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二十四节气养生经 祝贺中国“二十四节气”申遗成功,24节气养生法,顺应天时调节身心,让你过上不衰老不生病的健康生活。代代相传,人人都应该懂得的养生知识,汇集同仁堂、仁和医院等老名医们的心血智慧
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编辑推荐★身心养生专家佟彤给中国女性的抗衰美颜指南身体外表的所有变化,都是受内里左右的,这就是中医说的“有诸内必形诸外”:你的美丽是健康的结果,你的不美丽,暴露的一定是身体的缺憾。佟彤老师遵循中医由内而外科学养护的原理,依靠食疗美颜,教大家轻松吃出好状态、好容颜。★由内养外,终生都有好气色,好身材,好气质女人无论是想面容紧致,还是想身材苗条,绝对不是靠化妆品能抹出来的,也不是靠吃泻药能减下去的。恰恰相反,要补!要把衰弱的代谢能力补上去!既然脾虚和女人的衰老脱不开干系,那么,补足脾气显然是容颜不老的关键了!逐渐松弛的皮肤,不再紧致的脸庞,慢慢发胖的身体其实都是虚在作怪,它们赶在女人真正衰老之前开始动手了。★抹在脸上的可以简单,吃进肚里的必须复杂中国有句话叫“吃在脸上”,意思是
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●荒诞+离奇:还有这种操作?接受新一轮“目瞪口呆”的荒诞侵袭!打鸡血:20世纪60~70年代,人们认为向人体内注射公鸡鲜血可以预防和治疗半身不遂、中风、妇科病、不孕不育、性功能不全、胃溃疡、高血压、脚气、痔疮、感冒等病症。一时间,人手一只公鸡,在诊所门前排队等候,鸡的价格也上了天。香功:20世纪80年代,神似广播体操的香功盛行一时。此功号称不仅包治百病,还会让你的身体散发出一股淡淡的香气,助你实现身心灵的完美融合。尿疗:每天一杯尿,头痛、咳嗽、便秘、难产、疟疾等病不用慌。信任此法者达百万之巨,甚至成立“中国尿疗协会”,人们通过这一组织彼此交流经验和心得。猫尿治鼠疫:清朝末年,鼠疫大流行,当时的人发明猫尿疗法,坚信“鼠本畏猫,故以猫尿治鼠疫,其效必神”。符咒祛鱼刺:嗓子里卡了鱼刺?只需诵念咒
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● 本书作者钟菊从事月嫂行业15年有余,育儿、产后护理和月子餐等方面的经验丰富,能力很强,帮助无数新妈妈健康渡过月子期,并迅速恢复良好状态。● 作者的能力在业界有口皆碑,她被诸多明星、成功人士接力请聘,预约者如云,包括Angelababy、佟丽娅、 殷旭、春楠等,都曾聘请过钟菊老师,且都跟她成为好朋友,并为本书作序或撰写推荐语。● 有钱人的生活你想象不到。来看明星、有钱人是怎么坐月子的!● 不同于其他大百科全书式的月子书,本书从月嫂的角度,以第一人称,用讲故事的方式穿插一些月子护理知识、新生儿护理知识。在案例中讲知识。● 月子餐也可以色香味俱全!作者做月子餐的厨艺突出,本书收录了近60个月子餐菜谱,并配有实拍图。● 内容丰富,月子餐、小儿养护、产妇健康、产妇情绪、母乳喂养都有涉及。并配有步骤详解手绘图
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