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正版走出孤独 疗愈情感饥渴的六种策略建立真实情感关系教你认清恐惧终结孤独 一本给内向者的社交指南孤独者的心灵修养治愈之书
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走出孤独 (美)科里·弗洛伊德,赵丽荣,斯坦威出品 天津科学技术出版社 9787557684747
★直戳痛点,六大策略克服孤独感,重塑亲密关系本书一针见血地指出现代人的孤独症成因。用“识别情感多样性”“重塑关系类型”等六大策略,教人们如何克服孤独,远离有毒的人与情感,塑造自己想要的关系类型,以疗愈人们的“情感饥渴”,*终可以使人们找到适合自己的、优质的亲密关系。★读者零基础、无压力阅读,迅速“对号入座”破解孤独,实操性强。本书有大量真实案例与自述,呈现了建立亲密关系过程中非常典型的问题,无需读者有心理学基础,读者在轻松的阅读中,代入感超强。可以迅速“对号入座”。每种问题后都有解决方案,教会我们用积极行为取代消极行为的方法,建立真正的亲密关系,实际操作性很强。★广受欢迎的超人气亲密关系专家,作品全球销售量逾500,000册。本书作者科里·弗洛伊德博士是美国人际关系沟通领域权威专家,200
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走出孤独:疗愈情感饥渴的六种策略 天津科学技术出版社 9787557684747 全球销量逾500,000册,超人气亲密关系专家科里·弗洛伊德教你走出孤独,6大实用策略疗愈“情感饥渴”,重塑亲密关系。
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