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《黄帝内经养生经》不仅是一部伟大的医学巨著,而且也是一部重要的养生学著作。《黄帝内经养生经》中的养生大道并非高高在上,它跟我们日常生活中的吃喝拉撒丶睡、油米酱醋茶密切相关。《黄帝内经养生经》作为一部流传久远的古代传统医学圣典,自问世以来,其独特的“中国式”的养生理论一直被广泛应用至今,可以说是“,后无来者”。千百年来的事实也证明了只有像《黄帝内经养生经》这样的东方传统医学养生理论才是真正从人体生命的客观规律出发,帮助人们实现延年益寿的健康养生大法。
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