发源，如今的陈家沟更是练习太极拳的圣地，前往学习太极拳的爱好者来自世界各地。 3.在几个世纪的流传过程中，发展出了杨式、吴式、武式等不同流派的太极拳，但万变不离其宗， 松、静、柔 始终是太极的核心部分。基本功则是练习太极拳所必须掌握的基础。和谐十三式是陈氏太极几代宗师为了传徒授艺方便特地挑选一些代表性动作，对于太极拳入门者学习，迅速掌握太极拳大有帮
¥53.00定价：¥100.00 (5.3折)
100道中式面点一学就会 高清美图，步骤详解，赏心悦目。传统与创意面点，制作技巧，零失败诀窍，新手快速变高手
1.装帧精美，高清大图，铜版纸精美印刷，图文并茂，阅读感好。 2.传统中华面点，有20年从业经验的面点大师亲授，口碑上佳。 3.每道面点步骤图文分解，一看就会，零失败诀窍分享，真正的一看就懂，一做就成功。
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图解黄帝内经（中医养生的本源之书，手绘插图+示意图厘清经典中医脉络） 全新升级软精装锁线装订图解本！中医圣典，人道奇书。跟着《黄帝内经》学养生防疫
1.中医养生的本源之书， 正气存内，邪不可干；邪之所凑，其气必虚 。 2.中医圣典，人道奇书。中国人养生智慧百科全书。 3.图文详解厘清中医经典脉络，尽得自然养生之法。 4.语言通俗，结构清晰；编撰严谨，科学指导，完整版白话《黄帝内经》一次读懂。 5.手绘插图生动形象，示意图表一目了然。具象与抽象结合，清晰呈现《黄帝内经》内涵。人人都看得懂、用得上。
¥60.20定价：¥86.00 (7折)
【抖音推荐正版】陈飞松图说养好脾胃人不老养胃书籍脾胃虚弱虚寒调理中医养生书怎么吃养胃食谱食疗养生大全调养脾胃健康书籍
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图解黄帝内经极简养生速查全书 全新图解版！中医专家全新审订，近400幅手绘图、表格图解。穴位、经络、脏腑养生要点极简归纳，人人看得懂用得上
追本溯源，博古通今：传承千年中医经典，并结合现代养生智慧，精心探究健康秘诀，具有很高的实用价值，活学活用，科学养生寿命长。 内容翔实，理论经典：包括养生原则、治病原则、五脏养生、经络养生、四季养生、饮食养生、情志养生、体质养生等内容板块，家庭养生有秘方。 图解说明，一看就懂：本书亮点就是采用牵线图解的形式，将《黄帝内经》中的思想精髓、养生要点进行极简归纳，文配图，图解文，人人看得懂用得上。
¥38.80定价：¥49.80 (7.8折)
套装2册 藏在名画里的生活+古画七棱镜 看懂中国画的100个问题
《藏在名画里的生活》 金灿灿、黄澄澄、艺术气息满满的《向日葵》是出现在各类艺术场合的常客，事实上，梵高笔下那土黄土黄、又土又黄，一看就接地气的土豆，也有着深刻的意义 这位大画家把目光聚焦在餐桌上，用他的画笔反映了当时欧洲普通人的生活。同样的，一代长卷、绝世佳作《清明上河图》也是北宋时期中国普通人生活的缩影，里面不但有外卖小哥出没于饭店取餐，还能看到当时流行的瓦舍演出，能从中感受到人们生活的乐趣。事实上，每幅画作都有自己的时代背景，都或多或少反映了当时人们的生活细节。我们这本书就通过这样的解读，让读者从 人生 物语 习俗 三个维度了解不同时期中西方人们的生活。正如作者所说， 从具象的画面中观察每个人的生活，甚至想象他们的对话和心理。于是，那些过去的人就都动起来了，那些凝固的生活画
¥158.40定价：¥176.00 (9折)
一位忙碌爸爸的高质量陪伴手记，温情动人，深远地影响孩子的成长。 一位教育专家的20多年实践总结，破除诸多误区，呈现教育本质。 全国范围内开展1000多场主题教育讲座，数百万家长从中受益。 知名教育家边玉芳、张梅玲，知心姐姐卢勤等诚意推荐。
¥56.80定价：¥58.00 (9.8折)
