零基础学正宗瑜伽 美容、瘦身、塑形、健身一本搞定,全彩真人示范,动作分步详解
1.适合零基础的瑜伽通关指南。 2.减肥、美容、塑形一本就够了。 3.全彩真人示范,步骤分解,超好上手。
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减肥瘦肚子就这么简单 瑜伽导师、时尚美体专家十年塑腰纤体秘诀,5步打造性感线条,专门针对女性腰腹部肥胖问题的瑜伽美体书
1.专业:瑜伽导师、时尚美体专家十年瘦身经验公开课。导师亲身示范,动作分步详解,教你减肥瘦身。 2.全面:专门针对女性腰腹部肥胖问题的瑜伽美体书,包含动作示范、功效解析、练习的注意事项、意识控制、错误动作调整五大教学点,由易到难,全面精准。 3.高效:瑜伽28式,随时随地平腹纤腰。全彩分步图解,5步打造性感线条。
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瑜伽让你完美瘦身 瑜伽导师、美体塑身专家10年纤体秘诀,教你雕琢完美身型
1.专业:瑜伽导师亲身示范,动作分步详解,教你轻松瘦全身。 2.全面:瑜伽体位法,雕琢完美身形;瑜伽燃脂,慢运动高效率;瑜伽呼吸、冥想,让你坐着就能享 瘦 ;瑜伽饮食,塑造不反弹的体质;瑜伽让你完美瘦身 3.高效:瑜伽瘦身法全面照顾到女性纤体的每个 死角 地带,直击 胖点 ,事半功倍。
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哥特建筑与雕塑装饰艺术 第2卷(重现哥特建筑与雕塑惊人的艺术魅力!)
《建筑与雕塑装饰艺术 第1卷》《建筑与雕塑装饰艺术 第2卷》《建筑与雕塑装饰艺术 第3卷》是编辑团队从2百年前的深藏欧洲图书馆中的古籍珍本中整理而来。一页页泛黄的纸,一个个模糊的图注,多位专业老师精心研读,用放大镜如考古般将这些 天书 啃透 。之后从中精选出多张有代表性的图片,精编目录,将之排序。*后由数十名师生团队对图片进行精修,并编辑成册。这套书细致地展示了哥特建筑大到建筑体,小到锁眼,从熟悉的柱式、飞扶壁、拱券、窗花,到相对少见的枪眼、顶饰、家具、壁龛等建筑细节。书中每幅图都标注了对应的地点和名称,以及构件的名称,一些图片还配有平立剖面图。细腻精准的图片加上分类和详细的图注,是这套书的价值所在。三卷内容各自不同,互为补充,各自精彩,整合起来成就了这一套内容翔实、图片精美的图集。
¥169.20定价:¥188.00 (9折) 电子书:¥69.90
哥特建筑与雕塑装饰艺术 第3卷( 重现哥特建筑与雕塑惊人的艺术魅力!)
《建筑与雕塑装饰艺术 第1卷》《建筑与雕塑装饰艺术 第2卷》《建筑与雕塑装饰艺术 第3卷》,是编译团队从十余本一百年前的欧洲公版书中整理而来。一页页泛黄的纸,一个个模糊的图注,多位专业老师精心研读,用放大镜如考古般将这些 天书 啃透 。之后从中精选出多张有代表性的图片,精编目录,将之排序。*后由数十名师生团队对图片进行精修,并编辑成册。这套书细致地展示了哥特建筑大到建筑体,小到锁眼,从熟悉的柱式、飞扶壁、拱券、窗花,到相对少见的枪眼、顶饰、家具、壁龛等建筑细节。书中每幅图都标注了对应的地点和名称,以及构件的名称,一些图片还配有平立剖面图。细腻精准的图片加上分类和详细的图注,是这套书的价值所在。三卷内容各自不同,互为补充,各自精彩,整合起来成就了这一套内容翔实、图片精美的图集。
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一定瘦!(凤凰生活) 亚洲瑜伽天后、时尚美体专家曲影倾心传授一定瘦的秘密:“好习惯决定好身材,好观念决定好体态!” 20年健康体重管理经验,无私传授给等瘦的你!用心学一次,享瘦一辈子!
