本书以科学的视角、通俗易懂的文字、准确全面的内容、生动贴切的图片等形式向即将成为爸爸、妈妈的读者朋友们阐释了孕前准备要点、孕期妈妈变化及胎宝宝成长中可能遇到的难题及解决办法,为产后妈妈们体形恢复及服饰搭配提供了简便可行的小窍门,是准妈妈们顺利度过这段奇妙的人生旅程的科学指南和权威宝典。
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健康从脚开始 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
人的双脚不仅是用来走路的,它还储存着整个身体的全部信息,脚背的反应区与人体器官组织存在着一一对应的关系。人体器官组织发生病变,在脚背相应的反应区就会有所表现。相反,刺激足部反应区,也会对人体器官组织产生影响。本书正是基于足部的这种特点,用生动形象的图片详细地讲解了“足部疗法”以及如何利用腿部经络呵护健康,每一个人用这些方法在家中就可以轻松解决身体上的小症状。彻底远离亚健康状态。这是一本通过按摩腿部、足部穴位就司以治百病的书,这是一本取自古代养生精华又融入现代医学成果的书。
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健康养生菜 《实用生活》编委会 编著 万卷出版公司【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
300道健康菜品,适合您一一尝试。做法详细,即使初入厨房,也能轻松调出美味。全面提供营养健康配菜方案、饮食宜忌等,丰富实用,开本适宜,可即时翻阅,彩插丰富,方便参照。
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细节决定健康 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书讲述了与生活密切相关又容易被忽视的小细节,解决生活中的一个个难题。具体内容涉及饮食健康,家居健康,用药健康,养生健康,心理健康,运动健康,时尚健康,两性健康等方面。
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特效按摩保健康 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《按摩保健康》分为五大部分,详细介绍了穴位的入门知识、常用的按摩穴位、常用的按摩手法、家庭常见病按摩以及各种时尚保健按摩法,图文并茂、实用性强。可以让读者尽快了解和掌握防病治病的按摩方法,运用穴位按摩,轻松改善不适,保持健康活力。
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我喜欢的科普漫画-罗林防辐射健康笔记 漫唐堂 万卷出版公司【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《罗林防辐射健康笔记》是漫唐堂继《罗林科普系列漫画》、《罗林感悟系列漫画》、《罗林安全小卫士》之后的又一本科普漫画力作。由于日本大地震引发的核电站危机,引起大家对核辐射的关注,小女孩罗林和伙伴们会如何对待这件事情?他们听到的事情、想到的事情,也是我们生活中的所恩所想。什么是辐射?如何正确地应对核辐射?希望孩子们在阅读完本书之后,能和罗林一样掌握辐射知识,做个科普达人!
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特效按摩保健康 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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这样吃法有效:吃出健康吃出美丽 张启轩 编著 万卷出版公司【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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励志中国 培养健康人格的故事全集 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
品读优美文章,体验百态人生 分享他人故事,聆听心灵感动。《励志中国》带给你的是美的享受、心的感悟、生的信念。《励志中国 培养健康人格的故事全集》中精选的百余篇故事如鲜花般芬芳,如阳光般温暖,亦如春雨般滋润我们的心田。这里的每篇文章都散发着灵性,为我们指点迷津、抛砖引玉,使我们戒骄戒躁,培养我们的健康人格,守护心灵的一方净土。拥有健康人格是获得快乐和成功的前提,也是拥有良好人际关系的基础。在心底埋下快乐的种子,便能开出一树魅力之花,美丽别人,芳香自己……成长的花瓣纷飞起舞,载着青葱岁月,载着一路欢歌。走进这本书,让我们一起分享他人的故事,触摸心底深处的感动,塑造纯洁的心灵,培养乐观向上的健康人格。
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励志中国:培养健康人格的故事全集 崔钟雷 主编 万卷出版公司【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
一本好书,如清晨的第—缕阳光,带给我们对未来的无限的希望;如浩瀚大海中的一座灯塔,为我们指引前进的方向。《励志中国》系列图书蕴涵人生哲理、凝结人生智慧,不仅让您开阔视野,还能让您获得宝贵的知识经验。愿《励志中国》成为您人生道路上的朋友,帮助您在逆境和荆棘中勇敢前行。 “一沙一世界,一花一天堂”,一个小故事如一盏温暖的阳光,照耀着我们的心房。励志中国系列丛书愿做您成长中的伙伴,工作中的搭档,生活中的朋友,带给您“沙”的温暖,“花”的芬芳,为您插上自由的翅膀,飞向成功的远方……
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励志中国:培养健康人格的故事全集【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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品智女人 传阅近百年的心灵健康引导书 (全4册) 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《安妮·佩森·考尔系列》这几本书为《解放生命》《放松你的心》《理所当然的生活》《宁静中的力量》,是安妮的代表作,在这些著述中,Annie直击女性心灵最深处的秘密,帮读者找出那些让人烦恼痛苦的根源。《解放生命》主要针对禁锢我们心灵的枯燥而又单调的现实生活,那些我们想要逃离却总也甩不掉的身心上的困扰,作者安妮用她充满关怀的理性话语,为读者指明方向,帮读者扯开烦恼的束缚,让读者的心灵,获得解放。《放松你的心》,原名为《精神紧张与常识》,是一部略微专业的关于女性精神方面问题的书。在这本书中,安妮给女性朋友提出了很多建议,比如,放松的伸展运动、抛弃抵触心理、调整呼吸……这些小小的手段,如同缕缕清风,拂去心底的尘埃,让人在苦痛面前,依然拥有坚强的心。《理所当然的生活》,在这本书里AnniePaysonCall以其
