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食养天年 崔先铎 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《食养天年》饮食决定着一个民族的命运,更是我们个人命脉的主宰者。中国有句古话 “饮食者,人之命脉也。”要想掌握自己的命脉,就先得好自己的饮食。养生的智慧是未病先防,并且是以食补为先。所以饮食养生由古至今都是最为重要、最贴近于生活、掌握和实施的养生法,但此法需要的是时间、精力和智慧。掌握好饮食养生的方法和规律,并付之于行动是我们健康一生、颐养天年的秘诀。
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二十四节气饮食养生 代凯军 编著 上海科学普及出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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饮食养生全书 《日常生活》委会 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《饮食养生全书》针对日常多发病症,提供适宜食材和禁忌食材,同时精选食疗菜谱,方便您在自制“病号餐”。想要保持一副好身体,饮食养生的价值就显得尤为突出。正确的饮食习惯、适宜的食特补养都是不可忽视的健康前提。这《饮食养生全书》就为您提供了一份关于饮食养生的实用资料。全书的内容从食材及常用中药入手,深入浅出地讲解每种食材的养生原理、食用宜忌以及经典式或药膳,内容涉及日常的滋补、养生、病痛调理等多个方面,深入浅出、详细贴心的讲解,精美丰富的实物图片,带您轻松找出最实用、自己的饮食养生之道。
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药膳食疗养生书全3册 本草纲目中药煲汤养生药膳大全中医经典食疗食谱中医养生书籍饮食宜忌药酒药浴药粥
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中小学食品安全与营养午餐指津 编者:顾振华 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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中国药膳食谱 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
自古以来,食药同源,饮食疗法是中国医药理论中极为宝贵的部分。本书作者潘朝曦教授潜心研究药膳汤方多年,对于食疗治病颇具心得。本书收录的药膳食谱,针对心脑血管病、高血压、恶性肿瘤、哮喘、肝炎、糖尿病、单纯性肥胖、缺铁性贫血、性功能失常等十六种多发病特别设计。书中对于每种疾患均有病症解释,每道食谱后亦附有详细的功效说明。
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中华美食揭秘 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
在美食国,一年一度的食神争霸即将召开。阴差阳错,被人陷害而落难的食圣遇到了朵洛洛和他的小伙伴们,并教会他们烹饪的技巧和真谛。在食圣的带领下,少年们闯入了食神争霸赛。想知道是谁在充满惊险的比赛中获胜的吗丶?翻开《中华美食揭秘(舌尖上的中国青少年版)》一起来寻找答案吧!《中华美食揭秘(舌尖上的中国青少年版)》由壹卡通动漫编著。
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四季水果食疗宝典 王晓菁 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
水果是日常生活不可缺少的食物。水果中所含的营养,有的可以促进人体的生长发育 有的是人体维持生命不可缺少的要素 有的更可以帮助人体抵抗疾病。追求健康是每个人的目标,只要从日常饮食着手,好好运用这些既美味又保健的水果,对维持健康、增强体力会有很多帮助。您知道水果有多少食疗的功效吗丶?《四季水果食疗宝典》介绍一年四季各种水果,为您分析水果的营养成分,对疾病的疗效,告诉您各种水果的食疗方法和强身技巧,您必定会对水果的神奇疗效利目相看!
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中小学食品安全与营养午餐指津 编者:顾振华 著作 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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二十四节气饮食养生 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
春夏秋冬二十四节气是自然现象,自然界的兴衰枯荣都会对人体健康产生影响。所以遵循天人合一养生论,人的饮食养生必须顺应时节,符合二十四节更替变化的规律,达到健康长寿的目的。《二十四节气饮食养生》重点介绍了季节变换、了气交替中的养生方法,收录了最行之有效、最有价值的养生食谱,使读者能够轻松掌握延缓衰老、永葆青春及祛病延年的秘诀。
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绿生活系列 绿色生活衣食住行 顾啸流 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
绿色生活不只是专家的理念和书面的概念,也不只是环保人士的“专利”,它是我们这个时代所有人烈的呼声,因为我们只有一个地球。《绿色生活衣食住行》从环保、健康和安全的角度出发,介绍危及健康的各类污染物,汇集打造绿色生活的各种细节,如装修污染、油烟污染、辐射污染等各类家庭污染 节能、节水、合理利用废物等环保妙招。教你如何购食绿色食品,倡导绿色出行。绿色办公和绿色购物等。让绿色理念贯穿到生活的每一个细节中!