有温度的家 ◆国内头部装修家居平台一兜糖App12年积累诚意之作，写给中国家庭看的装修灵感书。 ◆精选17个真实的家装案例，从户型规划、收纳设计到软装细节、选材清单，给你无限居住灵感。17个有温度的家，17种令人心动、让人憧憬的美好家居生活，不仅有实用的参考价值，更有美学意义。 ◆300 设计要点详解，500 实景图，以及各种实用装修tips，从户型规划、收纳设计到搭配细节、选材清单，教你亲手打造好看又有温度的家。 ◆内附房屋详细信息，12个实用设计专栏，预算、户型图、设计细节全解析，真实落地可参考。 ◆特别赠送超实用《装修流程表》《建材购买时间表》，逛建材市场、家具城可随身携带参考，方便实用，装修流程心里有底。 ◆专业建筑师、设计师、家居达人真诚推荐！ ◆16开内外双封设计，锁线裸脊工艺，可以180 平摊
¥152.80定价：¥169.80 (9折)
超有趣的美食创意简笔画 一本大脑洞的、讲故事的、停不下来的奇妙绘画书！
这是一本大脑洞的、讲故事的的、停不下来的的奇妙绘画书。50组美食主题汇，近300个创意创意组搭元素，打开脑洞，画出一个个有趣的美食奇遇记！不限纸、笔，不限画风、画法，随手可画，随处可画，画出你的艺术范！
¥37.00定价：¥39.80 (9.3折) 电子书：¥19.99
中国结编织技巧分步详解 186种精美中国结编织技巧，一学就会 从小白到大师，从入门到精通，轻松进阶
中国古老技法与时尚元素的碰撞：8大分类，68种基础编法，186种技法组合，分步图解，零基础也能轻松学会
¥51.20定价：¥55.00 (9.31折)
《禅 庭 枡野俊明作品集》 作为日本枯山水的代表人物，枡野俊明先生的每一个作品都带着禅意。他曾经说过 每当为一座花园寻找合适的石头和其他材料时，我常常深入自然进行研究。在寻找石头和植物的过程中，我会带着感情画出各种草图。当开始立石和布置植物时，我完全沉浸在各种自然元素的对话中。我寻求一颗石头或一株草木所具备的某种精神从而确定其合适的位置。 正是这种认真与执着，让他的每一处作品都代表了禅意庭院的顶级水平。 拥有三十多年景观设计经验的枡野俊明，现任日本造园设计事务所总设计师，他的作品遍及世界多国。1995年他因主持加拿大新渡户庭园改造设计工程荣获加拿大造园家协会 国际大奖 。作为枡野俊明先生亲自撰写并唯一授权国内出版的作品全集，《禅 庭 枡野俊明作品集》收录了大师的全部作品，深入介绍了
¥320.40定价：¥356.00 (9折)
1.一线艺术从业者多年从事国画绘画教学的经验总结，针对零基础、热爱工笔画、想学工笔画的初学者量身打造的工笔画绘画教程！ 2.不同于简单案例讲解的工笔画学习用书，本书先从工笔画的基本常识开始，带你走入工笔画的世界，了解工笔画的笔墨之法、布局之道，学会品读工笔画的精妙。 3.精选工笔花卉、花鸟鱼虫、器物清供、人物山水4大主题共27幅案例，分科全面清晰，可根据喜好，尽情学画！ 4.采用科学的绘制指南，每个案例都展示所需工具、完整绘制步骤以及有针对性的知识点与技帮你循序渐进了解学习工笔画,不走弯路! 5.随书附赠160 分钟工笔画绘制高清跟学视频，多媒体展示，碎片时间也能轻松学画！
¥41.90定价：¥45.00 (9.32折)
图解手足耳按摩一学就会（扫码看视频） 81 种常见病对症手足耳按摩疗法全图解。随书赠送超长视频教学，推拿+艾灸+刮痧+拔罐+脊疗全囊括。
①手－按摩疗法( 中医) －图解 ②足－按摩疗法( 中医) －图解 ③耳－按摩疗法( 中医) －图解
¥32.60定价：¥35.00 (9.32折)
黄帝内经（精版）：中国人养生智慧百科全书 畅销10年版本，权威专家数次订正版
中国人养心、养性、养生的远古智慧，资深专家审定解读，窥视生命养生规律，轻松阅读，精妙图解，助力天人合一。 1.内容丰富，原汁原味对内容的翻译力求尊重原文，多次修订，嵌入大量知识点，拓展阅读视角。 2.大量图解，生动多变灵活运用多种图解形式全方位解读，方便阅读，易于理解。 3.画风古朴，别具一格传统古法画风将具象与抽象结合起来，具有知识性，兼具艺术性、欣赏性。 更多中医经典： 四部医典（精版）：藏医药学百科全书 千金方（精版）：民间方剂集大成者 汤头歌诀（精版）：中药古方好记易诵实用歌诀 本草纲目（精版）：实用东方医药巨典 神农本草经（精版）：传承千年的药物学经典著作
