资深记者T.J墨菲加入到当地一家CrossFit馆时,并不是为了发掘新闻焦点。经年累月地奔跑让他的双腿膝盖变得脆弱不堪,*终导致他蹒跚、跛行,觉得47岁的自己已经进入百岁老人的行列。 认为一无所有、没有什么可以再失去的墨菲,在极度渴望恢复锻炼和重获力量的情况下决定进馆,将身体交给CrossFit支配,去验证其是否真的是一剂灵丹妙药。 健康?高效?疯狂? 从在加利福尼亚的一家废弃车库开始,到现在有了4000多家经过认证的训练馆,CrossFit作为一种草根健身模式迅速在全球范围内强势传播开来,并引起了强烈共鸣。忘记网络搜索出来的各种健身视频和一些让人眼花缭乱的动作组合吧。CrossFit在有限且简陋的空间里就可以生存,不拘一格地混合练习体操、举重、田径或者踏板跳,在一起互相较劲打破更高记录。 健身在这种紧凑氛围下就变成了一种运动
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应用湖沼学 淡水中的污染物效应(第3版) 9787517093343
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787517093343 Author 作者 (美)E.B.韦尔奇,(美)J. M.雅各比 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 464页 Publisher 出版社 中国水利水电出版社 Publication Date 出版日期 2020-12-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 本书的目的是传达关于来自点源和非点源的主要污染物对淡水水生生态系统的影响,此类描述虽为宽泛,但在许多方面仍然见微知著。为了应对知识的不断扩展,整合许多领域相关信息的需求日益增大,尤其是水生生态系统中污染物的影响,这是需要广泛跨学科研究的主要案例。然而,许多污染问题可能需要单独的论文进行研究,以便全面涵盖*近的文献。本书虽然忽略了很多细节,但其价值在于向读者介绍湖沼学的基本概念,及其在几个
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你需要有些疯狂 创办和发展中小企业的真理【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书是作者十多年来经历了在IBM公司的迅速提升、两次创办公司惨败、第三次才得以创业成功后发出的肺腑之言,是一本以作者自己的多次惨痛创业经历为例,教你如何避免创业失败的书。本书的*价值就是,以一个“疯子”的亲身经历,告诉即将“发疯”和正处于“疯狂”状态的人,应该怎样绕过那些曾经让自己摔跟头的地方,只有具有疯子一样的激情、如同疯子一样“愚蠢”的人,才可以在企业的创办和生存之路上坚持下去。作者还很详细地以自己的经历、如同手把手般地讲述了小企业如何组建自己的人际和业务关系网络,怎样才能健康地创建公司,并让公司发展下去,怎样寻找和发展自己的客户等等过程。
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国际河流生态译著丛书 河流生态学【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《国际河流生态译著丛书 河流生态学》是翻译J.DidAllan和MaríaM.Castillo的《StreamEcology StructureandFunctionofRunningWaters》(SecondEdition)。《国际河流生态译著丛书 河流生态学》共分3章。其中第章是河流生态系统简介 第2章介绍河流水文 第3章介绍河流地貌 第4章介绍河流水化学 第5章介绍非生物环境 第6章介绍初级生产者 第7章和第8章分别介绍碎屑能源及其营养关系 第9章和第0章分别介绍种间相互作用及生物裙落 第章和第2章分别介绍营养盐循环和生态系统代谢 第3章介绍人类活动对河流的影响。《国际河流生态译著丛书 河流生态学》可供高等学校生态学、水利工程、环境科学、环境工程等相关专业本科生和研究生参考,也可供河流开发利用与保护行业的工程技术人员参考。
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巴拿马这个神奇的国家无时无刻不在给我惊喜。每次置身其中,我都会不断地发现新的美景和新的热情。这个蕴藏着丰富旅游资源的小国真的是地球上的天堂一角。 几个世纪以来,这块被当地居民与大自然共同分享的神奇土地,带着热带的气候特有的风情,舞动在太平洋和大西洋之间。我爱巴拿马!
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