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健康中国:细节决定健康 崔钟雷 编 万卷出版公司【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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《预定一个健康宝宝—孕前准备要充分》 崔钟雷 编 万卷出版公司【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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这样吃法有效 吃出健康吃出美丽 告诉你事物治疗简便有效的方法 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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《饮食本草-全二册-彩绘图文版》一书从主食、副食、食疗三卷分门别类的进行阐述,更加具有科学性和实用效果。细节处,从植物到动物,从简单到复杂,更为翔实和全面。主食卷中讲解了谷物类、豆类、蔬菜粪、肉类、蛋类五大饮食类别 副食卷中翔实地介绍了水产类、水果类、饮品娄和调味类四个方面 食疗卷包含了百种保健美食菜典、食疗效果颇好的药膳,以及介绍了相关疾病的饮食禁忌,让您和您身边的亲朋好友远离不合理的饮食习惯。食物的相宜和相克,让您构建起最科学、的饮食框架 四季滋补药膳帮助您更加了解饮食功效及食物相互搭配的利弊。《饮食本草-全二册-彩绘图文版》力求打造成为一本古今结合、通俗易懂的健康饮食粪书籍,向您展现出最有效、最合理的吃法,让您了解中华传统美食的精髓,追求饮食营养的精神,保证生活质量,彻底远离亚
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健康中国1 国医养生不生病的智慧 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
现代健康更重要的内涵是对疾病的预防,我国传统的中医理论正符合了这一要求,中医治疗的积极方面在于帮助人体恢复阴阳平衡,正因如此,国医理论日益为人们所重视,国医疗法日益为大众所接受。国医通过食物疗养和中药保健达到增强体质的目的。但是养生不是一味进补就可以达到目的,我们还要根据季节的变换来选择食物,更要注意日常饮食、生活习惯的合理安排和调节。本书从五个方面教你养生,充分利用呀知理论,以简捷易行的方法帮你获得效果,给你健康、给你美丽、给你和谐的生命。一本书改善一个人的健康状况 一本书保障一个幸福的家庭 一本书让一张靓丽容颜绽放,我们办得到。
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忙碌了一周的现代人,到了周末却变得不知所措,每周都重复着俗套的休息模式 早上睡到日上三竿,接着到卖丶场补充一周所需的生活用品,兴师动众地“大洗”一番,再伴着电视昏昏入眠。本书从个人的生活方式和态度出发,为缺乏休闲及生活情趣的现代人规划并提供周末二日可以做的02件事,不但可以引导读者度过一个多姿多彩的周末,还能让您得到身体和心灵上的双重休憩,成为一个真正懂得忙碌、学会享受生活的乐活族。
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让大脑更聪明的睡眠 (韩)申洪范 著,唐建军 译 万卷出版公司【正版书籍 无忧售后】
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饮食养生大全 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
人体的健康与健康的饮食有着密切的联系,合理的饮食习惯不但可以使人远离疾病的困扰,还可以保持一个良好的体态。什么样的饮食才算合理,哪些食物会对人体造成危害,本书将作出详尽的说明,并在此基础上提出切实可行的方案,希望对您能拥有健康的身体会有所帮助。
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《户外运动系列 急救指导》是应野外生存之需,在大量急救实践基础上经过改编、拓展完成的。《户外运动系列 急救指导》以前的其他版本均讲述过“急救反应七步骤”,而此版则是对“七步骤”成功急救护理原理的延伸。第五版的创新之处何在?根据美国红十字会及野外医疗协会对急救护理的新要求,我们对第四版的每个部分都进行了重新审查和修改。并把经过更新的内容加入到每个部分,其中包括预防感染、固定夹板以及高海拔的新资料。同时为了提高清晰度,此版修改了旧图表,并增加了一些新图表。为了让读者快速获得有关疾病、受伤和急救护理方面的详细资料,我们为《户外运动系列 急救指导》设计了如下特点。首先是概述表,在此版中我们将其扩展了一倍,包括辨别病情所需要的详细资料,并提供了逐步治疗方案。为了让读者快速了解《户外运动系
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人类健康,三分靠吃。七分靠养。营养分正效、负效、增效、减效和无效,吃对了才有效。巴尔扎克说 “有规律的生活是健康与长寿的秘诀。”但是你知道吗丶?“吃饱喝足身体才健康”、“早餐不吃也无妨”、“吃得好身体才强壮”等这些你深信不疑的饮食箴言,其实都是充满了片面性的谎言,它正在影响着你的健康。“养生之道。莫先于食”。健康从饮食开始。本书作者历经数年。收集几十万字手稿整理成集,语言通俗易懂,实用性强,以最贴近生活的方式,全方位解读饮食和健康的潜在关系,为您指出生活中常见的错误饮食观念、方法及营养搭配,提供正确的饮食养生方案。助您做好自己的健康管家。
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睡觉是每人每天都要经历的日常生理现象,可以肯定的说,我们每个人都有过至少一两次不快的睡觉经历。睡眠对健康的重要性毋庸置疑。据说,人的一生有三分之一时间是在睡眠中度过的。本书的作者是国际知名的睡眠专业治疗师,他将以对各种睡眠相关问题的治疗经验为基础,为您讲述健康睡眠的方法,解答您对于健康睡眠的疑问。通过解读不健康睡眠到健康睡眠的差距,以及睡眠时易出现的48个问题和答案,最终让您达到让大脑变得更加聪明、灵活的目标。
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