¥59.80定价：¥88.00 (6.8折)
把农村建设得更像农村 月坝村（乡村建设从规划到落实的新实践） 解读乡村建设，以实际案例呈现美丽乡村建设，以多方经验提供乡村建设借鉴与思考。 取之实践，用之实践，一看就懂，一学就会！
在中国广袤的农村大地上，有一支活跃在乡村建设*线的乡建集体 农道联众，这支矢志不移的设计运营队伍践行乡村建设达20年之久。 孙君老师为领军人物，在大量的实践探索中，探索出适合我国农村地区 系统乡建 的基本路径与工作方法。 《中国乡村建设系列丛书》记载了乡建设计师与当地政府、农民在中国乡村振兴道路上的努力探索，记录了设计师因地制宜、就地取材进行设计与创新，以及他们入乡随俗，融入农村、驻村工作的心路历程。 《把农村建设得更像农村 月坝村》作为第二辑首册，谱写了四川省广元市利州区政府、白朝乡政府和农民群众、乡建团队在乡村振兴过程中的共同努力与新的成绩。月坝旅游新村是实施乡村振兴战略的一个鲜明缩影。设计团队通过乡村硬件建设、软件运营，探索出 合作社 企业 农户 的创新模式，是乡村振兴战略的生动诠
¥52.20定价：¥58.00 (9折) 电子书：¥24.90
1.内容精美，高清大图牵线，植物细节展示，铜版纸印刷，图文并茂，阅读感好。 2.杭州市水生植物学会理事长与中国风景园林学会副秘书长精选常见水生植物品种，科属分类、品种鉴别、养护关键，一看就会。 3.既是水生植物科普手册，也是精美植物图鉴，高清美图赏心悦目，让您快速掌握水生植物种植技巧，享受侍弄花草的乐趣。
¥48.40定价：¥52.00 (9.31折)
成为主角（陈岚SHOU部女性教科书、武志红亲笔作序，献给所有女性的人生成长书）
¥41.90定价：¥45.00 (9.32折) 电子书：¥4.99
套装2册 趣家养成记 布局 从功能到日常+户型优化 从格局改造到细节设计
《户型优化 从格局改造到细节设计》 一本了解你需求的户型改造书，关于格局，你要会的不只是看平面图，更需要知道有哪些解决难题的好手法、好工法。拥有20年户型改造秘藏心法的建筑设计师倾囊相授，精选在设计工作中遇到的格局改造难题，并给出成功改造解方。所有格局难题全有解，别再忍受阴暗、杂乱、不方便，好坏格局一比就知道！ 规划空间时，该从何下手？本书将一步步带你进入状况。先列出需求清单，确定想法、尺寸，避免空间死角。有了初步概念后，再深入理解设计法则，从动线、采光、功能、娱乐、收纳到家人相处，分析每个空间不可不知的要点。 《趣家养成记布局 从功能到日常》 ★解析11类空间布局的不同设计思路，读者可从中找到适合自己家的设计。 ★50个典型家装案例分散到各类空间设计解析中，内容含实用干货、详细尺
¥124.00定价：¥137.80 (9折)
儿童简笔画大全 一本给孩子的绘画启蒙认知图鉴，能提升色彩感知力、想象力和创造力等多元能力，让孩子越画越聪明！随书附赠200多分钟高清跟学视频。
1.简笔画能有效开发孩子的想象力、控笔力、观察力、创造力、认知力和审美力。 2.一线艺术从业者和专业插画师联手打造的给孩子的绘画入门教程，所有图案均在3~5步内完成，让孩子轻松上手，家长不犯愁！ 3.简单的线条，有趣的形状，一步一步地绘画步骤引导，让孩子循序渐进地学习画画技巧，短短几分钟就能画出漂亮的图画！ 4.从孩子的视角出发，精选生活中的常见案例，涵盖人物、动物、美食、风景、建筑、交通工具等众多主题，教孩子画画，更教孩子认识世界! 5.适合亲子共读，家长可以和孩子一起享受绘画，增加亲子互动，高质量地陪伴孩子快乐成长！ 6.随书附赠200多分钟高清跟学视频，多媒体展示，简笔画学习更加直观。
¥32.60定价：¥48.00 (6.8折)
