☆心理医生安德烈代表作,法国原版畅销60万册,2024中文修订新版 ☆冥想通常指正念冥想,有意识、不评判地觉察当下 ☆冥想是现代科学而非玄学,影响力如今已遍及全球 ☆作者是心理学背景,备受大众欢迎的心理学畅销书作者 ☆好口碑冥想入门书,豆瓣8.5分,Goodreads4.28分 ☆名画导引,格言点睛,一节一画一格言,沉浸式讲解 ☆32开、256页、10万字小书中有大智慧
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☆ 一本轻巧的心理自助指南,用冥想帮你走出倦怠、抑郁、焦虑等心理困境 ☆ 法国知名心理医生、畅销书作家、冥想实践者克里斯托夫 安德烈作品 ☆ 体量轻盈,32开200页仅7万字;内容好懂,不需要任何专业基础 ☆ 随文穿插17个冥想小练习,帮你在日常生活中随时随地开始冥想
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立足当下(《当幸福来敲门》作者、华尔街投资专家写给年轻人的成功实践课。) 34个关键词+实用进阶工具,帮助你告别焦虑,重塑自我,华丽逆袭。就是现在,开启另一种活法!
1. 继《当幸福来敲门》后的又一精进之作。本书作者克里斯 加德纳从底层一路打拼成为投资专家。他的本书《当幸福来敲门》被翻译成40种语言,同名电影由威尔 史密斯主演,获金球奖与奥斯卡双料提名。本书是《当幸福来敲门》的延续与升级,是加德纳处于事业新阶段的经验总结。 2. 硬核推荐,媒体盛赞。奥斯卡影帝西德尼 波蒂埃、格莱美奖音乐人昆西 琼斯等名人深受本书鼓舞,倾情推荐;《图书馆杂志》、BookPage等媒体高度评价。 3. 干货满满,立竿见影,拿来就用,切实解答当下年轻人的真实困惑。加德纳在书中解答了很多当下年轻人在生活、职场、社交中遇到的代表性问题,首次提出 5C原则 3A法则 ,助力年轻人直面人生课题,发掘自身未被激活的成功力量。
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# 一本轻巧的冥想实践指南,用冥想帮你走出倦怠、抑郁、焦虑等心理困境# 法国知名精神科医生、国民级心理作家克里斯托夫·安德烈作品# 体量轻盈内容好懂,32 开 200 页仅 7 万字# 随文穿插 17 个冥想小练习,帮你在日常生活中随时随地开始冥想
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本书以 故事 解读 启示录 这种可读性强的讲述方式,有理有据地颠覆了我们对上古世界的认知。 作者视角独特,利用罕见的资料,敢发前人未发之论,读来耳目一新。 本书不仅能带领读者探索人类古老文明的神秘过往,还能启发对人类未来的思考。
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958年诺贝尔文学奖授予包里斯·帕斯捷尔纳克,以表彰这位作家“在现代抒情诗和伟大的叙事文学领域中所取得的杰出成就”。此前一年,他的长篇小说《日瓦戈医生》轰动全世界。这部作品所展现出的热情、诗意和思索,在进入二十世纪之后极其罕见 他所描绘的极端环境下人性与个人尊严的挣扎,其真切的动荡和不安感更是好。然而这部作品中令人震动的,是主角日瓦戈医生在种种抉择中,呈现出不惧世俗、强权的真诚、善良、纯真。他不是英雄,也没有做什么惊天动地的事,却令每一个读过这本书的人深深感动和记忆。《日瓦戈医生》真实地还原了社会的面貌,和人民的真实思想——这使得当局格外恐惧,而帕斯捷尔纳克的获奖更触动他们的敏感神经。政府不遗余力地打击报复,终令作者不堪忍受,“自愿”放弃领奖。帕斯捷尔纳克也成为诺贝尔文学奖成立之
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958年诺贝尔文学奖授予包里斯·帕斯捷尔纳克,以表彰这位作家“在现代抒情诗和伟大的叙事文学领域中所取得的杰出成就”。此前一年,他的长篇小说《日瓦戈医生》轰动全世界。这部作品所展现出的热情、诗意和思索,在进入二十世纪之后极其罕见 他所描绘的极端环境下人性与个人尊严的挣扎,其真切的动荡和不安感更是好。然而这部作品中令人震动的,是主角日瓦戈医生在种种抉择中,呈现出不惧世俗、强权的真诚、善良、纯真。他不是英雄,也没有做什么惊天动地的事,却令每一个读过这本书的人深深感动和记忆。《日瓦戈医生》真实地还原了社会的面貌,和人民的真实思想——这使得当局格外恐惧,而帕斯捷尔纳克的获奖更触动他们的敏感神经。政府不遗余力地打击报复,终令作者不堪忍受,“自愿”放弃领奖。帕斯捷尔纳克也成为诺贝尔文学奖成立之
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工作蒸蒸日上,生活却糟糕透顶?甚至周末也只能和孩子待在家里,和伴侣一点私密的时间都没有,去健身馆成为一件痛苦的事情,或者选择正确的食物也会挣扎半天?我们对婚姻的期许是什么?难道婚姻仅仅是一个巨大的储蓄罐,我们要往里面拼命塞钱,哪怕牺牲所有的时间整天工作?我们对家庭生活的向往是什么?难道就落空为年迈的父母孤独生活,曾经亲密的爱人疏于交谈,亲爱的孩子难于调教?如果你在家庭中运用鱼市哲学,你会发现你留给子孙大的财富就是让他们明白个人选择的力量。如果你和伴侣、伙伴或者朋友一起使用讨论指南,这些经验会成为你们建立关系的基石。
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立足当下 [美]克里斯·加德纳 9787201148946 天津人民出版社
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