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健康养生菜 《实用生活》编委会 编著 万卷出版公司【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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《按摩保健康》分为五大部分,详细介绍了穴位的入门知识、常用的按摩穴位、常用的按摩手法、家庭常见病按摩以及各种时尚保健按摩法,图文并茂、实用性强。可以让读者尽快了解和掌握防病治病的按摩方法,运用穴位按摩,轻松改善不适,保持健康活力。
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我喜欢的科普漫画-罗林防辐射健康笔记 漫唐堂 万卷出版公司【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《罗林防辐射健康笔记》是漫唐堂继《罗林科普系列漫画》、《罗林感悟系列漫画》、《罗林安全小卫士》之后的又一本科普漫画力作。由于日本大地震引发的核电站危机,引起大家对核辐射的关注,小女孩罗林和伙伴们会如何对待这件事情?他们听到的事情、想到的事情,也是我们生活中的所恩所想。什么是辐射?如何正确地应对核辐射?希望孩子们在阅读完本书之后,能和罗林一样掌握辐射知识,做个科普达人!
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励志中国 培养健康人格的故事全集 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
品读优美文章,体验百态人生 分享他人故事,聆听心灵感动。《励志中国》带给你的是美的享受、心的感悟、生的信念。《励志中国 培养健康人格的故事全集》中精选的百余篇故事如鲜花般芬芳,如阳光般温暖,亦如春雨般滋润我们的心田。这里的每篇文章都散发着灵性,为我们指点迷津、抛砖引玉,使我们戒骄戒躁,培养我们的健康人格,守护心灵的一方净土。拥有健康人格是获得快乐和成功的前提,也是拥有良好人际关系的基础。在心底埋下快乐的种子,便能开出一树魅力之花,美丽别人,芳香自己……成长的花瓣纷飞起舞,载着青葱岁月,载着一路欢歌。走进这本书,让我们一起分享他人的故事,触摸心底深处的感动,塑造纯洁的心灵,培养乐观向上的健康人格。
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励志中国:培养健康人格的故事全集 崔钟雷 主编 万卷出版公司【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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健康中国1 国医养生不生病的智慧 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
现代健康更重要的内涵是对疾病的预防,我国传统的中医理论正符合了这一要求,中医治疗的积极方面在于帮助人体恢复阴阳平衡,正因如此,国医理论日益为人们所重视,国医疗法日益为大众所接受。国医通过食物疗养和中药保健达到增强体质的目的。但是养生不是一味进补就可以达到目的,我们还要根据季节的变换来选择食物,更要注意日常饮食、生活习惯的合理安排和调节。本书从五个方面教你养生,充分利用呀知理论,以简捷易行的方法帮你获得效果,给你健康、给你美丽、给你和谐的生命。一本书改善一个人的健康状况 一本书保障一个幸福的家庭 一本书让一张靓丽容颜绽放,我们办得到。
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每个人从呱呱坠地开始,就注定了和衣、食、住、行打一辈子的交道,提高生活品质是每个人的生活追求。但生活中总会有一些疾病在困扰着我们,生病并不可怕,可怕的是不注意预防疾病。在现实生活中,很多大的疾患,均是由小病或小症候发展而来的。俗话说:三分治,七分养。家庭的护理对患者及早恢复健康有着极其重要的作用。本书从细处着手,分门别类,让读者了解自己的身体,通过经络按摩、健身动作、饮食调理等简单易学的方式,改善身体亚健康的状态,从而能够无病一身轻。
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睡觉是每人每天都要经历的日常生理现象,可以肯定的说,我们每个人都有过至少一两次不快的睡觉经历。睡眠对健康的重要性毋庸置疑。据说,人的一生有三分之一时间是在睡眠中度过的。本书的作者是国际知名的睡眠专业治疗师,他将以对各种睡眠相关问题的治疗经验为基础,为您讲述健康睡眠的方法,解答您对于健康睡眠的疑问。通过解读不健康睡眠到健康睡眠的差距,以及睡眠时易出现的48个问题和答案,最终让您达到让大脑变得更加聪明、灵活的目标。
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一日三餐致百病,一日三餐治百病。让身体快乐的养生方式。颠覆传统的《健康》养生观念,让饮食为健康投资。人类健康,三分靠吃,七分靠养。养生之道,莫先于食。 健康就像一座天平,天平的一端是您的饮食习惯,另一端的您的健康。您对良好的饮食习惯遵循多少,就能得到多少“健康”。只有遵循健康的饮食法则,才能享受健康人生。 养生无大道,小道亦奏效。人类健康,三分靠吃,七分靠养。营养分正效、负效、增效、减效和无效,吃对了才有效。巴尔扎克说“有规律的生活是健康与长寿的秘诀”。养生之道,莫先于食。利用日常饮食调养生息,对于健康显得尤其重要。正确的饮食会给你,健壮的身体、充沛的精力、快乐的心情、旺盛的生命力、健全的下一代!
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