1.内容丰富，通俗易懂。从理论到实操，从诊断到治疗，按摩、拔罐、艾灸、刮痧 一应俱全，速学速用。 2.牵线图解，清晰直观。精选高清大图，用牵线图解的方式指出各个穴位，清晰直观，助你精准取穴。 3.专业解读，质量可靠。中医专家给你的国医养生枕边书，理论科学，方法实用，专业审校，质量可靠。 1.内容全面，通俗易懂。不仅介绍了经筋疗法的治疗手法、经筋养生保健等内容，而且介绍了外科、内科、妇科和男科等各种类型疾病的经筋疗法，揉法、推法、拿法 一应俱全，速查速用。 2.牵线图解，清晰直观。用牵线图解的方式指出各个经筋的循环的路线，图文对照，清晰明了，便于筋结检查，舒筋活络。 3.专业解读，方法实用。中医医院主任医师给你的家庭养生枕边书，理论科学，方法实用，动作要领，提示指导，轻轻松松一学就会。
¥70.70定价：¥104.00 (6.8折)
室内设计风格详解 北欧 学习北欧风格的必修书，从历史、文化入手，从实际运用出发，三大风格分类，数十个国外经典案例，对北欧风格进行全面深入解析。
《室内设计风格详解 北欧》是 室内设计风格详解 系列书之一。 北欧风格一直是国内比较热门的装修风格之一。简洁的色彩、实用又充满设计感的家具是北欧风格的特色，没有繁复的装点没有刻意的雕饰，却带着一种天然的雅致，越是简单清爽的家居风格，越是有着一种宁静中的惬意。学习北欧风格，不能只模仿其外在的形式，而是要深入了解北欧诸国室内设计的历史、文化背景、设计理念，以及他们对待生活的态度，而这些才是北欧设计的精髓所在。 《室内设计风格详解 北欧》有别于市面上的案例书，增加了知识的比重。从历史、文化入手，从实际运用出发，提炼设计元素，深入剖析三大北欧风格，揭示真正的北欧风格所蕴含的内涵和精神。重在文化内涵、设计元素和设计的方式方法，极具实践意义和参考价值。
¥250.20定价：¥278.00 (9折) 电子书：¥50.00
小窗幽记-国学大书院 为人处世的智慧之果 修身齐家的行动指南
《小窗幽记》可以说是小品中的小品，体裁多变，如语录体、格言体，其中精妙绝伦的语言、道眼清澈的慧解、灵性四射的意趣，令人叹为观止，特别是其对人生的思索、处世的智慧在 热闹中下一冷语，冷淡中下一热语，人都受其炉锤而不觉 。作者描绘的美好而富情趣的生活理想、极简朴而有趣的生活、知足的心态、淡泊的志趣、清高超俗的人格，为现代人寻回本真的自我，涤去心灵的积埃，超脱于尘世的喧嚣、烦扰，从而使其获得宁静、淡泊、洒脱的心境。
¥18.20定价：¥26.00 (7折) 电子书：¥7.80
高血压这样降 北京亚健康防治协会常务理事和中医院主任医师，教您四季养生，刮痧、足疗、按摩穴位，在家就能轻松掌握的降压诀窍
1.装帧精美，高清大图，铜版纸精美印刷，图文并茂，阅读感好。 2.传统中医调理方法，主任中医师亲授，让您在家就能调养身体。 3.每道菜谱步骤图文详解，刮痧、足疗等传统保健方法对症养生，真正的一看就懂，轻松呵护全家健康。
¥46.30定价：¥49.80 (9.3折)
图解黄帝内经-国学大书院 医世、医人、医国、医社会之国医经典
本书对内容的翻译力求尊重原文，多次修订嵌入大量知识点，拓展阅读视角。灵活运用多种图解形式，全方位解读，易于理解；传统古法画风，将具象与抽象结合起来更具知识性，兼具艺术性、欣赏性。
¥59.80定价：¥88.00 (6.8折) 电子书：¥29.33
看视频：小儿推拿一学就会（汉竹） 94个小儿常用穴位，25种推拿手法，12种日常保健推拿方，36种小儿常见病辨证施治，通用疗法＋辨证疗法，中医绿色疗法育儿智慧，让你成为更好的父母。
本书用通俗易懂的语言，讲解小儿推拿常见病方法，不仅给出操作简便的通用疗法，并给出辨证分型的附加疗法，每个步骤都配有真人图，让您学习起来更方便。同时，本书还有操作视频，让新手爸妈也能一看就懂，一学就会。
¥39.00定价：¥39.80 (9.8折)
零基础动漫游戏人物素描技法教程 绘画小白自学教程书 涵盖26个动漫游戏人物，涉及神话传说、卡通、科幻、魔幻4大主题实战操练，讲解详细有条理，瞬间领悟绘画精髓，举一反三！