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图说生活 汤饮粥膳养生食谱(畅销升级版) 李宁 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
汤饮、粥膳最养人中国人讲究刚柔相济、阴阳相调的饮食养生。一碗美味汤粥,简简单单,用最朴实的食材,提供最均衡、丰富的营养。用科学合理的膳食引领你的生活,一定不可以少了富含营养的汤饮、粥膳。
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补肾食谱139例,上海科学普及出版社,《小菜谱》编委会。
减肥食谱139例,上海科学普及出版社,《小菜谱》编委会。
30天特效减肥食谱 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《七彩生活 30天减肥食谱》主要内容包括 人人都想知道的减肥秘诀大公开、营养师推荐的减肥食谱——吃好喝好消脂瘦身、的减肥妙方大公开、减肥瑜伽式。
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图说生活 美食天下系列 专家的营养保健食谱 《图说生活·美食天下 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
随着生活水平的提高,人们开始关注自身的营养、健康问题。药补不如食补,一日三餐不仅仅只是为了充饥裹腹,怎样才能吃得可口?怎样才能吃出健康?这已经成为大家关注的焦点。只要掌握食物特性,就能在日常饮食中既吃出健康又预防疾病。《专空推荐的营养保健食谱》帮您从花样繁多的家常菜中精选出适合您的营养好菜,有针对性地介绍几百道常吃、易做的家常保健菜,集科学性、实用性、知识性和全面性于—体,一定能够满足您和家人的需要。美食的国度拥有着各式美味佳肴,从您踏入世间的那一刻起,您就与美食签下了终生协议,享受着来自美食的每一份馈赠。在自家的一片小天地,就算足不出户,也同样能够享受一次次美食盛宴,为家平添几分温馨的气氛,不仅能带给您丰富的味蕾体验,更给了精神味蕾一次精彩又刺激的奇妙之旅。这便是美食的诱惑
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儿童经络按摩及饮食调养随手查 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《儿童经络按摩及饮食调养随手查》是为6岁以下儿童量身打造的经络按摩保健及常见病护理方法指导图册。经络是孩子身上自带的保健药库,本书部分介绍了儿童身上的60多个穴位及其按摩手法,每个穴位都附有真人及手绘取,可帮者迅速找准穴位。还重点介绍了发热、感冒、便秘等常见病的经络按摩疗法,以及健脾胃、防近视、止嗝、增高及激发免疫力等日常保健的基本按摩法。第二部分则针对咳嗽、厌食、湿疹等儿童常见疾病,详细介绍了预防、护理及食疗保健方法,是有孩子的家庭居家的儿童保健图书。
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“粥养”、“茶疗”等被上海电视台拍成教育录像片先后在上海电视台、中央电视台“夕阳红”栏目播放。 食养、食补、食疗,易懂、易学、易做! 食疗功能食品为主,药食两用药膳为辅。 养生保健和食疗药膳的理论基础 ·食疗药膳的主要理论基础 ·食疗药膳的中医基础理论 ·药物和食物的性能 ·中老年人的营养与食疗药膳饮食原则 ·食物的食养、食补和食疗作用 ·虚弱与进补 食疗药膳中常用药物食物的性味功能与应用 ·食疗药膳中常用40种中药的性味功能与应用 ·食疗药膳中常用95种食物的性味功能与应用 ·280种常用食物的性味与主要食疗功效简表 中老年人养生保健食疗药膳 ·四季养生药膳 ·保健养生药膳 ·养生保健药茶、药酒、药粥、药饭和药点心 ·12种方便食疗药膳露的配制和应用 ·保健、养生、滋
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岁月像是一道风景线,日起叩响黎明破晓,日落点亮万家灯火,删繁就简地勾勒出漫漫人生之路的简单、纷杂。人们在捡拾经验阅历之时,不要遗落了健康,且行且珍惜的不光只是阳光雨露,更要将身体捧在掌心中细心呵护,与健康同行,是每个人生命旅途中不可忽视的重要环节。站在人生的路口眺望,健康指南为而立之年掌舵、为垂暮之年掌灯。 家常食物蕴涵保健养生的大智慧,家常便饭也能吃出健康体魄。
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您尝试过用一块面团做出各式馒头、花卷和面包吗?尝试过用同一种馅料做出馅饼、包子、饺子和馄饨吗?尝试过做各种各样的点心吗?这里有馒头、花卷、汤圆、粽子、蛋糕……平常的米面,只要搡制成面团,配以可口的馅料,您就可以随心所欲地做出各具风味的家常面点。
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