“一定瘦”的秘密在于: 高效地瘦、健康地瘦、随心所欲地瘦! 曲影导师 20 年健康体重管理经验,无私传授给等瘦的你! 用心学一次,享瘦一辈子! 曲影,中国体商BQ( Body Quotient )研究**人, 亚洲瑜伽天后、时尚美体专家。 她认为: “好习惯决定好身材,好观念决定好心态!今天的肥胖, 是昨天的坏习惯+负思维造成的。 一个女人,只有管理好自己的身材, 才能经营好自己的人生!” 拥有本书,让我们甩掉体重计!曲线比体重数字更重要! ●减重,先从改变自己的观念开始 ●代谢力下降——体重上升的罪魁祸首 ●懂点营养学——曲影的独家卡路里瘦身课堂 ●瘦身黄金时间——不可错过的绝佳时刻 ●会吃不怕胖——不节食却减重的营养秘方 ●“大脸猫”——脸大让你与美丽不沾边 ●颈部皱纹——别让颈部肌
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★这是建筑师与居住者共同创造的住宅物语 ★日本人气建筑师用居住者的真实回访阐释何为个性化设计 ★房子,是人生的器皿;时间,让房子变成家 林中图书馆、厅中庭院、恰到好处的别致、心之归处、 住所承载着人生、连接三代人的家、第二客厅与猫同乐、 传承生活、往返两地、山丘上的白色方舟。 十座房子承载了十户人家的生活,书中除了介绍设计理念外, 作者还亲自拜访了各个住户并对他们进行了采访。通过记录每位住户的感想及生活方式、拍摄日常生活照片、附加设计理念解说及住宅俯瞰图等,展现住宅的魅力所在。
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正版 哥特建筑与雕塑装饰艺术(共3册) 第123卷 江苏凤凰科学技术出版社
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哥特建筑与雕塑装饰艺术全集3册 哥特式建筑手绘图纸设计资料全集欧洲法国英国比利时德国奥地利意大利等歌特式风格作品研究设计
¥504.00定价:¥504.00
1.专业:瑜伽导师亲身示范,动作分步详解,教你轻松瘦全身。 2.全面:瑜伽体位法,雕琢完美身形;瑜伽燃脂,慢运动高效率;瑜伽呼吸、冥想,让你坐着就能享“瘦”;瑜伽饮食,塑造不反弹的体质;瑜伽让你完美瘦身…… 3.高效:瑜伽瘦身法全面照顾到女性纤体的每个“死角”地带,直击“胖点”,事半功倍。
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哥特建筑与雕塑装饰艺术 第3卷( 重现哥特建筑与雕塑惊人的艺术魅力!) 曹峻川 甄影博 绘者:詹姆斯凯拉韦科林
《建筑与雕塑装饰艺术 第1卷》《建筑与雕塑装饰艺术 第2卷》《建筑与雕塑装饰艺术 第3卷》,是编译团队从十余本一百年前的欧洲公版书中整理而来。一页页泛黄的纸,一个个模糊的图注,多位专业老师精心研读,用放大镜如考古般将这些“天书”“啃透”。之后从中精选出多张有代表性的图片,精编目录,将之排序。*后由数十名师生团队对图片进行精修,并编辑成册。这套书细致地展示了哥特建筑大到建筑体,小到锁眼,从熟悉的柱式、飞扶壁、拱券、窗花,到相对少见的枪眼、顶饰、家具、壁龛等建筑细节。书中每幅图都标注了对应的地点和名称,以及构件的名称,一些图片还配有平立剖面图。细腻精准的图片加上分类和详细的图注,是这套书的价值所在。三卷内容各自不同,互为补充,各自精彩,整合起来成就了这一套内容翔实、图片精美的图集。
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本书是作者在临床教学过程中对儿科大查房的临床总结。从查房这一经常进行的临床实践出发,阐述了儿科诊疗思路。每个病例主要从主体症状入手,然后分层次地解析儿科病症。这对儿科临床教学与医疗实践有较大指导意义。它除了有较详细的病例介绍外,又结合实际病例进行解疑和分析。这些解疑和分析既包括了有多年临床经验的教授、主任医师的临床经验,又介绍了当前国内外在这方面的诊疗经验和新进展。本书以从事儿科临床医疗和教学的医务工作者为主要读者对象,特别是对一些刚参加临床工作的医师,可以帮助他们启发诊断思路,并进行针对性治疗。本书可作为继续教育的教材,亦可供临床其他学科工作者和医学生参考。
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