默照禅是宋代以后流行的禅修方法,主要是通过时时关照自己的思想、念头和行为,每时每刻明了自己所思、所想、所作,从而体会道即自然的道理。《圣严法师教默照禅》对默照禅的内容、次第都有详尽的介绍,适合喜欢禅修的读者参学。
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