现代科学养生:舌尖上的健康之道+怎样延长你的寿命(套装共2册)[精选套装] 告诉你只有医生才知道的营养秘密!为你阐述影响寿命的主要因素以及怎样延长寿命的问题,告诉你只有医生才知道的营养秘密!
在现代都市生活节奏越来越快的今天,人们的健康问题也日益加重,各种疾病,防不胜防。 这本《舌尖上的健康之道》共 11 章,分别从饮食细节、饮食安全、饮食搭配以及男女老幼不同人群的饮食讲究等方面进行了论述,引用一系列真实案例,详尽地分析讲解了吃什么、如何吃这一经典课题,并提倡通过饮食疗法来到达祛病保健的目的。 医学博士和专栏作家根据自己多年的工作经验总结出来的这部养生宝典,不仅内容十分丰富,而且双色的印刷,优质的用纸,定会带给你愉悦的阅读体验,让你对书中内容爱不释手,并依照书中所讲合理那排饮食,不久之后,你便会发现身体向健康和长寿迈进了一大步。 《怎样延长你的寿命》是一部严谨又通俗易懂的科学著作,理论构架完善,论证严谨。作者是国际上享有盛名的科学家、诺贝尔奖的获得者,一
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