一线专业艺术从业者为初学者量身打造，瞬间领悟绘画精髓，举一反三，成为动漫游戏人物素描高手！ 涵盖26个动漫游戏人物，涉及神话传说、卡通、科幻、魔幻4大主题实战操练，让创作得心应手！ 本书内容循序渐进，层层讲解，分步6步学，让你轻松画出有趣、好看、好玩的动漫游戏人物素描作品。 本书文字表达清晰且轻松，每一步图搭配大量图解分析，兼具实用性、趣味性、成效性！ 独特的 十三个关节点 技法，将人体进行简化，轻松掌握各种人体姿态画法。 本书拒绝步骤堆砌，分层剖析，信息分割，多线讲学，让绘画学习成为一种乐趣！ 随书附赠10节（200多分钟）高清教学视频，多媒体展示，跟学更直观！
¥29.80定价：¥32.00 (9.32折)
水彩风景技法入门 解决水彩风景入门的常见难题 随书附赠200多分钟水彩风景绘制高清跟学视频
1.一线艺术从业者多年从事绘画教学的经验总结，针对零基础初学者的特点，量身打造的水彩风景绘画教程！ 2.36幅水彩图景，记录东北儿时的记忆、川藏高原的奇遇、安徽宏村的艺术考察，以及云贵少数民族的古老建筑，用画笔和纸张保留感动你我的风景。 3.9组水彩基础景物的绘制，让你简化繁琐，靠近水彩的本质，领悟经验向作品转化的过程。 4.每个案例都遵循 素描 上色 晕染 的讲解流程，并穿插大量的 小贴士 ，轻轻松松画出美轮美奂的水彩风景！ 5.本书既是一次突破时空的国内环游，又是一场突破平面的水彩慢行，带着立体的视角，回看平凡且感动的街景。 6.随书附赠200多分钟水彩风景绘制高清跟学视频，多媒体展示，学习更直观。
¥41.90定价：¥45.00 (9.32折)
水彩花卉技法从入门到精通 赏四季花期，绘花姿百态，让水彩带你进入花的唯美世界！详解9种水彩绘画基础技法，精选27个高颜值花卉案例，附赠100多分钟高清跟学视频。
1.一线艺术从业者多年从事绘画教学的经验总结，针对零基础初学者的特点，为热爱生活的读者量身打造的水彩花卉绘画技法！ 2.从初识水彩绘画工具，到绘画基本技法，从到线稿绘制，到色彩填充，循序渐进，分步学习，手把手教你学会水彩画！ 3.湿画法、干画法、平涂法、渐变法 、混色法、肌理效果法 教你用画笔制造不同的效果，让各种色彩在纸张上绽放，展现出无与伦比的美丽。 4.含苞欲放的海棠、芬芳馥郁的木槿、婀娜多姿的洋桔梗 教你准确描绘多种花卉的形与色，营造散发魔力的氛围感，创造令人惊叹的鲜活画面。 5.随书附赠100多分钟植物绘制高清跟学视频，多媒体展示，学习水彩更直观。
¥41.90定价：¥45.00 (9.32折)
1.一线艺术从业者多年从事漫画教学的经验总结，针对对漫画感兴趣、零基础初学者的特点，为热爱漫画的你量身打造的漫画人物技法！ 2.涉及卡通、古风、日系、欧系4种萌系人物漫画变换风格，涵盖24种常见萌系人物造型，案例丰富，画风可爱！ 3.从基础知识解析到完整人物案例，步步进阶，详细讲解萌系漫画人物的绘制技法，手把手教你画出 萌化人心 的漫画人物！ 4.漫画人物头部、身体、服饰、配饰、姿势设计各个击破，画出心中的百变漫画不是梦，让你一跃成为漫画高手！ 5.随书附赠200多分钟漫画人物绘制高清教学视频，多媒
¥37.20定价：¥40.00 (9.3折)
¥124.80定价：¥160.00 (7.8折)
养好内分泌 : 女人更优雅 做个水嫩的女人，从细节开始，增强对身体的自信，不惹病，少生病；女人的一生，是内分泌的一生
《养好内分泌：女人更优雅》 1.定位准确：这本关注女性健康的书，专门针对内分泌的主题，在众多女性养生图书中显得重点更为突出。 2.简单实用：养好内分泌并不复杂，不用去药店买各种昂贵的保健品，更不用特意补充某种激素，只要在针对年龄段选择恰当的养生手段就可以了，本书介绍的方法并不复杂，一般人日常即可实现。 3.名家撰稿：我们请到了一线医学专家为我们编撰稿件，权威可信，对读者负责。 4.读者广泛：适合各个年龄段的女性读者。
¥26.00定价：¥28.00 (9.29折)
